Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

benim ekim sonu hedefim 59.8 senin kine bak nerdeyse 5 kilo hedefliyorum :jeyyar: sen yapabilirmisinn lülülülülülü

ekim sonunda konuşalım tekrar kim kaç kilo vermiş zevcan.
şu bi gerçekki sen iradelisin. Benden avantajlısın bide teksin.
Sana göre beni kandıranlar daha çok başta nişanlım olmak üzere.
Fakat şimdi seninkide geldi. inşallah ekim sonuna kadar kalır =)))))))
Ekim sonunda bakalım kim nekadar vermiş canım.
Senin 5 verebileceğini hiç sanmıyorum naniknanik
Ben 3 kesin veririm diye düşünüyorum. 5 olursa süper olur :lepi:
 
Selam millet ben geldim bıngıl bıngıl , geçmişi okuyordum ki cezamı gördüm ... Tam ara yapacaktım vazcaydım bu ne ya ühü ühühhhh.... Neyse ben tam gaz geldim bu hafta netice alamasamda haftaya korkun benden :)) Yanlız akşam balıkları götürdüm oh oh sefam olsun ...
Bugünün mönüsünü ne yazık ki yazamıyorum yarın yazarım artık :))çünkü öğlene ne yicem akşama ne yicem belli değil :),


Bu arada Ece Ece sende gir takıma da görelim , öyle oradan şunu yapsınlar bunu yapsınlar yok be güzelim :))
 
Son düzenleme:
Benim bu hafta ki kaçamaklarım hep toplum içine çıkmaktan kaynaklı maalesef , cumartesi mangal -pazar günü gezi gözlemeci -pazartesi yok - dün balıkçı ofise gelen safranbolu lokumu - yani sosyalleşmek bana yaramıyor , hani en azını en light olanını yemeye çalışıyorum ama , ana yemek - ara sıcak meze - tatlı derken cozutuyoruz işte neyse kendime çeki düzen verdim , dün çok güzel kıyafetler göçrdüm kararlıyım s bedenlerini giymeye , birde eşimin kafasında dar beyaz gömlek - dar pantolon ve topuklu ayakkabıdan oluşan bir fantezi vardır senelerdir onu gerçekleştiricem ( fantazi deyince yanlış anlamayın ne zaman bir yere gitsek bana öyle giyin der ama mümkün olmadı bugüne kadar )
 
ben takımdaydım zaetn canım ramazanın başında ayrıldım :) geri döncem merak etmeyin
şu işlerimi bi toparlıyım
 
:1: ben çıktım sen girdin takımı
devamlı takipteydim o dönemde ama bu kadar yazmıyodum yerimseniben
ama bu kez acayip hırslıyım geri döndüğümde ciddi anlamda kilo vericem
 
Benim bu hafta ki kaçamaklarım hep toplum içine çıkmaktan kaynaklı maalesef , cumartesi mangal -pazar günü gezi gözlemeci -pazartesi yok - dün balıkçı ofise gelen safranbolu lokumu - yani sosyalleşmek bana yaramıyor , hani en azını en light olanını yemeye çalışıyorum ama , ana yemek - ara sıcak meze - tatlı derken cozutuyoruz işte neyse kendime çeki düzen verdim , dün çok güzel kıyafetler göçrdüm kararlıyım s bedenlerini giymeye , birde eşimin kafasında dar beyaz gömlek - dar pantolon ve topuklu ayakkabıdan oluşan bir fantezi vardır senelerdir onu gerçekleştiricem ( fantazi deyince yanlış anlamayın ne zaman bir yere gitsek bana öyle giyin der ama mümkün olmadı bugüne kadar )

Bende çekiyorum cezamı merak etme canım.
Benimde içimde uktedir dar beyaz gömlek giymek. bu sene bol uzun olanlarıyla idare ettim ama o da yakışmıyor kardeşim. iyicene tabiri caizse manda gibi duruyorum =(
Banada sosyalleşmek yaramıyor. Bugün ofis yemeği var katılmıcam. Çünkü katılırsam kaçırabilirim. riske atmıcam.
 
bende dün gömlek giydim dar heryer meydanda kocaman oldum
bugün mecbur üzerime süeter giydim
aynaya bakasım gelmiyo yaa
 
kızlar selam,

o kadar yoğun ki internete girecek vakit hiç bulamıyorum..
ve bu bi süre devam edeceğe benzio..
o yüzden geçici bir süre için takımdan ayrılmak istiyorum..
kilo durumumla ilgili olarak da, içine giremediğim bütün 36 beden pantolonlarımın içine girebiliyorum=)
salmadan devam edicem, burdaymış gibi..
 
Ece Bekliyoruz seni o zmaan :)) Aslıcım ah ah o beyaz gömle olayı ah ... inanma canım maşallah sana , aman takımdan ayrılsanda dikkat et kendine azimli ol ...Biz bir kere pazara gitmiştik eşofman altı alıyorduk arkadaşla o zaman m-s arası giyiyorduk adama en iyisi m beden ver dedik , pazarcı herif dedi ohooo m yi aldığına ögre yakında L bedene terfi edersiniz demişti nihayetinde de oldu :((
 
kızlar ben cıkıyorum bu gün artık gelmem die düşünüyorum hoşcakalın ..
nilaycım doktora tekrar git derim bi idrar tahlili yaptırmanda yarar var canım..
 
yaa sorma zevcan ya 69 kiloyum şuanda aslında ramazanda çok iyi gittim ama
bayramda bütün verdiklerimi fazlasıyla aldım :(
en az 30 yer gittik yeni gelinim ya almayınca bizi beğenmiyon mu diyolar her gittiğimiz yerde bişi yedim puff uçtum gittim

Canım düğünde de onlar seni beğenmez demedi deme.
Dikkat et bebem.

beni aslı ile bir tutma lütfen bu haftalık böyle sonra kaldığım yerden en sıkı sekilde devam motivasyomunda hiç düşme yok tavan yapmıs durumdayım çörek otu form cayı 5i bi yerdelerde yanımda kaydirigubbakcemile2

Göreceğiz bakalım.

Selam millet ben geldim bıngıl bıngıl , geçmişi okuyordum ki cezamı gördüm ... Tam ara yapacaktım vazcaydım bu ne ya ühü ühühhhh.... Neyse ben tam gaz geldim bu hafta netice alamasamda haftaya korkun benden :)) Yanlız akşam balıkları götürdüm oh oh sefam olsun ...
Bugünün mönüsünü ne yazık ki yazamıyorum yarın yazarım artık :))çünkü öğlene ne yicem akşama ne yicem belli değil :),


Bu arada Ece Ece sende gir takıma da görelim , öyle oradan şunu yapsınlar bunu yapsınlar yok be güzelim :))


Umarım kalıcı olur bu kararın canım.

Benim bu hafta ki kaçamaklarım hep toplum içine çıkmaktan kaynaklı maalesef , cumartesi mangal -pazar günü gezi gözlemeci -pazartesi yok - dün balıkçı ofise gelen safranbolu lokumu - yani sosyalleşmek bana yaramıyor , hani en azını en light olanını yemeye çalışıyorum ama , ana yemek - ara sıcak meze - tatlı derken cozutuyoruz işte neyse kendime çeki düzen verdim , dün çok güzel kıyafetler göçrdüm kararlıyım s bedenlerini giymeye , birde eşimin kafasında dar beyaz gömlek - dar pantolon ve topuklu ayakkabıdan oluşan bir fantezi vardır senelerdir onu gerçekleştiricem ( fantazi deyince yanlış anlamayın ne zaman bir yere gitsek bana öyle giyin der ama mümkün olmadı bugüne kadar )

Bahane istersen bahane çok canım. Diyetteyiz ve dikkat etmek zorundayız.

kızlar selam,

o kadar yoğun ki internete girecek vakit hiç bulamıyorum..
ve bu bi süre devam edeceğe benzio..
o yüzden geçici bir süre için takımdan ayrılmak istiyorum..
kilo durumumla ilgili olarak da, içine giremediğim bütün 36 beden pantolonlarımın içine girebiliyorum=)
salmadan devam edicem, burdaymış gibi..

Tamam canım nasıl istersen ama mezun olmana da az kalmıştı istersen hedefine ulaş öyle ayrıl mezun olarak.

kızlar ben cıkıyorum bu gün artık gelmem die düşünüyorum hoşcakalın ..
nilaycım doktora tekrar git derim bi idrar tahlili yaptırmanda yarar var canım..

İyi günler canım. opuyorumnanaktan
 
Selam millet ben geldim :
29.09.2010
Sabah : 1 dilim kepek ekmeği - 1 dilim peynir -1 domates -4 zeytin -1 tutam maydanoz
Ara : şekersiz filtre kahve
Öğlen : Ton balıklı mısırlı salata
Ara : 1 adet armut
Akşam : çorba - salata ( ya da seytinyağlı yemek olacak )
 
Back
X