-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
bende birazdan çıkarım..herkese iyi akşamlar 
selam kızlar nasılsınız?
dedikodunu yaptık ama azıcık
saydıklarının yanında süper yemişsin..tebrikler
4. lüğümüzü tebrik ederimgonca seninde bireysel dereceni tebrik ederim
takıma renk kattın şenlendirdin gelişinle
teşekkür ederim bugün yorucuydu benim için temizlik yaptım sabah sadece peynir yedim bi kaç dilim akşamda kıymalı karnabahar çok acıkmıştım dayanamadım ve 2 kaşıkta bulgur pilavı yedim sonra üzüldüm ama olan oldu en kötüsü su tüketemedim
teşekkürler.......................
- 6 Kasım 2008
- 2.680
- 390
- 688
selamlar kızlar..
sabahtan beri net yoktu giremedim ben, gerçi kimse uğramamış..
bugünkü menüm (07.11.10)
sabaah yumurtalı klasik kahvaltım
ara yok
öğle bi porsiyon makarna az peynir
ara 1 armut
akşam 4 köfte, cacık..
makarna çok gibi geldi menümde ama canım çok istedi bi de haftada 1 kere falan yiyorum.. bütün hafta içi öğlen ton balıklı salata yemekten sıkılmışım
sabahtan beri net yoktu giremedim ben, gerçi kimse uğramamış..
bugünkü menüm (07.11.10)
sabaah yumurtalı klasik kahvaltım
ara yok
öğle bi porsiyon makarna az peynir
ara 1 armut
akşam 4 köfte, cacık..
makarna çok gibi geldi menümde ama canım çok istedi bi de haftada 1 kere falan yiyorum.. bütün hafta içi öğlen ton balıklı salata yemekten sıkılmışım
afiyet olsun kızlar hafta sonu süpermişsiniz..
benim hafta sonu tatil günlerimdi yedim tabi ama uzun zamndan beri ertelediğim ziyaretlerim vardı oralara gitmem gerekti tatil günlerini hafta sonuna getirmem o yüzden ii oldu bu gün yine patates günüm
sabah yoğurtlu patates yedim çğlen ve aksamda aynısı
sabah 15 dk spor ve 1 litre su 1 kupa yeşil cay
gün içinde 10 mil yürünecek ve 4 litre sıvı alınacak ..
benim hafta sonu tatil günlerimdi yedim tabi ama uzun zamndan beri ertelediğim ziyaretlerim vardı oralara gitmem gerekti tatil günlerini hafta sonuna getirmem o yüzden ii oldu bu gün yine patates günüm
sabah yoğurtlu patates yedim çğlen ve aksamda aynısı
sabah 15 dk spor ve 1 litre su 1 kupa yeşil cay
gün içinde 10 mil yürünecek ve 4 litre sıvı alınacak ..
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
Günaydın herkese.
Haftasonum bol gezmeli geçti kızlar. C.tesi sabah 9 da çıktım akşam 9 eve girdim. Kahvaltı yaptık, ordan alışverişe gittik. Nasıl ucuz piyasa anlatamam.
Bol bol para harcadım geldim.
Bu arada bayram sonrası haftasonu kardeşimin sözü var kısmetse. O zamana 2 hafta var. 2 kilo versem iyi olacak. en azından 69 olsam yine valla süperrrr olur.
.
Haftasonum bol gezmeli geçti kızlar. C.tesi sabah 9 da çıktım akşam 9 eve girdim. Kahvaltı yaptık, ordan alışverişe gittik. Nasıl ucuz piyasa anlatamam.
Bol bol para harcadım geldim.
Bu arada bayram sonrası haftasonu kardeşimin sözü var kısmetse. O zamana 2 hafta var. 2 kilo versem iyi olacak. en azından 69 olsam yine valla süperrrr olur.
.
Günaydın hanımlar ben geldim...
Geçen hafta yoktum biliyorsunuz.Haber veremediğimiçin üzgünüm.
Ama işden izinliydim.Kardeşim kaza geçirdi ve ben pc başına hiçgeçmedik.
Hastaneyle ev arasında mekik dokudum.Kardeşim geçen cuma ameliyat oldu çok başarılı geçtiallaha şükür.Hala hastanede.Askerlik durumu uzadı 6 ayı bulabilirmiş gitmesi.Gataya sevk edilecek sanırım.
Bu hafta ve sonraki haftalarda burda olmaya devam edicem.
Geçen hafta yoktum biliyorsunuz.Haber veremediğimiçin üzgünüm.
Ama işden izinliydim.Kardeşim kaza geçirdi ve ben pc başına hiçgeçmedik.
Hastaneyle ev arasında mekik dokudum.Kardeşim geçen cuma ameliyat oldu çok başarılı geçtiallaha şükür.Hala hastanede.Askerlik durumu uzadı 6 ayı bulabilirmiş gitmesi.Gataya sevk edilecek sanırım.
Bu hafta ve sonraki haftalarda burda olmaya devam edicem.
