Hiçbir sistemım yok canım kendı kafama gore işte şunu yıyım bunu yemıyım gıbı hatam burda mı acaba. sen nasıl bı sıstem uyguluyorsun?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
Kucağına alsa da geri geliyo ki canım ufak değik artık
oynatırken atlıyo üstüme sıpaAy eliptiki o yüzden istemiyorum işte oysaki çok istiyorum almayı.. emzirmeyi kesebilsem belki kışın 1 saat falan bırakıp yüzmeye spor salonuna giderm belediyenin diye düşünüyorum. Olmayacak bi hayal ama olsun
- 11 Temmuz 2020
- 565
- 2.117
- 33
Şu anlık hafta içi hafta sonu benim için çok farketmiyor okullar tatil olunca
ama ailemle bir yerlere gidebiliriz plan yok ihtimal var 
- 4 Kasım 2018
- 26.814
- 110.501
- 598
Kucağına alsa da geri geliyo ki canım ufak değik artık
Ay eliptiki o yüzden istemiyorum işte oysaki çok istiyorum almayı.. emzirmeyi kesebilsem belki kışın 1 saat falan bırakıp yüzmeye spor salonuna giderm belediyenin diye düşünüyorum. Olmayacak bi hayal ama olsun
Valla kabusdu. Ben cikmasam aklina gelmiyordu.
Simdi air bike almayi dusunuyorum. Oda sirf yapamaz diye. Cok agir bir bisiklet. Seytan bisikleti deniliyor :))
Ay ne kotuyum.
17sinde spor salonuna geciyorum yine, basliyacak Anne gitme demeler. 7 /24 dib dibe olsak. Tum gün onunla ilgilensemde yetmiyor
Teşekkürler canim
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Vay anasini sayin seyirciler coook mutlu oldum, uzun zamandir ilkkez 1. oluyorum :))))
Tebrikler kaptanlarim
hepimiz birinciyiz bu hafta Birinciligi almaya calisirken ben
- 4 Kasım 2018
- 26.814
- 110.501
- 598
Spor yoktu canım
2 aydr tutuyordum kendımı yememek ıcın kılo veremeyınce odullendırdım kendımı 
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
Ben de sistemsiz devam ettiğimde veremedim
Stres de oluyor insan öyle olunca, veremiyorsun sonra.
Aralıklı oruç ve lowcarb ile vermeye çalışıyorum
Ama senin vermen kilon az olduğu için de biraz zor olur.
Vki 23,8 baksana
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
MotivatedAlready
&
pesto26
4.91 
@yawrukush &
ciseak77
0.90 
aydingelini
&
JaneRizzoli
2.42 
FitFiliz
&
B
barga
0.68
Melek Ada
&
Hyperborea17
0.64@
Arrietty_
Arrietty_
&
bnnu
0.64
Begonya2
&
esmeriiim
-1.1M MaviFeslegen &
Birgaripanne
Birgaripanne
Birgaripanne
Birgaripanne
-2.08 
oklavayı aldım kendimi dövücemmm
vkı 23,8 az mı demek oluyor
daha once ayca kaya lıstesıyle vermıstım aslında lıste mı yapsam kendım
lowcarp arastrayım bakalım nasıl bısey
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
Btün gün evdeler canım sıkılıyolar ki. Biz bizimkine ilgi bebeği diyoruz sürekli sevdirsin ilgilenilsin istiyo. Ablamlar geldi şükür şimdi kızlarla oynuyo bide kızların ufak scooterı vardı komşunun kızınınkini istiyodu hep çok iyi oldu
pazar kahvaltısı yaptık patates kızartmalı. Benim ödülüm bitti bugün kaptanım
Yawrukush
Kalabalıkta hüplettim 2 dilim ekmekle patatesi valla
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
Okadar çok kilo vermenin etkisi bence canım. Böyle bişey olağan çünkü okdar kilo vermen garipti. Ben de sabh 67,9 çıktım yarına 70 çıkarım
@yawrukush &
@
M MaviFeslegen &
oklavayı aldım kendimi dövücemmm
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
YENİ EŞ LİSTEMİZ
1.
bnnu
aydingelini
2.
Yawrukush
Yawrukush
Begonya2
3.
pesto26
esmeriiim
4.
MotivatedAlready
Melek Ada
5.
ciseak77
JaneRizzoli
6. B barga
Birgaripanne
Birgaripanne
7.
Hyperborea17
M
MaviFeslegen
8.
Arrietty_
Arrietty_
B
Beklenen2
KIZLAR EŞLERİMİZLE MENÜLERİMİZE YORUM YAPALIM GEREKİRSE CEZALARINI VERELİM
BU HAFTA
CEYDOS
OLDUM TEPENİZDEYİM
BİRBİRİNE CEZA VERMEZLERSE EŞLER İKİSİNE BİRDEN CEZA GELECEK
LÜTFEN SUYUMUZU ARTTIRALIM HAVALAR SICAK COK TERLİYORUZ BÜNYEMİZ SUSUZ KALMAMALI
MİNERALLERİMİZ AZALMASIN DİYE MADEN SUYU TÜKETMENİZİ ÖNERİYORUM
KENDİNİZE İYİ BAKIN
1.
bnnu
aydingelini
2.
Yawrukush
Yawrukush
Begonya2
3.
pesto26
esmeriiim
4.
MotivatedAlready
Melek Ada
5.
ciseak77
JaneRizzoli
6. B barga
Birgaripanne
Birgaripanne
7.
Hyperborea17
M
MaviFeslegen
8.
Arrietty_
Arrietty_
B
Beklenen2
KIZLAR EŞLERİMİZLE MENÜLERİMİZE YORUM YAPALIM GEREKİRSE CEZALARINI VERELİM
BU HAFTA
CEYDOS
OLDUM TEPENİZDEYİMBİRBİRİNE CEZA VERMEZLERSE EŞLER İKİSİNE BİRDEN CEZA GELECEK
LÜTFEN SUYUMUZU ARTTIRALIM HAVALAR SICAK COK TERLİYORUZ BÜNYEMİZ SUSUZ KALMAMALI
MİNERALLERİMİZ AZALMASIN DİYE MADEN SUYU TÜKETMENİZİ ÖNERİYORUM
KENDİNİZE İYİ BAKIN
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
YENİ EŞ LİSTEMİZ
1.
2.
3.
4.
5.
6. B barga
7.
8.
KIZLAR EŞLERİMİZLE MENÜLERİMİZE YORUM YAPALIM GEREKİRSE CEZALARINI VERELİM
BU HAFTA
BİRBİRİNE CEZA VERMEZLERSE EŞLER İKİSİNE BİRDEN CEZA GELECEK
LÜTFEN SUYUMUZU ARTTIRALIM HAVALAR SICAK COK TERLİYORUZ BÜNYEMİZ SUSUZ KALMAMALI
MİNERALLERİMİZ AZALMASIN DİYE MADEN SUYU TÜKETMENİZİ ÖNERİYORUM
KENDİNİZE İYİ BAKIN
selamlar, yeni eşin olarak bu hafta sana o çok hızlı verdiğin kilonun bir kısmının geri gelmesi hakkında kendini üzmeni ve şikayet etmeni yasak ediyorum, her yakınmanda 50 ip atlamanı isteyeceğim *ip atlayamadığını da biliyorum he, inadına
*, eğer bu durum legal ise -yapabilir miyim bunu sevgili kaptanlar elinden geleni yapıyorsun, bu hafta da alırsan canın sağolsun. eşin olarak benim için gayretin önemli.sabah uyanır uyanmaz pazara gitme isteği vardı içimde, gittim geldim, daha yeni kahvaltı yapıyorum. sizler nabersiniz
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
Ben kahvaltıyı topladım makineyi çalıştırdım. Pazar var burdada ama gitmek ve gitmemek arasında kararsızım. Perşembe günü aldım alacaklarımı çünküselamlar, yeni eşin olarak bu hafta sana o çok hızlı verdiğin kilonun bir kısmının geri gelmesi hakkında kendini üzmeni ve şikayet etmeni yasak ediyorum, her yakınmanda 50 ip atlamanı isteyeceğim *ip atlayamadığını da biliyorum he, inadına
sabah uyanır uyanmaz pazara gitme isteği vardı içimde, gittim geldim, daha yeni kahvaltı yapıyorum. sizler nabersiniz
ablam babamın evini toparlamaya gitti kızlar bende. Biraz sonra çocuğu uyutucam bende kestirmeyi düşünüyorum 
