• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ayyy canım ya ben de her yemeyimi kaşıkla çorbaları kepçeyle ölçerim ama makarna ve spagettiyi eski yediyimin 1/4 ün yerim.yarım tabak gibi...


Inşalllllllah canım ya.inşallah ben de şu 65ten aşağıyı görürüm. ..çok heyecanlıyım ben de...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Benim 4 kaşık makarnada yarım tabak oluyor canım, normal yemek takımı değilde ufak tabaklardan yiyorum yemek çok görünsün gözüme diye. Yoksa normal servis tabaklarıma koysam dibinde kalıyor ayrıca bende onlarla tepeleme yerdim önceden :1:
 
Ayyy canım ya ben de her yemeyimi kaşıkla çorbaları kepçeyle ölçerim ama makarna ve spagettiyi eski yediyimin 1/4 ün yerim.yarım tabak gibi...


Inşalllllllah canım ya.inşallah ben de şu 65ten aşağıyı görürüm. ..çok heyecanlıyım ben de...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Hadi bakalım damlam inşallah hepimizin yüzü gülsün yarın da yeni haftaya güzel baslayalım.
 
Şuana kadar 3 ince dilim ekmek oldu makarna-pilavda yok. Bu arada geçen hafta yediğim tahıllı ekmekler büyük yuvarlak olanlardandı. Bu hafta kepekli ekmeğe geçtim avuç içi kadar dilimler, ama sonuç olarak azaltsam bile dediğin gibi makarna da eklenirse çok oluyor. akşam da çay türü yiyeceğim arkadaşa davetliyim umarım hafif şeyler vardır. Tatlı krizindeyim zaten şuan. :43: yeşilçaylı karışım az da olsa bastırıyor şimdilik.
Yarın ki sonucu çok merak ediyorum 2 gündür tartılmadım umarım + çıkmaz.:45:
Hadi bakalım canım inşallah iyi olur hepimiz için. Bugün azami dikkat edelim bencede canım.
 
Hadi bakalım damlam inşallah hepimizin yüzü gülsün yarın da yeni haftaya güzel baslayalım.
İnşallah .yarın doğum günündeyim,annemlerdeyim sonrakı günde pazar da misafirlikdeyim.anlayacağınız eyer yarın 65 ten aşağı inmezsem protein diyetini son 3gün yaparım...
Benim 4 kaşık makarnada yarım tabak oluyor canım, normal yemek takımı değilde ufak tabaklardan yiyorum yemek çok görünsün gözüme diye. Yoksa normal servis tabaklarıma koysam dibinde kalıyor ayrıca bende onlarla tepeleme yerdim önceden :1:

Evet ya bi daha makarna yediyinde resmini paylaşırsan sevinirim. Ben de paylaşırım.canım eyer tel.nun androidse kk uygulamasln indir.ondan yazmak ta resom göndermek de çok kolay...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Hadi bakalım canım inşallah iyi olur hepimiz için. Bugün azami dikkat edelim bencede canım.

İnşallah. Takım olayı çok farklı ya ben şuan tatlı bir şeyler çoktan götürmüştüm ama takımın puanlarını düşündüğüm için sürekli frenliyorum kendimi :1: suçluluk psikolojisine girmemek için sanırım. Hayret ediyorum kendime :46:
 
İnşallah .yarın doğum günündeyim,annemlerdeyim sonrakı günde pazar da misafirlikdeyim.anlayacağınız eyer yarın 65 ten aşağı inmezsem protein diyetini son 3gün yaparım...


Evet ya bi daha makarna yediyinde resmini paylaşırsan sevinirim. Ben de paylaşırım.canım eyer tel.nun androidse kk uygulamasln indir.ondan yazmak ta resom göndermek de çok kolay...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Evrene pozitif mesaj gonderiyor ve yarın daha bir zayıf uyanıyoruz:-) iyi düşün iyi olsun damlam.
 
Evet ya bi daha makarna yediyinde resmini paylaşırsan sevinirim. Ben de paylaşırım.canım eyer tel.nun androidse kk uygulamasln indir.ondan yazmak ta resom göndermek de çok kolay...

kk uygulamasını silmiştim tekrar yüklerim canım ben siteden resim yüklemedim hiç ama telde uğraştırmıyorsa yaparım öyle. Bence aslında böyle basit hazırlanan farklı şeyler yaptığımızda resmini koysak fikir olur birbirimize. Mesela gogo'nun bugün ki salatası hoşuma gitti.
 
İnşallah. Takım olayı çok farklı ya ben şuan tatlı bir şeyler çoktan götürmüştüm ama takımın puanlarını düşündüğüm için sürekli frenliyorum kendimi :1: suçluluk psikolojisine girmemek için sanırım. Hayret ediyorum kendime :46:
Bireysel degiliz öyle gorunsekte , takim arkadaslarimiza olan saygimizdan dikkat etmemiz gerek canım. Tabiki kötü donemlerimiz olur kilo veremeyiz belki aliriz ama genel anlamda iyi olmak zorundayız
 
35 dakika yürüdüm geldim kizlar , burnumun dibindeki bufeye gitmek için 2 yokus çıkıp etrafında 3 tur atan ilk insan benim sanırım:1:
Kızım uyuyordu babasina bıraktım bi geldim salonda koltukta ikiside uyuyor kızım göğsüne yatmış babasını da yutmuş çok komikler.35 dakikada böyle olmuş.
 
Bireysel degiliz öyle gorunsekte , takim arkadaslarimiza olan saygimizdan dikkat etmemiz gerek canım. Tabiki kötü donemlerimiz olur kilo veremeyiz belki aliriz ama genel anlamda iyi olmak zorundayız

öyle evet, yoksa burada olmanın anlamı kalmaz.

35 dakika yürüdüm geldim kizlar , burnumun dibindeki bufeye gitmek için 2 yokus çıkıp etrafında 3 tur atan ilk insan benim sanırım:1:
Kızım uyuyordu babasina bıraktım bi geldim salonda koltukta ikiside uyuyor kızım göğsüne yatmış babasını da yutmuş çok komikler.35 dakikada böyle olmuş.

Ay ne güzel yaa sizler böyle o dünya tatlısı miniklerinizi anlattıkça bende çocuk hayalini kuruyorum :) Eşimde görse tvde dışarıda o da hemen etkilenir çocuk isteediğini dile getirir onu bastırmaya çalışırken şimdi bende öyleyim :1:
 
öyle evet, yoksa burada olmanın anlamı kalmaz.



Ay ne güzel yaa sizler böyle o dünya tatlısı miniklerinizi anlattıkça bende çocuk hayalini kuruyorum :) Eşimde görse tvde dışarıda o da hemen etkilenir çocuk isteediğini dile getirir onu bastırmaya çalışırken şimdi bende öyleyim :1:
Olur canım hepsi olur zamanı gelince.
Rabbim herkezin gönlüne göre versin inşallah.
 
Kızlae yarın ben 70leri görmek istiyorum kısmetse ya.
Çok heyecanliyim çok.
Inşallah canım.
Afiyet olsun canım, çok sağlıklı görünüyor.
Teşekkürler canım pirinç kepekli bu arada
Şuana kadar 3 ince dilim ekmek oldu makarna-pilavda yok. Bu arada geçen hafta yediğim tahıllı ekmekler büyük yuvarlak olanlardandı. Bu hafta kepekli ekmeğe geçtim avuç içi kadar dilimler, ama sonuç olarak azaltsam bile dediğin gibi makarna da eklenirse çok oluyor. akşam da çay türü yiyeceğim arkadaşa davetliyim umarım hafif şeyler vardır. Tatlı krizindeyim zaten şuan. :43: yeşilçaylı karışım az da olsa bastırıyor şimdilik.
Yarın ki sonucu çok merak ediyorum 2 gündür tartılmadım umarım + çıkmaz.:45:
Tatlı canın istediğinde tarçınlı süt yoğurt tüket canım isteğini geçirir.
Ok canım gogo gelince olur derse öyle yaparsın. Ki sorun etmez kaptan bal gibidir o.
Ay saol canım iltifatin için
İnşallah .yarın doğum günündeyim,annemlerdeyim sonrakı günde pazar da misafirlikdeyim.anlayacağınız eyer yarın 65 ten aşağı inmezsem protein diyetini son 3gün yaparım...


Evet ya bi daha makarna yediyinde resmini paylaşırsan sevinirim. Ben de paylaşırım.canım eyer tel.nun androidse kk uygulamasln indir.ondan yazmak ta resom göndermek de çok kolay...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ooo gezmelerdesin yani dikkat et kendine canım.
İnşallah. Takım olayı çok farklı ya ben şuan tatlı bir şeyler çoktan götürmüştüm ama takımın puanlarını düşündüğüm için sürekli frenliyorum kendimi :1: suçluluk psikolojisine girmemek için sanırım. Hayret ediyorum kendime :46:
Takım ruhu canım yoksa çoktan bırakmıştım ben uzun zamandır sabit gidiyorum.
kk uygulamasını silmiştim tekrar yüklerim canım ben siteden resim yüklemedim hiç ama telde uğraştırmıyorsa yaparım öyle. Bence aslında böyle basit hazırlanan farklı şeyler yaptığımızda resmini koysak fikir olur birbirimize. Mesela gogo'nun bugün ki salatası hoşuma gitti.
Yükle canım resim eklemek çok kolay oluyor.
35 dakika yürüdüm geldim kizlar , burnumun dibindeki bufeye gitmek için 2 yokus çıkıp etrafında 3 tur atan ilk insan benim sanırım:1:
Kızım uyuyordu babasina bıraktım bi geldim salonda koltukta ikiside uyuyor kızım göğsüne yatmış babasını da yutmuş çok komikler.35 dakikada böyle olmuş.
Süper bende sabah yürüdüm kızı bıraktım yumurta alcam diye baya önce indim minibusten .
Gogocum hoşgeldin, nasılsın?

Hoşbuldum canım bi ara bakmistim görmedim yazdığını.
 
Kızlar iyi haber bugünü çok hafif yiyerek geçirdim kötü haber bikac güne regl olucam.yarın tartı ne gostericek hic bi fikrim yok :53::52:
 
Inşallah canım.

Teşekkürler canım pirinç kepekli bu arada

Tatlı canın istediğinde tarçınlı süt yoğurt tüket canım isteğini geçirir.

Ay saol canım iltifatin için

Ooo gezmelerdesin yani dikkat et kendine canım.

Takım ruhu canım yoksa çoktan bırakmıştım ben uzun zamandır sabit gidiyorum.

Yükle canım resim eklemek çok kolay oluyor.

Süper bende sabah yürüdüm kızı bıraktım yumurta alcam diye baya önce indim minibusten .


Hoşbuldum canım bi ara bakmistim görmedim yazdığını.
Farkettim canım kepekli olduğunu çok saglikli diye düşündüm görünce canım.
Iltifat değil canım, toleranslisin gayet tatlı tatlı vakit geciriyoruz hep birlikte.
Önemli değil canım anladım zaten görmediğini ben.
Valla bende hafif yedim ama 80lerde olursam yarın hala çok üzülürüm çok canim ya , azami dikkat ettim biliyosunuz. Isin kötü tarafi bugün bağırsak faaliyeti yok bende.
Bence sende vermissindir bu hafta az yedin yuzmeye gittin aktiftin yani.
 
Back
X