• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

zeynep_canan .!.:
küçülttürecegim :1: :1: :1: :1:
Genişletmek için tıkla...

Forumda o konuda gayet deneyimli , operasyon geçirmiş arkadaşlarım var , baktın mı hiç onların konularına . Ben selam vermeye girerim ara sıra.

Hatta biri şuan karın germeden hastanede , diğerleri de refakatçi yanında .Doktor olarak falan çok bilgililer bu konuda.
 
Ausencia .!.:
Forumda o konuda gayet deneyimli , operasyon geçirmiş arkadaşlarım var , baktın mı hiç onların konularına . Ben selam vermeye girerim ara sıra.

Hatta biri şuan karın germeden hastanede , diğerleri de refakatçi yanında .Doktor olarak falan çok bilgililer bu konuda.
Genişletmek için tıkla...

okudum bitanem günlerce sayfalarından cıkamadım ama önce benim adamı razı etmem lazım nuh diyorda peygamber demiyor neymiş gerek yokmus ama bence var istedigim kiloya geliyim canım ilk işim hemen sagından solundan aldırmak
5 birinden 5 birinden gitti 10 kilo :1: :1:
 
zeynep_canan .!.:
okudum bitanem günlerce sayfalarından cıkamadım ama önce benim adamı razı etmem lazım nuh diyorda peygamber demiyor neymiş gerek yokmus ama bence var istedigim kiloya geliyim canım ilk işim hemen sagından solundan aldırmak
5 birinden 5 birinden gitti 10 kilo :1: :1:
Genişletmek için tıkla...

5 birinden 5 birinden mi :60::60::60:

Tanesi kaç kilo bunların zeynep :1:
 
zeynep_canan .!.:
biraz mı :60: 100 beden canım :60:
bu rada çok acıktım ben ya midemden sesler geliyor
su içe içe bir haller oldum rüyamda yemek yedigimi görsem :56:
Genişletmek için tıkla...

:60::60::60::60::60::60:

Git yat bence , uyku en güzel yemektir . Gece çok acıkınca , sabah ki kahvaltıyı hayal edip uyurum , sabahta erkenden kalkarım sırf yemek aşkına :56:
 
Ausencia .!.:
:60::60::60::60::60::60:

Git yat bence , uyku en güzel yemektir . Gece çok acıkınca , sabah ki kahvaltıyı hayal edip uyurum , sabahta erkenden kalkarım sırf yemek aşkına :56:
Genişletmek için tıkla...
ay evet ya ben uyuyum en iyisi uykum gelince şaşırıyorum ne dicemi :18: :18:
of aklımdan neler geciyor su böregi, gubate, puaçalar keteler offff yada salamlı sandeviçler üzeri bolll tavuk dönerli pilavlar patatesli mantılar içli köfteler :33: :33: sapıttım galiba yat zeynep sabah kalkıncada maydanozunu ye sen :32:
 
zeynep_canan .!.:
ay evet ya ben uyuyum en iyisi uykum gelince şaşırıyorum ne dicemi :18: :18:
of aklımdan neler geciyor su böregi, gubate, puaçalar keteler offff yada salamlı sandeviçler üzeri bolll tavuk dönerli pilavlar patatesli mantılar içli köfteler :33: :33: sapıttım galiba yat zeynep sabah kalkıncada maydanozunu ye sen :32:
Genişletmek için tıkla...

Oyyyyyyyyyyyyyy gece gece ne güldüm yaa :1::1::1:

Bizi maydanoz paklar ancak :1:

Bak şimdi benimde aklıma kumpir geldi , git yat zeynep yaaaaa:52:
 
Ausencia .!.:
Oyyyyyyyyyyyyyy gece gece ne güldüm yaa :1::1::1:

Bizi maydanoz paklar ancak :1:

Bak şimdi benimde aklıma kumpir geldi , git yat zeynep yaaaaa:52:
Genişletmek için tıkla...

iyi geceler canım :16: :16: yarın görüşürüz inşallah kendine iyi bak :16: :16: sitenin delileri zeyneple aus kalmış baksana sen de yat rüyanda gör kumpiri :27: :27:
 
RrapunzelL .!.:
tamam cnm :16::34:
Genişletmek için tıkla...
:52::52::52::52:
bu ne KaRDEŞİM HERKES ABLASINI ÇAĞIRIYO. :4::4::4::4:BENİM ABLAMDA KİLOLU BENDE ÇAĞIRIM NE VAR YANİ HIH. :19:AMA BENİM ABLAM ZAVALLI MEŞGUL. ÇOK MEŞGUL ABLA FORUM VAR DESEM DE GET İŞİN GÜCÜN YOKMU SENİN DER.
DEMEKKİ TÜM ABLA KİLOLU OLUNCA KARDEŞTE KİLOLU OLUYOR. NEDEN ACABA ORTAK KIYAFET GİYEBİLMEK İÇİN SANIRIM. ÇÖZDÜM BU İŞİ ÖNCE ABLAMI ZAYIFLATMALIYIM.
Ausencia .!.:
Uyudunuz mu hepiniz aşağıda
Genişletmek için tıkla...

BEN CİDDİ CİDDİ UYUDUM.ASYA UYUMAK BİLMEYİNCE BENDE YANINDA UYUMUŞ KALMIŞIM SONRADA SABAH KARGA KAHALTISINI YEMEDEN KALKIP GEÇMİŞİ OKUYORUM. BİRAZDAN YÜRÜYÜŞE ÇIKACAĞIM
 
Günaydınlar hatunlar ben hemen menümü yazayımyürüyüşe kaçacağım


sabah; yk. Nesfit biraz meyve light süt
ara;çok az cevizli çörek
öğle;3 köfteli az patatesli domatesli oturtma, 1 dilim ekmek
ara;1 porsiyon meyve 1 ç.b. Süt
akşam;1 kase çorba, bol yağsız salata
aa; 9tane fındık, 1yarım büyük armut
 
Günaydınlar hatunlar ben hemen menümü yazayımyürüyüşe kaçacağım


sabah; yk. Nesfit biraz meyve light süt
ara;çok az cevizli çörek
öğle;3 köfteli az patatesli domatesli oturtma, 1 dilim ekmek
ara;1 porsiyon meyve 1 ç.b. Süt
akşam;1 kase çorba, bol yağsız salata
aa; 9tane fındık, 1yarım büyük armut

SU;2 LİTRE
SPOR 9 KM.YÜRÜYÜŞ 1.5 SAAT 550 KALORİİ 15 DK TRAMBOLİN 150 KALORİ TOPLAM 700 KALORİ EDER 350 Sİ KALANCEZADANDÜŞELİM 350 GÜNLÜK SPORUM.700 MEKİKKARŞILIĞI CEZAM DURUYOR
 
kızlar yaklaşık bir saattir okuyorum öğleden sonradayım :))
kızım uyanmadan dünümü yazayım sonra fırsat bulursam daha da geçmişe gidicem

öncelikle dün çok çok yorucu bir gün geçirdim, istanbulu bilenler varsa kavacık-tuzla-orhanlı- tuzla-kavacık arasında mekik dokuduk, öldüm bittim
akşam saat 6:30 da ancak şirkete dönüp bir iki evrak işini halledip eve döndük, akşam kızı uyuturkende pes olmuş olarak uyudum. Bütün gün aklım sizdeydi, birinci olmuşuz çok sevindim, daha da çok ausun dönmesine sevindim.

bugünde yoğunum çünkü yarın tüm gün sigara bırakma merkezinde olucam, bugün hem kendi hem teyzemin evini temizlemem gerek ki yarınki yokluğum çok belli olmasın.
yani anlayacağını iki gün de çok gelemiycem, inanın her fırsat bulduğumda buraya koşoyurum. menüleri de bir ara yazarım hepsine toplu yorum alırım
 
nihayet bitirdim valla üzgünüm hepinize tek tek cevap vermeye kalksam akşam olur
kısa ve net
sizi çoooooooook seviyooooooorummmmmmmmmmmmm:16::54:
bu nasıl bir arkadaşlık oldu, nasıl denk geldi de hepimiz biraraya toplandık bilmiyorum ama cidden keyif alıyorum buraya takılmaktan
öpüyorum hepinizi kızlar

ha bu arada eftelya bugün yine sevgilisine gitti ya pegasuscum bu kıza ceza ver bak her hafta beni işlerle başbaşa bırakıyo:52::35::33:
ben kahvaltı hazırlamaya kaçtım:54:
 
Günaydınnnnnnnnnn :16:

Gece zeynepla takıldık buralarda , keşke olsaydınız çok şey kaçırdınız :1:

Geçmiş az , dükkanı en son biz kapattık , okurum şimdi .

Dün Sabah ;

1 dilim kepek ekmek
1 yağsız peynirli omlet
1 fincan yeşil çay

Ara:

5-6 kuru siyah üzüm
Yağsız süt

Öğlen:

1 kase mercimek çorbası
Ton balıklı salata
1 dilim kepek ekmek

Akşam:

5 kaşık yağsız makarna
Light yoğurt
Salata

Ara:

Şekersiz kahve

3 litre su .

Spor yok :3:
 
Son düzenleme:
pokemon51 .!.:
:52::52::52::52:
bu ne KaRDEŞİM HERKES ABLASINI ÇAĞIRIYO. :4::4::4::4:BENİM ABLAMDA KİLOLU BENDE ÇAĞIRIM NE VAR YANİ HIH. :19:AMA BENİM ABLAM ZAVALLI MEŞGUL. ÇOK MEŞGUL ABLA FORUM VAR DESEM DE GET İŞİN GÜCÜN YOKMU SENİN DER.
DEMEKKİ TÜM ABLA KİLOLU OLUNCA KARDEŞTE KİLOLU OLUYOR. NEDEN ACABA ORTAK KIYAFET GİYEBİLMEK İÇİN SANIRIM. ÇÖZDÜM BU İŞİ ÖNCE ABLAMI ZAYIFLATMALIYIM.


BEN CİDDİ CİDDİ UYUDUM.ASYA UYUMAK BİLMEYİNCE BENDE YANINDA UYUMUŞ KALMIŞIM SONRADA SABAH KARGA KAHALTISINI YEMEDEN KALKIP GEÇMİŞİ OKUYORUM. BİRAZDAN YÜRÜYÜŞE ÇIKACAĞIM
Genişletmek için tıkla...

Benim ablamda yok şekerim , çok zayıf bir abim vardı , gençliğim onun ablası sayılmakla heba oldu :52:

Ama ortak kıyafet fikrine bayıldım , işin sırrı ablayı diyete sokmakta :23:


pokemon51 .!.:
Günaydınlar hatunlar ben hemen menümü yazayımyürüyüşe kaçacağım


sabah; yk. Nesfit biraz meyve light süt
ara;çok az cevizli çörek
öğle;3 köfteli az patatesli domatesli oturtma, 1 dilim ekmek
ara;1 porsiyon meyve 1 ç.b. Süt
akşam;1 kase çorba, bol yağsız salata
aa; 9tane fındık, 1yarım büyük armut

SU;2 LİTRE
SPOR 9 KM.YÜRÜYÜŞ 1.5 SAAT 550 KALORİİ 15 DK TRAMBOLİN 150 KALORİ TOPLAM 700 KALORİ EDER 350 Sİ KALANCEZADANDÜŞELİM 350 GÜNLÜK SPORUM.700 MEKİKKARŞILIĞI CEZAM DURUYOR
Genişletmek için tıkla...

Beline kuvvet canım , sen bu kadar cezayı ne için almıştın ?

Okurkrn , 3 köfteli az patatesli domatesli oturtma bana nasıl cazip geldi anlatamam , sabah sabah canım çekti .:56:


topraks .!.:
kızlar yaklaşık bir saattir okuyorum öğleden sonradayım :))
kızım uyanmadan dünümü yazayım sonra fırsat bulursam daha da geçmişe gidicem

öncelikle dün çok çok yorucu bir gün geçirdim, istanbulu bilenler varsa kavacık-tuzla-orhanlı- tuzla-kavacık arasında mekik dokuduk, öldüm bittim
akşam saat 6:30 da ancak şirkete dönüp bir iki evrak işini halledip eve döndük, akşam kızı uyuturkende pes olmuş olarak uyudum. Bütün gün aklım sizdeydi, birinci olmuşuz çok sevindim, daha da çok ausun dönmesine sevindim.

bugünde yoğunum çünkü yarın tüm gün sigara bırakma merkezinde olucam, bugün hem kendi hem teyzemin evini temizlemem gerek ki yarınki yokluğum çok belli olmasın.
yani anlayacağını iki gün de çok gelemiycem, inanın her fırsat bulduğumda buraya koşoyurum. menüleri de bir ara yazarım hepsine toplu yorum alırım
Genişletmek için tıkla...

Sana da kolay gelsin canım , dün yorucu olmuş , anlaşılan hafta sonuda öyle geçecek .Gelelim bir el atmaya , iki evide 1 saatte pırıl pırıl yaparız tüm takım :1:
Bak sen evi temizlerken , eftelya da teyzenizin evini temizlesin , nasıl fikir , bence süper:28:


topraks .!.:
nihayet bitirdim valla üzgünüm hepinize tek tek cevap vermeye kalksam akşam olur
kısa ve net
sizi çoooooooook seviyooooooorummmmmmmmmmmmm:16::54:
bu nasıl bir arkadaşlık oldu, nasıl denk geldi de hepimiz biraraya toplandık bilmiyorum ama cidden keyif alıyorum buraya takılmaktan
öpüyorum hepinizi kızlar

ha bu arada eftelya bugün yine sevgilisine gitti ya pegasuscum bu kıza ceza ver bak her hafta beni işlerle başbaşa bırakıyo:52::35::33:
ben kahvaltı hazırlamaya kaçtım:54:
Genişletmek için tıkla...

Çok süper oldu valla , bende diğer konulara bakmadan buraya dalıyorum :10:

Mezun olunca da , başka bir başlık açıp devam edelim :24:

Eftelya ile ilgili yorumumu yukarıda yapmıştım :8:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2123 2124 2125
Yorumlar
42K
Görüntüleme
940K
espressoc
espressoc
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
125K
selmacayr
S
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
173K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
96K
urfaktefek
U
Back
X