• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

sedulu sedulu menü listesinde ben yokum bir nedeni mi var?
En son muaftın canım menü ve spor tablosundan. Geçen hafta yazdım buraya izinlilerden geri dönüp tabloya dahil olmak isteyen var mi diye. Bi bildirim gelmedi onunla ilgili o yüzden. Muafiyetini kaldırmamı istersen tabloya eklerim hemen menüleri 👍 takipteyim zaten izinlileri de ayrıca
 
En son muaftın canım menü ve spor tablosundan. Geçen hafta yazdım buraya izinlilerden geri dönüp tabloya dahil olmak isteyen var mi diye. Bi bildirim gelmedi onunla ilgili o yüzden. Muafiyetini kaldırmamı istersen tabloya eklerim hemen menüleri 👍 takipteyim zaten izinlileri de ayrıca
kız kaldır kaldır döndüm ben artık full adapte olayım.zaten oydu buydu sarsıldım vakit sıkıyönetim vaktidir.
 
kız kaldır kaldır döndüm ben artık full adapte olayım.zaten oydu buydu sarsıldım vakit sıkıyönetim vaktidir.
Tamam canım ben zaten takip ediyorum yine menülerini. Tabloya da eklerim artık. Bir de spor yapacak misin ? Yavaş yavaş katı gıda geçişi gördüm menülerinde
 
Merhaba arkadaşlar,

Su an yoldayım, Ankara'dan Kayseri'ye gidiyoruz. Cuma günü evde olacağız 🙂
Hayırlı yolculuklar canım
İyi yolculuklar, planlı bir yolculuk mu?


Bence güzel sonuç alacaksın, vücudu şaşırtma gibi olacak.
Menülerin gayet güzel, kilo yapacak bir şey yok. Stres yapma sadece :KK200:
Moral oldun tatlım 😘
Mutfağı sevmediğimiz halde nasıl kilo aldık ya biz 😂😂
Hep abur cuburdan bunlar 🤦‍♀️
Ben mutfak işlerini özellikle yapmayı çok severim
Hala da seviyorum orası benim kendimi bulduğum atölyem, terapi merkezim 😍😍😍
İnşaAllah canım ya..



Güle güle giy canım, bu arada güzel görünüyor vücudun :)



Senin vücut da aynı benimki gibi abla ya 😄
Biraz öncesine kadar ufak tefek tatlı birşeyler yiyordum, azar azar da olsa gidiyordu kilo, kaç gündür yemiyorum resmen tıkandı, gitmem diyor 😂



İyi yolculuklar :)



Allahın verdiği şu boydan bir 10 cm kadar da bende olsaydı ya 😂 neredeyse aynı kilodayız sen hiç vermesen de olur yani, ben top gibi geziyorum 🤦‍♀️
Bakalım pes etmek yok devam edip sonucu bekleyeceğim 👍😍
Merhaba hanımlar doktordan geldim.
Miyom. Polip. Yada rahimde ilgili bi sorun olabilir dedi. Muayene sonucunda miyom varmış ama cok kanama yapacak kadar büyük değilmiş. Bidaha ki muayene de rahimde parça alacakmış bakilcakmis. Bi de kan verdim tahlil için artık hepsine birden bakar.
kanama için bi ilaç verdi azaltması için en çok buna sevindim.
Geçmiş olsun canım Allah şifalar versin
 
Kasım ayındaki halim ve bugünkü halim bugünkü giydiğim kot streçin acaba içine girebiliyor muydum o zamanlar 🤣🤣
 

Eklentiler

  • 20201115_103736.webp
    20201115_103736.webp
    55,7 KB · Görüntüleme: 43
  • 20210518_150256.webp
    20210518_150256.webp
    28,1 KB · Görüntüleme: 40
  • 20210518_150226.webp
    20210518_150226.webp
    35,3 KB · Görüntüleme: 43
  • 20210518_150111.webp
    20210518_150111.webp
    33,3 KB · Görüntüleme: 41
Hayırlı yolculuklar canım

Moral oldun tatlım 😘

Ben mutfak işlerini özellikle yapmayı çok severim
Hala da seviyorum orası benim kendimi bulduğum atölyem, terapi merkezim 😍😍😍

Bakalım pes etmek yok devam edip sonucu bekleyeceğim 👍😍

Geçmiş olsun canım Allah şifalar versin
Tesekkur ederim canim
Kasım ayındaki halim ve bugünkü halim bugünkü giydiğim kot streçin acaba içine girebiliyor muydum o zamanlar 🤣🤣
Abla vucudun çok sikilasmis sporla . Harika görünüyor. Spora devam 🤸‍♀️🤸‍♀️
 
Tamam canım ben zaten takip ediyorum yine menülerini. Tabloya da eklerim artık. Bir de spor yapacak misin ? Yavaş yavaş katı gıda geçişi gördüm menülerinde
katı gıda arada alıyorum zaten ama geçen haftakiler tamamen duruma ayak uydurmaydı. planım yine 2 gün detoks 5 gün diyet menüsü şeklinde spor 72 kg a düşünce aktif olarak başlayacak. henüz 2,5 kg fazlam mevcut.
 
Varyemez Varyemez Abla harika olmussun sende 😍😍
Bir citir daha ekleyelim listemize ☑️
Kuzum o senin güzel bakan gözlerin ve sözlerine düşenler 😘😘
Eskiye nazaran ehhhhh
Sağolasın canım ama çıtırlıktan önceki zamanlar diyelim benim için 🤭😍😍😍
 
Ekmek yersem durduramiyorum kendimi. Oldugu gibi kilo olarak donus yapiyor bana

😂
Aldin miii
Aldım bir kare yedim, paketi ofisteki arkadaşa verdim.
Çekmecede kalırsa yerim kalanını diye :))
Çok teşekkür ederim datlummmm 😍 Daha gitmesi gerekenler var sırt bölgesi,göbek, popiş ve bacaklardan 😬😊
Senin yerinde olsam üst bölgeyi çalışırım. Bacaklarda pek bir şey kalmamış bence.
 
Back
X