Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

İrem&Özge .!.:

Bende aradım bikaç tane. Kimi aylık 400 kimi 250 diyor. Kimi de muayene ücreti 60 lira.

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

bugünkü menüm

sabah
1 dilim ekmek
kk beyaz peynir
3 zeytin
domates
yumurta
ögle
4-5 kasik kabak yemegi
1 dilim ekmek
ayran
salata

aksam
sebze corbasi
salata

aralarda meyve
2 litre su
sporada gidicem aksam

Genişletmek için tıkla...

cok güzellll

NeKss .!.:

Oyoyoy allah yardımcın olsun canım.
Bozma moralini zahmetli ama çözümü var en azından.

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

saol tatlımm..nasıl olcak hiç bilmiom yaa cok canım sıkılıyo..
sevgilim olcak insanlada kavga ettik cok ağır sözler söyledi biz evlenmicez..

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

canim ne oldu bilmiyom ama siin sonuuz pek hayir görünmüyo,Allah hakkinda hayirlisini versin canim üzme kendini

Genişletmek için tıkla...

günaydın kızlar hatta tünaydınn nasılsınız?sabahtan üniversiteye kayda gittim işletme yazdım istemeye istemeye 2 seçeneğim varmıs zaten kamu yoktu çok üzüldüm neyse bunda da vardır bi hayır anca okudum geçmişide geldim..

NeKss .!.:

Diyetisyeni aradım ayda 400 tl diyor çok değil mi sizce?

Genişletmek için tıkla...

kızlar ben özel bir hastanenin diyetisyenine gidiyordum.izin problemim olmasa yine giderdim ne güzel neyse sigorta karşılıyordu bi kısmını 20 tl veriyordum ben.3 haftada bir gidiyordum.özge sen diyorsun ya 1,5 saat sürüyormus seansları merak ettim o kadar zamanda ne yapıyor :44: yagıma kiloma bakıyordu..yediklerimi yazdırıyordu ona bakıyordu..yeni liste yazıyordu en fazla 20 dk duruyordum..

meyvenull .!.:

canım dün 12 den 5 bucuğa kadar telefonu kapalıydı..hat cekmiodu falan filan dedi. bende inanmadım 5 bucukk saat boyunca ben seni arayamadım sen neden bana ulasmadın dedim.. dısarda tabi bu süre boyunca kimlerle ne yaptı bilmiyorum...
bayramda annemlere ciddiyiz evlenicz dicektim demicem dedim kendisine cok sinirlendi.
aslında burda bu yazmak istemiyorum ama cok kötü bişey dedi ..arama dedi aksam yine sinirliydim aradım mesgule attı ve öyle oda aramıyor bende aramıyorum face de msn dede acıkğız ordanda konusmuyoruz..cok kötü hissediyorum kendimi dediğin gibi bizim sonumuz pek hayır değil ama allahtan hayırlısını diliyorum..

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

canım dün 12 den 5 bucuğa kadar telefonu kapalıydı..hat cekmiodu falan filan dedi. bende inanmadım 5 bucukk saat boyunca ben seni arayamadım sen neden bana ulasmadın dedim.. dısarda tabi bu süre boyunca kimlerle ne yaptı bilmiyorum...
bayramda annemlere ciddiyiz evlenicz dicektim demicem dedim kendisine cok sinirlendi.
aslında burda bu yazmak istemiyorum ama cok kötü bişey dedi ..arama dedi aksam yine sinirliydim aradım mesgule attı ve öyle oda aramıyor bende aramıyorum face de msn dede acıkğız ordanda konusmuyoruz..cok kötü hissediyorum kendimi dediğin gibi bizim sonumuz pek hayır değil ama allahtan hayırlısını diliyorum..

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

kızlar anladım ki mutsuzken diyet yapamıyorum ben...
su içmek gelmiyo içimden zaten yemekde yemiyorum..sabah biraz haslanmıs sebze yemiştim öğlen sebze istemedi canım biraz salata yedim aksamda yine sebzelerden yicem ama aclık hissederik yemiyorum bayılmamak için yiyorum..
önceden sürekli yerdim şimdide yiyemiyorum bu ii mi kötümü karar veremedim ama zayıflamama + bi durum sanırım...

Genişletmek için tıkla...

meyvenull .!.:

kızlar anladım ki mutsuzken diyet yapamıyorum ben...
su içmek gelmiyo içimden zaten yemekde yemiyorum..sabah biraz haslanmıs sebze yemiştim öğlen sebze istemedi canım biraz salata yedim aksamda yine sebzelerden yicem ama aclık hissederik yemiyorum bayılmamak için yiyorum..
önceden sürekli yerdim şimdide yiyemiyorum bu ii mi kötümü karar veremedim ama zayıflamama + bi durum sanırım...

Genişletmek için tıkla...

pamukcuk .!.:

kızlar kendime zor hakim oluyorum malum mens öncesi tatlı krizim tutuyor bugün
sabaheynir yumurta 1 dilim ekmek
ara:kahve içtim şekersiz
öğle:2tane dolma 1kase çorba yoğurt
ara:2biküvi yarım poaça(yememem lazımdı tutamadım kendimi)
akşamda evde dolma var sadece kıymadan yaptım yoğurtla yerim
akşam callenetice başlıycam sabahlarıda bisiklet bayrama kadar 1 kilo daha vermem lazım

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

kuşum üzme kendini bu kadar ..hasta olursun dikkat et

Genişletmek için tıkla...

pamukcuk .!.:

hiç kimse senden önemli değil bunu unutma insanlara hakettiği kadar değer vermelisin bu eşin bile olsa geçerli üzme sakın kendini bence bu seni motive etmeli daha bi çaba gösterip azimli olmalısın ne kaybettiğini anlasın

Genişletmek için tıkla...