Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

dudujan .!.:

***7. Takım 312. Etap***

lepistesinyavrucugu (90.4/90.4/0/%0)izne ayrılmak istiyor.
ipekyol (77.1/76.9/0.2/%0.26) 5. Takımda devam edecek.
maviyesil1999 (65.8/65,5/0,3/%0,5) Hangi takımda devam edeceğini bildirmedi.
dudujan (99.8/99/0.8/%0.8)Ankarada ki olayla yüzünden nete girmekte sıkıntı yaşıyor o yüzden 1 aylığına izine ayrılmak istiyor.
kelebekolcam(87.1/87.1/0/%0)izne ayrılmak istiyor.
ozlem(74.2/72.5/1.7/1.15)Yeni üye deneme haftasından dolayı yüzdesi 2 bölündü.
Simuzer(66.5/65.2/0.3/%0.23)Yeni üye deneme haftasından dolayı yüzdesi 2 bölündü.5.Takımda devam edecek.

7. Takım Ortalaması:0.42

Genişletmek için tıkla...

bahar2106 .!.:

kızlar yeni girebildim kusura bakmayım mersinden geldik teyzemle ilgileniyorum çok kötü implant yaptırıyor agzının komplesine gelen gidende cok oluyor yazamıyorum
spor listesinin de paylaşabilirmiyim bilmiyorum düzenlenmesi gerek bir ay hazırlayamam listeyi kusura bakmayın tamam
dünki menüm
sabah kahvaltı : iki dilim ekmek peynir zeytin çay domates salatalık

ara : iki kayısı bi şeftali

öğlen : 4 kaşık patatesli tavuklu bezelye yemegi 4 kaşık zeytinyaglı bulgur pilavı yogurt

ara : bi lokma çikolata :26: çay felan

akşam : 2 tane patlıcan dolması 6-7 tane sarma zeytinyağlı hepsi kıymalı felandeilgi ekmek yok bi kase cacık

ara : yok

spor :

su : 2 litre

bugün sabaha kadar uyuyamadım uykum geliyo ama uyuyamıyorum benim dengem iyice bozuldu sabah altıda uyudum 9.30 da uyandım ne yaparsam uykum gelir acaba yada hani uyuya bilirim gözlerim kıpkırmızı olmuş

Genişletmek için tıkla...

gogo2405 .!.:

mesaj sayım 50 kızlar.

dünkü menüm:
sabah ılıksu 50 zıplama
1 dilim ekmek peynir domates salatalık kırmızı biber
yeşil çay

ara 10 fındık 1 bardak süt

öğlen 4 kaşık bol yeşillikli kısır az yağlı
1 bardak ayran

ara 10 fındık 1 şeftali

akşam 3 kaşık kuru fasulye 2 çatal kısır yoğurt

su 3.5-4 litre kadar
spor 45 dk.lesli
15 dk.lesli ceza için
10 oturup kalkma deneme yaptım.kolaymış
yeşil çay mate çayı tarçın karanfil çayı

Genişletmek için tıkla...

bahar2106 .!.:

kızlar yeni girebildim kusura bakmayım mersinden geldik teyzemle ilgileniyorum çok kötü implant yaptırıyor agzının komplesine gelen gidende cok oluyor yazamıyorum
spor listesinin de paylaşabilirmiyim bilmiyorum düzenlenmesi gerek bir ay hazırlayamam listeyi kusura bakmayın tamam
dünki menüm
sabah kahvaltı : iki dilim ekmek peynir zeytin çay domates salatalık

ara : iki kayısı bi şeftali

öğlen : 4 kaşık patatesli tavuklu bezelye yemegi 4 kaşık zeytinyaglı bulgur pilavı yogurt

ara : bi lokma çikolata :26: çay felan

akşam : 2 tane patlıcan dolması 6-7 tane sarma zeytinyağlı hepsi kıymalı felandeilgi ekmek yok bi kase cacık

ara : yok

spor :

su : 2 litre

bugün sabaha kadar uyuyamadım uykum geliyo ama uyuyamıyorum benim dengem iyice bozuldu sabah altıda uyudum 9.30 da uyandım ne yaparsam uykum gelir acaba yada hani uyuya bilirim gözlerim kıpkırmızı olmuş

Genişletmek için tıkla...

Canım geçmiş olsun teyzeciğine.. Menünde iyi

topraks .!.:

kusura bakmayın acil bir işim çıktı işten ayrılmam gerekti görmedim sanırım başka kimse de görmemiş

Genişletmek için tıkla...

ben gördüm ama anlamıyorum ki Yanlış bilgilendirmek istemedim

topraks .!.:

arkadaşlar bireyselde derece alan aus ve zeynep arkadaşlarımızı tebrik ediyorum.
4. takımın gururusunuz

Genişletmek için tıkla...

bahar2106 .!.:

uff salatanın güzelliğine bak yaaa tavukdamı var içinde zeynoşum


spor ve menü güzel gonca abla

Genişletmek için tıkla...

topraks .!.:

kusura bakmayın acil bir işim çıktı işten ayrılmam gerekti görmedim sanırım başka kimse de görmemiş

Genişletmek için tıkla...

bahar2106 .!.:

kızlar yeni girebildim kusura bakmayım mersinden geldik teyzemle ilgileniyorum çok kötü implant yaptırıyor agzının komplesine gelen gidende cok oluyor yazamıyorum
spor listesinin de paylaşabilirmiyim bilmiyorum düzenlenmesi gerek bir ay hazırlayamam listeyi kusura bakmayın tamam
dünki menüm
sabah kahvaltı : iki dilim ekmek peynir zeytin çay domates salatalık

ara : iki kayısı bi şeftali

öğlen : 4 kaşık patatesli tavuklu bezelye yemegi 4 kaşık zeytinyaglı bulgur pilavı yogurt

ara : bi lokma çikolata :26: çay felan

akşam : 2 tane patlıcan dolması 6-7 tane sarma zeytinyağlı hepsi kıymalı felandeilgi ekmek yok bi kase cacık

ara : yok

spor :

su : 2 litre

bugün sabaha kadar uyuyamadım uykum geliyo ama uyuyamıyorum benim dengem iyice bozuldu sabah altıda uyudum 9.30 da uyandım ne yaparsam uykum gelir acaba yada hani uyuya bilirim gözlerim kıpkırmızı olmuş

Genişletmek için tıkla...

demmay .!.:

Kızlaaar nerdesiniz yaaa

Genişletmek için tıkla...

topraks .!.:

canlar kızı uyutmaya gidiyorum, uyumazsam gelicem, açık bırakıyorum bilgisayarı

Genişletmek için tıkla...

topraks .!.:

kolay gelsin aynı zamanda geçmiş olsun, tatlı rüyalar tatlişşşşşşşşşşşşşşşş

Genişletmek için tıkla...

topraks .!.:

arkadaşlar bireyselde derece alan aus ve zeynep arkadaşlarımızı tebrik ediyorum.
4. takımın gururusunuz

Genişletmek için tıkla...

zeynep_canan .!.:

baharcıgım tavuk yok balık var salatanın içinde :)

Genişletmek için tıkla...

zeynep_canan .!.:

ben gördüm kaptancıgım ama yanlış bilgilendirmek istemedim


baharcıgım menün güzel tayzene geçmiş olsun uykusuzluk için ne yapılır bilmiyorum canım ama yatmadan az önce yoğurt ye uyku yapar



burdayımmm canikom :))))

Genişletmek için tıkla...

zeynep_canan .!.:

canım benim prenses hanım seni uyuturda kendi uyumaz sana simdiden iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

bahar2106 .!.:

kızlar yeni girebildim kusura bakmayım mersinden geldik teyzemle ilgileniyorum çok kötü implant yaptırıyor agzının komplesine gelen gidende cok oluyor yazamıyorum
spor listesinin de paylaşabilirmiyim bilmiyorum düzenlenmesi gerek bir ay hazırlayamam listeyi kusura bakmayın tamam
dünki menüm
sabah kahvaltı : iki dilim ekmek peynir zeytin çay domates salatalık

ara : iki kayısı bi şeftali

öğlen : 4 kaşık patatesli tavuklu bezelye yemegi 4 kaşık zeytinyaglı bulgur pilavı yogurt

ara : bi lokma çikolata :26: çay felan

akşam : 2 tane patlıcan dolması 6-7 tane sarma zeytinyağlı hepsi kıymalı felandeilgi ekmek yok bi kase cacık

ara : yok

spor :

su : 2 litre

bugün sabaha kadar uyuyamadım uykum geliyo ama uyuyamıyorum benim dengem iyice bozuldu sabah altıda uyudum 9.30 da uyandım ne yaparsam uykum gelir acaba yada hani uyuya bilirim gözlerim kıpkırmızı olmuş

Genişletmek için tıkla...

topraks .!.:

arkadaşlar bireyselde derece alan aus ve zeynep arkadaşlarımızı tebrik ediyorum.
4. takımın gururusunuz

Genişletmek için tıkla...

bahar2106 .!.:

Kizlar takim olarak kacinci olduk bilen varmi

Genişletmek için tıkla...

gogo2405 .!.:

geçmiş olsun canım.bloca yoğurt ye ayran iç uykun gelir.implant zor oluyomuş teyzemde yaptırmıştı.


tebrikler Zeynep abla ve auscum.inşallah bende bu başarıları görebilirim bigün:))

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Ben geldimmmmm.

4.takımın güzelleri kendimi misafir gibi hissetmiyorum hiç ama topraks yakında kovma beni , kural ihlali falan yok değil mi gelip çene çalmam da .

Bir de kaptanım ben bireyseldeki birincilik hikayemi paylaştım ama bunun birde mezuniyet hikayesi yazılacak değil mi ?

Genişletmek için tıkla...

gogo2405 .!.:

hoş geldin canım..

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Naber canım ? Kimsecikler yok galiba :26:

Genişletmek için tıkla...