Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Arrietty_ · 10 Mart 2021

sedulu .!.:
Ergenlik şeyleri mi başlıyor yoksa

Sanmiyorum
Ota moka agliyor.
20dk oyle sayfaya bakti.
Oglum niye yapmiyorsun bilmiyorsan sor dedim agladi. Zaten derse oturmak istemiyordu. Akli fikri, ninjago, lego, cizgi film
Yemek sonra herkes tabagini kaldiracak. Kizkardesine yaptirdi. Safim benim. Esim gordu cabuk gotur abin getirecek kendi tabagini dedi. Oda bi 10 dk hadi oglum hadi oglum demekle gecti. Tabi kendi getirecek diye bir posta daha agliyor.

Benim heyheylerim ustunde onun degil

Arrietty_ · 10 Mart 2021

sedulu .!.:
Oh ne güzel annene kavusmak hem bol sohbet olur hasret giderirsiniz ama anne yemeklerini abartmayalım

Ya

sedulu

Cok tatlisin
Caktirmadan uyariyorsun birde

sedulu · 10 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
Ya sedulu
Cok tatlisin
Caktirmadan uyariyorsun birde

Uyarı yapıyorum da bakalım uyan var mi

Arrietty_ · 10 Mart 2021

sedulu .!.:
Uyarı yapıyorum da bakalım uyan var mi

Kalbim acidi :cry:

sedulu · 10 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
Kalbim acidi

Haha boşver benim acımadı ama acıtacağım yakında

Varyemez · 10 Mart 2021

SsSiMqE .!.:
Kandiliniz mübarek olsun hanımlar
Bugünkü menüm
Sabah:
1 yumurta
1 dilim peynir
5 zeytin
Domates salatalık biber
Ara
Yarım elma yarım portakal
Öğle
Haşlanmış tavuk göğsü (150 Gr) ile salata
Akşam
3 köfte
Haşlanmış karnabahar brokoli zeytinyağı,pulbiber ve limon ile
Süzme yoğurt
Spor yine akşama kaldı o yüzden yatmadan paylaşacağım
Bir de akşam için süt helvası yaptım 1 kaşık tadına baktım sadece misafire çıkaracağım için

Bana süt helvası deme

Varyemez · 10 Mart 2021

Bütün seçenekleri eledim
Kendime papatya çayı demledim
Şekersiz papatya çayı

Arrietty_ · 10 Mart 2021

Kizlar bugune kadar kim ne kadar kilo vermis listesi hazirlamis

seaBahAR kaptan
Ben simdi görüyorum.

Cuma Zayıflama Yarışması Bireysel Sıralama Listesi

BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ? 1 . sara_28 *** 10.Takım *** ► 11.07.18 ► 106,50 ► 77,80 ► 28,70 ► 26,95% 2 . Restful *** 13.Takım *** ► 16.07.20 ► 104,00 ► 80,10 ► 23,90 ► 22,98% 3 . strontium *** 9.Takım...

www.kadinlarkulubu.com

Ilk 10 da sevgili kaptanimiz

sedulu

5 . sedulu *** 4.Takım *** ► 08.10.20 ► 79,00 ► 65,90 ► 13,10 ► 16,58%

Ve Ilk 20 de
13 . ozrengin ► 11.11.20 ► 79,00 ► 68,70 ► 10,30 ► 13,04%

18 . Ceyhans ► 14.11.20 ► 69,00 ► 61,50 ► 7,50 ► 10,87%

20 . Emeeelll ► 28.12.20 ► 83,30 ► 74,30 ► 9,00 ► 10,80%

Ve listeye giren diger arkadaslarimiz

27 . Ozzybal ► 27.11.20 ► 87,10 ► 78,70 ► 8,40 ► 9,64%

29 . neutral ► 10.12.20 ► 70,95 ► 64,20 ► 6,75 ► 9,51%

31 . Zeytur ► 27.12.20 ► 88,30 ► 80,20 ► 8,10 ► 9,17%

34 . Serina08 ► 25.12.20 ► 85,70 ► 78,10 ► 7,60 ► 8,87%

35 . Aylakkadin ► 10.12.20 ► 65,90 ► 60,10 ► 5,80 ► 8,80%

37 . Istanbulin ► 25.12.20 ► 61,00 ► 56,00 ► 5,00 ► 8,20%

41 . Osev ► 04.01.21 ► 76,80 ► 71,50 ► 5,30 ► 6,90%

61 . Alys ► 14.11.17 ► 59,00 ► 65,10 ► -6,10 ► -10,34%

2 Ay sonra liste guncellenecek. O surecde listede ne kadar yukselmis olacaksiniz merak ediyorum :)

Arrietty_ · 10 Mart 2021

sedulu kaptanim 2 ay önce 29. Siradaymissin

esmeriiim · 10 Mart 2021

sedulu .!.:
Oh ne güzel annene kavusmak hem bol sohbet olur hasret giderirsiniz ama anne yemeklerini abartmayalım

Yok abartmıyorum cunku ne yese dokanıyor

ıste aksam tavuk yedık ona pılavda yaptım ben salata ıle yedım. Bıdahada yemıyorum bısey kapttım yemem olayını bugun

Sismaniye · 10 Mart 2021

sedulu .!.:
Bu kadının videolarında pek hoplama zıplama olmuyor denk gelirse o kısımları atlayabilirsin ama dediğim gibi genelde dans göbek hareketleri üzerine Sismaniye

20 dk yaptim canim cigerimi soktu nalesef bu kadar kardioya daha aliskin degilim :27:

Arrietty_ · 10 Mart 2021

pisi pisi kopatim .!.:
20 dk yaptim canim cigerimi soktu nalesef bu kadar kardioya daha aliskin degilim

Bence 20dk da gayet basarili
Bir sonraki denemede tamamlarsin

English_teacherrr · 10 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
Kizlar bugune kadar kim ne kadar kilo vermis listesi hazirlamis seaBahAR kaptan
Ben simdi görüyorum.

Cuma Zayıflama Yarışması Bireysel Sıralama Listesi

BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ? 1 . sara_28 *** 10.Takım *** ► 11.07.18 ► 106,50 ► 77,80 ► 28,70 ► 26,95% 2 . Restful *** 13.Takım *** ► 16.07.20 ► 104,00 ► 80,10 ► 23,90 ► 22,98% 3 . strontium *** 9.Takım...

www.kadinlarkulubu.com

Ilk 10 da sevgili kaptanimiz sedulu

5 . sedulu *** 4.Takım *** ► 08.10.20 ► 79,00 ► 65,90 ► 13,10 ► 16,58%

Ve Ilk 20 de
13 . ozrengin ► 11.11.20 ► 79,00 ► 68,70 ► 10,30 ► 13,04%

18 . Ceyhans ► 14.11.20 ► 69,00 ► 61,50 ► 7,50 ► 10,87%

20 . Emeeelll ► 28.12.20 ► 83,30 ► 74,30 ► 9,00 ► 10,80%

Ve listeye giren diger arkadaslarimiz

27 . Ozzybal ► 27.11.20 ► 87,10 ► 78,70 ► 8,40 ► 9,64%

29 . neutral ► 10.12.20 ► 70,95 ► 64,20 ► 6,75 ► 9,51%

31 . Zeytur ► 27.12.20 ► 88,30 ► 80,20 ► 8,10 ► 9,17%

34 . Serina08 ► 25.12.20 ► 85,70 ► 78,10 ► 7,60 ► 8,87%

35 . Aylakkadin ► 10.12.20 ► 65,90 ► 60,10 ► 5,80 ► 8,80%

37 . Istanbulin ► 25.12.20 ► 61,00 ► 56,00 ► 5,00 ► 8,20%

41 . Osev ► 04.01.21 ► 76,80 ► 71,50 ► 5,30 ► 6,90%

61 . Alys ► 14.11.17 ► 59,00 ► 65,10 ► -6,10 ► -10,34%

2 Ay sonra liste guncellenecek. O surecde listede ne kadar yukselmis olacaksiniz merak ediyorum :)

Yaaa ben yokkumm azmı ki benim verdiğim kilo acep

sedulu · 10 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
sedulu kaptanim 2 ay önce 29. Siradaymissin

Anaaamm ben ne yapmışım öyle şaşırdım

English_teacherrr · 10 Mart 2021

maşallah canım

sedulu .!.:
Anaaamm ben ne yapmışım öyle şaşırdım

Varyemez · 10 Mart 2021

Arrietty_ .!.:
Kizlar bugune kadar kim ne kadar kilo vermis listesi hazirlamis seaBahAR kaptan
Ben simdi görüyorum.

Cuma Zayıflama Yarışması Bireysel Sıralama Listesi

BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ? 1 . sara_28 *** 10.Takım *** ► 11.07.18 ► 106,50 ► 77,80 ► 28,70 ► 26,95% 2 . Restful *** 13.Takım *** ► 16.07.20 ► 104,00 ► 80,10 ► 23,90 ► 22,98% 3 . strontium *** 9.Takım...

www.kadinlarkulubu.com

Ilk 10 da sevgili kaptanimiz sedulu

5 . sedulu *** 4.Takım *** ► 08.10.20 ► 79,00 ► 65,90 ► 13,10 ► 16,58%

Ve Ilk 20 de
13 . ozrengin ► 11.11.20 ► 79,00 ► 68,70 ► 10,30 ► 13,04%

18 . Ceyhans ► 14.11.20 ► 69,00 ► 61,50 ► 7,50 ► 10,87%

20 . Emeeelll ► 28.12.20 ► 83,30 ► 74,30 ► 9,00 ► 10,80%

Ve listeye giren diger arkadaslarimiz

27 . Ozzybal ► 27.11.20 ► 87,10 ► 78,70 ► 8,40 ► 9,64%

29 . neutral ► 10.12.20 ► 70,95 ► 64,20 ► 6,75 ► 9,51%

31 . Zeytur ► 27.12.20 ► 88,30 ► 80,20 ► 8,10 ► 9,17%

34 . Serina08 ► 25.12.20 ► 85,70 ► 78,10 ► 7,60 ► 8,87%

35 . Aylakkadin ► 10.12.20 ► 65,90 ► 60,10 ► 5,80 ► 8,80%

37 . Istanbulin ► 25.12.20 ► 61,00 ► 56,00 ► 5,00 ► 8,20%

41 . Osev ► 04.01.21 ► 76,80 ► 71,50 ► 5,30 ► 6,90%

61 . Alys ► 14.11.17 ► 59,00 ► 65,10 ► -6,10 ► -10,34%

2 Ay sonra liste guncellenecek. O surecde listede ne kadar yukselmis olacaksiniz merak ediyorum :)

Kaptan ben 68.4 kg idim cuma günü 300 gr çok önemli

sedulu · 10 Mart 2021

pisi pisi kopatim .!.:
20 dk yaptim canim cigerimi soktu nalesef bu kadar kardioya daha aliskin degilim

Olsun canım başlangıç için ideal yavaş yavaş açılırsın

Arrietty_ · 10 Mart 2021

Ayse_M .!.:
Yaaa ben yokkumm azmı ki benim verdiğim kilo acep

Linke tiklayinca not var Asagida

5)Sadece 715. etap takım bildirimlerindeki yarışmacılar listede yer alır.

Sende o etap da izindeydin o yuzden yoksun canim.
Bir oncesi listede varsin mesela
22.siradasin

sedulu · 10 Mart 2021

Ayse_M .!.:
Yaaa ben yokkumm azmı ki benim verdiğim kilo acep

Azlığından değil de süreyle alakalı hesaplıyorlar sanırım. Başlangıç süresi oranı vs galiba anlamadım bende

Arrietty_ · 10 Mart 2021

ozrengin .!.:
Kaptan ben 68.4 kg idim cuma günü 300 gr çok önemli

Gecen cuma 716.Etap di
Liste 715. etap dan yapilmis canim

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hey seksi lady

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hey seksi lady

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Eklentiler

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hey seksi lady

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Hey seksi lady

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hey seksi lady

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular