Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

zeynepsare2106 · 24 Nisan 2013

buyumeyenbaby .!.:
teşekkürler canım bu hafta kendimi çok iyi hissediyorum. Hafta sonu misafirden ötürü doğru dürüst spor yapamadım 4 gün ya. Resmen spor yapmayı özlemişim. Hafta sonu serbestliği bana iyi geldi sanki nefsim köreldi canım hiç kaçamak yapmak istemiyor şu anda yine de büyük konuşmak istemiyorum tabi belli de olmaz ...

Izmirlilerin vazgeçemediği bir lezzettir. çok basit birşey ama alışkanlık işte. Biz kargoyla gönderiyoruz izmirden gidenlere o kadar yani. Ben kolayını buldum evde yapıyorum artık çok güzel oluyor...

Canım yaa hoşgeldin, ben desenin yorumlarını çok özlemişim. Kaptan cevap vermedi acaba gerçekten çorba kaşığı mı eyvaaah...

Boyozun ev yapımı tarifini vereyim bir pazar sabahı yap kahvaltıda çok beğenirsin eminim.

Kıyamam yaa ben o yorumu yazarken senin çocukları hiç düşünmedim doğru söylüyorsun evde çocuk olunca her an istediğini yapamıyorsun maleseff..

Tatlım yaa hem acil kilo vermem lazım diyorsun, hem 3 tane börek yiyorsun, makarnanın yanına ekmek ekliyorsun. Tamam temizlik telaşında yemek ayarlayamamışsında 3 çok be canım. Sporu görünce korktum birden neyseki alttaki gerçek sporunu gördüm de rahatladım. Leslie walk u ben de çok beğeniyorum ve çevreme hep tavsiye ediyorum. Bayadır yapmıyorum ama 5 i yapıyordum en son.

Topraksım bu mesaja ne yorum yapcaktım unuttum hay allah...

Ha sanırım sakız tavsiye edicektim, ağzın boş kalmasın diye....

Ben çok yoğundum bugün iş yerinde giremedim pek...

Sağolsun pokemonun listesinde görmüştüm ilk takıma girdiğimde , merak ettim 1 den başladım yapmaya 5 i rahat yapabiliyorum şu anda. Yeni başlayanlar için süper bir spor bence de.

Canım ben o bölümleri baya bildiğin don lastiğiyle yapıyorum belime doluyorum yanlardan uzun bırakıyorum aynı oluyor tavsiye ederim yani don lastiği deyip geçme çok iş görüyor.

Fis kos fis kos fis kos, ben de istiyoooom. Kaptana bi kere de bana özel mesaj atsana. Boş mesaj bile olsa olur sevineyim diye...

Ne bileyim içimden geleni yazıyorum, bazen komik oluyor bazen de olmuyor ...

Hadi gözün aydın kaptan.çok iyi bişey oldu bu. Keşke ben gelmeden önce yapsaydın. Kuralları sadece benim için 4 kere paylaşmak zorunda kalmazdın ne eziyet ettim sana di mi?

Ya ben bu yazıyı yeni okudum ama sanırım artık çok geç

çok yoğundum , stresli de bir gündü, kötü bir gün geçirdim aslında...

Burdayım pegasusum burdayım. Sabahtan iş yerinde bir manyakla tartıştım, ruh hastası. Ama aldı boyunun ölçüsünü, gördü benim tersimi. önümde arkamda dolanıyor şimdi, açığımı arıyor , internete giremedim pek o yüzden intikam alıcak beni ispiyonlıycak sözde. O yüzden bir kaç gün dikkatli olmam lazım.

canım makarnanın yanında ekmek yemedim ve 4-5 kaşık yogurtlu sossuz makarnaydı
akşamda 5 buçukda yedim böregi oda yaglı felan degildi lor peynirli börekti bence o kadar kolarili degildi :9:

Sporda dengelemiştir
bide evet zayıflamak istiyorum ama olmuyo elimden gelen bu kadarı canım ya bana kalsa hiç bişey yemeden yaparım o diyetide ceza almamak için yiyorum bi aha daha dikkat ederim :14:

zeynepsare2106 · 24 Nisan 2013

buyumeyenbaby .!.:
kızlar akşam elif duru yu almaya gittim anneme iş çıkışı orada tartıldım. 1200 gram vermişim 5 günde sanırım vücudum direnmekten vazgeçti çok sevindim. Ama hissetmiştim bu hafta bişeyler olacağını inşallah cumaya kadar bozulmaz bu durum .

tebrik ederim canım benim darısı benim başıma artık nasıl bu sonuçları aldıgını bi paylaşırsın bizlerle :9:

zeynepsare2106 · 24 Nisan 2013

rrapunzell .!.:
selam kızlar ben geldimm napıyosunuzz

hoş geldin fıstık :29:

zeynepsare2106 · 24 Nisan 2013

buyumeyenbaby .!.:
olmuyor nasıl yapıcam? Başka bir sitede beğendiğim resmi yada bir şarkıyı burada sizinle nasıl paylaşıcam?

canım hani yukarda www.bişeyler yazıyo ya orayı komple kopyala bizim sayfaya yapıştır olur

RrapunzelL · 24 Nisan 2013

buyumeyenbaby .!.:
Hoşgeldin Rapunzel...Hadi git gel bekliyoruz...

hoşbulduk canım gecmise baktım geldimm :)) sen boyozu kendim yağsız yaptım demissin tarifini verirmisin bide onun özelliği yağlı olması yağsız nasıl oluyor tadı

zeynepsare2106 · 24 Nisan 2013

KIZLAR BUGÜN CANIM COK SIKKIN
AKŞAM İŞDEN CIKINCA KUAFÖRE GİTTİM SAÇLARIMI KESTİRMEK İÇİN DEGİŞİKLİK OLSUN DEDİM
KUAFÖRE GİTTİM SACIM Bİ KESİLDİ SACLARIMIN ÖNÜ KISACIK RESMEN ERKEK SACI GİBİ KUFÖRÜ İNLETTİM BUNE YA DEDİM PATRONLARI GELDİ NE OLDU DEDİ ALLAH ASKINA Bİ SACIMA BAKARMISINIZ BEN NE YAPACAM SİMDİ DEDİM SACIMI GİTTİLER BİRAZ DÜZELTTİLER AMA HİÇ GÜZEL OLMADI RESMEN BOMBOK ETTİLER KAVGA ETTİM PARAYI ÖDEMEYİN BİZDEN OLSUN DEİDLER NE PARASINDAN BAHSEDİYON SEN YA DEDİM SACIM GİTMİŞ
HANİ ARKADAN KISA OLSA TAMAM DİCEMDE DÜŞÜNÜN ÖNDEKİ KAHKÜLLERİM KISACIK TOKA bile tutmuyo yarın nasıl işe gideceksem :14:

su modeli gösterdim aynısından istiyorum dedim

ama bunlar çok kısa kestigi için bu model oldu

((

ve bu model bana hiç yakışmaz :14:

RrapunzelL · 24 Nisan 2013

bahar2106 .!.:
hoş geldin fıstık

hoşbulduk cnım :16:

zeynepsare2106 · 24 Nisan 2013

şimdi aynı bunu andırıyo biraz yandan çakması işte

RrapunzelL · 24 Nisan 2013

bahar2106 .!.:
kardiyolojiye neden gidiyorsun canım benim geçmiş olsun sanada

saol cnım... yetmezlik var o yuzden düzenli olarak kontrole gidiyorum ama bu sefer sonuclar beni cok şaşırttı... her zaman gittiğimde ultrasonla bakıyodu kalbime yetmezlik derecesine flan bakıyodu bu sefer yine öyle baktı ritim holter taktı o durdu 24 saat bugun de efor testine girceksin dedi (yürüyüs bandı var ya yürürken kalp hareketlerine bakıyolar) onun sonucu şüpheli çıktı dedi radyasyon almaman için şimdilik anjiyo olmıcaksın dedi zaten ben anjiyo lafını duyunca ne oldugunu şaşırdım bu yasta ne anjiyosu :43:

1 ay sonra tekrar gel dedi bakalım sonuc ne olcak anjiyo lafı etmesin bi daha :43:

zeynepsare2106 · 24 Nisan 2013

RrapunzelL .!.:
saol cnım... yetmezlik var o yuzden düzenli olarak kontrole gidiyorum ama bu sefer sonuclar beni cok şaşırttı... her zaman gittiğimde ultrasonla bakıyodu kalbime yetmezlik derecesine flan bakıyodu bu sefer yine öyle baktı ritim holter taktı o durdu 24 saat bugun de efor testine girceksin dedi (yürüyüs bandı var ya yürürken kalp hareketlerine bakıyolar) onun sonucu şüpheli çıktı dedi radyasyon almaman için şimdilik anjiyo olmıcaksın dedi zaten ben anjiyo lafını duyunca ne oldugunu şaşırdım bu yasta ne anjiyosu 1 ay sonra tekrar gel dedi bakalım sonuc ne olcak anjiyo lafı etmesin bi daha

ay gecmiş olsun canım yaa anjiyo mu :5:

aman allah korusun fıstık ya zorfur anjıyoda babam 2 kere olmuştu bunun bi çaresi yokmu pki anjiyoya kalpde tıkalı damar varmı diye bakıyolar bildigim kadarıyla:26:

zeynepsare2106 · 24 Nisan 2013

ben yatıyorum canlar hepinize iyi geceler
zeynep abla ve buyumeyenbabay bi göründün bi daha görünmediniz :)
rapunzel canım tekrardan geçmiş olsun allah acil şifalar versin kendine dikkat et canım benim :54:

sacım için yorumlarınızı yarın okucam iyi geceler hepinize cok öptüm :16:

RrapunzelL · 24 Nisan 2013

bahar2106 .!.:
ay gecmiş olsun canım yaa anjiyo mu aman allah korusun fıstık ya zorfur anjıyoda babam 2 kere olmuştu bunun bi çaresi yokmu pki anjiyoya kalpde tıkalı damar varmı diye bakıyolar bildigim kadarıyla:26:

ewet canım ona bakıyolar bugun efor da kalp atıslarım cok yükseldi ondan diyo herlde

RrapunzelL · 25 Nisan 2013

bahar2106 .!.:
ben yatıyorum canlar hepinize iyi geceler
zeynep abla ve buyumeyenbabay bi göründün bi daha görünmediniz :)
rapunzel canım tekrardan geçmiş olsun allah acil şifalar versin kendine dikkat et canım benim
sacım için yorumlarınızı yarın okucam iyi geceler hepinize cok öptüm

cok saol canım benim.. iyi gecelerr :16:

buyumeyenbaby · 25 Nisan 2013

bahar2106 .!.:
canım makarnanın yanında ekmek yemedim ve 4-5 kaşık yogurtlu sossuz makarnaydı
akşamda 5 buçukda yedim böregi oda yaglı felan degildi lor peynirli börekti bence o kadar kolarili degildi Sporda dengelemiştir
bide evet zayıflamak istiyorum ama olmuyo elimden gelen bu kadarı canım ya bana kalsa hiç bişey yemeden yaparım o diyetide ceza almamak için yiyorum bi aha daha dikkat ederim

Kusura bakma tatlım yaa Elif Duru tepemde hızlı hızlı okudum sanki makarna yanında ekmek okudum gibi geldi, böreğin saati de erkense daha iyi tabi ama yine de 3 tane börek çok olmuş. Aman aman tamam sen yememezlik etme sonra ceza falan alırsın bana vicdan azabı yaşatma nolur!!!

bahar2106 .!.:
tebrik ederim canım benim darısı benim başıma artık nasıl bu sonuçları aldıgını bi paylaşırsın bizlerle

Ay Bahar tartıyı görünce nasıl mutlu oldum anlatamam .12 Martta girdim takıma ilk defa bu kadar verebildim .Hep 300 gr, 200 gr dı ya çok mutlu oldum. Ama bir tanıdığım söylemişti bazı vücutlar direniyor sakın pes etme diye inşallah öyledir. Bakalım cumaya kadar ne olucak?

bahar2106 .!.:
canım hani yukarda www.bişeyler yazıyo ya orayı komple kopyala bizim sayfaya yapıştır olur

RrapunzelL .!.:
hoşbulduk canım gecmise baktım geldimm :)) sen boyozu kendim yağsız yaptım demissin tarifini verirmisin bide onun özelliği yağlı olması yağsız nasıl oluyor tadı

Ben normal boyozu yiyemiyorum. Miflöy zaten yağlı hamur bi de aralarına yağ sürüyorlar vıcık vıcık oluyor.

1 paket miflöyü alıyorum, yumuşayana kadar bekliyorum. Sonra onların hepsini üst üste koyup bastırıyorum üstten. birleştirip bir bütün hamur haline getiriyorum. Yumurta kadar parçalar koparıp elimde yuvarlıyorum ince uzun sonra gül böreği gibi dolayıp tepsiye diziyorum. Üstüne de bir yumurta sarısı sürüp fırına atıyorum. Çok basit ama çok lezzetli oluyor. Karşıyakada bazı fırınlar çıkarıyor yağsız boyozu aynı tadı yakalıyorum hatta daha güzel diyebilirim yani.

http://mistergeppetto............../2009/09/yagsz-boyoz-hayatn-tad.html

bahar2106 .!.:
KIZLAR BUGÜN CANIM COK SIKKIN
AKŞAM İŞDEN CIKINCA KUAFÖRE GİTTİM SAÇLARIMI KESTİRMEK İÇİN DEGİŞİKLİK OLSUN DEDİM
KUAFÖRE GİTTİM SACIM Bİ KESİLDİ SACLARIMIN ÖNÜ KISACIK RESMEN ERKEK SACI GİBİ KUFÖRÜ İNLETTİM BUNE YA DEDİM PATRONLARI GELDİ NE OLDU DEDİ ALLAH ASKINA Bİ SACIMA BAKARMISINIZ BEN NE YAPACAM SİMDİ DEDİM SACIMI GİTTİLER BİRAZ DÜZELTTİLER AMA HİÇ GÜZEL OLMADI RESMEN BOMBOK ETTİLER KAVGA ETTİM PARAYI ÖDEMEYİN BİZDEN OLSUN DEİDLER NE PARASINDAN BAHSEDİYON SEN YA DEDİM SACIM GİTMİŞ
HANİ ARKADAN KISA OLSA TAMAM DİCEMDE DÜŞÜNÜN ÖNDEKİ KAHKÜLLERİM KISACIK TOKA bile tutmuyo yarın nasıl işe gideceksem
su modeli gösterdim aynısından istiyorum dedimEki Görüntüle 694806

ama bunlar çok kısa kestigi için bu model oldu ((Eki Görüntüle 694808 ve bu model bana hiç yakışmaz

Canım bu sene kısa kahkul moda galiba çok görüyorum sokaklarda genç kızlarda. Ben hiç kahkul kullanmadım ama gerçekten çok görüyorum. Üzme kendini bir kaç aya uzar. Yana ayırsan falan yine mi olmuyor? Ne beklerken ne oldu diyorsun yani , insan kızar taabi, moral bulmaya gidiyorsun şok geçiriyorsun. Ama senin yüzünün gözlerinin güzelliğini bir kahkul kapatamaz bebeğim merak etme , sıkma canını...

Link için teşekkür ederim deniyorum şimdi bakalım olucak mı?

buyumeyenbaby · 25 Nisan 2013

bahar2106 .!.:
canım hani yukarda www.bişeyler yazıyo ya orayı komple kopyala bizim sayfaya yapıştır olur

http://img.blogcu.com/uploads/yesilmutfak_IMG_7566.JPG

buyumeyenbaby · 25 Nisan 2013

Ahanda valla oldu. Helal kız Bahar. Tamam yandınız artık siz nerde ne bulursam yapıştıırım buraya.

RrapunzelL · 25 Nisan 2013

buyumeyenbaby .!.:
Kusura bakma tatlım yaa Elif Duru tepemde hızlı hızlı okudum sanki makarna yanında ekmek okudum gibi geldi, böreğin saati de erkense daha iyi tabi ama yine de 3 tane börek çok olmuş. Aman aman tamam sen yememezlik etme sonra ceza falan alırsın bana vicdan azabı yaşatma nolur!!!

Ay Bahar tartıyı görünce nasıl mutlu oldum anlatamam .12 Martta girdim takıma ilk defa bu kadar verebildim .Hep 300 gr, 200 gr dı ya çok mutlu oldum. Ama bir tanıdığım söylemişti bazı vücutlar direniyor sakın pes etme diye inşallah öyledir. Bakalım cumaya kadar ne olucak?

Ben normal boyozu yiyemiyorum. Miflöy zaten yağlı hamur bi de aralarına yağ sürüyorlar vıcık vıcık oluyor.

1 paket miflöyü alıyorum, yumuşayana kadar bekliyorum. Sonra onların hepsini üst üste koyup bastırıyorum üstten. birleştirip bir bütün hamur haline getiriyorum. Yumurta kadar parçalar koparıp elimde yuvarlıyorum ince uzun sonra gül böreği gibi dolayıp tepsiye diziyorum. Üstüne de bir yumurta sarısı sürüp fırına atıyorum. Çok basit ama çok lezzetli oluyor. Karşıyakada bazı fırınlar çıkarıyor yağsız boyozu aynı tadı yakalıyorum hatta daha güzel diyebilirim yani.

http://mistergeppetto............../2009/09/yagsz-boyoz-hayatn-tad.html

Canım bu sene kısa kahkul moda galiba çok görüyorum sokaklarda genç kızlarda. Ben hiç kahkul kullanmadım ama gerçekten çok görüyorum. Üzme kendini bir kaç aya uzar. Yana ayırsan falan yine mi olmuyor? Ne beklerken ne oldu diyorsun yani , insan kızar taabi, moral bulmaya gidiyorsun şok geçiriyorsun. Ama senin yüzünün gözlerinin güzelliğini bir kahkul kapatamaz bebeğim merak etme , sıkma canını...

Link için teşekkür ederim deniyorum şimdi bakalım olucak mı?

cok saol canım gercekten cok basit ama cok güzel bişey sirke flan koyuluyo diye söylüyolardı hep bi türlü bulamamıstım nasıl yapıldıgını bucadada yağsız boyoz çıkarıyorlar diye duydum ama bi türlü yeme fırsatım olmadı kendim evde deneyim bakalım yarın misafir gelcek yapsam mı acaba :1:

RrapunzelL · 25 Nisan 2013

aylardır yemiyorum özlemişim :34:

buyumeyenbaby pişirirken ısınmış fırına koyuyosun demi canım

buyumeyenbaby · 25 Nisan 2013

Çıkmadan bugünkü menüyü de yazayım da yarın perşembe çok yoğun olurum yine.

Sabah
06:30 da bir kırmızı elma

09:00 da
yarım gevrek
şekersiz çay

Ara
2 light bisküvi

Öğlen
Bol limonlu bol salata
2-3 dilim havuç turşusu
1 bardak ayran

( Ne alaka yani di mi, yanımda birşey yoktu ,işyerindeki yemekler resmen yağ kokuyor artık bana yiyemiyorum bende böyle bir kombin yaptım)

Ara

1 sarı elma

Akşam

1 kase sebze çorbası
2 dilim ekmek
bol salata

Su 2,5 lt
Spor
Leslie walk 45 dk
100 mekik

(Kaptan kalori cezam da bitti )

Vatana millete hayırlı olsun

demmay · 25 Nisan 2013

buyumeyenbaby .!.:
Kızlar akşam Elif Duru yu almaya gittim anneme iş çıkışı orada tartıldım. 1200 gram vermişim 5 günde sanırım vücudum direnmekten vazgeçti çok sevindim. Ama hissetmiştim bu hafta bişeyler olacağını inşallah cumaya kadar bozulmaz bu durum .

Tebrik ederim canım benim, bu haftanın 1si belli oldu sanki :54:

bahar2106 .!.:
gelim senin camlarıda silem canım Spor niyetine

Benim buradaki ev büyük anacım, ben yetiştiremiyorum, yardımcı tutacağım mecburen

bahar2106 .!.:
KIZLAR BUGÜN CANIM COK SIKKIN
AKŞAM İŞDEN CIKINCA KUAFÖRE GİTTİM SAÇLARIMI KESTİRMEK İÇİN DEGİŞİKLİK OLSUN DEDİM
KUAFÖRE GİTTİM SACIM Bİ KESİLDİ SACLARIMIN ÖNÜ KISACIK RESMEN ERKEK SACI GİBİ KUFÖRÜ İNLETTİM BUNE YA DEDİM PATRONLARI GELDİ NE OLDU DEDİ ALLAH ASKINA Bİ SACIMA BAKARMISINIZ BEN NE YAPACAM SİMDİ DEDİM SACIMI GİTTİLER BİRAZ DÜZELTTİLER AMA HİÇ GÜZEL OLMADI RESMEN BOMBOK ETTİLER KAVGA ETTİM PARAYI ÖDEMEYİN BİZDEN OLSUN DEİDLER NE PARASINDAN BAHSEDİYON SEN YA DEDİM SACIM GİTMİŞ
HANİ ARKADAN KISA OLSA TAMAM DİCEMDE DÜŞÜNÜN ÖNDEKİ KAHKÜLLERİM KISACIK TOKA bile tutmuyo yarın nasıl işe gideceksem
su modeli gösterdim aynısından istiyorum dedimEki Görüntüle 694806

ama bunlar çok kısa kestigi için bu model oldu ((Eki Görüntüle 694808 ve bu model bana hiç yakışmaz

Aynısını ben 15 tatilde yaşadım, buradakiler güzel kesmiyor diye gittim Mersin'de kestirdim, modelomuzlarımdayken kulağımın altına kadar kesti salak kuaför , bir de demez mi yıpranmış kısımları gitti diye :5:

Yaza da kardeşimin düğünü var, sinameki kürü uyguluyorum, Allahtan fark etti, sende dene canım sinameki kürünü :34:

KIZLAAAAAAAAAAr ben ders çalışırken çok acıkıyorum canım sürekli birşeyler istiyor napacağım ben yaa :26:

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

&#128145; ( &#128118;+&#128118;) = &#128153;

Benzer Konular

💑 ( 👶+👶) = 💙