• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Hadi ya okdar kısa mısın tatlım aman canım ya kısayken kilo almaya hakkın olmuyor en ufal kg da belli oluo ıyykkk bende 1.63 :confused: ben heryerden alıom kısa olmak zor beya bence

Evet canım annemde 1:52 :KK16: bizde genetik. Benim hep fit olma zorunluluğum var. Her zaman da fittim. hayatımda hep spor vardı zaten. Ağırlıklı hep yüzme. En sevdiğim spor haftada 2 gün yüz tüm kasların taş gibi...Doğumdan sonra iki ay dikişlerimin iyice düZelmesini bekledim şimdi yine 49 olucam inşallah. :KK55::KK55::KK55: Kısa yani minyon olmanın en güzel avanajı her daim genç gösteriyor insan. Dimi ama ;) kim der benim 2 çocuğum vaar :KK59::KK68:
 
Ahaaaaa kabus :eek: canım kvye bir arkadaşına anlattıklarını söyle onunla ilgisi yok felan de canım. Bi de yanlaronda herşeyi konuşma bence :)



Can'ım 5 kilo vermek mi 10 kilo vermiş gibi görünmek mi istersin? Kimse tartıdaki sayıyı görmeyecek hatırlatırım.
Kayınvalidem beni 1 ay önce gördü emeğine değmiş dedi.. Ve bu ay toplasan 4 kilo verdim vermedim. 80 kiloda 3 kilo hiçbirşey.



Kıyamam böyle durumlarda ben 3-4 ayrı alarm kuruyorum.. Boşver dinç kafayla şimdi daha çabuk girer kafana :KK19:
giTmişim pc karşısında uyumuşum bu seferde :D
 
Selamlar canlar, nasil geciyor haftasonunuz?
5 cayi afiyet olsun:KK50:
images.webp
 
Cok sükür kaptanim :) bugün bircok arkadaslardan saglikla ilgili güzel haberler geldi Insalllah böylede gider
evet canim tum hastalar biran evvel iyilesir insallah :)

Günaydinn ben isin yolunu tutayim sonra eve gelince daha badana var :) ama mutsuzmuyun hayir cünkü spor olacak hepsi :KK70:
oyyy kolay gelsin fistigim, cok yorulmussunudur bugun...

Yawrukush Yawrukush kaptanım akının iyi olmasına sevindim çok şükür diyelim :) haydi sana iyi geceler özgemm:)
sagol Mervem sen daha iyi misin gulum?

günaydın canlarr:KK200:
merhaba asyam, nasilsin guzelim?
az ugruyorsun artik takima, ozluyoruz:)
her sey yolunda mi canim, yegenimiz yoruyor mu seni?

Bu hareket cok güzel ya. ben cok yapıyodum bunda.

Bu arada gecmiş olsun. Rabbim acil şifa versin.
cok sagol canim:)

bonjourrr hanımlarrrrrrr:21:
Kendini cocuk hisseden herkesin cocuk bayramı kutlu olsunn:KK54::KK47::KK45:
ehehe tesekkur ederiz:)

Mutlu haftasonlarııı :KK200:




Çok şükür canım, Akının iyi olmasına sevindim :KK68:
sagol bir tanem:)
nerelerdesin?

Canlarım nasılsınız?
yeni uyandim bir tanem, haftasonuna bomba gibi hazirim:)

Bugünkü egzersiz ne kuzum? Yawrukush Yawrukush
ah canim ben uyanana kadar sagolsun Dahlia_ Dahlia_ kuzum hep paylasiyor.
Senide etiketleyeyim bundan sonra egzersize:)

Kizlar merhabalar ulusal egemenlik bayramimiz kutlu olsun. Dunku menumu vereyim hemen
Sabah
Sadece 2 yumurta 8 zeytin ve zeytinyagi yedim
Aksam
Bir iki parca pide
defneyi dr goturduk uzaktaki bi ilceye aksam disardaydik sagliksiz oldu
Aralarda
Buyuk sade kahve
Yesil cay
4 lt geckin su
Spor yok gec geldik eve
Dun kosturmacaliydi önümüzdeki persembe defnenin geniz eti alincak kulaginin sivisi cekilip tup takilcak. Basit bir operasyon dedi dr. Kolayca geciririz insallah. Yoldayim kizlar simdi gecmisi okumadim. Hepiniz iyisinizdir umarim. Dun kilo veren herkesi tebrik ederim.
oyyy guzel Defnem insallah kolayca, agrisi, sizizi olmadan atlatir kuzucugum..
doktor basit demis ya icim rahatladi..
yavrular hasta olmasin:(
sen nasilsin Busem, Ozge nasil oldu?
Tekrar ameliyat olacak mi?


ahh ellerin dert gormesin kuzum:)

12 de yattım 3 te kalkıp ders çalışacaktım bu saatte kalktım :KK61:
Hay Allah sen bana numarani ver kuzum ben hunharca arayio uyandirayim boyle zamanlarda:))

Selamlar güzel haftasonları hepimize. Bayramımız kutlu olsun ayrıca.
Sabah kızın okulundaydık eve geldik süpürge çamaşır falan çayımızı içelim kvalidelere gitcez orda pazara gideriz.
Hee birde tartı gününün değişmesini talep ediyorum bu sabah 66 çıktım iyimi sinir oldum dün çıksaydı yaa.
tarti gununu persembe yapalaim ablam, cumartesi yaris bitiyor:))

Günaydın kızlar önce alıntıları yaptım sonra selam verdim tersten.. :KK53: Kafa bu kadar kaldı napim..

Kızımın ateşi daha iyi artık tek fitil düşürüyor.. :KK50: Dün bi 41.2 gördüm feleğim şaştı :KK42: ama bugün belirgin biçimde daha iyi iştahı da arttı çok şükür..

haeshin haeshin canım hastan ameliyattan çıkmış çok sevindim bi gelişme var mı? Umarım toparlanmıştır.

Diğer hastalara da çok geçmiş olsun gece kızım uyanınca bakıyorum ama uyku sersemi pek bişey hatırlamıyorum. :KK74: Affedin beni sevgiler :KK36:
cok sevindim harpycim, insallah tamamen iyilesir prensesin...

@CheGuevera bir de mezun olmak için acele etme :63: ne acelen var? Bekle beraber olalım işte şurada benim mezun olmama ne kaldı :KK45:hepi topu 23 kilo :KK53:
erisin gitsin o 23 kilo bir hisimla:))

Evet canım annemde 1:52 :KK16: bizde genetik. Benim hep fit olma zorunluluğum var. Her zaman da fittim. hayatımda hep spor vardı zaten. Ağırlıklı hep yüzme. En sevdiğim spor haftada 2 gün yüz tüm kasların taş gibi...Doğumdan sonra iki ay dikişlerimin iyice düZelmesini bekledim şimdi yine 49 olucam inşallah. :KK55::KK55::KK55: Kısa yani minyon olmanın en güzel avanajı her daim genç gösteriyor insan. Dimi ama :KK66: kim der benim 2 çocuğum vaar :KK59::KK68:
evet cok dogru kisa boylu olunca her daim gencecik gosteriyor insan:)

giTmişim pc karşısında uyumuşum bu seferde :KK70:
canim psikolojik olarak vucudun calismayasin diye mi boyle uyutuyor seni yoksa:))
banada vize final zamani hep uyku basardi:)
 
Şunu anladım diyet en güzel evde yapılıyor.sabah annemde kahvaltıdaydım sıcacık ekmek pişirmiş yumuşacık koydu ortaya balı tereyağı. Börek fırından çıkmış sofra Allahım olmayanlara da versin bin bir çeşit kahvaltı. Resmen ağlayarak tabağıma iki domates zeytin aldım ne bi dilim börek ne o sıcak ekmek... Eşimin teyzesine geçtim inanılmaz bir tatlı çikolata soslu bişi ayyy dedim yok ben çok yedim hiç almim :( ya elli takla yalan onuda yemedim. Şimdi kayınvalidemdeyim akşama boşnak yemeği olan Biriyan ( fırında pirinç üstüne incik etli yemek) leziz boşnak böreği olucak ama ben ne yicem yaa. Bi şekilde onu atlatmaya çalışıcam. Açım aç...
 
Şunu anladım diyet en güzel evde yapılıyor.sabah annemde kahvaltıdaydım sıcacık ekmek pişirmiş yumuşacık koydu ortaya balı tereyağı. Börek fırından çıkmış sofra Allahım olmayanlara da versin bin bir çeşit kahvaltı. Resmen ağlayarak tabağıma iki domates zeytin aldım ne bi dilim börek ne o sıcak ekmek... Eşimin teyzesine geçtim inanılmaz bir tatlı çikolata soslu bişi ayyy dedim yok ben çok yedim hiç almim :KK43: ya elli takla yalan onuda yemedim. Şimdi kayınvalidemdeyim akşama boşnak yemeği olan Biriyan ( fırında pirinç üstüne incik etli yemek) leziz boşnak böreği olucak ama ben ne yicem yaa. Bi şekilde onu atlatmaya çalışıcam. Açım aç...
Canim kahvalti ve tatliyi cok guzel atlatmissin onca guzel yemegin icinde saglikli beslenme dile kolay, helal olsun sana.
Aksam buryandan bol et yersin canim varsa birde salata oh miss.
odul olarak da 1 porsiyon bosnak boregi yiyebilirsin, hem emziriyorsunda.
borek odulun olur canim, aksam doyur guzelce karnini:))
 
evet canim tum hastalar biran evvel iyilesir insallah :)


oyyy kolay gelsin fistigim, cok yorulmussunudur bugun...


sagol Mervem sen daha iyi misin gulum?


merhaba asyam, nasilsin guzelim?
az ugruyorsun artik takima, ozluyoruz:)
her sey yolunda mi canim, yegenimiz yoruyor mu seni?


cok sagol canim:)


ehehe tesekkur ederiz:)


sagol bir tanem:)
nerelerdesin?


yeni uyandim bir tanem, haftasonuna bomba gibi hazirim:)


ah canim ben uyanana kadar sagolsun Dahlia_ Dahlia_ kuzum hep paylasiyor.
Senide etiketleyeyim bundan sonra egzersize:)


oyyy guzel Defnem insallah kolayca, agrisi, sizizi olmadan atlatir kuzucugum..
doktor basit demis ya icim rahatladi..
yavrular hasta olmasin:KK43:
sen nasilsin Busem, Ozge nasil oldu?
Tekrar ameliyat olacak mi?


ahh ellerin dert gormesin kuzum:)


Hay Allah sen bana numarani ver kuzum ben hunharca arayio uyandirayim boyle zamanlarda:))


tarti gununu persembe yapalaim ablam, cumartesi yaris bitiyor:))


cok sevindim harpycim, insallah tamamen iyilesir prensesin...


erisin gitsin o 23 kilo bir hisimla:))


evet cok dogru kisa boylu olunca her daim gencecik gosteriyor insan:)


canim psikolojik olarak vucudun calismayasin diye mi boyle uyutuyor seni yoksa:))
banada vize final zamani hep uyku basardi:)

Günaydınnnnn :KK15:
Ne demek canımm :))

Çok sessiz bugün burası, Edayla ben bile yokum yanii :KK70::KK70:Yan gelip yatıyordumm :KK53: Yalnış anlaşılmasın spor için yatmıştımm :p
 
Şunu anladım diyet en güzel evde yapılıyor.sabah annemde kahvaltıdaydım sıcacık ekmek pişirmiş yumuşacık koydu ortaya balı tereyağı. Börek fırından çıkmış sofra Allahım olmayanlara da versin bin bir çeşit kahvaltı. Resmen ağlayarak tabağıma iki domates zeytin aldım ne bi dilim börek ne o sıcak ekmek... Eşimin teyzesine geçtim inanılmaz bir tatlı çikolata soslu bişi ayyy dedim yok ben çok yedim hiç almim :KK43: ya elli takla yalan onuda yemedim. Şimdi kayınvalidemdeyim akşama boşnak yemeği olan Biriyan ( fırında pirinç üstüne incik etli yemek) leziz boşnak böreği olucak ama ben ne yicem yaa. Bi şekilde onu atlatmaya çalışıcam. Açım aç...

Kuzum yaa minik minik ye hepsinden kendine bu kadar işkence etme. Yarım dilim börekle 1 kilo almazsın. Ama o çikolatalı tatlıyı yemediğin iyi olmuş kanımca :)
 
Canlarim hapinize gunaydinlar, mutlu haftasonlari diliyorum.:KK68:
Bugun odullerini yapmayanlar yapip bitirsinler.
Yeni haftaya bomba gibi baslayalim:nazar:
Oglanin doktor randevusu iyi gecti, hastalik iyilesmis yeniden ilac vermedi sukur:KK68:
5 cayinda gorusmek dilegiyle...:KK200:

Geç okudum ama çok teşekkürler :KK200::KK200:
 
evet canim tum hastalar biran evvel iyilesir insallah :)


oyyy kolay gelsin fistigim, cok yorulmussunudur bugun...


sagol Mervem sen daha iyi misin gulum?


merhaba asyam, nasilsin guzelim?
az ugruyorsun artik takima, ozluyoruz:)
her sey yolunda mi canim, yegenimiz yoruyor mu seni?


cok sagol canim:)


ehehe tesekkur ederiz:)


sagol bir tanem:)
nerelerdesin?


yeni uyandim bir tanem, haftasonuna bomba gibi hazirim:)


ah canim ben uyanana kadar sagolsun Dahlia_ Dahlia_ kuzum hep paylasiyor.
Senide etiketleyeyim bundan sonra egzersize:)


oyyy guzel Defnem insallah kolayca, agrisi, sizizi olmadan atlatir kuzucugum..
doktor basit demis ya icim rahatladi..
yavrular hasta olmasin:KK43:
sen nasilsin Busem, Ozge nasil oldu?
Tekrar ameliyat olacak mi?


ahh ellerin dert gormesin kuzum:)


Hay Allah sen bana numarani ver kuzum ben hunharca arayio uyandirayim boyle zamanlarda:))


tarti gununu persembe yapalaim ablam, cumartesi yaris bitiyor:))


cok sevindim harpycim, insallah tamamen iyilesir prensesin...


erisin gitsin o 23 kilo bir hisimla:))


evet cok dogru kisa boylu olunca her daim gencecik gosteriyor insan:)


canim psikolojik olarak vucudun calismayasin diye mi boyle uyutuyor seni yoksa:))
banada vize final zamani hep uyku basardi:)
Ara ara artıyor yorgunluk gülüm sen nasılsın
 
Back
X