• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Bugun benim OMAD günüm
Menümu simdiden belirledim
Bugun yegenime bakma günü.
Anca bebis gidince sporu hallederim. Dun daha cok yurumustum ama saati telefon ile baglamadim o yuzden telefon da ki sayi guncellenmedi :)
Bugun daha fazla yürümem gerek
Hangı saatı kullanıyosun. Bnde up watch smart var ama adım özellıgını kullanmadım hıc sayıyordur umarım
Günaydın kızlar.Geçen hafta pazartesi başlayıp cumaya kadar 900gram vermiştim ama cumadan bu güne hiç gram verememişim moralim bozuldu.şuan hala tam 70kiloyum.Bugün diyete ek olarak bisikletin dışında yürüuüşte yapmaya çalışıcam.Egzersizlerde yapıyorum aslında ama neden böyle oldu anlamadım.
Aha yakaladım seni😂 senın burda bir esın var kendımı unutturmam🤣
 
Hapsurmak suan iskence bana 😭
Regl ödemi Olur okadar. Gider ama. Cok dikkatlisin sen ☺️

Selam canim. Nasilsin?

Gunaydin simitciii :KK70:
Suclu, kahvendeki süt olabilir 😉
Ama verirsin. 1 hafta guzel Devam ediyorsun

Evet yurtdisinda yavas isliyor cogu sey bu ev, esya konusunda
Olursa lockdown ne yonden etkiler sizi?

Afiyet olsun
Gayet dengeli
Bende uyuya kaldim o yuzden ne kusuru :)
Iyi ozaman hepimiz 2.gundeyiz daha
Aynen,veeeee pazartesi tartılma sonucum:
IMG20201207095245.webp
 
Günaydın Sabah kahvaltıda iki kaşık yulaf iki kaşık yoğurt 5-6 badem ve yarım muz yedim
Gunaydin
Hogeldiniz takima
Katilim formunu ilk firsatda doldururmusunuz lütfen:KK36:

4. TAKIM KATILIM FORMU

Kullanıcı Adı :
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:
Yaşınız :
Medeni Durumunuz :
Çocuk Sayısı ve yaşları:
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:
Hedef kilonuz :
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ?
 
Gunun ilk hasilati.
Darisi digerlerine...💪
Bu arada yesil caydan biktim.
Aramiz iyice bozulmadan, biraz mesafe koysak iyi olur. 🤭
Evde papatya, kayisi, adacayi, rezene caylari var.
Nane cayi da demleyebilirim.
Sizce hangisi?
 

Eklentiler

  • Screenshot_20201207-122854_Pedometer Step Counter.webp
    Screenshot_20201207-122854_Pedometer Step Counter.webp
    17,5 KB · Görüntüleme: 17
Online kurslar daha ii oluyor. Kursun Ismini vermende sikinti olmazsa ismini verebilir misin canim
Selam canım bende yollarca yds ye çalıştım geçemiyordum bir türlü 65 barajını en son bende İstanbul’da bir dil kursuna gittim tamamen sınav odaklı çalıştırıyorlar tatikler falan kelime ezberleme sistemleri çok güzeldi sürekli bize yaprak test gibi kelime testleri veriyorlardı eş anlamlıları zıt anlamlar derken kelime hazinem çok gelişmişti ve sonunda geçmiştim barajı. Ben de özelden yazayım kursun adını bir internetten araştır online canlı derslerde yapıyorduk çok faydalı oluyordu.
 
Back
X