- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Kilo bildirimi yaptigin kagida yazdiysan, haftaya bildirim yapmak icin yerin kalmamistirGorecezz
Senide yazdim bi kenara
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Tamamdir takipteyim kaptanim
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
o zaman tamam ın t siHarf mi istiyorsun baaaakk
Denizliye gittin mi hiç heh gittiysen DİZLERİn ağrıtmıştır. KARİNda ağrıtmıştır. Git bi CEKME yaptır ama olduğun yerde koşar gibi
100 yaparsak 300 puan yehhuuuuu
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
insaflı değiştir zalımın gızı bugünki fena değilmiş tamam ama çok zorlama bizi
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Zalımlık senin işin kamçılı gadınİnsafsiz olmak bizim işimiz
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
yapmiiiyim madem piki oldu teşekkürlerZalim oyun bozan
Sende bu diyette yalan
Gelipte takımda spor yapmaya ne hakkın vaaaarr
- 7 Haziran 2011
- 21.761
- 33.180
- 798
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Ah o şişkinlikler benide mahvetti. Eksi eksidir tebrikler canımGeçen hafta 66.6
Bu hafta - 66.3
Fark - 0.3
Yüzde - %0.450
Gelecek haftaya hedef - 65.5
Bu hafta hedefi tutturamasam da iyi bir sonuç bu.. Hafta içi 68 bile gördüm şişkinlikten..
Arrietty_
sedulu @Fatma Girik
H3RA_
Ayşem 7 onluklara gelmişsin neredeyse
Tebrikler canım
Tebrikler Lusicim, emin adımlarla fitliğe ilerliyorsunGünaydın hanımlar
İki hafta önce : 64.1
Bu hafta : 63.7
Giden : 0.4
Yüzde : 0.624
Haftaya hedef : 63.2
Eki Görüntüle 2894234
Suzi çift hanelere geliyorsunGunaydin!!
Gecen hafta: 105,5
Bugun: 104,1
Fark: 1,4
Yuzde: 1,32
Hedef: 102,5
heyecanla bekliyoruz canım
Tebrikler güzel eksi
Her hafta bu şekilde 1 kg gitmesi harika. TebriklerKilo bildirimi
Gecen cuma: 72.9
Guncel: 70.9
Fark:2
Yuzde: 2.74 (/2=1.37)
Hedef: 69.9
Eki Görüntüle 2894254
5 onlukları görmek yeterince motivasyon sebebi bence. Harikasın canım
Bu hafta ödem savar bir şeyler mi yapsan.Gecen hafta 57.60
Buhun 57.95
Fark + 300gr
Yuzd e 0.607
Pazrtesi eksi cikip cuma +olur oldum ,tatil odemlerim tatilin bitmesine son 1hafta daha fazla +olmadan bitirebilmek istiyorum
Dukan bira maydonoz kürü gibi.
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Selam kızlar,
İşyerinde ki sarsıntılardan bahsetmiştim size. Benim 2 hafta çok yoğun çalışmama sebep olsa da, çok şükür hayırlı ve güzel şekilde sonuçlandı.
Bugün bir vergi dönemini daha atlattım. Şu günden sonra daha rahatım inşallah.
Stresli ve yoğun bir dönemdi ama, yemek yemeye fırsat bulamayıp her gün tek öğün beslenince bana artı olarak yansıdı diyebilirim.
sedulu
kaptanımın paylaştığı her güne bir hareket challengecına mutlaka katılın.
Şu yaz rehavetini atalım üstümüzden fit olalım hep birlilkte.
İşyerinde ki sarsıntılardan bahsetmiştim size. Benim 2 hafta çok yoğun çalışmama sebep olsa da, çok şükür hayırlı ve güzel şekilde sonuçlandı.
Bugün bir vergi dönemini daha atlattım. Şu günden sonra daha rahatım inşallah.
Stresli ve yoğun bir dönemdi ama, yemek yemeye fırsat bulamayıp her gün tek öğün beslenince bana artı olarak yansıdı diyebilirim.
sedulu
kaptanımın paylaştığı her güne bir hareket challengecına mutlaka katılın. Şu yaz rehavetini atalım üstümüzden fit olalım hep birlilkte.
