- 19 Kasım 2013
- 18.934
- 34.277
- 798
Başla başla, hareket berekettir, bizede lazım hareket canım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Başla başla, hareket berekettir, bizede lazım hareket canım.
Canım biraz çaba gostersen gayet güzel olcak bak kot pantolon aldım diyosun 2 beden küçüğünü alsan daha iyi olmazmiii
Tabiki gelmeni çok isteriz ama karar senin işlerine göre ayarla gel canım.
Evde yemek yapablirsem çok rahat oluyor ama yapamayınca kötü oluyor ondan salıyorum tek derdim aslında yemek pişirmek
28 beden aldım ancak oldu 
Sağol ellanazım.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Yok yuzmeyi bırakmam artık çok zevkli bedenen yorsada beynini dinlendiriyo insanın.
Yok canım sen izindesin yeni üye değilsin ki.dönerim diyosan bu perşembe bildir kilonu yazayım listeye.
Evde yemek yapablirsem çok rahat oluyor ama yapamayınca kötü oluyor ondan salıyorum tek derdim aslında yemek pişirmek
Sağol ellanazım.
Yemek pişirmek için bi gün birkaç saat ayirsan yapıp buzluga koysan olur aslında.
yemek işinde öyle acemiyim ki canım. 7 ay oldu evleneli hala oturtamadım yemek işini. bugün bulgur yapıp yanına cacık yada salata yapacağım. ama bundan böyle artık tıkandığım yerde sorarım size, insanın aklına bişey gelmiyor bazen ya.
Canim hoşgeldin toplu alinti yapamadim ama okudum.. Ara sira insanin herşeyi birakasi gelir öyle.. Bunaldim diye burayi birakma sakin.. + da misin bu hafta Pers. Öyle demistin? Yemek konusu zamanla oturur canim ama ellenazin dediği gibi topluca yapip biraksan rahat olur sana.. Kendin için yemek olmadiginda 2 yumurta kir yagsiz yanina domates salatalik al sana diyet yemeği.. Birgun biberli birgün mantarli hatta kabakli :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Öyledir Zaten canim 1 tane olur dost dediğin. Benim hüzün vakti bu ara...
Bizde özledik canim iyi oldu geldiğin.. Menulerinde disarda olduğun halde iyi bence.. Ben evdeyken daha düzensiz :))
Canim bütün menü sanki gün yemeklerini alip gün içine yaymissin gibi olmuş :) o hashasli 2 lokma mi yoksa büyük parcami anlamadim ama miktarlar az olmuş ben bir öğünde yiyorum bu ara bunlariDünün menüsünü de yazayım unutmadan
sabah 2 parça haşhaşlı ekmek peynir salatalık domates acı sos çay
ara 1 sigara böreği
öğlen 4 kaşık kısır 1 elma
ara 1 çatal kek 2 dilim karpuz
akşam 1 avuç kiraz 2 dilim karpuz peynir 1 sigara böreği 2 kaşık kısır
su 2.5 lt
spor 50 zıplama ip atlama niyetine
Gunaydin beril görmemiştim umarim seninde iyi geciyordur..
Az olmuş canim bence...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Çok geçmiş olsun canim kuzuya... Muzla haslamis patateste ise yarar onları da dene.. Ama kakasi degistiyse rengi kokusu falan doktora götür mutlaka
Basladi canim Da nöbette yapamiyorum ki en azından sabahtan yapayim diyorum
Güzel olmuş canim menun.
Bence gayet güzel olmuş canim bozdum dediğin çok bisey değil..
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Accik unutmuş olabiliriz sanki :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Damlaya ayni tavsiyeleri vermisiz... Meyve suyunu unuttum ben haklisin oda olmaz
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bende dünün menüsünü yazayim..
Sabah 2 dilim tam buğday 2 küçük domates labne peyniri 1 KK kadar
Öğle 5 köfte çoban salata 1 dilim tam buğday 1 bardak ayran
Ara 2 küçük parça bitter cikalata
Aksam domates peynir 2 dilim tam buğday
Ara semizotu salatası 2 hurma
Su 2 lt kadar meto cayi 2 kupa spor leslie 4 fast mile+ 80 mekik
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sabah 2 dilim tam buğday 2 küçük domates labne peyniri 1 KK kadar
Öğle 5 köfte çoban salata 1 dilim tam buğday 1 bardak ayran
Ara 2 küçük parça bitter cikalata
Aksam domates peynir 2 dilim tam buğday
Ara semizotu salatası 2 hurma
Su 2 lt kadar meto cayi 2 kupa spor leslie 4 fast mile+ 80 mekik
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Tabiki sor istediğini.
Haşhaşlı 3 dilim ekmek kadar falan canım diğerleri nöbet arkadaşım getirmiş annesinin günü vardı sanırım.
Öyle canım ya son 2 haftadır hep hep uyku modundayım artık havalardandır diyemiyorum. Deminde uyudum burda. yemek yedikten sonra aşırı tiksiniyorum midem bulanıyor her seferinde ki bugünde öyle oldu hemde ağır bişey yemedim yani domates peynir yumurta yedim öğlende. Adetim yeni bitti ama gebe olabileceğimi bile düşünüyorum 2 gündür. :18: Sadece kendim olsam dediğin gibi zor olmuyor, müsli gibi şeyleri bile yerim ama eşim kızıyor biraz ona eşlik etmediğim için e yapınca da yeniyor malum
Menünde gayet güzel canım. Bu arada yemek yapamama sıkıntım tekrar gündeme gelmişken sorayım semizotu salatasını nasıl yapıyorsun, annemde sık yapardı ama tarif istediğimde öyle üstünkörü veriyor anlamıyorum bişey
Tekrar sorduğumda sinirleniyor diktatör anacım
- 19 Kasım 2013
- 18.934
- 34.277
- 798
Bende kıskandım seni gogom, yarın denize gidiyorum 2 gün yüzeriz kızımla.
Evet canım okudum şimdi
benim kızda ishal olmuştu birara dr kesinlikle verme demisti aklimda kalmış. Damla gelmedi hiç sanırım, inşallah kötülememistir.Toparlamissin canım menulerini.
Ben süzme yoğurt alıyorum yada evdeki yogurdumu tülbentle süzüyorum, sarmisak rendeliyorum az zeytinyagi tuz, semizotunuda dogra koy, tamamdır.Öyle canım ya son 2 haftadır hep hep uyku modundayım artık havalardandır diyemiyorum. Deminde uyudum burda. yemek yedikten sonra aşırı tiksiniyorum midem bulanıyor her seferinde ki bugünde öyle oldu hemde ağır bişey yemedim yani domates peynir yumurta yedim öğlende. Adetim yeni bitti ama gebe olabileceğimi bile düşünüyorum 2 gündür. :18: Sadece kendim olsam dediğin gibi zor olmuyor, müsli gibi şeyleri bile yerim ama eşim kızıyor biraz ona eşlik etmediğim için e yapınca da yeniyor malum
Menünde gayet güzel canım. Bu arada yemek yapamama sıkıntım tekrar gündeme gelmişken sorayım semizotu salatasını nasıl yapıyorsun, annemde sık yapardı ama tarif istediğimde öyle üstünkörü veriyor anlamıyorum bişey
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
kaptan suanki kilomu 79 alabilirsin. persembe bildirim yapicam aksam sporuma cikayim menumu de yazarim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Hoşgeldin canım tekrar. Izne ayrıldığın kiloyu alıcam perşembe bildirim yaptığında hesapliycaz.iyi sporlar sana
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Çok geçmiş olsun canım iyilessin kuzunda burayı dert etme sen
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
