-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 7 Şubat 2008
- 2.461
- 170
- 363
kızlar bişey söylicem ben bişeyler yerken 2 kilo verdim haftada şimdi açım hiç birşey yemiyorum sabah hafifi kahvaltı sonra 3 4 saatte bir meyve yedim baktım kilo alıyorum ben artık katı diyeti bırakcam normal yemek yapcam evde küçük porsiyonlarla ondan yicem kesinlikle öğle yemeği ve akşam yemeği yicem aralardada meyve yoksa benim vucut kıtlık alarmına geçti gibi artık hedef haftada 1 kg yada 500 gr
klava: ŞAKA ŞAKA opuyorumnanaktan BİRŞEY OLMAZ AMAN AKŞAMA DİKKAT
- 7 Şubat 2008
- 2.461
- 170
- 363
Cumaya takım uçacak sanırsam:))
Elifcim dengeli yiyerek kg. veriyorsan en güzeli bu zaten sen hiç yemeni azaltma, vermen durursa yeni yöntemler denersin.
Funda çok iyi gidiyorsun, bende hepinizin yarınını çok merak ediyorum.
Beci nerelerdesin, 2. gün daha mı iyisin acaba?
Elifcim dengeli yiyerek kg. veriyorsan en güzeli bu zaten sen hiç yemeni azaltma, vermen durursa yeni yöntemler denersin.
Funda çok iyi gidiyorsun, bende hepinizin yarınını çok merak ediyorum.
Beci nerelerdesin, 2. gün daha mı iyisin acaba?
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
