• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

***4. TAKIM 334.ETAP***

gogo2405: (68.7/ 68,3/ 0.4/ % 0.58)
cimcimesude: (65,0/ 65.0 / 0 / ) kilosu sabit
defne2222 : (63,7/ / / )
sponge_bop : (65,8/ / / )
beril77:(76,1 / 76,1/ 0/)kilosu sabit
beyza1990:(81,5/80.5/ 1/ % 1.24 )
SsSiMqE:(73,8/ / / )
yellowmelon:(67,1/ / / )
Nuvea48:(100 /97.3 /2.7 / %2.7 )
dcetiner:(62.5 /62.2 /0.3 / %48 )
4. Takım Ortalaması :
 
***4. TAKIM 334.ETAP***

gogo2405: (68.7/ 68,3/ 0.4/ % 0.58)
cimcimesude: (65,0/ 65.0 / 0 / ) kilosu sabit
defne2222 : (63,7/ / / )
sponge_bop : (65,8/ / / )
beril77:(76,1 / 76,1/ 0/)kilosu sabit
beyza1990:(81,5/80.5/ 1/ % 1.24 )
SsSiMqE:(73,8/ / / )
yellowmelon:(67,1/ / / )
Nuvea48:(100 /97.3 /2.7 / %2.7 )
dcetiner:(62.5 /62.2 /0.3 / %48 )
4. Takım Ortalaması :
beril muevanın kilosnun 100 olduğunu nerde gördün?
 
***4. TAKIM 334.ETAP***

gogo2405: (68.7/ 68,3/ 0.4/ % 0.58)
cimcimesude: (65,0/ 65.0 / 0 / ) kilosu sabit
defne2222 : (63,7/ 63.3 / 0.4/ % 0.62 /)
sponge_bop : (65,8/ / / )
beril77:(76,1 / 76,1/ 0/)kilosu sabit
beyza1990:(81,5/80.5/ 1/ % 1.24 )
SsSiMqE:(73,8/ / / )
yellowmelon:(67,1/ / / )
Nuvea48:(100 /97.3 /2.7 / %2.7 )
dcetiner:(62.5 /62.2 /0.3 / %48 )
4. Takım Ortalaması :
 
kızlar ben nuevanın ilk kilosunu 98, dcetinerin ilk kilosunu 63 olarak görüyorum mesajlarında??? sonradan başka bildirim mi yaptılar acaba?????
 
Kızlar günaydın şimdilik telden giriyorum mesajımı sayamadım o yüzden ama hemen kilomu bildirim geçen hafta 81,5 bu hafta 80,5 %1,24 1 kilo vermişim sporum 5 saat hepinizi çok seviyorum 😘

Kızıma şükrediyorum her gün ve iyi günleri düşünüyorum kilolarımı böyle verdim geri kalanınıda veririm inş teşekkür ederim
 
***4. TAKIM 334.ETAP***

gogo2405: (68.7/ 68,3/ 0.4/ % 0.58)
cimcimesude: (65,0/ 65.0 / 0 / )
kilosu sabit
defne2222 : (63,7/ 63.3 / 0.4/ % 0.62 /)
sponge_bop : (65,8/ / / )
beril77:(76,1 / 76,1/ 0/)
kilosu sabit
beyza1990:(81,5/80.5/ 1/ % 1.24 )
SsSiMqE:(73,8/ / / )
yellowmelon:(67,1/ / / )
Nuvea48:(100 /97.3 /2.7 / %2.7 )
yeni üye hedef
dcetiner:(62.5 /62.2 /0.3 / %48 )
yeni üye hedef

4. Takım Ortalaması :
 
günaydınlar
akşam elektrikler kesildi aniden kusura bakmayın iyi geceler diyemedim
kilom 62.2 geçen hafta 62.5 ti daha fazla vemişimdir diyordum ama olmamış haftaya daha iyi olacak söz
spor toplamda 4.5 saat falan
msj sayısı da 44 galiba akşam saymıştım unuttum şimdi 44-45 gibi

Buda digerinin bildirimi
 
***4. TAKIM 334.ETAP***

gogo2405: (68.7/ 68,3/ 0.4/ % 0.58)
cimcimesude: (65,0/ 65.0 / 0 / )
kilosu sabit
defne2222 : (63,7/ 63.3 / 0.4/ % 0.62 /)
sponge_bop : (65,8/ / / )
beril77:(76,1 / 76,1/ 0/)
kilosu sabit
beyza1990:(81,5/80.5/ 1/ % 1.24 )
SsSiMqE:(73,8/ / / )
yellowmelon:(67,1/ / / )
Nuvea48:(100 /97.3 /2.7 / %2.7 )
yeni üye hedef
dcetiner:(62.5 /62.2 /0.3 / %48 )
yeni üye hedef

4. Takım Ortalaması :
Yanlismi yapmisim.....
 
Dünkü menüm
Sabah
1 haşlanmış yumurta peynir zeytin domates salatalık ve 2 ceviz
Ara
4-5 badem ve 2 kuru kayısı
Öğlen
1 kase domates çorbası ve yoğurt
Ara
Sütlü nescafe
Ara
1 muz
Ara
Yarım dilim ekmek ve peynir biraz
Akşam
4 kaşık kıymalı bezelye
3 yemek kaşığı pilav
Yoğurt

10 bardak su
 
Toprak benm cikmam lazim elifi goturecem pansumana
Yellowun gelecegine sanmiyorum

Bop la simge niye gelmedi dunde erken gelin diye Rica etmistim
 
***4. TAKIM 334.ETAP***

gogo2405: (68.7/ 68,3/ 0.4/ % 0.58)
cimcimesude: (65,0/ 65.0 / 0 / ) kilosu sabit
defne2222 : (63,7/ 63.3 / 0.4/ % 0.62 /)
sponge_bop : (65,8/ / / )
beril77:(76,1 / 76,1/ 0/)kilosu sabit
beyza1990:(81,5/80.5/ 1/ % 1.24 )
SsSiMqE:(73,8/ / / )
yellowmelon:(67,1/ / / )
Nuvea48:(100 /97.3 /2.7 / %2.7 )
dcetiner:(62.5 /62.2 /0.3 / %48 )
4. Takım Ortalaması :

Canım dcetinerda % 48 yanlış olmuş
 
Toprak bir saate gidip gelirim buralardamisin
Yada gelmeyen uyeyi kaca Kadar beklemeliyiz
 
Back
X