- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
hooooooopppppppp kıskançlar var aramızda bak küserler sonra benden duymuş olma
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
hooooooopppppppp kıskançlar var aramızda bak küserler sonra benden duymuş olma
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
pegasus bizi terketti, çok yiyo galiba korkuyo yazmaya
3 çocuklu çıtır anne nerdesssiiiiiiiiinnnnnnnn
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
İyiyim canım benim , göremiyordum seni ne zamandır , sen nasılsın ?
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 163
hos geldin cnım :)
menünü okudum güzel fana degil ama akşam ve öglenleri yourt yesen yada süt içsen ve salata miktarınız artırsan daha iyi olur
haklısın canım ozellıkle yogurt bencede haklısın cok tesekkur ederım yorumuna
inan bu benim en kaçamaksız menülerimden:)) çok az yedim ama aynı gizem gibi benim de kan şekerim düşüyo çok aç kalamıyorum, tatlıyı da seviyorum arada yiyorum. bir de şöyle düşünüyorum tamamen sevdiğim şeylerden kendimi kısıtlarsam bir süre sonra sıkılır ve bırakırım o yüzden yavaş ama arada kaçamaklar yaparak gidiyorum. Tabi yiyince, zeynepten cezamı da alıyorum yani
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
Dur seni kızdırayım birazcık
Hayırdır zeynep gram gram vermeye başlamışsın
ama regli oldum 
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 163
canım takım deılde ergınsenanın zayıflama topıgındeydım orda verdım 20 kıloyu her hafta bıldırım yapıoduk cok hırslıydım ınanırmısın 4,5 ay sıfır kacamak yaptım ve basardım cougu gıttı azı kaldı ınsallah cok hırslıyım gene
hosbuldum goncacım cok memnun oldmmm
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
çigdem var bayramdan sonra geliyor aramıza :)
cimcimemiz var :) yavrum cok yogun calısıyor kız kacamak bile yapamıyor :)
baharımız var tatlı cadı :)
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 163
evet ya görşemiyoruz ben de iyiyimm
canım takım deılde ergınsenanın zayıflama topıgındeydım orda verdım 20 kıloyu her hafta bıldırım yapıoduk cok hırslıydım ınanırmısın 4,5 ay sıfır kacamak yaptım ve basardım cougu gıttı azı kaldı ınsallah cok hırslıyım gene
hosbuldum goncacım cok memnun oldmmm
tebriklerr cok güzel kilo vermissinn
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
su ana kadar iyi canımda balıkları ırgarada yada fırında yesen daha iyi olmaz mıbugunku bu saate kadar olan menumm
sabah
2 dılım tam bugday ekmek
zeytın 6 adet sıyah
peynır
yumurta
ara
yok
ogle
hamsı tava 20 adet ama az yagla yapılmıs sanırım
salata
su ana dek 1 lt su
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Sen regl olmasan hala 2 şer kilo vermeyi mi düşünüyorsun haftada ?
Yeter yeter , geçen gün seni ablana şikayet ettim zaten
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 163
evet ya görşemiyoruz ben de iyiyimm
tebriklerr cok güzel kilo vermissinn
tesekkur ederım canımcım ınsallah dahada guzel kılo verıcem cok hırslıyım aksam ısten cıkıorum o yorgunlugun ustune esortmanı gıyıp dogru yuruyuse
yuruyus gıbısı yokkk canım kesınlıkle cok guzel olurdu dogrusuda o ama burdakı lokantalardakı yemek secenegı o kadar kısıtlıkı ızgara yapmıolarms sınır oldum ama bana uygn olan baska menude bısı olmayınca sectım aksama dengelıcem artık
tesekkur ederım canımcım ınsallah dahada guzel kılo verıcem cok hırslıyım aksam ısten cıkıorum o yorgunlugun ustune esortmanı gıyıp dogru yuruyuse
canım kesınlıkle cok guzel olurdu dogrusuda o ama burdakı lokantalardakı yemek secenegı o kadar kısıtlıkı ızgara yapmıolarms sınır oldum ama bana uygn olan baska menude bısı olmayınca sectım aksama dengelıcem artık
evet yürüyüş bana da çok iyi geliyo
ben çıkıyorum kızlar biraz işim var sonra görüşürüz insallah dereceye gireriizz
evet ben cezalıydım lahmacundan dolayı.daha dikkat ediyorum bu hafta
hoşgeldin melekcm.menün güsel beğendim tatlımCANIM ısmım melek 35 yasıma gırıcem otekı ay :) muhasebecıyım yakslasaık 15 aydır dıyet ve sporla hasır nesırım. evlıyım 1 tane oglum var
dunku menum
2 dılım ıyıce kızarmıs tam bugday ekmek
yumurta
peynır
5 zeytın
ara
1 adet armut
ogle
kofte 5 adet
az salata
ara
ıkı mınık salatalık
aksam
yagsız tavuk sote
az yaglı borulce salatası
1 bardak zero
45 dakıka tempolu yuruyus
2,5 lt su
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
baharla cimcime sabah geldi ya kuzum
çiğdemi özledik gelsin artık alalım ifadesini bakalım :))
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
evet yürüyüş bana da çok iyi geliyo
ben çıkıyorum kızlar biraz işim var sonra görüşürüz insallah dereceye gireriizz
kolay gelsin canım görüşürüz, ablaya selam
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 163
evet ben cezalıydım lahmacundan dolayı.daha dikkat ediyorum bu hafta
hoşgeldin melekcm.menün güsel beğendim tatlım
CANImcım hosbuldum cok tesekkur ederım ınsallah hepımız cıp cıtır olcazzzzz
cnm hamsi hem yağlı hemde kalorili balıklardan biri.başka balık tercih etme imkanın varsa daha iyi olur.bi ara hamileyken haftada 3-4 gün balık tüketiyodum. hamsiye dadanmıştım.ama baktımki hızlı kilo almaya başlamışım.bıraktım hamsiyibugunku bu saate kadar olan menumm
sabah
2 dılım tam bugday ekmek
zeytın 6 adet sıyah
peynır
yumurta
ara
yok
ogle
hamsı tava 20 adet ama az yagla yapılmıs sanırım
salata
su ana dek 1 lt su
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 163
