-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Äckern Token
Terlikli terliksiz
Uykudan uyaninca 1 Saat sonra be daha
Yuruyusten once tabiki sonrada
Bende taytimla atletimn 100 gr oldugunu ogrendim sonra olmaz deyip bir mutfak tartisinda tarttim
Resmen boyleyim
Äckern Token
Terlikli terliksiz
Uykudan uyaninca 1 Saat sonra be daha
Yuruyusten once tabiki sonrada
Bende taytimla atletimn 100 gr oldugunu ogrendim sonra olmaz deyip bir mutfak tartisinda tarttim
Resmen boyleyim
hhaaahha
alemsin yaaa mutfak tartısında tartman süpermiş
- 19 Ekim 2013
- 476
- 1.274
- 333
- 35
ayyy inşallah bebeğimm yaaa 102 gün kaldı 13 kilo vermeliyim bu sürede
canım gayet iyi vermişsin hiç bozma moralini tam gaz devam
güzel menü bence ama börek olmasa daha iyi olur
teşekkür ederimgaliba canım ama simit çeyrek bile olabilir
Canım geçmiş olsun Allah hayırlısını nasip eylesin, birlikte çok güzel kilolar vereceğiz inşallah :))
su az olmuş zaten sen de farketmişsin cimcimecim, gün içinde bazen vakit bulunmuyor su içmeye kendimden biliyorum:) Menün güzel, kilo da vermişsin tebrik ederim :))
Menün çok güze
Tebrikler harikasın çok sevindim senin adına:))
tebrikler canım menün güzel, kaç kilo verdiğini anlayamadım ama:))
güzel kaptanım
tatlım bence menü biraz fazla olmuş ayrıca Amerikan salatası tarifini istiyorum :)
beril maaşallah sana nasıl bir haftada o kadar kilo verdin çabuk sırlarını bizimle paylaş
canım kendine spor için mutlaka zaman ayarla cünkü sporsuz çok yavaş ilerlersinMENÜ GÜZEL olmuş yürüyüş yapabiliyorsun ben o kadarda yapamıyorum. masa başı oturarak çalışmak zorundayım bende bişeyler yapmam galiba sanırsam :) su da iyi umarım en kısa sürede hedeflediğin kiloya ulaşırsın
hahah benden daha paranoyaklar da varmışÄckern Token
Terlikli terliksiz
Uykudan uyaninca 1 Saat sonra be daha
Yuruyusten once tabiki sonrada
Bende taytimla atletimn 100 gr oldugunu ogrendim sonra olmaz deyip bir mutfak tartisinda tarttim
Resmen boyleyim
ben de her sabah kalkıp tartılıyorum engel olamıyorum kendime
- 19 Ekim 2013
- 476
- 1.274
- 333
- 35
canım defne sonucunu sabah yazmıs sayfa 8867de var
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
burdaymııııııışşşşşşşş :)))
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
***4. TAKIM 333.ETAP***
gogo2405: (68.7/ 68.7/ 0/ ) kilosu sabit
cimcimesude: (65,9/65,0 /0,9 /%1,37 )
defne2222 : (64.0/63,7 /0,3 /%0,47 )
sponge_bop : (65,8/65,8 /0/ )kilosu sabit
beril77
79.7 /76,1 /3,6 /%4,52)
beyza199082.9/81,5 /1,4 /%0.84 ) yeni üye kilosu 2'ye bölündü hedef 65
SsSiMqE75.4/73,8 /1,6 /%1,06 ) yeni üye kilosu 2'ye bölündü hedef 60
yellowmelon65/67,1 /-2,1 /%-0,46 ) izinli üye geri döndü kilosu 7'ye bölündü
4. Takım Ortalaması :% 0,98
gogo2405: (68.7/ 68.7/ 0/ ) kilosu sabit
cimcimesude: (65,9/65,0 /0,9 /%1,37 )
defne2222 : (64.0/63,7 /0,3 /%0,47 )
sponge_bop : (65,8/65,8 /0/ )kilosu sabit
beril77
79.7 /76,1 /3,6 /%4,52)beyza1990
82.9/81,5 /1,4 /%0.84 ) yeni üye kilosu 2'ye bölündü hedef 65SsSiMqE
75.4/73,8 /1,6 /%1,06 ) yeni üye kilosu 2'ye bölündü hedef 60yellowmelon
65/67,1 /-2,1 /%-0,46 ) izinli üye geri döndü kilosu 7'ye bölündü4. Takım Ortalaması :% 0,98
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Bakamadım canim hemen bakiyom
Tamam gönüllü varsa alalim hemengülüm kendine bir yardımcı seç ben ona öğretirim
Bende oyleyim yaaaÄckern Token
Terlikli terliksiz
Uykudan uyaninca 1 Saat sonra be daha
Yuruyusten once tabiki sonrada
Bende taytimla atletimn 100 gr oldugunu ogrendim sonra olmaz deyip bir mutfak tartisinda tarttim
Resmen boyleyim
Birakti Yoldaşim cok yogunmus
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
- 7 Mart 2013
- 3.126
- 43
- 158
yeme canım nasıl olsa o tatlının tadını biliyorsun :) ama kilo vermenin hazzı hiç bir seyde yokherşey iyi güzelde şu tatlı krizlerim için napıcam
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
Sütün icine tarcin koy ic cnm.Iyi geliyorherşey iyi güzelde şu tatlı krizlerim için napıcam
