• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

dünkü menümü yazayım geç oldu ama sabah geçkalktık kuzumla.

Sabah greyfurt suyu 1 dilim ekmek peynir 1 lokma reçel

ara 1 elma

öğlen peynirli tost yeşilçay

ara nescafe

aksam 1 hamburger tavuklu
baya karbonhidrat lı oldu kızımın ısrarına dayanamadım .

Su 2 lt.
Spor 45 dk yürüyüş yalnızca
gonca canım greyfurt zayıflatıyormu menü idare eder

selam güzellerim
bi uğradım ama kismacikler yok :(
akşama gelicem bekleyin beniiiiiiiiiii:3::3:
bekledimde geeeelmedin hiçmi beni sevmedin.

Toprağımın d.g. Kutsuyorum
Eki Görüntüle 840156 Eki Görüntüle 840157 Eki Görüntüle 840161 Eki Görüntüle 840162



buda benım bahceden
aslında baska resımlerde yuklemek ıstedım ama resım boyutu buyuk geldı

harika fotoar kokusunu tahmin ble etmek istemiyorum.
 
benım kocıste yarın gece gıdıyor.
yıne bana husran
yıne bana hasret var yıne bana sessız hasansız geceler var
Allah kavuştursun canım.
gonca canım greyfurt zayıflatıyormu menü idare eder


bekledimde geeeelmedin hiçmi beni sevmedin.

Toprağımın d.g. Kutsuyorum


harika fotoar kokusunu tahmin ble etmek istemiyorum.

greyfurtla daha önce zayıflamıştım bu hafta tekrar başladım içmeye bakalım nolcak..
 
Bende geldim spor yaptım birkaç gündür azimle yapıyorum cd den inşallah işe yarar.
 
yarın doğumgününde abartmazsam iyi, korkuyoruuummm:18: sabah tartılıcam ona göre yiycam :)))
 
nasılsın tatlım neler yaptın oğluşunun doğum gününe :54::54:

iyiyim canım teşekkürler, çok tehlikeli şeyler var :( kendim yetmedi bi de arkadaşları da organize ettim sen şunu sen bunu yap diye:) çok yüzsüzüm yaw:52:
 
süpersin arkadaşım ya bu hafta ben de yapmak istiyorum en azından birkaç gün

Haftada 3 gün yapsan yeterli olur aşkım. Ben kendimi toplamaya çalışıyorum. Zayiflamaya basladigimdan beri hafta 1 kilo verdigim gorulmedi hep gram gram gidiyo biraz hızlansin istiyorum.
 
iyiyim canım teşekkürler, çok tehlikeli şeyler var :( kendim yetmedi bi de arkadaşları da organize ettim sen şunu sen bunu yap diye:) çok yüzsüzüm yaw:52:

geçen bizim apartmanda da bir doğum günü organizasyonu vardı ben de gittim mecburen ama kısırdan baska bisey yemedim herkes azmime hayran oldu :49::49::49:
 
Abartmazsin sana guveniyos bende sabah branca gitcem.abartmam inşallah.
Simge sen nasilsin canım.

iyiyim canım teşekkür ederim sen nasılsın :16::16::16: kızlar hazır üçümüz kalmışken diyet konusunun dışına biraz çıkabilir miyim sizden akıl almak istediğim bi konu var da :44::44::44:
 
iyiyim canım teşekkür ederim sen nasılsın :16::16::16: kızlar hazır üçümüz kalmışken diyet konusunun dışına biraz çıkabilir miyim sizden akıl almak istediğim bi konu var da :44::44::44:

tabi canım ne demek biz arkadaşız:16:
 
tabi canım ne demek biz arkadaşız:16:

sağol tatlım :16::16::16: ya benim 5-6 yıllık bi ilişkim var şimdi uzaktayız ve bn ona bi hediye göndermek istiyorum bizim sitede sevgili kitaplarının reklamını gördüm ben pek yaratıcı olmadıgım için hazır olanlarından bi tane göndermeyi düşünüyorum sizce nasıl olur???
 
sağol tatlım :16::16::16: ya benim 5-6 yıllık bi ilişkim var şimdi uzaktayız ve bn ona bi hediye göndermek istiyorum bizim sitede sevgili kitaplarının reklamını gördüm ben pek yaratıcı olmadıgım için hazır olanlarından bi tane göndermeyi düşünüyorum sizce nasıl olur???

olabilir ama ben görmedim nasıl kitaplarmışki acaba? nerde gördün bakalım biz de
 
Back
X