Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

zeynepsare2106 · 17 Nisan 2013

demmay .!.:
Günaydın günaydın hanımlar, hemen dün ki menümü yazayım

Kalkar kalkmaz ılık limonlu su

sabah ; 1 haşlanmış yumurta,1 dilimhellim,1 dilim ekmek, bol yeşillik

Ara; 5 badem

öğlen; 8 yk domatesli bulgur pilavı, 1 kepçe yoğurtlu buğday çorbası ve bol salata

ara öğün; 4 tane kuru erik, 2 tane form bisküvi

Akşam; Öğlenin aynısı

Ara; 3 kayısı kurusu, sütlü kahve

2 ltsu +5 km yürüyüş

canım günaydın menünü cevap vermeden cıkmak istemedim 8 kaşık pilav fazla degilmi :34:

hem öglen hem akşam olmamış fıstık ya daha dikkatli ol canım tamam :54:

ama sporun güzel suyuda arttır :34:

zeynepsare2106 · 17 Nisan 2013

bahar2106 .!.:
günaydınnnnnnnnnnn
hemen dünki menümü yazim
salı
sabah: yine dünden ıslanmış 3 kuru kayısı ve 1 bardak suyu
kahvaltı : peynir zeytin domates peynir kibrit kutusu kadar zeytin 3 tane siyah ev yapması
ara: bi elma
öğlen: sandiviç peynirli
ara: 3 tane diyet bisküvi
akşam: bi tabak mercimek corbası 4 kaşık kısır yogurt

su: 3 lt den fazladır
spor: akşam 9:15 de başladım 20 dkka ısınmak için karşık spor(hoplama elma toplama durdugu yerde hızlı hızlı yürüyotmuş gibi yapma bacak hareketleri)
100 tane yangöbek hareketleri
100 tane mekik
ve 30 dakka zumba artık suyum cıkmıştı canımda cıkınnca devam edemedim zumbaya:26:

ha bide işe giderken 50 dakka yürüyüş kızlar gelirken soguktu bide yagmur yagınca yürümedim hastayımda grip bogaz agrısı faranjit hepsi karışık :50:

eftelya_blue · 17 Nisan 2013

günaydın hanımlar dün kü menümü yazıyım sonra geçmişe bakıcam :6:

sabah
çeyrek simit
kaşar
çay

öğle
küçük bir parça peynirli börek
kağıt kebabı
yoğurt

ara
2-3 tane hoşbeş
kahve

akşam
1 tabak gemici
2 kaşık pilav
1 dilim tam buğday
yoğurt

spor 100 mekik çekebildim dün akşam teyzemde kaldım mezdeke yapamadım :27:

mesaj hemen sayıyım:) :24:

eftelya_blue · 17 Nisan 2013

mesajlarımı saydım 11 mesajmış :34:

eftelya_blue · 17 Nisan 2013

demmay .!.:
Günaydın günaydın hanımlar, hemen dün ki menümü yazayım

Kalkar kalkmaz ılık limonlu su

sabah ; 1 haşlanmış yumurta,1 dilimhellim,1 dilim ekmek, bol yeşillik

Ara; 5 badem

öğlen; 8 yk domatesli bulgur pilavı, 1 kepçe yoğurtlu buğday çorbası ve bol salata

ara öğün; 4 tane kuru erik, 2 tane form bisküvi

Akşam; Öğlenin aynısı

Ara; 3 kayısı kurusu, sütlü kahve

2 ltsu +5 km yürüyüş

günaydın canım menün güzel de pilav biraz fazla olmuş sanki hem öğlen hem akşam :50:

:44:

bahar2106 .!.:
günaydınnnnnnnnnnn
hemen dünki menümü yazim
salı
sabah: yine dünden ıslanmış 3 kuru kayısı ve 1 bardak suyu
kahvaltı : peynir zeytin domates peynir kibrit kutusu kadar zeytin 3 tane siyah ev yapması
ara: bi elma
öğlen: sandiviç peynirli
ara: 3 tane diyet bisküvi
akşam: bi tabak mercimek corbası 4 kaşık kısır yogurt

su: 3 lt den fazladır
spor: akşam 9:15 de başladım 20 dkka ısınmak için karşık spor(hoplama elma toplama durdugu yerde hızlı hızlı yürüyotmuş gibi yapma bacak hareketleri)
100 tane yangöbek hareketleri
100 tane mekik
ve 30 dakka zumba artık suyum cıkmıştı canımda cıkınnca devam edemedim zumbaya:26:

günaydınnnnn akşam çok az yemişsin sporun süper olmuş ama ohh bu enerji ne güzel valla :52:

demmay · 17 Nisan 2013

bahar2106 .!.:
canım günaydın menünü cevap vermeden cıkmak istemedim 8 kaşık pilav fazla degilmi hem öglen hem akşam olmamış fıstık ya daha dikkatli ol canım tamam ama sporun güzel suyuda arttır

8 kaşık normalde 6 kaşık olmalıydı ama dayanamadım

Dün kurubaklagil günümde bende kurufasulye vs yemek istemedim, Listeme göre değiştirme yapıyorum, Diyetisyenimde öğle ve akşam aynısını yazmış, dünki tek fazlalığım 4 kaşık pilav oldu ama ekmek yemediğimden onu da fazla görmüyorum, 1 dilim ekmek 4 kaşık pilava eşdeğermiş çünkü :) Teşekkür ederim :54:

demmay · 17 Nisan 2013

bahar2106 .!.:
günaydınnnnnnnnnnn
hemen dünki menümü yazim
salı
sabah: yine dünden ıslanmış 3 kuru kayısı ve 1 bardak suyu
kahvaltı : peynir zeytin domates peynir kibrit kutusu kadar zeytin 3 tane siyah ev yapması
ara: bi elma
öğlen: sandiviç peynirli
ara: 3 tane diyet bisküvi
akşam: bi tabak mercimek corbası 4 kaşık kısır yogurt

su: 3 lt den fazladır
spor: akşam 9:15 de başladım 20 dkka ısınmak için karşık spor(hoplama elma toplama durdugu yerde hızlı hızlı yürüyotmuş gibi yapma bacak hareketleri)
100 tane yangöbek hareketleri
100 tane mekik
ve 30 dakka zumba artık suyum cıkmıştı canımda cıkınnca devam edemedim zumbaya:26:

Süper birgün olmuş, benimde sporu arttırmam gerek ama oğlanla çok zor oluyor

eftelya_blue .!.:
günaydın hanımlar dün kü menümü yazıyım sonra geçmişe bakıcam

sabah
çeyrek simit
kaşar
çay

öğle
küçük bir parça peynirli börek
kağıt kebabı
yoğurt

ara
2-3 tane hoşbeş
kahve

akşam
1 tabak gemici
2 kaşık pilav
1 dilim tam buğday
yoğurt

spor 100 mekik çekebildim dün akşam teyzemde kaldım mezdeke yapamadım
mesaj hemen sayıyım:)

Börek, simit,gofret ,pilav :19:

1 haftada tüketmen gerekenleri 1 gün içinde yemişsin.. keşke hepsi her öğün üstüste gelmeseydi :34:

buyumeyenbaby · 17 Nisan 2013

bahar2106 .!.:
günaydınnnnnnnnnnn
hemen dünki menümü yazim
salı
sabah: yine dünden ıslanmış 3 kuru kayısı ve 1 bardak suyu
kahvaltı : peynir zeytin domates peynir kibrit kutusu kadar zeytin 3 tane siyah ev yapması
ara: bi elma
öğlen: sandiviç peynirli
ara: 3 tane diyet bisküvi
akşam: bi tabak mercimek corbası 4 kaşık kısır yogurt

su: 3 lt den fazladır
spor: akşam 9:15 de başladım 20 dkka ısınmak için karşık spor(hoplama elma toplama durdugu yerde hızlı hızlı yürüyotmuş gibi yapma bacak hareketleri)
100 tane yangöbek hareketleri
100 tane mekik
ve 30 dakka zumba artık suyum cıkmıştı canımda cıkınnca devam edemedim zumbaya:26:

Çok güzel olmuş Baharcım, afiyet olsun

eftelya_blue .!.:
günaydın hanımlar dün kü menümü yazıyım sonra geçmişe bakıcam

sabah
çeyrek simit
kaşar
çay

öğle
küçük bir parça peynirli börek
kağıt kebabı
yoğurt

ara
2-3 tane hoşbeş
kahve

akşam
1 tabak gemici
2 kaşık pilav
1 dilim tam buğday
yoğurt

spor 100 mekik çekebildim dün akşam teyzemde kaldım mezdeke yapamadım
mesaj hemen sayıyım:)

oooh kebaplar, hoşbeşler, hem pilav hem ekmek aynı öğünde yemeler, peynirli börekler. Afiyet olsun arkadaşım. Valla böyle rejime can kurban...Sen şimdiden başla canım mekik çekmeye anca bitirirsin... Hayırlı işler, kolay gelsin....Öpüyorum.

Ya ben dayanamadım yine espirili yorum yaptım ama kızmadın inşallah...

buyumeyenbaby · 17 Nisan 2013

Salı Sabah
1 küçük dilim peynir
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 tatlı kaşığı kese yoğurdu
Yarım çay kaşığı reçel

Ara
Yarım avuç kuru üzüm

Öğle
Ekşili köfte 4-5 kaşık ( köfteler minnacık 4-5 tane)
3-4 kaşık yoğurt
Yağsız yeşil salata
Yarım bilim ekmek

Ara
Yarım avuç kuru üzüm

Akşam 19:00 da yedim (Zeynep abla evden işe yemek getirdim erken yiyim diye )

Zeytinyağlı yer elması yemeği 3-4 kaşık
2 adet Zeytinyağlu Kuru patlıcan dolması (Ausun tarifi, çok güzel oldu deneyin mutlaka)
1 dilim ekmek
2 kaşık yoğurt

Su 2 lt . Biraz az oldu bugün
Spor 20 dk mezdeke
100 mekik
15basamak * 20 aşağı iniş
15basamak * 20 yukarı çıkış
 Kaptan bunlar spordan yazılmaz diyene kadar yazmaya devam edicem bunları. Kalori cezam daha bitmedi çünkü. Mekik cezam 230 kaldı kaptan…

pegasus07 · 17 Nisan 2013

günaydinnnnnnn
sabah
1 dl ekmek
yarim yumurta,yarim dl peynir,2 zeytin
ara
3 cilekli süt
öglen
1 peynirli tost,2 kasik yogurt
ara
6 findik,yarim elma
aksam
yarim karniyarik,3 kasik plav,cacik(kendi karniyarigimi mikrodalgada yaptim,kizartmadim)
su
3 lt
spor
30 dk bisiklet
40 dk yürüyüs
200 mekik

bahar cnm mekikleri tek seferde cekip cekmedigimi sormussun,100-100 setler halinde cekiyorum

rapunzel cezalari sormussun
gecen hafta eftelya ceza aldi ve sen kilo veremedigin icin 30 dk ek spor cezasi aldin kolay gelsin

benim az isim var,sonra gelip gecmise bakicam :ssz:

buyumeyenbaby · 17 Nisan 2013

Size hayırlı sabahlar diliyorum. Gününüz güzel geçsin inşallah. Allah hayırlı insanlarla karşılaştırsın...

işi olanlara hayırlı işler, işi olmayanlara keyifli günler, DERSİ OLANLARA DA İYİ DERSLER...

Öpüldünüz...

demmay · 17 Nisan 2013

buyumeyenbaby .!.:
Salı Sabah
1 küçük dilim peynir
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 tatlı kaşığı kese yoğurdu
Yarım çay kaşığı reçel

Ara
Yarım avuç kuru üzüm

Öğle
Ekşili köfte 4-5 kaşık ( köfteler minnacık 4-5 tane)
3-4 kaşık yoğurt
Yağsız yeşil salata
Yarım bilim ekmek

Ara
Yarım avuç kuru üzüm

Akşam 19:00 da yedim (Zeynep abla evden işe yemek getirdim erken yiyim diye )

Zeytinyağlı yer elması yemeği 3-4 kaşık
2 adet Zeytinyağlu Kuru patlıcan dolması (Ausun tarifi, çok güzel oldu deneyin mutlaka)
1 dilim ekmek
2 kaşık yoğurt

Su 2 lt . Biraz az oldu bugün
Spor 20 dk mezdeke
100 mekik
15basamak * 20 aşağı iniş
15basamak * 20 yukarı çıkış
 Kaptan bunlar spordan yazılmaz diyene kadar yazmaya devam edicem bunları. Kalori cezam daha bitmedi çünkü. Mekik cezam 230 kaldı kaptan

Çok renkli birgün olmuş, her çeşit var ama iyi dengelemişsin :54:

pegasus07 .!.:
günaydinnnnnnn
sabah
1 dl ekmek
yarim yumurta,yarim dl peynir,2 zeytin
ara
3 cilekli süt
öglen
1 peynirli tost,2 kasik yogurt
ara
6 findik,yarim elma
aksam
yarim karniyarik,3 kasik plav,cacik(kendi karniyarigimi mikrodalgada yaptim,kizartmadim)
su
3 lt
spor
30 dk bisiklet
40 dk yürüyüs
200 mekik

bahar cnm mekikleri tek seferde cekip cekmedigimi sormussun,100-100 setler halinde cekiyorum

rapunzel cezalari sormussun
gecen hafta eftelya ceza aldi ve sen kilo veremedigin icin 30 dk ek spor cezasi aldin kolay gelsin

benim az isim var,sonra gelip gecmise bakicam

Kaptanım mikrodalga fırında karnıyarık tarifini rica ediyorum :)

Ausencia · 17 Nisan 2013

wuwum .!.:
bugun alıntıları 2 cı cvaplayısım ya yavrularım cnkıu pc kapandı bdaha usendımm actım bdaha blup cvapladım
menumude yazmadım karısıklıktan
saba 1 dlım ekmek 1 salata 1 kk peynır 1 yumurta
ara 2 tane badem 1 kru kayısı
öglen 1 bardak sut 1 dlım ekmek
ara 1 portakal
aksam 3 kasık patates yemegı 2 kofte 1 dlım ekmek
2 ltre su

Öğlen hariç güzel canım , sen öğlen yemeği sevmiyorsun galiba

pegasus07 .!.:
sporu göremedim
öglen cokcok az

hani yoksun:44:

iyi geceler cnm

hosbuldummmm

Film izledik canım eşimle , sonra da geç oldu az kitap okuyup yattım .
3:30 da uyudum , yusuf daha 7 olmadan uyandı

demmay .!.:
Günaydın günaydın hanımlar, hemen dün ki menümü yazayım

Kalkar kalkmaz ılık limonlu su

sabah ; 1 haşlanmış yumurta,1 dilimhellim,1 dilim ekmek, bol yeşillik

Ara; 5 badem

öğlen; 8 yk domatesli bulgur pilavı, 1 kepçe yoğurtlu buğday çorbası ve bol salata

ara öğün; 4 tane kuru erik, 2 tane form bisküvi

Akşam; Öğlenin aynısı

Ara; 3 kayısı kurusu, sütlü kahve

2 ltsu +5 km yürüyüş

Toplamda 16 kaşık bulgur fazla olmuş tatlım , birde aynı öğünde hem bulgur hem buğday , çorbayı farklı seçebilirdin

bahar2106 .!.:
günaydınnnnnnnnnnn
hemen dünki menümü yazim
salı
sabah: yine dünden ıslanmış 3 kuru kayısı ve 1 bardak suyu
kahvaltı : peynir zeytin domates peynir kibrit kutusu kadar zeytin 3 tane siyah ev yapması
ara: bi elma
öğlen: sandiviç peynirli
ara: 3 tane diyet bisküvi
akşam: bi tabak mercimek corbası 4 kaşık kısır yogurt

su: 3 lt den fazladır
spor: akşam 9:15 de başladım 20 dkka ısınmak için karşık spor(hoplama elma toplama durdugu yerde hızlı hızlı yürüyotmuş gibi yapma bacak hareketleri)
100 tane yangöbek hareketleri
100 tane mekik
ve 30 dakka zumba artık suyum cıkmıştı canımda cıkınnca devam edemedim zumbaya:26:

Sporun güzel olmuş canım , aslında menünde güzel ama bana yine de az geldi.

eftelya_blue .!.:
günaydın hanımlar dün kü menümü yazıyım sonra geçmişe bakıcam

sabah
çeyrek simit
kaşar
çay

öğle
küçük bir parça peynirli börek
kağıt kebabı
yoğurt

ara
2-3 tane hoşbeş
kahve

akşam
1 tabak gemici
2 kaşık pilav
1 dilim tam buğday
yoğurt

spor 100 mekik çekebildim dün akşam teyzemde kaldım mezdeke yapamadım
mesaj hemen sayıyım:)

Oyyyyyyyy içim açıldı yahu , simit,börek,gofret,kebab,aynı öğünde hem ekmek hem pilav. :9:

buyumeyenbaby .!.:
Salı Sabah
1 küçük dilim peynir
3 zeytin
1 dilim ekmek
1 tatlı kaşığı kese yoğurdu
Yarım çay kaşığı reçel

Ara
Yarım avuç kuru üzüm

Öğle
Ekşili köfte 4-5 kaşık ( köfteler minnacık 4-5 tane)
3-4 kaşık yoğurt
Yağsız yeşil salata
Yarım bilim ekmek

Ara
Yarım avuç kuru üzüm

Akşam 19:00 da yedim (Zeynep abla evden işe yemek getirdim erken yiyim diye )

Zeytinyağlı yer elması yemeği 3-4 kaşık
2 adet Zeytinyağlu Kuru patlıcan dolması (Ausun tarifi, çok güzel oldu deneyin mutlaka)
1 dilim ekmek
2 kaşık yoğurt

Su 2 lt . Biraz az oldu bugün
Spor 20 dk mezdeke
100 mekik
15basamak * 20 aşağı iniş
15basamak * 20 yukarı çıkış
 Kaptan bunlar spordan yazılmaz diyene kadar yazmaya devam edicem bunları. Kalori cezam daha bitmedi çünkü. Mekik cezam 230 kaldı kaptan

Hem spor hem yediklerin çok güzel olmuş canım , dolmanında reklamı süper olmuş

buyumeyenbaby .!.:
Size hayırlı sabahlar diliyorum. Gününüz güzel geçsin inşallah. Allah hayırlı insanlarla karşılaştırsın...

işi olanlara hayırlı işler, işi olmayanlara keyifli günler, DERSİ OLANLARA DA İYİ DERSLER...

Öpüldünüz...

Sağol fıstık , o büyük harfli kısımı üzerime alınasım gelmedi hiç niyeyse

cimcimesude · 17 Nisan 2013

demmay .!.:
Canım menün güzel ama 25 leblebi kabız yapmazmı seni ?

canım yapmadı yaparmı bilmiyordum bundan sonra daha az yerim ozaman..

buyumeyenbaby .!.:
Canım vücuttaki su gittikten sonra yağ yakmaya başladın mı kilo bazen oynuyormuş yarım kilo bir kilo , aşağı ve yukarı. Bunun tıbbi açıklamasını bilmiyorum araştırmadım ama annem tv de doktordan duymuş O yüzden haftada bir kez hep aynı tartıda hep aynı saatte ve hep aynı yerde tartılmak gerekiyormuş. Spora mutlaka başla , ben şimdiden faydasını görmeye başladım.

inşallah öyledir canım ya..

pokemon51 .!.:
canım menün gayet güzel nesfit kuru haldemi 1 kase yoksa sütle beraber mi 1 kase

yarım bardak sütle yedin 6-7 kaşık kadardı nesfit.

Ausencia .!.:
Canım kaptanda yazmış , bugün yediklerimizi ertesi gün bütün halinde yazıyoruzz.

Bir de 12 zeytin çok değiil mi ? :26:

tamam teşekkürler..

pegasus07 .!.:
afiyet olsun,bu gün yediklerimizi yarin sabah yaziyoruz,su ve sporuda ekleyerek,böylece liste toplu halde karsimizda oluyor,yorumlarda ona göre geliyor

teşekkür ederim.öyle yaparım ozaman.

buyumeyenbaby .!.:
Kıyamam üşenmedin leblebileri mi saydın Zeytinin 12 olmasının bir sebebi var mı? Bana da biraz çok gibi geldi ? Bu arada profil resmin cimcime senin 3 numara mı? Çokşeker maaşallah...

teşekkürler 2 kızım var 2.yani orda 2 aylık şuan 15 aylık oldu..

zeynep_canan .!.:
hos geldin canım aramıza

hoşbulduk canım benim.

cimcimesude · 17 Nisan 2013

dün menümü eksik yazmıştım:
sabah:
1 bardak sirkeli ballı sıcak su,
1 kase nesfit (yarım bardak sütle)
1 kupa çay tek şekerli,
ara:
6 adet badem,
25 tane beyaz leblebi,
bir kupa kuşburnu çayı
öğlen:
2 dilim karışık tahıllı ekmek,
1 k.k.peynir,
12 adet yeşil zeytin,zeytini ben yaptığım için tuzu çok az o yüzden bu kadar yedim.
4-5 kaşık yoğut,
1 domates,
yarım salatalık
ara:
2 baden,6 çağla,
akşam:
1 kase yağı alınmış ton balıklı salata 1 dilim normal ekmek.

2,5 lt su,
yarım saat yürüyüş..

bugün spor salonuna yazılacağım öğlen araları gideceğim.inşallah işe yarar. :52:

Ausencia · 17 Nisan 2013

cimcimesude .!.:
dün menümü eksik yazmıştım:
sabah:
1 bardak sirkeli ballı sıcak su,
1 kase nesfit (yarım bardak sütle)
1 kupa çay tek şekerli,
ara:
6 adet badem,
25 tane beyaz leblebi,
bir kupa kuşburnu çayı
öğlen:
2 dilim karışık tahıllı ekmek,
1 k.k.peynir,
12 adet yeşil zeytin,zeytini ben yaptığım için tuzu çok az o yüzden bu kadar yedim.
4-5 kaşık yoğut,
1 domates,
yarım salatalık
ara:
2 baden,6 çağla,
akşam:
1 kase yağı alınmış ton balıklı salata 1 dilim normal ekmek.

2,5 lt su,
yarım saat yürüyüş..

bugün spor salonuna yazılacağım öğlen araları gideceğim.inşallah işe yarar.

Leblebi ve zeytine yorumumu dün yapmıştım zaten .

Onun dışında güzel canım .

İşe yaramaz olur mu hiç spor ? Bak gör nasıl sıkılaşacaksın ?

pegasus07 · 17 Nisan 2013

günaydin,ben 4. takim kaptaniyim,4.takimdan Ausencia arkadasimiz yemek yarismasina katilmistir,diger yarismacilar,es dosttan oy topluyorlar,bizim es dostumuzda diyet kardeslerimiz oldugundan sizlerin desteğinizi ve oylarınızı bekliyoruz arkadaşlar.

Yemegin adi "ZEYTINYAGLI KURU DOLMA VE BUGDAY SALATASI"

desteginiz icin simdiden tesekkürler

http://www.kadinlarkulubu.com/yemekt...l#post29913445 (Zeytinyağlılar ve Salatalar) (Zeytinyağlılar ve Salatalar)

nasil oldu kizlar,1.takim haric bütün takimlara yolladim,artik onlar oy verimi bilemem,1.takimdanda bir arkadas yarismaya katildigindan ordaki mesaji sildim,ayip olmasin diye :9:

cimcime seninde oyunu bekliyoruz :34:

Ausencia · 17 Nisan 2013

pegasus07 .!.:
günaydin,ben 4. takim kaptaniyim,4.takimdan Ausencia arkadasimiz yemek yarismasina katilmistir,diger yarismacilar,es dosttan oy topluyorlar,bizim es dostumuzda diyet kardeslerimiz oldugundan sizlerin desteğinizi ve oylarınızı bekliyoruz arkadaşlar.

Yemegin adi "ZEYTINYAGLI KURU DOLMA VE BUGDAY SALATASI"

desteginiz icin simdiden tesekkürler

http://www.kadinlarkulubu.com/yemekt...l#post29913445 (Zeytinyağlılar ve Salatalar) (Zeytinyağlılar ve Salatalar)

nasil oldu kizlar,1.takim haric bütün takimlara yolladim,artik onlar oy verimi bilemem,1.takimdanda bir arkadas yarismaya katildigindan ordaki mesaji sildim,ayip olmasin diye

cimcime seninde oyunu bekliyoruz

eftelya_blue · 17 Nisan 2013

buyumeyenbaby .!.:
Çok güzel olmuş Baharcım, afiyet olsun

oooh kebaplar, hoşbeşler, hem pilav hem ekmek aynı öğünde yemeler, peynirli börekler. Afiyet olsun arkadaşım. Valla böyle rejime can kurban...Sen şimdiden başla canım mekik çekmeye anca bitirirsin... Hayırlı işler, kolay gelsin....Öpüyorum.

Ya ben dayanamadım yine espirili yorum yaptım ama kızmadın inşallah...

yok canım neden kızıyım:):) ama yanlış anlamışsın kağıt kebabı et patates havuçtan yapılan bir çeşit sote yani onda ekmek yok... hoşbeş 2 tanecik:) pilav 2 kaşık yani aslında hepsinden azar azar :3:

:):)
mekik çekeriz canım neden çekmiyelim

Ausencia · 17 Nisan 2013

eftelya_blue .!.:
yok canım neden kızıyım:):) ama yanlış anlamışsın kağıt kebabı et patates havuçtan yapılan bir çeşit sote yani onda ekmek yok... hoşbeş 2 tanecik:) pilav 2 kaşık yani aslında hepsinden azar azar:):)
mekik çekeriz canım neden çekmiyelim

Bir gece mezdeke partisi ile hepsi kasa dönüşür onların

Alabina Yallah , ALLAH ALLAH :66:

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

&#128145; ( &#128118;+&#128118;) = &#128153;

&#128145; ( &#128118;+&#128118;) = &#128153;

Aktif Üye

Aktif Üye

Jin Jiyan Azadi

Aktif Üye

&#128145; ( &#128118;+&#128118;) = &#128153;

_Alcatraz Kaçkını_

15.04.2013 te 67,100

15.04.2013 te 67,100

_Alcatraz Kaçkını_

Jin Jiyan Azadi

_Alcatraz Kaçkını_

Aktif Üye

_Alcatraz Kaçkını_

Benzer Konular

💑 ( 👶+👶) = 💙

💑 ( 👶+👶) = 💙

💑 ( 👶+👶) = 💙