Tebrikler canimSelam kızlar tartıda artı cıkmıs gozukuyorum ama moralımı bozmuyorum cunku şöyle
Gecen hafta cuma 63.1
Pazartesı 64.2
Bu cuma. 63.4
tatılde aldıgımı verdıgım ıcın ıyı bısey bence
64 lerde yeterınce takıldıgım ıcın 63 ler cann gelıyor
Haftaya vuma 62 li bı sayı gormek ıstyorum ınşallah
@ciseak77Yawrukush
Tabi canım totele bakarsak ilk hamile kaldığımda 64 tüm bende bu kiloları görmeyeli 2 yıl oldu geçti bileTebrikler canim bende 4 yildan sonra 69 u gordum
Ay fotoğraf eklemeyi unutmuşum pardonnFoto da bekliyoruz canim varsa
pesto26
kusura bakma canımcım en azından geçen haftayla aynı çıkaydım bari...
Selamlar hayirli cumalar
Gecen cuma:84.7
Guncel:83.5
Fark:1.2
Yuzde:1.42
Eki Görüntüle 2681619
Birgaripanne
Arrietty_
Tebrikler canlarrrgünaydın, ilk kez tartıda artı çıktım, tutunamadım 72lere....
ekimde aranıza en az 70.0 olarak döneceğim :')
geçen hafta: 73.1
bu hafta: 73.4
fark: .3
Teşekkür ederim kaptanımTamam canim :)
Bence eksi goreceksin hic stres yapma :)
Anlastik canim :)
Tekrar sinavlarinda basarilar..
Harika haber Denizcim :)))
Cok dikkat et canim kendine, aslinda online halledilebilecek seyler icin sizleri hic okula getirtmeseler , ne guzel olur
Esinle konus istemedigini esine soyle, kibarca annesine soylesin gulum.
Anne babalar, yasli insanlar, sabit fikirli oluyorlar, degistiremiyorsun malesef
Liste disisin gulum, daha once yazmistim sana diye hatirliyorum, verilecek kilon az oldugu icin liste disinda devam etmistik..
sserendipity
Yawrukush
sserendipity
Birgaripanne
Yawrukush
Herkes ne güzel kilolar vermiş. Tebrik ederim
Başlangıç:72.2
Güncel:71.8
Yüzde: 0, 55
Benim çok az olmuş ama ya
Son olarak da şöyle kilo bildirimimi atıp kaçayım
Geçen cuma: 68.7
Bugün: 68.3
Fark: 0.4
Yüzde: 0,58
Tebrikler canlarimmmGeçen hafta 89.0
Bu hafta 88.6
Fark - 400
Aslında pazartesi - 1.5 tu 87.5tum ama geri aldım
Gecen cuma 70.4
Bugun 69.7
Fark 700
Yuzde 0.99
Hyperborea17
Kaptanlarimmmmm musade var mi bi izne ciksam
Keşke tatlıyı bugün ödül olarak yeseydin canım ceza vermem gerekiyo 15 dk adımlama cezan geldiDün telefonum ofiste kalmış dünki naley menümü ve kilomu yazıp kendime sinirlenmeye devam edeceğim o kadar mutsuzum ki şok oldum ama bana böyle bir şok lazımdı gevşemişyim iyice
Sabah
kaşarlı sandviç
öğle
1 kase şehriye çorbası
3 adet izmir köfte
Akşm
1 kase tarhana çorbası
Yarım porsiyon etli taze fasulye
ara
Balkon keyfi yarım limonlu cheese cake
Şekersiz rezene çayı
su:2 lt
Spor: yok ofis işleri
Takımdan ve eşimden özür diliyorum kilomu yazacağım şimdi
Çok da yedim aslında bu hafta ama sanırım ketosize girdim.Maşallah canım ya resmen 3 kilo vermişsin hiçbirşey yemedin mi naptin
Ama mükemmelsin yani
