- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
Günaydın, pazartesileri yüzde hesaplamıyorduk dimiGunaydin kizlar. Bugun kontrol tarti günü
Cuma hedeflerinizide bildirmeyi unutmayin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Birazdan tartılacağım 
- 4 Kasım 2018
- 26.873
- 110.651
- 598
Aynen oyle canim
Fotograf da eklemek gerekmiyor
Haftasonundan dolayi kontrol amacli tartiliyoruz
- 6 Ağustos 2010
- 41.135
- 73.989
- 1.123
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
Yazıcam bi ara, kolay gelsin- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Herkese günaydın mutlu haftalar hepinize bol bol eksiler görürüz hep beraber inşallah ben çok umutlu olmayarak uyandım sabah ama yine çok çok mutlu olduğum bi tartı geçen hafta cumaya kadar veremediğimi 2 günde fazlasıyla vermişim
Cuma 101.4
Bugun 100
Vee cumaya hedef artık 2 li rakamları görmek diyorum 99 u ucundan da olsa yakalarım
Arrietty_
@_Vera_
Ceyhans
Cuma 101.4
Bugun 100
Vee cumaya hedef artık 2 li rakamları görmek diyorum 99 u ucundan da olsa yakalarım
Arrietty_
@_Vera_
Ceyhans
- 4 Kasım 2018
- 26.873
- 110.651
- 598
Muhteşem gidiyorsun
Siz cok aktif ve Kacamaksiz Devam ediyorsunuz.
Bu hafta esas listeye alalim mi sizi?
Boylece hem daha motive olursunuz hemde takim icin büyük bir iyilik yapmis olursunuz
- 4 Kasım 2018
- 26.873
- 110.651
- 598
HarikaHerkese günaydın mutlu haftalar hepinize bol bol eksiler görürüz hep beraber inşallah ben çok umutlu olmayarak uyandım sabah ama yine çok çok mutlu olduğum bi tartı geçen hafta cumaya kadar veremediğimi 2 günde fazlasıyla vermişim
Cuma 101.4
Bugun 100
Vee cumaya hedef artık 2 li rakamları görmek diyorum 99 u ucundan da olsa yakalarım
Bence keto ya dönüs saolsun. Ayni fikirde misin bilmem
Bu cuma 2li rakamlara hosgeldin diydceksin
- 4 Kasım 2018
- 26.873
- 110.651
- 598
Magnezyum almiyor iseniz mutlaka baslayin derim. Arti fazla degil, spordan da olabilir
Persembe günü Sporsuz gecirin derim
- 6 Ağustos 2010
- 41.135
- 73.989
- 1.123
Muhteşem gidiyorsun
Siz cok aktif ve Kacamaksiz Devam ediyorsunuz.
Bu hafta esas listeye alalim mi sizi?
Boylece hem daha motive olursunuz hemde takim icin büyük bir iyilik yapmis olursunuz
Hadi al bakalım patron
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
D vitamini ve c vitamini aliyorum bir de kolajen. Magnezyum sipariş edeyim o zaman. Perşembe spor yapmam aklımda bakalım toparlarım umarım. Eksi görmek istiyorumMagnezyum almiyor iseniz mutlaka baslayin derim. Arti fazla degil, spordan da olabilir
Persembe günü Sporsuz gecirin derim
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Valla keto sağolsun belki tam anlamıyla yapmıyorum bile ama çok güzel gidiyo yapıncaHarika
Bence keto ya dönüs saolsun. Ayni fikirde misin bilmem
Bu cuma 2li rakamlara hosgeldin diydceksin
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Harikasın kanki bak keto ile yarıyo hemde pazartesi den bu kilo dasın
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Artı kesinlikle leslieden
Arrietty_
bilir pazartesinden cumaya 1.4 kg fark oluyordu benim kaslardaki ödemden dukan birası ile ödem atmayı ve sporu her gün yapmamanızı öneririm sporu hergün yaparsanız 1. Vücut alışıyor ve rutini haline geldiği için yağ yakmıyor 2.tartıda ciddi artılar görebilirsiniz eksi olduğunuz halde. 3 gün leslie yapın 2 gün tamamen dinlenin gün sadece yürüyüş yapın derim siz vücudunuzu daha iyi bilirsiniz ama spor yüzünden sürekli ciddi farklarla artı gelen biriyim de tecrübelerimi paylaşıyım dedim
- 4 Kasım 2018
- 26.873
- 110.651
- 598
