-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Yine de güzel olmuş menün canım. Sahurda en azından su içebilseymişsin. Nasıl dayandın akşama kadar?
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.279
- 798
farkettim canım ya tekrarda yazdım uzun uzun ama gönderemedim. İnkılap tarihinden yoktu derken, Osmanlı tarihinden miydi sorular? öyleyse şaşırmam.
Konuştukça daha sinirleniyor zaten insan.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Yandım resmen.açlık sıfırdı yani ama susuzluk mahvetti beni...
Tamam canım benim sakinleşin artık. Geçti gitti işte...
Günaydınlar tatlım.nasıl gidiyor kuzuyla durumlar?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Günaydın yavrular nöbetten çıktım kahvaltımı yaptım kahvemi içiyorum. Dünkü menümü yazayım nihayet duzenli oldu.
Sabah nesfit süt
ara 3 ceviz 3 hurma
öğlen 2 dilim ekmek arası peynir 3 dilim karpuz
ara elma
ara 2 ceviz 8_10 kuru üzüm
akşam 2 kaşık patlıcan salatası 3 yaprak sarma 2 kaşık yoğurtlu semizotu salatası 2 dilim karpuz
su 2 lt
spor 20 dk yürüyüş
Sabah nesfit süt
ara 3 ceviz 3 hurma
öğlen 2 dilim ekmek arası peynir 3 dilim karpuz
ara elma
ara 2 ceviz 8_10 kuru üzüm
akşam 2 kaşık patlıcan salatası 3 yaprak sarma 2 kaşık yoğurtlu semizotu salatası 2 dilim karpuz
su 2 lt
spor 20 dk yürüyüş
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Tabiki olur canım yazarım püsküüt e düzeltir .
Aslında eşim fazla kilo vermemi istemiyor ama dizim rahatlamayacak gibi. O yüzden inebildiğim kadar inmeyi düşünüyorum.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Kilon azaldıkca dizlerin rahatlar canım.
Durgunluk var ama hizlanmamiz lazım kızlar tam dereceye girmisken birakmayalim dimiii
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Vallaha havalar sıcak,oruçluyum ben epey durgunum.ama diyet bozmamaya çalışıyorum.dün sahurda kalkmamışdım akşama kadar dura bildim,hiç acıkmadım,bugün de yemek yemedim 2hurmayla 1litre su içdim.acaba diyetimi kötü yönde etkiler mi?yiyip uyuyunca çok rahatsız oluyorum.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.279
- 798
Sağol bitanem, biraz nazlaniyor haliyle gece ve bugün hiç istemedi şükürler olsun. Alışacak ama gezdirip unutturuyorum bende, yorucu oluyor süreç canım. Bi mahsun yavrum bugün.
Afiyet olsun canım. Menün güzel olmuş.
Evet canım, ramazandan sanırım, bende bu sütten kesme durumundan muzdaribim, oruca baslayacağım kısmetse, iyice durulurum artık korkarım.
Haklısın bitanem, benim istah kesildi zaten, regl oluyorum sanırım, oruç tutmak istiyorum artik yarin yada öbürgün duruma göre baslayacağım, regl olmazsam tabi.
Canım Ramazanda mecbur yiyip yatılıyor aç aç tutulmaz bu sıcakta oruç.
Menü güzel gogocum.
Bende bir gece kalkamamıştım ve daha iyi tuttum ama bence kalk ye canım, çünkü öğün olarak zaten az yiyoruz birde sahuru atlarsak metabolizma hepten durur gibi geliyor bana. Ben bayılacak duruma geliyorum az yiyince :)
Kesinlikle canım ben ramazanda kilo alırım diyordum ama baya umutluyum.
Nasıl gidiyor peki, istiyor mu kuzun hala? Ben ramazan başından bu yana acayip sıkılıyorum işsizlikten :) orucum diye kendimi hiç yormuyorum öyle mesgale de bulamıyorum. Youtube de makyaj bloggerlarını takip ediyorum arada. Düşün artık nasıl sıkılıyorsam pek ilgim olmayan videolarla vakit geçiriyorum :)
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.279
- 798
Mahsun canım ya, üzgün gibi biraz. Kolay değil 22 aylık alışkanlık onda bu. Bende üzüldüm bugün haline açıkçası. Moralim bozuldu öyle mutsuz gorünce ama yılmıyorum. Hele bugün markette muzlara, seftalilere saldırıp dişlediğini görünce dedim doğru yoldayım 2 senede ilk kez böyle istahlı meyve yedi kuzum.
Kitap oku canım. Kafan dagilır vakit geçer hemde
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Evet canım yılma sakın.daha iyi olacal.önemli olan ağlayıp tutturmasın,dayanması zor olur...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.279
- 798
Damlacım bi lokma gecmiyordu bogazından yoksa 2 ay daha idare edecektim,2 yaş olsun diye ama azaltmaya çalıştıkça dahada baglandı. En dogrusu bu artık 1 hafta 10 gün üzülücez , inşallah sonra gececek.
Oy kıyamam, ama meyveleri iştahla yemesi daha mutlu etmiştir seni. Allah kolaylık versin ikinize de canım.
Kitabım yok ki ya annemlerde bir iki okunmamış vardı aklımdaydı unuttum getirmeyi. Kimsenin gelmeyeceğini bilsem uyuyacağım. Sahura kalkınca uyku düzeni çok bozuluyor.
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
