Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

gogo2405 · 10 Nisan 2015

***4 . TAKIM 408. ETAP***

LeyL35 (/58.5/58.8 / +0.3/%-0.51 )
E-brulim(/ 66.8/67,5 /+0,700 /-1,05 % )
dilviin (/54.6/ / /% )
Pembe_dizi (/68.9/ / /% )
Hoptiri (/86.1/ / /% )bildirimde bulunmadı izne ayrılmak istiyor
wemba (/67.2/67 / 0,200/0,30% )
gogo2405 (67.8 /67,9 /+0,100/-0,15 % )
BiricikS (/75.2/74,9 /0,300 /0,40% )
Perim (/73.0/ / /% )bildirimde bulunmadı
Parfym (/77.1/ 77.0/0.1 / % 0.13)
AKovser (/55.9/ / /% )405.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 4'e bölündü

4.takım ortalaması %

pembe_dizi · 10 Nisan 2015

Kilo.bildirimi
Gecen hafta 68.9kg
Bugun 69.8kg
Fark +900gr
Yuzde: %1,3
Msj sayim: 30
Ruh halim: berbat
Bedensel halim: patlamaya hazir balon

E-brulim · 10 Nisan 2015

eliflider .!.:
günaydın kızlar 67,1 kilo geldim önceki kilom kaçı hatırlamıyorum bulamadım da izne ayrılmıştım malum nşallah kilo almamışımdır 2 gündür akşamları yemek yemedim herşey sizinle olmak için

Benim hazirladigim tabloya göre 67,0 kiloymussun :)
2 gündür aksam yemekleri yemiyorsun ama menünü de bildirmiyorsun kankicim :)

pembe_dizi .!.:
Kilo.bildirimi
Gecen hafta 68.9kg
Bugun 69.8kg
Fark +900gr
Yuzde: %1,3
Msj sayim: 30
Ruh halim: berbat
Bedensel halim: patlamaya hazir balon

Siskinligin gecince 900 gr'dan daha fazlasi gidecek, o yüzden sakin canini síkma bebim :KK60:

eliflider · 10 Nisan 2015

E-brulim .!.:
Benim hazirladigim tabloya göre 67,0 kiloymussun :)
2 gündür aksam yemekleri yemiyorsun ama menünü de bildirmiyorsun kankicim :)

Siskinligin gecince 900 gr'dan daha fazlasi gidecek, o yüzden sakin canini síkma bebim

haklısın kankicim benim oğlan laptopbu bozunca akşamları giremiyorum bi gün sonra yazmaya çalışıyorum o da olmuyor =(

E-brulim · 10 Nisan 2015

eliflider .!.:
haklısın kankicim benim oğlan laptopbu bozunca akşamları giremiyorum bi gün sonra yazmaya çalışıyorum o da olmuyor =(

Napalim saglik olsun :)

Efsun64 · 10 Nisan 2015

Kızlaar Bildirim yapıyorum
Kilom 77,4

Efsun64 · 10 Nisan 2015

Kızlar erken uyumama rağmen uyanamamışım hem kaç gündür doğru düzgün uyuyamadığımdan hem henüz iyileşemediğimden sanırım.. Bir de dün mobilyalarımın bir kısmı geldi onlarla uğraştık akşama kadar onun da etkisi var snırım son dakikalarda yetiştim heralde ama izin dönüşü bu hesaplamalar nasıl olacak bilmiyorum

E-brulim · 10 Nisan 2015

efsun64 .!.:
Kızlaar Bildirim yapıyorum
Kilom 77,4

Ne zamandir böyle bildirim yapiyoruz canim? :KK67:

Gecen hafta 77,9
Bu hafta 77,4
Fark 0,5
Ortalama 0,64%

Tebrik ederim canim :KK60:

zey zey · 10 Nisan 2015

E-brulim .!.:
2 fincan iyidir kuzum, afiyet olsun.
Haklisin aslinda son günlerde + cikinca + görmeyi bekliyordum ama haftanin basinda hersey yolundayken öyle bir beklentim yoktu. Ne olduysa son günlerde oldu...
Kahvaltini yap güzelce canim, afiyet olsun :)
Günaydin canim nasil oldun?
Tebrikler 100 gr gitmis :) hic yoktan iyidir...
Ortalama: 0,13%

Toparlicaz kendimizi merak etmr

pembe_dizi .!.:
Günaydın kizlar hayirli cumalar :)

Hayirli cumalar tatlim

pembe_dizi .!.:
Ebrumm uzulme kuzum. Bu hafta verirsin insallah. Dolunayda buyuyen fazdaydi sanirim tabi istahi da etkiliyo bu durum. Bu hafta daha kolay olur insallah bizim icin. Bende artidayim Kesinlikle ve tartiya cikmaya korkuyorum.

ay sorama bu hafta istah konusunda zirvedeydim

pembe_dizi .!.:
Evet cok caliscaz ve insallah haftaya cok daha iyi olcaz dolunay tarihlerini ayperisi her ay kk da paylasiyo ya ordab bakiyorum ben. Hatta saclarimi ona gore kestiriyorum daha hizli ve guclu uzuyo. Epilasyonu da o tarihlere gore yapiyorum ve coook faydasini gordum kuzum.

Nereden bakiyorsun ona canim

LeyL35 .!.:
Mevsimseldir diye düşünüyorum insallah kolaylikla atlatiriz
Lapa diyeti yapma diyecektim ki bi baktim isvec denicekmissin bir gunluk :) hicbirimize yaramadi biliyorsun lapa diyeti

Isvecten 1 gun yapim dedim canim lapayla ilgili deneyimlerinizi hatirlatim bi an.

LeyL35 .!.:
Günaydın kizlar
Gecen haftaki kilom 58,5
Bu hafta 58,8
Fark +0,300
Yuzde - 0,51
Mesaj sayim 72

Dogru hesapladigimdan emin degilim :S

Hopp sende bizdensin bu hafta

eliflider .!.:
günaydın kızlar 67,1 kilo geldim önceki kilom kaçı hatırlamıyorum bulamadım da izne ayrılmıştım malum nşallah kilo almamışımdır 2 gündür akşamları yemek yemedim herşey sizinle olmak için

Az yemekte kilo aldirir ve sagliksiz helede sen emziriyorsun dikkat et

pembe_dizi .!.:
Kilo.bildirimi
Gecen hafta 68.9kg
Bugun 69.8kg
Fark +900gr
Yuzde: %1,3
Msj sayim: 30
Ruh halim: berbat
Bedensel halim: patlamaya hazir balon

Aramiza hosgeldin sekerim

Efsun64 · 10 Nisan 2015

E-brulim .!.:
Ne zamandir böyle bildirim yapiyoruz canim?
Gecen hafta 77,9
Bu hafta 77,4
Fark 0,5
Ortalama 0,64%

Tebrik ederim canim

Kız uzunca açıklamayı ondan sonra yaptım son dakika ya yetişeyim diye :))))))

E-brulim · 10 Nisan 2015

efsun64 .!.:
Kız uzunca açıklamayı ondan sonra yaptım son dakika ya yetişeyim diye :))))))

Özür dilerim onu görmemisim :KK22:

kilon bölünecek sanirim canim ama emin degilim :KK64:

Efsun64 · 10 Nisan 2015

E-brulim .!.:
Özür dilerim onu görmemisim kilon bölünecek sanirim canim ama emin degilim

Giderkenki kilo üzerinden bişe yapılacak mı ki ..
Canım ben aslında 800 gr vermiştim hafta içinde.. Ama dün sabah 11 buçuktan akşam 9 a kadar benim evde uğraştık o yüzden de normal bi ev yemeği yiyemedim. Ispanaklı pide yemek zorunda kaldım öğlen ve akşam ondan böyle oldu yoksa o kadar enerji harcamaya hedefimi tuttururdum ben

( Ama sağlık olsun ne yapalım :)

E-brulim · 10 Nisan 2015

efsun64 .!.:
Giderkenki kilo üzerinden bişe yapılacak mı ki ..
Canım ben aslında 800 gr vermiştim hafta içinde.. Ama dün sabah 11 buçuktan akşam 9 a kadar benim evde uğraştık o yüzden de normal bi ev yemeği yiyemedim. Ispanaklı pide yemek zorunda kaldım öğlen ve akşam ondan böyle oldu yoksa o kadar enerji harcamaya hedefimi tuttururdum ben ( Ama sağlık olsun ne yapalım :)

Bilmiyorum gülüm, gonca gelince el atar. Saglik olsun balim, yine iyi vermissin su telasen bitsin ben senin daha güzel sonuclar alacagini düsünüyorum :) Antalya ya baktin mi bu arada? :)

E-brulim · 10 Nisan 2015

Dilvin, AKovser, Perim ve Hoptiri eksik...
Bu hafta buralari kasip kavuralim demistim "pozitif anlamda" biz kasip kavurduk ama tam tersine

Efsun64 · 10 Nisan 2015

E-brulim canım bişey sorayım ben acele ettim bilfirim yapmakta wc den çıktım hiç beklemeden tartıldım. Şimdi biraz bekledim yine tartıldım 77.2 çıktım. Şimdi 12 den önceki bildirimdeki kilom mu geçerli olacak dinlendikten sonra ama bildirim süresi bittikten sonraki kilom mu ?

Efsun64 · 10 Nisan 2015

E-brulim .!.:
Dilvin, AKovser, Perim ve Hoptiri eksik...
Bu hafta buralari kasip kavuralim demistim "pozitif anlamda" biz kasip kavurduk ama tam tersine

evet ya herkes artıda neredeyse.. Kızlar hep beraber toplanıp bana gelin haldır huldur temizlik yapalım sokaklarda dolaşıp benim eksik kalanları alalım belki kilo veririz

E-brulim · 10 Nisan 2015

efsun64 .!.:
E-brulim canım bişey sorayım ben acele ettim bilfirim yapmakta wc den çıktım hiç beklemeden tartıldım. Şimdi biraz bekledim yine tartıldım 77.2 çıktım. Şimdi 12 den önceki bildirimdeki kilom mu geçerli olacak dinlendikten sonra ama bildirim süresi bittikten sonraki kilom mu ?

Liste paylasima tasinmamis henüz o yüzden degistirmende bir sakinca görmüyorum canim.
700 gr süper :KK9:

efsun64 .!.:
evet ya herkes artıda neredeyse.. Kızlar hep beraber toplanıp bana gelin haldır huldur temizlik yapalım sokaklarda dolaşıp benim eksik kalanları alalım belki kilo veririz

tamam ben bavulumu toplayip geliyorum

Efsun64 · 10 Nisan 2015

E-brulim .!.:
Gözüm birseyi görmeyip yedigim icin arti cikiyorumdur büyük ihtimalle... Ödem oldugunu sanmiyorum canim, siskinlikte yok. Acilen toparlanmam lazim, bu hafta birak iddiami tutturmayi sabit ciksam cok mutlu olacagim.

Rica ederim canim :) Alip kenara koyman iyi olmus yoksa aceleden unutabilirdin. Cok duydum cevremden unutanlari :)

Ay canım benim yaa.. Bazen vücut istiyor ama ölçüsünü kaçırmadan 1 hafta artıdan sonra artık vücut ihtiyaçlarını biraz olsun tamamladıktan sonra daha hızlı veriyor. Ama ölçüyü kaçırmamak şartıyla :)))

E-brulim .!.:
Kilo bildirimim

Gecen hafta: 66.8
Bu hafta: 67.5
Fark: +0.700
Ortalama: -1,04%
Mesaj sayisi: 124

900 gr verelim derken o kadar aldik nerdeyse iyimi
Kilo aldigima mi yansam, üstümde ki siskinlige mi yoksa karnimin agrisina mi

Hiçbir şeye yanma arkadaşım :) Moralini bozma. Bak futbolcular ne yapar duran topa vurmadan önce birkaç adım geri giderler ve sonra hızla koşup golü atarlar :) Böyle düşün sen şuan kuvvet alıyorsun :)

E-brulim .!.:
Bilmiyorum gülüm, gonca gelince el atar. Saglik olsun balim, yine iyi vermissin su telasen bitsin ben senin daha güzel sonuclar alacagini düsünüyorum :) Antalya ya baktin mi bu arada? :)

Yok canım bakamadım bugün de perde halı falan gelebilir. Çeyizler ütülenecek falan bir sürü işim var bakamıyorum. Bir de dün güzel bir şey oldu nişanlım iş yerinde terfii etti :) Bu yüzden de düğün sonrası 1 hafta izin vermişler. Yani balayına çıkamayacağız. Nasipse eylül ekim gibi erken rezervasyondan yararlanırız heralde :) Zaten benim gönlümden de geçen buydu iyi oldu :))

Efsun64 · 10 Nisan 2015

E-brulim .!.:
Liste paylasima tasinmamis henüz o yüzden degistirmende bir sakinca görmüyorum canim.
700 gr süper

tamam ben bavulumu toplayip geliyorum

Tamam canım yeni bildirim yapayım ben hemen :)

Gel canım bekliyorum :)))

Efsun64 · 10 Nisan 2015

Geçerli olacak bildirimim :

İzin sonrası başlangıç kilom : 77.9
Bugün kilom : 77.2
Fark: -700 gr
Ortalama : 0,89 dan 0,90

İzne ayrılırkenki kilom:78

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

4.takım~güncel 73.2 kg

pembeye boyadım ruhumu :)

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

huzurlu mutlu çocuklu=)

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Guru

Guru

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Guru

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Guru

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Guru

Guru

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular