- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
Bende onu dyrm abla dyete adapte olamadn daha spor yapnca sekerm dusuyi tayli yyrm once dyete adapte olmaliyim hic spor yapmycm demyrm zatn gun asiti da yapabilirm ama.once dyet isini halleymem gerek
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Bende onu dyrm abla dyete adapte olamadn daha spor yapnca sekerm dusuyi tayli yyrm once dyete adapte olmaliyim hic spor yapmycm demyrm zatn gun asiti da yapabilirm ama.once dyet isini halleymem gerek
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
inan bu benim en kaçamaksız menülerimden:)) çok az yedim ama aynı gizem gibi benim de kan şekerim düşüyo çok aç kalamıyorum, tatlıyı da seviyorum arada yiyorum. bir de şöyle düşünüyorum tamamen sevdiğim şeylerden kendimi kısıtlarsam bir süre sonra sıkılır ve bırakırım o yüzden yavaş ama arada kaçamaklar yaparak gidiyorum. Tabi yiyince, zeynepten cezamı da alıyorum yani
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
hos geldin cnım :)CANIM ısmım melek 35 yasıma gırıcem otekı ay :) muhasebecıyım yakslasaık 15 aydır dıyet ve sporla hasır nesırım. evlıyım 1 tane oglum varbıde dunku menumu paylasayımmı ılk olarak yorumlarsan sevınırım canım bıde guzel kılo vermıssın tebrıkler
dunku menum
2 dılım ıyıce kızarmıs tam bugday ekmek
yumurta
peynır
5 zeytın
ara
1 adet armut
ogle
kofte 5 adet
az salata
ara
ıkı mınık salatalık
aksam
yagsız tavuk sote
az yaglı borulce salatası
1 bardak zero
45 dakıka tempolu yuruyus
2,5 lt su
menünü okudum güzel fana degil ama akşam ve öglenleri yourt yesen yada süt içsen ve salata miktarınız artırsan daha iyi olur
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
Olmuyoooor olmuyoooor ylfndan.olmuyoooor bide bugun.iyice.delrdi.Kuzum yaaa ufffgizeeeeeeeeeeeemmmmmmmmmmmm
görüntü var ses yok, telefondan zor oluyo di mi:)))
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
inan bu benim en kaçamaksız menülerimden:)) çok az yedim ama aynı gizem gibi benim de kan şekerim düşüyo çok aç kalamıyorum, tatlıyı da seviyorum arada yiyorum. bir de şöyle düşünüyorum tamamen sevdiğim şeylerden kendimi kısıtlarsam bir süre sonra sıkılır ve bırakırım o yüzden yavaş ama arada kaçamaklar yaparak gidiyorum. Tabi yiyince, zeynepten cezamı da alıyorum yani
bu hafta nurdana verdin ceza oda yaptı canım benim :)- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
kız günahını aldım ya :18: selam vermeden cıkmazsın sen canım ya :)Selam güzellikler
Liste kontrolüne geldim :82:
Ne güzel bir hafta bu , herkes kilo vermişşş
Öpüyorum hepiniziTebriklerrrr ....
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
ausenciam selam canım eger selam vermeden cıkarsan hıh derim sana
Benden sana hıhhhhh
Ne zaman selam vermeden çıktım ben
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
Benden sana hıhhhhh
Ne zaman selam vermeden çıktım ben
sen benim canımsın ilk göz agrımsın
- 30 Ağustos 2011
- 1.074
- 570
- 123
- 35
gizeeeeeeeeeeeemmmmmmmmmmmm
görüntü var ses yok, telefondan zor oluyo di mi:)))
hos geldin cnım :)
menünü okudum güzel fana degil ama akşam ve öglenleri yourt yesen yada süt içsen ve salata miktarınız artırsan daha iyi olur
Abla ben cezami yapamiyrumm bana baska ceza versen internete telden gryrm ya acilmiyr ablacm bu arada 3 gundur tayli yemyrmmmm dur kasiyim hemen
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Dur seni kızdırayım birazcık
Hayırdır zeynep gram gram vermeye başlamışsın
tesekkur ederım canım otekı topıkten tecrubelıyım sanırım bıraz
sen dha önce hangi takımdaydın
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
artık kemiklerden verecek sanırım
Dur seni kızdırayım birazcık
Hayırdır zeynep gram gram vermeye başlamışsın
yer kalmadı hatunda
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
Abla ben cezami yapamiyrumm bana baska ceza versen internete telden gryrm ya acilmiyr ablacm bu arada 3 gundur tayli yemyrmmmm dur kasiyim hemen
aman kaşı kaşı yoksa zeynep seni kaşıyacak
Selam güzellikler
Liste kontrolüne geldim :82:
Ne güzel bir hafta bu , herkes kilo vermişşş
Öpüyorum hepinizi
selam nasılsınn
