Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

canım bizimde uzun süredir öyleydi bizde yeni yeni toparlanıyoruz ama kilo vermede yine gerideyiz neolacak sonumuz bilemiyorum valla.
biran önce canlanmamız lazım.
 
7,TAKIM 136.ETAP

yarisci (76,0/75,5/0,5/0,066&#37
ecem07 (60/60,0/0,00/0,00%)
linquist (63/61,5/1,5/2,38%)
34moni53 (65,7/PAYLAŞIMDA BULUNMADIĞI ıÇıN DıSKALıFYE
zeytinyağlıfasulye(72,0/72/0,00/0,00%)
orkunege (75,9/75,9/0,00/0,00%)

TOPLAM KıLO(346,9/344,9/2,0/0,058%)

günaydınnn kardeş takımım
kızlar listemize bir bakarmısınız?a.s.
 
4.TAKIM
sebnemselayfurkan (67,5
fguler ( 85,00
kuzuzuzubambino (74,1 / 74,1 / 0,00 / %0,00)
hasretim34 ( 67
deryaboran ( 59,00
uaydın ( 68,4
beci ( 79,2
banucan4 (78,5
toplight ( 67,7
dilekruzgar ( 67,00 / 65,00 / 2,00 / %2,99 )
destinam ( 73,5
4.TAKIM TOPLAM KıLO ( 786,9

kızlar bari biriniz listeyi kopyalasaydınız.....

dilekcim tebrikler çok istikrarlısın
 
Son düzenleme:

semhacım grupta şuan boş yer var. şeo gelince sana cvp verecektir.
sen şimdilik bizimle liste dışı paylaşım yapmaya devam et
 
4.TAKIM
sebnemselayfurkan (67,5
fguler ( 85,00
kuzuzuzubambino (74,1 / 74,1 / 0,00 / %0,00)
hasretim34 ( 67 / 66.5 / 0,50 / % 0,75 )
deryaboran ( 59,00
uaydın ( 68,4
beci ( 79,2
banucan4 (78,5
toplight ( 67,7
dilekruzgar ( 67,00 / 65,00 / 2,00 / %2,99 )
destinam ( 73,5
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 786,9

günaydin kizlar,

esracim haklisin valla hic aklima gelmedi kusura bakma

dilekcim tebrik ederim gecin sonunda beni :)
 
diles sen nezman bitiriyon isvec diyetini sonrasinda ne yapican benim bugün detoksum bitiyo yarin hic ara vermeden diyetisyenden 1 haftalik diyet listesi var haftada 3 3,5 kilo diyo onu yapcam ins tabi..
 
tamamdır esracım ben paylaşımlarımı yazarım o zaman.
ama takım ruhu gitmiş sanırım.
canlanmak lazım biraz.
kış nedeniyle isteğimiz azalıyor aslında.
birazcık motivasyon lazım.
 
klasik kahvaltımı yaptım 7 gibi
sonrasında yarım poğaca yedim 10 gibi
az öncede bir kase mercimek çorbamı içtim.
 
ben kilo veremiyorum eğer ocakta da veremezsem zaten takımdan ayrılıyorum bi .ok beceremedim ya kendime çok kızıyorum :mymeka: :mymeka: :mymeka:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1890 1891 1892
Yorumlar
38K
Görüntüleme
853K
Chocolita
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…