Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

dua etsin,

ben ilk evlendigimiz sene esime sade tarhana corbasi yapiyordum aksam yemegi olarak. iyi gunumdeysem yanina da salata

onca yillik ogrencilik hayatindan sonra evlenince benim normalim o olmus napim
Ben eşime yemek bile yapmıyorum ehuhehe herkes baksın başının çaresine
 
dua etsin,

ben ilk evlendigimiz sene esime sade tarhana corbasi yapiyordum aksam yemegi olarak. iyi gunumdeysem yanina da salata

onca yillik ogrencilik hayatindan sonra evlenince benim normalim o olmus napim

Ben ilk evlendigimizde kurufasulye yapmistim. Icine ne baharat bulduysam attim resmen.
11 sene oldu hala bahseder
Evlenmeden once tek yaptigim yemek makarnaydi
 
İyi akşamlar kızlar..
Çok halsizim, regl oldum çok kötü geçti günüm, ayakta mecburen durdum, ilaç aldım ağrı gidip geldi rahat olamadım bir türlü.. Erkenden uyumak istiyorum, menüyü yazıp kaçıyorum..

İyi geceler
 
Gecmis olsun canim.
Iyi uykular
 
Kızlar iyi geceler herkese ben size sormak istedim bilgisi olan varsa doğum kontrol hapı kullanıyordum 5gün boyunca atmamışım nasıl unuttuysam artık bugün de kanama geldi bildiğiniz adet oluyorum daha yeni bitmişti haptan üç dört gün atmıştım hiç böyle başıma gelmemişti şimdi ne yapayım bilemedim hapa devam mı etmeliyim genelde internette iki gün filan unutanlar için açıklama yapmışlar kaldığınız yerden devam edebilirsiniz diye lekelenme gibi durumlar olabilir demişler ama benim bildiğiniz adet görüyorum canım çok sıkıldı yarın epilsyon randevumda vardı ona da gidemeyeceğim uf
 

5 gun unutursan regl olursun normal bir durum.
Su anki pakete devam etmeyeceksin. Yeni paket alacaksin. Ve ilk bir ay ekstra korunacaksin maalesef, koruyuculugunu düşürmüş oldun.

Gerçi yeni nesil haplar baskaysa bilemicem, ben birakali 8 yil 9 ay olmus
 
@Birmeleksinsen kiz nasil 5 gun unutulur
 

Baslangic haftasi icin yuklenme kendine, diger zamanlarda gayet iyi gitmissin

Haftasonu ben de bazen hic ugrayamiyorum. Normal ya, sen yeter ki motivasyonunu kaybetme ayri kaldigin zamanda.
 
Bir ay ara verip bir dahaki regl olduğumda mı tekrar başlamam gerekiyor yani yeni pakete
@Birmeleksinsen kiz nasil 5 gun unutulur
Hiç böyle birşey başıma gelmemişti gerçekten yoğun bir zamandan geçiyorum onun etkisi sanırım pek şu aralar ilişki de yaşamadım ondan olsa gerek biraz da
 
Eşin fırın kabak havuç biberi ana yemek gibi görüyor mu
Görmezse kendine başka yapar o da diyette bu sıra spor yapmaya başladı. Kilo almaya çalışıyor bir yandan. Akşam yemekleri uzun süredir protein ağırlıklı ama bana gına geldi bugün fırın sebze var dedim sıkıntı çıkarmadı.
 
Ah hiç anlamam o haplardan. Kullanmadım şimdiye kadar ama bildiğim kadarıyla koruyuculuk falan düştü artık
 
@Birmeleksinsen hayir bir ay ara vermeyeceksin.

Sanirim reglin 3. Gunu falan baslaniyordu yeni pakete. Ne yaziyor seninkinde, sanki ilk kez başlıyormuş gibi olacak senin iste.

Istersen ara da verebilirsin tabi ki.
 
Ne biçim hayatın var be sörf deyince biz stalk mtalk anlarız azcuk interneti kurcuklama anlarız
Çok sportif bir aileyiz zamanla alışırsınız.
Eşim profesyonel serbest dalışcı ve zıpkınla balık avlar aynı zamanda profesyonel bisikletçi be kayakçı. Bunun dışında hemen hemen bütün su sporlarını ve kış sporlarını ailecek yapıyoruz. Geçen hafta sonu yağmurdan evde kalmıştık ama öncesinde tubing yapmıştık. 2 hafta sonra tekrar buraya gelip sörf yapıcaz, 1 ay sonra güneye dalmaya gitcez
Ne yapalım burda akrabalık, komşuluk, arkadaşlık falan olmayınca kendi kendimize eğleniyoruz. Türkiye’de olduğumuz zaman 3 ay hep ailemle ve komşularla takılıyoruz mesela
 
Ağam bizimle eğlenüyür
 
Çok atarlı bizim takımın kızları herifler de biliyor hee karıcım tamam karıcım harika karıcım
 
Kaburgalarım ağrıyo şu an. Dalgalarla ve sörf board la savaşmaktan çürümüş her yerim.
Yemeğe gitmeye halim yok keşke otelde yiyebileceğimiz yemek olsaydı. Pizza falan var.
Benim çocuklar bile fast food yemezler. Mecbur gideriz bir yere
Yine 1000 kalorinin üzerinde yakmışım. Yemekten sonra adımlarımı tamamlar koyarım inşallah.
 
`