- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Listeyi hazirlarken hallederiz canım dert etme.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Listeyi hazirlarken hallederiz canım dert etme.
Öyle canım ya son 2 haftadır hep hep uyku modundayım artık havalardandır diyemiyorum. Deminde uyudum burda. yemek yedikten sonra aşırı tiksiniyorum midem bulanıyor her seferinde ki bugünde öyle oldu hemde ağır bişey yemedim yani domates peynir yumurta yedim öğlende. Adetim yeni bitti ama gebe olabileceğimi bile düşünüyorum 2 gündür. :18: Sadece kendim olsam dediğin gibi zor olmuyor, müsli gibi şeyleri bile yerim ama eşim kızıyor biraz ona eşlik etmediğim için e yapınca da yeniyor malum
Menünde gayet güzel canım. Bu arada yemek yapamama sıkıntım tekrar gündeme gelmişken sorayım semizotu salatasını nasıl yapıyorsun, annemde sık yapardı ama tarif istediğimde öyle üstünkörü veriyor anlamıyorum bişeyTekrar sorduğumda sinirleniyor diktatör anacım
Ya sen anlatırken direkt hamile olmayasin diyecektim..sen yinede bi tahlil al bak canim ne olur ne olmaz.. Bisey yoksa da bunaldigin birşeyler vardır canim... Tavsiyem büyük şehirde olmanin kiymetini bil cikabildigin kaçar acikhavaya cik. Ben 2 çeşit yapiyorum salata yi biri ellenazin dediği gibi sadece süzme yoğurt kullanamiyorum ben tadini sevmediğinden..çok doyurucu oluyor dene mutlaka.. Diğerinde 2 kasik haslanmis bulgurla semizotlarini ince dogruyorum zeytin yagi nar eksisi kuru dolmalik biberlerin haslamisini da üzerine varsa kuru domates süsleme içinde ince uzun kasar peyniri koyuyorum.. Bu ana yemek oluyor benim için..kisinda ıspanaklı yaparim bu salatayi.. Yarinda yemeğini yapicam demet çok geldi :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Çok değilmiş canim o zaman.. Benim porsiyonlar biraz büyük oluyor kayinvalideden öyle alismisim..
Bende kıskandım seni gogom, yarın denize gidiyorum 2 gün yüzeriz kızımla.
Evet canım okudum şimdi
Toparlamissin canım menulerini.
Ben süzme yoğurt alıyorum yada evdeki yogurdumu tülbentle süzüyorum, sarmisak rendeliyorum az zeytinyagi tuz, semizotunuda dogra koy, tamamdır.
Denize nereye canim marmara denizimi ? Özellikle portakal suyu falan asitli olduğu için verilmez birde ishalle birlikte poposuda pisik olmasin diye yavrucuklarin.:) menüler bana gore pek toparlanmadi ya bugün nöbet yine dagittim bi düzen oturmuyor ki..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Çok geçmiş olsun canim tekrardan kuşun bi iyilessinde gerisi önemli değil..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Hoşgeldin tekrardan o zaman
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
rapor
23 haziran pazartesi
sabah
1 sade soda icine yarim limon
1 dilim tam tahilli ekmek
2 dilim peynir
nescafe
oglen
1 haslanmis yumurta
1 sade soda
4 tane parmak patates kizartmasi
akşam
1 tabak zeytinyagli yeşil salata
175 gram dana antrikot(1 porsiyon)
1 diliden az tam tahilli ekmek
1 turk kahvesi(sade)
1bardak kiraz saplı çay
6km yuruyus (1 bucuk saat)
2 litre su
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
23 haziran pazartesi
sabah
1 sade soda icine yarim limon
1 dilim tam tahilli ekmek
2 dilim peynir
nescafe
oglen
1 haslanmis yumurta
1 sade soda
4 tane parmak patates kizartmasi
akşam
1 tabak zeytinyagli yeşil salata
175 gram dana antrikot(1 porsiyon)
1 diliden az tam tahilli ekmek
1 turk kahvesi(sade)
1bardak kiraz saplı çay
6km yuruyus (1 bucuk saat)
2 litre su
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Çok geçmiş olsun inşallah iyileşir hemencecik
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bende bugünlük menümü yaziyim sabah doktora gidip kan verdiğim için hiç bişey yiyemedim 
Öğlen 1 tabak zeytinyağlı fasulye 4 kaşık yeşil mercimek yedim
Ara yarım paket light bisküvi yanındada bi bardak süt içtim
Akşam 1 dilim et yanında yine 1 tabak zeytinyağlı fasulye yedim
Akşamdan sonra yürüyüşe çıktım 1 saat yürüdüm
2 lt su içtim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Öğlen 1 tabak zeytinyağlı fasulye 4 kaşık yeşil mercimek yedim
Ara yarım paket light bisküvi yanındada bi bardak süt içtim
Akşam 1 dilim et yanında yine 1 tabak zeytinyağlı fasulye yedim
Akşamdan sonra yürüyüşe çıktım 1 saat yürüdüm
2 lt su içtim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 19 Kasım 2013
- 18.934
- 34.277
- 798
Evet canım Marmara denizi, Silivri tarafı. Havuza sokmuyorum kızımı ben, sitede havuz var ama güvenemiyorum. Sudan geçen hastalıklar tehlikeli kıyamıyorum daha küçük ya. Böyle haftada 1-2giderim artik.
Hoşgeldin canım, güzel olmuş menün.
Kan vermişsin umarım bir rahatsızlık durumu yoktur canım, menün güzel olmuş.Bende bugünlük menümü yaziyim sabah doktora gidip kan verdiğim için hiç bişey yiyemedim
Öğlen 1 tabak zeytinyağlı fasulye 4 kaşık yeşil mercimek yedim
Ara yarım paket light bisküvi yanındada bi bardak süt içtim
Akşam 1 dilim et yanında yine 1 tabak zeytinyağlı fasulye yedim
Akşamdan sonra yürüyüşe çıktım 1 saat yürüdüm
2 lt su içtim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Günaydın gogocum, iyi çalışmalar.
Günaydın hepinize güzeller.
Damlacım çok geçmiş olsun canım tekrar, Rabbim acil şifalar versin, beterinden sakınsın. Inşallah kısa zamanda toparlar lokum.
Ben toparlanıyorum kızlar, ufaktan yola çıkarım birazdan. Trafik yoktur inşallah.
Öpüyorum hepinizi.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
- 19 Kasım 2013
- 18.934
- 34.277
- 798
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Güzel olmuş canım da o kadar maden suyunu nasıl ictin hemde sabah.
Bende bugünlük menümü yaziyim sabah doktora gidip kan verdiğim için hiç bişey yiyemedim
Öğlen 1 tabak zeytinyağlı fasulye 4 kaşık yeşil mercimek yedim
Ara yarım paket light bisküvi yanındada bi bardak süt içtim
Akşam 1 dilim et yanında yine 1 tabak zeytinyağlı fasulye yedim
Akşamdan sonra yürüyüşe çıktım 1 saat yürüdüm
2 lt su içtim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Güzel olmuş canım menün.
Benimde içime öyle doğuyor ama hayırlısı artık canım. Tedbir almazsam yakınma gibi bir lüksüm yok artık. açık hava konusunda şanslıyım evim otobana yakın hava kirliliği çok fazla ama yakınımızda orman var faydalanıyoruz :) Senin salata tarifi de güzelmiş canım çeşitlendirmişsin, sağolasın not ediyorum bunları hep :)
Sağol canım basitmiş.Bende kıskandım seni gogom, yarın denize gidiyorum 2 gün yüzeriz kızımla.
Evet canım okudum şimdi
Toparlamissin canım menulerini.
Ben süzme yoğurt alıyorum yada evdeki yogurdumu tülbentle süzüyorum, sarmisak rendeliyorum az zeytinyagi tuz, semizotunuda dogra koy, tamamdır.
çok geçmiş olsun canım.
Bende bugünlük menümü yaziyim sabah doktora gidip kan verdiğim için hiç bişey yiyemedim
Öğlen 1 tabak zeytinyağlı fasulye 4 kaşık yeşil mercimek yedim
Ara yarım paket light bisküvi yanındada bi bardak süt içtim
Akşam 1 dilim et yanında yine 1 tabak zeytinyağlı fasulye yedim
Akşamdan sonra yürüyüşe çıktım 1 saat yürüdüm
2 lt su içtim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
menü güzel canım.
Günaydın canım kolay gelsin.
Günaydın canım iyi eğlenmeler size :) trafik yoktur herhalde ya İstanbul bomboş, herkes kaçmış :).
menümü yazmayı unuttum
Dün:
Sabah: 1/2 domates, azcık kaşar peynir, 2 dilim kepekli ekmek, çay
Ara: Yarım paket tuzlu kraker.
Öğle: 1/2 domates, 1,5 kk kaşar, 1 haşlanmış yumurta, 2 dilim kepekli ekmek
Akşam: 1 kase mercimek çorbası, 4 kaşık pirinç pilavı
3 top dondurma.
1,5 lt su.
akşam komşumuzun cenazesi vardı oraya gittik orada yedim, zorladılar. eve gelince de çamaşırları topladım ütü yaptım dağ gibi. Bu akşam annemdeyiz yemek yapmadım o yüzden :)
Dün:
Sabah: 1/2 domates, azcık kaşar peynir, 2 dilim kepekli ekmek, çay
Ara: Yarım paket tuzlu kraker.
Öğle: 1/2 domates, 1,5 kk kaşar, 1 haşlanmış yumurta, 2 dilim kepekli ekmek
Akşam: 1 kase mercimek çorbası, 4 kaşık pirinç pilavı
3 top dondurma.
1,5 lt su.
akşam komşumuzun cenazesi vardı oraya gittik orada yedim, zorladılar. eve gelince de çamaşırları topladım ütü yaptım dağ gibi. Bu akşam annemdeyiz yemek yapmadım o yüzden :)
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
canım ben çok soda iciyorum.aliskinim cok seviyorum
kraker ve dondurma kacamagi disinda guzel olmus canim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
