-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
menü güselde cnm az birazcıkta spor yapsaydın tam olurdu.
menü güsel cnm. ananasın kilo verdirmeye yardımcı özelliği var sanırım yanlış bilmiyosam. bravo akşam 17.30 dan sonra bir şey yememek. ben olsam açlıktan ölürdüm herhalde.
canlar günaydın.hemen menümü yazayım kilo bildirimimi yapayım yoğun birgün beni bekliyor.
27.06.2013 perşembe,
sabah:
yarım k.k.kadar peynir,
3 fındık,
3 zeytin,
2 dilim tam t.ekmek,
1 saklatalık,
1 domates,
1 bardak çay,
ara:yok odamda değildim başka birimdeydim o yüzden yiyemedim.
öğle:
5 kaşık yulaf ezmesi,
4 kaşık yoğurt,1 çay kaşığı tarçın
ara:
çeyrek simit,4 kuru kaysı,
akşam:
akşam miğdemde aşırı ağrı vardı atıştırdım sadece ilaç için,
1 adet közlenmiş biber,
parmak kadar fırında patlıcan,
1 el kadar taze yufka ekmeği (kayınvalidemler dün yapıyorlardı)
su:3 lt,
spor:30 dak yürüyüş,
kilo bildirimi geçen hafta Eki Görüntüle 743959 bu hafta..
:119::119:
menü güzel cnm da yufkayı yemeseydin daha güsel olurdu. gerçi nasıl yaptıklarını bilmiyorum bazıları tereyağlı falan yapıyordaa.
yok canım incecik perde gibi açıyorlar ekmek ocağında yapılır yağlı değil bak nette videosunu buldum nasıl olduğuna nasıl yapıldığına bak aynen böyle ve bu büyüklükte yapılır kurutulur yemek istendiğinde hafif ıslatılıp bir softaya satılır taze bişmiş gibi tekrar yenir aylarca kalabilir.ben bu ekmeğin ucundan koparıp yedim. işte vedeosu..
Sacda Lavaş-Yufka Nasıl Yapılır. Antakya - YouTube
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Tebriklerkilomu bildiriyorum 70.8 hesaplama 1.02 çıktı yanlışta olabilir.hepinizi öptüm.gün içinde telefondan bakarım yine
Nerde hata yapiyorsunki bilemiyorum
Senin kilonda biri daha fazla vermeli bana Gore
Cok sukur simidi ceyrek yiyen birini gordum.menun Guzel ama yufka ekmek biraz fazla canim.ince diye kanmayin kalorisi ve seker Secerim cooooookcanlar günaydın.hemen menümü yazayım kilo bildirimimi yapayım yoğun birgün beni bekliyor.
27.06.2013 perşembe,
sabah:
yarım k.k.kadar peynir,
3 fındık,
3 zeytin,
2 dilim tam t.ekmek,
1 saklatalık,
1 domates,
1 bardak çay,
ara:yok odamda değildim başka birimdeydim o yüzden yiyemedim.
öğle:
5 kaşık yulaf ezmesi,
4 kaşık yoğurt,1 çay kaşığı tarçın
ara:
çeyrek simit,4 kuru kaysı,
akşam:
akşam miğdemde aşırı ağrı vardı atıştırdım sadece ilaç için,
1 adet közlenmiş biber,
parmak kadar fırında patlıcan,
1 el kadar taze yufka ekmeği (kayınvalidemler dün yapıyorlardı)
su:3 lt,
spor:30 dak yürüyüş,
kilo bildirimi geçen hafta Eki Görüntüle 743959 bu hafta..
Sabahki ekmegi 1 dilime ceksen yumurtayla doygunluk saglasan daha iyi olmazmi. Ogle yemegini Ben begenmedim egerki kizartmaysa
Tatlim ekmegin her cesidi bana tuzak gibi geliyor.isin ilginci ekmek sanki benim istahimi aciyor. Bu hafta sifir ekmekle sonuclarini yazarim
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
Günaydin kizlarr
Tebrik ederim cimcimecigim,kisa sürede 5 li rakamlari göreceksin
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
canım bu elmek lavaş ekmektende inceydi ve el kadardı neden gözünüze çok göründü anlamadım
.kurumuştu zaten cips gibi öyle atıştırdım..
Günaydin kizlarr
Tebrik ederim cimcimecigim,kisa sürede 5 li rakamlari göreceksin
teşekkür ederim inşallah canım ya ramazana girmeden 60 ı bie görseydim süper olacaktı ama şimdilik imkansız görünüyor..
bu hafta sporumu düzenli yapabilseydim şuan daha iyi kilo vermiştim kesin..artık bu hafataya bakacağım..
yok canım incecik perde gibi açıyorlar ekmek ocağında yapılır yağlı değil bak nette videosunu buldum nasıl olduğuna nasıl yapıldığına bak aynen böyle ve bu büyüklükte yapılır kurutulur yemek istendiğinde hafif ıslatılıp bir softaya satılır taze bişmiş gibi tekrar yenir aylarca kalabilir.ben bu ekmeğin ucundan koparıp yedim. işte vedeosu..
Sacda Lavaş-Yufka Nasıl Yapılır. Antakya - YouTube[/QUO
anladım cnm o zaman sorun yok bence.
yok cnm fırında yapmıştım azcık yağla. ahh yumurta yiyebilsem keşke. maleseff hiç sevmiyorum tadınıyumurtayla yapılan yumurta kokusu gelen hiç bir şeyi yiyemiyorum. keşke yesemde oğlumada azcık sütümden fayda olsa.
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Ekmegi bilmedimden yazdim.birde bu haftayi ekmek dusmani olarak gecirecegim ya ondandircanım bu elmek lavaş ekmektende inceydi ve el kadardı neden gözünüze çok göründü anlamadım
Yagsiz peynir dene Canim ya.bende Stuten kesilmek istiyorum ama kizima kiyamiyorum.yok canım incecik perde gibi açıyorlar ekmek ocağında yapılır yağlı değil bak nette videosunu buldum nasıl olduğuna nasıl yapıldığına bak aynen böyle ve bu büyüklükte yapılır kurutulur yemek istendiğinde hafif ıslatılıp bir softaya satılır taze bişmiş gibi tekrar yenir aylarca kalabilir.ben bu ekmeğin ucundan koparıp yedim. işte vedeosu..
Sacda Lavaş-Yufka Nasıl Yapılır. Antakya - YouTube[/QUO
anladım cnm o zaman sorun yok bence.
yok cnm fırında yapmıştım azcık yağla. ahh yumurta yiyebilsem keşke. maleseff hiç sevmiyorum tadını
Duydum seni........günaydın hanımlar
dün gece çok geç geldim sabah da uyanamadım ancak işe geldim.
birazdan hem kilomu yazıp hem diğer kiloları ekleyeceğim.
beril yokken haber verin
şu işlerimi toparlayıp geliyorum
Hadi bakalim Toprak hanim simitli menulerinin sonucunu yaz.
ay beril ben seni çok sevdim çok doğal bir insana benziyorsun dobra doğal insanları çok severim.
Son düzenleme:
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
ay beril ben seni çok sevdim çok doğal bir insana benziyorsun dobra doğal insanları çok severim.
Biraz kacigim demi.bende seni ve hepimizin cok cok Coktan daha cok seviyorum.
Su kari yazsada sonucu kaysamda fircami soyle keyifle kahvemi icsem.bak aramizda cimcimem ona soyleme......
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
