Oyyy bebek uçak olupta geleyim alemlere akalımBen anladim,
Sen bana gel
Ben de bilmiyor ama misafir icin bir fedakarlik yapacayuk artik
Kiloya gerek yok kız ne yaptın nirvanaya mi çıkaracaksın beniHaa ogel yavru kilo kilo alirim sana
Yerim kiz seni
<= bunun bi anlami var biliyonmu blueee
HeaOyyy bebek uçak olupta geleyim alemlere akalım
Kiloya gerek yok kız ne yaptın nirvanaya mi çıkaracaksın beni
Menu
Sabah (7.00)
Haslanmis yumurta, sovus domates, acur, sogan, beyaz peynir, yesil zeytin, 3 kayisi ve cay
Ara
Elma
Sutlu nescafe
Aksam (17.30)
Firin tavuk, mor lahana salatasi, koz biber ve ayran
Su:3 litre+
Spor puanlarini daha sonra hesaplayacagim.
@Arrietty_ @H3RA_ @sedulu
Unutmadan yazayim
@Arrietty_ @sedulu @H3ra
10.30
2 haslama yumurta, 2 avuc ispanak, yarim avokado, 1 surme peynirli kraker, 6 zeytin, 1 ceviz
Arada
Yarim armut,
1 avuc uzum
40 kalorilik buz dondurma
18.00
2 hamburger köftesi,
2 peynir,
Az yeşillik, sogan domates
500 ml ayran
Spor olarak 10 bin adimi tamamlayip foto aticam.
30 dak bisikletim var bir de.
Yemegi yakti tencere ovuyor kesin@Arrietty_
Ahahahah oynattı bızımkı geneBugun girer mi acepp? @Arrietty_
Hellöögg takım
Şekersiz 21 gün 2. Gün
@Arrietty_
Bugün kek harcına refleksif olarak kaşıkla tadına bakmış bulundum ama şekersiz modunu bozmuyorum 23 gün e çıkarırım olmadı, yine devam
Saat 9
Dünden kalan mantarlı omlet
Salatalık
Süt
Saat 13
Eki Görüntüle 2913287
Saat 18
Eki Görüntüle 2913284
2 litre su + Dukan birası
Eki Görüntüle 2913294
Afiyet olsun
Güzel menü, havayı sıcak görüp dondurma yedin herhalde :))
Suyun eksik bu arada..
İdolümsünüz kızlar büyüyünce aynen sizin gibi olmak istiyorum.22.000 nedir ya?@Lori 22 bindeyim. Sen naptin?
Bu kek ozel kek. Ozellikle bu saatte yenir
Menüm..
14.00 - 15.00
Bol otlu omlet
3 yk sebzeli et yemeği
1 tabak salata
2 dilim ekmek
1 şeftali
2 erik
1 avuç üzüm
Su 2 lt
2 kupa dukan
10.000 adım - 300 p
@Arrietty_ @sedulu
Evet eriiiik,
Yarin hemen almam lazim tarti öncesi
Turşuyu mu gördün görmesene yaMenü güzel de turşuyu yemeseydin tartıya az kala.. Dukanı o yüzden mi içtin? :))
Erik beni de etkilemedi. Kaç tane yemek gerekiyor acaba ben sadece bir tane yemiştim.