-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
bende ip atlamayı seviyodum çocukluğumdan beri ilk defa atladım baya zorlandım ama her fırsatta atlıycam baya efor gerektiriyomuş.
menüde güzel sporda...
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
goncam akşam yemeğin fazla olmuş canım hepsinden azar azar yemişin ama genede fazla
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
baharcıgım menünü okudum aferin güzelim
Kutsi - Sevmek Sadece 2013 - Dailymotion video
bu sarkı benden sana hediye olsun hep böyle devam et
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
zeynep ablacım 3 gündür az yiyince herhalde bugün inanılmaz iştahım açıldı, yarın şok listeyle karşınıza geleceğim
ye gülüm ye can boğazdan gelir :) kolay gelsın tatlım :)
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
Aaayyyy :)cok mutlu oldun zeynep abla ama bugunki menum bi vasat
baharcıgım menünü okudum aferin güzelim
Kutsi - Sevmek Sadece 2013 - Dailymotion video
bu sarkı benden sana hediye olsun hep böyle devam et
haftaya kendimi ele alicam artik ve supeerr kilo vericem kendime soZ verdim :)Sorma bugun bende cok fena kacirdimzeynep ablacım 3 gündür az yiyince herhalde bugün inanılmaz iştahım açıldı, yarın şok listeyle karşınıza geleceğim
Ay bi turlu gelemedim bugun zeynos
Aaaaa bunu senmi diyosuuuuunnn :) :)
Bizde yapicaktik yarina kaldi ha ha :):):)
- 12 Mart 2013
- 3.341
- 35
- 68
- 35
Kızlar yaşadığım stresli günlere dayanarak Mersin'e büyük ihtimal daha erken 7'si gibi gideceğim... Biletleri almadan kesin birşey diyemiyorum. Bileti alınca kesin bir tarih vereceğim
Insallah burasi iyi gelir sana canim benim
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Çok teşekkürler arkadaşlarım , bu yoğun günlerimde ne kadar az konuşmuşsunuz , sayfalar ilerlememiş hiç .
Herkes mi hafta sonu sınava girecek yoksa
Demmay canım çok geçmiş olsun , özellik servisdeki sorumlu ablayı bence bu kadar kolay bırakma.
Göz ucu ile baktım arkadaşlar , öpüyorum hepinizi , beynim dönüyor resmen .Daha çooooooook var
Herkes mi hafta sonu sınava girecek yoksa
Demmay canım çok geçmiş olsun , özellik servisdeki sorumlu ablayı bence bu kadar kolay bırakma.
Göz ucu ile baktım arkadaşlar , öpüyorum hepinizi , beynim dönüyor resmen .Daha çooooooook var
spor güzel de menün az geldi bana
menünü begendimdünkü menümüde yazayım ders çalışmam lazım sınava son 2 gün....
29.05.2013 çarşamba:
sabah:
1 kupa bardak çay,
Eki Görüntüle 724135
ara:
Eki Görüntüle 724136 1 adet ışkın...
öğle:
1 tanesi avuç içi kadar olan 1,5 tane tavuk şinitzel,
3 dilim domates,
2 adet acı yeşil biber,
2 kaşık mantar çorbası,
2 dilim ekmek,
ara:
1 adet ışkın,
akşam:
Eki Görüntüle 724137 yalancı köfte,
2 bardak ayran,
2 bardak çay
su:
3 lt felan,
spor :
yookkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk yapamadımm..bacağım ağrıyordu..evede geç gidince direk uyudum.
dedigin gibi 3 öğün birleşmiş ama çok yememişsin sorun yok
suyu görünce
böyle olduu güzel olmuş
begendim
ben de cok istiyorum ama nerde atlıycam dışarda olmaz evde de giriş katta degiliz ondan olmaz
Çok teşekkürler arkadaşlarım , bu yoğun günlerimde ne kadar az konuşmuşsunuz , sayfalar ilerlememiş hiç .
Herkes mi hafta sonu sınava girecek yoksa
Demmay canım çok geçmiş olsun , özellik servisdeki sorumlu ablayı bence bu kadar kolay bırakma.
Göz ucu ile baktım arkadaşlar , öpüyorum hepinizi , beynim dönüyor resmen .Daha çooooooook var
kolay gelsinn
çarşamba menüm
tüm gün teyzemdeydim biraz kacmakoldu
sabah
domates salatalık peynir 1 poaca light kola
ara 1 bardak süt
öğlen
4 kaşık yogurtlu makarna
ara 2 kaşık dondurma teyzemin komşusuna gitmiştim
akşam 1 dilim ekmek 1 dilim peynir acıkmamıştım ilaç almak için yedim
ara 2 seftali
su 2.5 lt
spor özellikle spor yapmadım ama öğlen alışverişe cıktım tekrar teyzeme döndüm sonra komsusuna gittim tekrar teyzeme döndüm teyzeme gitmek de o kadar kolay degildir sürekli yokuş çıkıyosun
toplamda 2 saat yürüyüş
tüm gün teyzemdeydim biraz kacmakoldu
sabah
domates salatalık peynir 1 poaca light kola
ara 1 bardak süt
öğlen
4 kaşık yogurtlu makarna
ara 2 kaşık dondurma teyzemin komşusuna gitmiştim
akşam 1 dilim ekmek 1 dilim peynir acıkmamıştım ilaç almak için yedim
ara 2 seftali
su 2.5 lt
spor özellikle spor yapmadım ama öğlen alışverişe cıktım tekrar teyzeme döndüm sonra komsusuna gittim tekrar teyzeme döndüm teyzeme gitmek de o kadar kolay degildir sürekli yokuş çıkıyosun
toplamda 2 saat yürüyüş
