Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Günaydın kızlar.

Esracım sitemlerinde haklısın. Zaten yılbaşıdan sonra gerçekten kg. vermek isteyen kalacak takımda.
Bu arada bu hafta da gelmezse pimpirikliyi( canan) çıkarmak zorundayız takımdan.

Bugün erken çıkıcam bir daha uğrayamam ama yarın burdayım. Sınavıma da 10 gün kaldı.

Fundacım oğluna geçmiş olsun bizde de ben ve oğlum hadstayım allahtan hafif geçiriyor gibiyiz. ızin almaya bile fırsatım yok
 
günaydın kızlar
holywood diyetine son verdim 10 günde 3.2 kilo gitti
ama regl döneminde olduğum ve de emzirdiğim için sanırım şekerim düştü diyete biraz ara verdim
pazartesi isveç diyetine başlıycammmm tabi biraz modifiye edicem
görüşmek üzere
 
Şebom geÇmıŞ olsun canım

benım de yarın dr konkrolÜm var sabah gıremem bÜyÜk ıhtımal
kılomu aynı geÇın sıze zahmet
 
slm kızlar liste daha konulmamış ama beni de aynı geçin nolur
tartım tamire gitti tartılamıyorum
gerçekten yılbaşından sonra start diyelim
dilekcim azmine hayranım maşaaallah
şebnemcim vall baş olmayınca takımda dağlıyor valla okuyup okuyup çıkıyorum kimse birşey yamayınca yazasıda gelmiyor insanın a e olun
ama üzülmeyelim tüm takımların hali aynı görd kadarıyla
...
 
4.TAKIM
sebnemselayfurkan ( 65,5 /
fguler ( 85,00 / 85,00 / 0,00 / %0,00 )
kuzuzuzubambino ( 73,00 / 74,1 / -1,1 / -%1,51 )
hasretim34 ( 67,3
deryaboran ( 59,00
uaydın ( 68,4
beci ( 79,2
banucan4 (78,5 / 78,5 / 0,00 / %0,00 )
pimpirikli(69,8 /
toplight ( 67,7 /
dilekruzgar ( 67,6
destinam ( 73,5
4.TAKIM TOPLAM KıLO ( 854,5
 
Son düzenleme:
4.TAKIM
sebnemselayfurkan ( 65,5 /
fguler ( 85,00 / 85,00 / 0,00 / %0,00 )
kuzuzuzubambino ( 73,00 / 74,1 / -1,1 / -%1,51 )
hasretim34 ( 67,3 / 67 / 0,30 / % 0,44 )
deryaboran ( 59,00
uaydın ( 68,4
beci ( 79,2
banucan4 (78,5 / 78,5 / 0,00 / %0,00 )
pimpirikli(69,8 /
toplight ( 67,7 /
dilekruzgar ( 67,6
destinam ( 73,5
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 854,5
 
4.TAKIM
sebnemselayfurkan ( 65,5 /
fguler ( 85,00 / 85,00 / 0,00 / %0,00 )
kuzuzuzubambino ( 73,00 / 74,1 / -1,1 / -%1,51 )
hasretim34 ( 67,3 / 67 / 0,30 / % 0,44 )
deryaboran ( 59,00
uaydın ( 68,4
beci ( 79,2
banucan4 (78,5 / 78,5 / 0,00 / %0,00 )
pimpirikli(69,8 /
toplight ( 67,7 /
dilekruzgar ( 67,6 /67,0/0,6/ % 0,88 )
destinam ( 73,5
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 854,5

günaydın
yasemincim tam kafa kafayayız kaydirigubbakcemile5
 
4.TAKIM
sebnemselayfurkan ( 65,5 / 67,5 / -2 7 / % -3,05 )
fguler ( 85,00 / 85,00 / 0,00 / %0,00 )
kuzuzuzubambino ( 73,00 / 74,1 / -1,1 / -%1,51 )
hasretim34 ( 67,3 / 67 / 0,30 / % 0,44 )
deryaboran ( 59,00
uaydın ( 68,4
beci ( 79,2
banucan4 (78,5 / 78,5 / 0,00 / %0,00 )
pimpirikli(69,8 /
toplight ( 67,7 /
dilekruzgar ( 67,6 /67,0/0,6/ % 0,88 )
destinam ( 73,5
4.TAKIM TOPLAM KıLO ( 854,5
 
selam
geldim ben, bir ay daha düşük dozda ilaca devam ediyorum canım sıkıldı bir ay sonra tekrar kontrol
bi kurtulsaydım offf
 
dilek sen beni bu hafta gecersin diye bekliyodum :) canim yaptigin bi nevi sok diyetti o yüzden dikkatli ol geri laman cok kolay olur verdigin kiloyu oturtana kadar dikkat et en azindan
 
4.TAKIM
sebnemselayfurkan ( 65,5 / 67,5 / -2 7 / % -3,05 )
fguler ( 85,00 / 85,00 / 0,00 / %0,00 )
kuzuzuzubambino ( 73,00 / 74,1 / -1,1 / -%1,51 )
hasretim34 ( 67,3 / 67 / 0,30 / % 0,44 )
deryaboran ( 59,00
uaydın ( 68,4
beci ( 79,2
banucan4 (78,5 / 78,5 / 0,00 / %0,00 )
pimpirikli(69,8 /
toplight ( 67,7 /
dilekruzgar ( 67,6 /67,0/0,6/ % 0,88 )
destinam ( 73,5
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 854,5
 
4.TAKIM
sebnemselayfurkan ( 65,5 / 67,5 / -2 7 / % -3,05 )
fguler ( 85,00 / 85,00 / 0,00 / %0,00 )
kuzuzuzubambino ( 73,00 / 74,1 / -1,1 / -%1,51 )
hasretim34 ( 67,3 / 67 / 0,30 / % 0,45 )
deryaboran ( 59,00 / 59 / 0 / %0 )
uaydın ( 68,4 / 68,4 / 0 / % 0 )
beci ( 79,2 / 79,2 / 0 / % 0 )
banucan4 (78,5 / 78,5 / 0,00 / %0,00 )
pimpirikli(69,8 paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye
toplight ( 67,7 / 67,7 / 0 / % 0 )
dilekruzgar ( 67,6 /67,0/0,6/ % 0,89 )
destinam ( 73,5 / 73,5 / 0 / % 0 )
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 784,7 / 786,9 / -2,2/ -% 0,28 )
 
Yasemin haklısın takım çok dağılmış, ben durumumu bildirmiştim ayrılmayı bile düşünmüştüm bu yüzden, sağolsun Esracımın büyük desteğiyle en azından bildirimler açısından hiç sıkıntı yaşamadık.
Fakat kg. verme istediği olanlar için şu durum can sıkıcı.
Dün de dedim sınavıma 1 hafta kaldı haftaya da izinliyim. Sonra takım gerçek bir takım olacak, sert kurallar olacak uymayana da istisna gelmeyecek.

Fundacım en azından düşük dozda alıyorsun, inşallah bu ay son olsun, Allah çaresiz hastalık vermesin.

Bende gribim ama domuz mu değil mi bilmiyorum :)
 

olsun artik canim ya gercketen ne giresim geliyo artik ne bisey yazasim.

gecmis olsun canim domuz giribindende korkmayin ben ve muhammed gecirdik korkulacak bisey yok
 
selam arkadaşlar.
dışardaydım yeni gelebildim.şebnen teşekkür ederim beni yazdığın için ve de geçmiş olsun. bugün telaştan tartılmayı unuttum.dün gece geç saate kadar çizim yapmıştım.sabah uyumuş kalmışım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1890 1891 1892
Yorumlar
38K
Görüntüleme
853K
armin83
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…