Canım çok geçmiş olsun ama 38.5 çok yüksek ateş değil. Korkma.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Ooo sert bir dogum gunu menusu olmus:))) e nena sevinecek :)) yarin sana 10000 adim odevi veriyorum :))
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
2. Level zor degil mi mervis nasil agri var mi o deli deppek hoplamali kardiyolar zorlamiyor mu :)) 6 gun kalmis 3 daha zevkliMenüm
Sabah
Yumurta haşlaması
Ara
Salatalık
domates
ada çayı
Öğlen
Yulaflı krep
Peynir
Domates
Salatalık
Ara
Karışık bitki çayı
Ara
Türkkahvesi
Akşam
Balık
Soğan salatası
Salata
3litre su
Mistik içerim
30dk yürüyüş
Jillian 2. Level 4. Gün
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Vuuu kekler borekler :)))Teşekkür wderim. Bugün biraz fazla kaçtı. Tatlıya engel olamadım. Yediklerim
sabah
1 pogaca
1 haşlanmış yumurta beyazini kizim yedi Gerisi bana
2 zeytin
2dilim kaşar
Yarim su bardağı portakal suyu
ara ogün de. Iki dilim kek
öğlen iki dilim Kek bir dilim pirasali börek
Akşam 3 adet pirasa dolması
1 bardak ayran
2 lt ye yakin su içtim. Birazdan egzersiz yapacagm
- 26 Aralık 2015
- 75
- 482
- 93
teşekkürler inşallah buse sen daha süpersin
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Kosturuyorum oradan oraya tatlim menun super :)iyiyim gülüm çok şükür sen nasılsın
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Bugun super olmadim daha cocuklarin uyuma saatine gore kac km superlesebilcem gorcez :)))
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Tatlim meyveyi 1 porsiyon ve saat 3 ten once yersen bir zarari olmaz aksam kesinlikle yememelisin bir porsiyon da orta boy 1 elma 1 portakal kadar
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Isimleriyle saglikli mutlu yasasin almina buse :)
- 25 Ocak 2016
- 1.473
- 2.233
- 53
- 35
Yaa bende nisan annEsiyim. Sanırım siz bugun yazdiniz bende o vesileyle e üye oldum Buraya. Teşekkür ederik size. Ay inşallah bende 60 i bi göreyim gerisi gelir ins. Midem büyüdü resmen emzirme donemeinde
Bakmıyorum öyle demelerine zaten benim hedefim zayıflamak ve bacaklarımi inceltmek . Bu arada artık 29 beden kotuma giriyorum :)))
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
Tmm tatlım teşekkür ederim :)
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
İyi gülüm şükür haftaya nörologa gidecek bişi çıkmaz inşallahMaşallah cane min.
Hayırlı haftalar olsun hepimize ..Gönderdim misafirleri .
Hoşbuldum canim.
Evet annemlere de fotolarimi yolluyorum şok oluyorlar.
Bitti ablam
Geçmiş olsun canım benim. Sıcak tut kendini.
Doğum günün kutlu olsun ablam. Nice güzel yaslarin olsun.
Tabi motive ediyor insanı bu sözler. Anlattığın olay için bence de babanı dinle . Sonuçta ozel okula gidiyor diye zengin anlamına gelmez.
Hoşgeldin.
İyiyim ben de canım. Yeğenin iyi mi ?
Bugün kendimi gün boyu dışarı atarak attım yorgunluğumu:) Tahmin etmiştim sana tatilin iyi gelmeyeceğini :)))
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
- 25 Ocak 2016
- 1.473
- 2.233
- 53
- 35
Kizlqr alinti yapamafim teden girmek zor oluyor. her gun kek borek yok. Menu de ya. hafta sonu Buzliga koymak icin yapyim Ordan biraz uani. artk cok dikkat edechm insalllah. . bigunluk yarim saat spor yaptım.20-20.30arasi
+50 mekik.
1 dilim portakal 3bardak su.benden bugunluk bu kadar. Yarına daha iyi olmak üzere. Iyi akşamlar herkese:)
+50 mekik.
1 dilim portakal 3bardak su.benden bugunluk bu kadar. Yarına daha iyi olmak üzere. Iyi akşamlar herkese:)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Canım yaa yanıyor mu miden bulanıyor mu
Canım her an kontroldeyiz burada motivasyon da son gaz oluyor
Canım genelde meyveleri akşam yemeğinden daha önceki ara öğünlerde tercih et bence
Süperdin gülümm yaaa:))
Çok sağol canım..
Daha çok üşütmüş gibiydim, çok az bulantı da vardı.. hala da var aslında :/
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
Yok abliş zevkli geliyor başta hemen duruyordum ama bugün daha güzel yaptım çok şükür ağrı felanda olmadı alıştım galiba abliş ya 3. Video hangisi ben anlamadım da bana bi gönderir misin ebrum atmıştı sayfaya ama kaçıncı sayfada bilmedim:)
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Tamam canim
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
Çok güzel kuzum tebrik ederim
Canım diyette iken patates yememeye özen göster bide kısır olmamış canım
Nanelimon iç kuzum
- 17 Kasım 2014
- 1.890
- 8.879
- 88
- 40
Ay hafi hayırlısıŞimdi aradılar, carsambaya almışlarDedim hemen gelip anlatayım siz de kurtulun ben de
