-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Inan Ben senden daha cok istiyorum su direncinin kirilmasini.
Kimseylede ilgilenemiyorum.
Ya basimdan Bela eksik olmuyorki kardesim
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Bu defada olmazsa endokrinolojiye gitcem artik daha napiyim bilmiyom.
günaydınlar
biz de çok merak ediyoruz inşallah güzel sonuç çıkacak
haklısın daha önce ben de denemiştim doğum iznindeyken, ama şimdi işe gitmeden önce kahvaltı yapmalıyım yoksa çok acıkıp poğaça falan yemek istemiyorummenü olmuş ben beğendim sabahları ılık ballı limonlu su içiyorum ben çok iyi oluyor onun sayesinde kahvaltı saatini nerdeyse 2 saat öteliyorum sende dene
biz de çok merak ediyoruz inşallah güzel sonuç çıkacak
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
ne oldu kuzum
günaydın kızlar :)
goncam canım bende senin kadar heycanlıyım hadi bakalım :)
cimcime cok gecmiş olsun canım
bogazım agrıyor sesim erkek sesi gibi cıkıyor ne iyi gelir
geçmiş olsun canım
ballı ıhlamur çayı içebilirsin. bir de bepanthene pastil var çok iyi geliyor
teşekkür ederim canım benim sanada çok geçmiş olsun...günaydın kızlar :)
goncam canım bende senin kadar heycanlıyım hadi bakalım :)
cimcime cok gecmiş olsun canım
bogazım agrıyor sesim erkek sesi gibi cıkıyor ne iyi gelir
menünü beğendim.
aynen tavuk manyağı oldum resmen.yeşil çay ben de aldım tarçınlı-karanfilli.. ben de kahve ve çayı işte çok tüketiyorum artık yeşil çaya geçmeli..
ben hepsine evet derimmm
harikasın valla süper düşünmüşsün
afiyet olsun güzel menü
menün çok güzelçç 1 çatal pastadan ne olacak.. ben durduramazdım kendimii
akşam az olmuş ama yine de güzel afiyet olsun
yaaa ne oldu ki şimdi... lütfen düşünme böyle şeyler
meraktan çatlarım ben perşembeye kadar :18:
afiyet olsun canım az ama güzel olmuş
çok geçmiş olsun umarım ciddi bir şey değildir
tavuk manyağı olmuşsun
çok az yemişsin acıkmadın mı gece
çok teşekkür ederim deneyeceğim canım dediğin gibi ilaçtan iyidir.
- 19 Ekim 2013
- 476
- 1.274
- 333
- 35
merhaba hanımlar dünkü menüm
sabah:
peynir,zeytin
salatalık, domates, biber
2 dilim kepek ekmek
ara:
1 fincan şekersiz sütlü türk kahvesi
2 yulaflı bisküvi
1 erik
öğle:
1 tabak sulu köfte
1 kase yoğurt
ara:
5-10 tane kuru üzüm
akşam:
1 tabak mercimek yemeği
su: 3.5 litre
spor yok reglimin ilk günü olduğu için
sabah:
peynir,zeytin
salatalık, domates, biber
2 dilim kepek ekmek
ara:
1 fincan şekersiz sütlü türk kahvesi
2 yulaflı bisküvi
1 erik
öğle:
1 tabak sulu köfte
1 kase yoğurt
ara:
5-10 tane kuru üzüm
akşam:
1 tabak mercimek yemeği
su: 3.5 litre
spor yok reglimin ilk günü olduğu için
- 19 Ekim 2013
- 476
- 1.274
- 333
- 35
- 19 Ekim 2013
- 476
- 1.274
- 333
- 35
kızlar bu aralar dersler çok yoğun 11 gün sonra Ales'e gircem deli gibi ders çalışıyorum bir de evde herkes hasta annem çalıştığı için hasta bakma işi de bana kalıyo yemek bulaşık temizlik falan derken dogru düzgün giremiyorum siteye kusura bakmayın hepinizi çok özledimmm
menün güzel canım..
afiyet olsun, dutu nerden buldun
hiç protein yoook, acele mi yedin öğünleri
çok güzel afiyet olsun
geçmiş olsun, ayrıca kolay gelsin ders çalışmak çoookk zorkızlar bu aralar dersler çok yoğun 11 gün sonra Ales'e gircem deli gibi ders çalışıyorum bir de evde herkes hasta annem çalıştığı için hasta bakma işi de bana kalıyo yemek bulaşık temizlik falan derken dogru düzgün giremiyorum siteye kusura bakmayın hepinizi çok özledimmm
dut memleketten annem kurutmyştu.ya miğdem bulanıyordu ancak bunları yiyebildim birşey canım istemiyordu.
merhaba kızlar
yeni geldim hemen dünkü menümü yazayım
sabah:1 haşlanmış yumurta
az lor peyniri
3 marul yaprağı
1 dilim ekmek
yeşil çay ve 3 zeytin
ara:1 mandalina
öğlen:kuru fasulye salata ve az ekmek
ara: 2 kuru kayısı 5 fındık
akşam: öğlenle aynı ama bol salata
spor:40dk.yürüyüş
su: 2lty geçmiştir
yeni geldim hemen dünkü menümü yazayım
sabah:1 haşlanmış yumurta
az lor peyniri
3 marul yaprağı
1 dilim ekmek
yeşil çay ve 3 zeytin
ara:1 mandalina
öğlen:kuru fasulye salata ve az ekmek
ara: 2 kuru kayısı 5 fındık
akşam: öğlenle aynı ama bol salata
spor:40dk.yürüyüş
su: 2lty geçmiştir
