Hoşbulduk cnm kolay gelsin sana:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Hoşbulduk cnm kolay gelsin sana:)
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Sporu yemekten bir iki Saat sonra yap.spor yaparken yaniniza bir yesilcay yapin icinde limon sikin yag yakiminida metoyuda hizlandirin.
Inan bana bende senin Burda olmana sevinixorum
Canim sevgilisi olan bekarlar ve yeni evliler var.ehhhh anlayinnn
Bir kac yillik evlilerde Minik bebeklilerde var.temizlik yapip kalori harciyorlar suan bol bollll
Hadi git artikkkkk
Canim kolay gelsin.merve kavitasyonu gecen yil bende yaptirmistim kalici olmadi ya
Gelin Canim
Bende birazdan cikacam.ankaranin indirimlerinden mährum kalmayim.sonrada esimin bir arkadasindan klinigine gidecez.bakalim o nediyecek.haa soyleyim 2 yil once ayagima basparmagimin uzerine dolap dusmustu.sonra tirnak cikti.dr.birsey olmaz demisti.sonralari tirnak egri cikti.agri Yok ama kotu görunuyor.sonra Ben dr.gittim kucuk bir ameliyat lazim dedi.tirnagin yatagi zede almis dedi.birde Burda gostereyim ona Gore karar vereyim dedim.nasil olsa kolumdan dolayi ay sonuna Kadar Birsey yapamiyorum.onuda yaptirayim ikisi bir arada bitsin .zaten ameliyat yapilinca Eve gelecem yatmaya gerek yokmus.sadece bir hafta evde ufak tefek yururmusum.sonrasi normale donermisim.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 346. ETAP SONUC LİSTELERİ
24 OCAK /31 OCAK
TAKIM DERECELERİ
BİRİNCİ...................4. TAKIM
İKİNCİ .................13. TAKIM
ÜÇÜNCÜ .................5. TAKIM
BİREYSEL DERECELER
BİRİNCİ
5. takımdan.............Vazgecmekyok.................2,39%
İKİNCİ
4. takımdan.............Poem35......................2,31%
ÜÇÜNCÜ
8. takımdan.............phalanx .....................2,06%
Butun takimi ve poemide iki Kati tebrik ediyorum
24 OCAK /31 OCAK
TAKIM DERECELERİ
BİRİNCİ...................4. TAKIM
İKİNCİ .................13. TAKIM
ÜÇÜNCÜ .................5. TAKIM
BİREYSEL DERECELER
BİRİNCİ
5. takımdan.............Vazgecmekyok.................2,39%
İKİNCİ
4. takımdan.............Poem35......................2,31%
ÜÇÜNCÜ
8. takımdan.............phalanx .....................2,06%
Butun takimi ve poemide iki Kati tebrik ediyorum
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Bende özledim tatil bitince annem gitcek az kaldiii
Sorun olmaz canım neden olsunki.
Yok ben yavas yazsbildim.
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
En cok gece muabbetlelerimizi özledim be yaaa
kimse yok galiba 
kendimden bahsedeyim bari, 23 yasındayım evliyim ve 2.5 yasında oglum var boyum 1.75 bazende 77
kendimce ideal kılom 70 (kemıklerımde iri oldugu için en fazla 70 e inebildim) hamileligimn ilk ayları hersey güzel giderken 4 ayımda düşük tehlikem oldugunu ögrendim (merdivensiz perde asarken bebegin bulundugu keseyi yırtmışım) velhasıl doguma kadar yedim yattım yedim yattım en son kontrolumde tartıda 97 yi gördüm
neysededım emzerirken veririm oglum dünyaya geldiginde kılom 86 cıvarıydı sütüm az oldugu için büyüklerim sag olsun tekrar bişeyler yedirmeye basladılar tekrar 96 ya cıktım ve birdaha veremedim 
şuan 92 kıloyum 
ve bu işin tek basına yürümiyecegini anladım aranıza benıde kabul ederseniz çok sevinirim bu sefer olucak olmalııııı.
kendimden bahsedeyim bari, 23 yasındayım evliyim ve 2.5 yasında oglum var boyum 1.75 bazende 77kendimce ideal kılom 70 (kemıklerımde iri oldugu için en fazla 70 e inebildim) hamileligimn ilk ayları hersey güzel giderken 4 ayımda düşük tehlikem oldugunu ögrendim (merdivensiz perde asarken bebegin bulundugu keseyi yırtmışım) velhasıl doguma kadar yedim yattım yedim yattım en son kontrolumde tartıda 97 yi gördüm
neysededım emzerirken veririm oglum dünyaya geldiginde kılom 86 cıvarıydı sütüm az oldugu için büyüklerim sag olsun tekrar bişeyler yedirmeye basladılar tekrar 96 ya cıktım ve birdaha veremedim şuan 92 kıloyum ve bu işin tek basına yürümiyecegini anladım aranıza benıde kabul ederseniz çok sevinirim bu sefer olucak olmalııııı.bugun basladım kararımıda verdim ya olucak ya olucak mayısta yiğenimin sünnet düğünü var bu halde gidemem
her insan kendi bünyesini az çok tanır bekarken nasıl kılo verdiysem aynı yöntemi uyguluycam günde 1 öğün yemek eminim çoğunuz sağlıksız oldugunu söyliyceksiniz verdiğim kiloyu geri alıcağımı ama ben 12 kiloyu böyle vermiştim hamile kalıncaya kadarda almadım (yaklasık 4 sene) ewet günde 1 öğün bol su, 3 kupa sarmsak cayı ve biraz spor (derste calıstıgım için spora cok vakit ayıramıycam)
her insan kendi bünyesini az çok tanır bekarken nasıl kılo verdiysem aynı yöntemi uyguluycam günde 1 öğün yemek eminim çoğunuz sağlıksız oldugunu söyliyceksiniz verdiğim kiloyu geri alıcağımı ama ben 12 kiloyu böyle vermiştim hamile kalıncaya kadarda almadım (yaklasık 4 sene) ewet günde 1 öğün bol su, 3 kupa sarmsak cayı ve biraz spor (derste calıstıgım için spora cok vakit ayıramıycam)
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
Selam herkese ben geldim burda daha çok yeniyim birileri bana neler yapmam gerektiğini anlatırsa çok sevinirim. Tabi onun öncesinde ben kendim hakkında biraz bilgi vereyim. 1.66 cm boyum.26 yaşındayım. 96 KG ile diyete başladım daha dogrusu 15 ocakta diyetisyene gittim ve tartıda 96 kg geldim çok tatlı bir diyetisyenim var:) onu çok sevdim verdiği diyet listesini de neyse lafı çok uzattım ilk günden:) amacım gayem sağlıklı bir şekilde bu kilolardan kurtulmak artık
canm hoşgeldin aramıza :)
poemcim tebrik ederim kuzummmmm :)
Hosbulduk cnm :)
