Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ausencia · 8 Kasım 2013

Selam güzeller , bu hafta listeye benimde elim değsin belki uğurlu gelir dedim :26:

Bir kaç yuvarlama hatası vardı , son hali sanırım bu şekilde listenin. Kilo veren herkesi tebrik ediyorum , süpersiniz , alan hiç yok zaten

Az kaldı bir ay sonra geliyoruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuum

sponge_bop · 8 Kasım 2013

beril77 .!.:
Sunger bop kilonu yazarmisin

canım senin işin çıkabilir diye gecikmemek için zeynep ablayı telefonla arayıp bilgilendirdim kendisi yazmış ausum da şeklen düzeltmiş

pegasus07 · 8 Kasım 2013

Ausencia .!.:
***4. TAKIM 334.ETAP***

gogo2405: (68.7/ 68,3/ 0.4/ % 0.58)
cimcimesude: (65,0/ 65.0 / 0 ) kilosu sabit
defne2222 : (63,7/ 63.3 / 0.4 / %0.63)
sponge_bop : (65,8/65 / 0,8/ %1.22)
beril7776,1 / 76,1/ 0/)kilosu sabit
beyza199081,5/80.5/ 1/ % 1.23 )
SsSiMqE73,8/ 72.9 /0.9 / % 1.22 )
yellowmelon67,1/ 66.5 / 0.6 / % 0.89 )
nueva48100 /97.3 /2.7 / %2.7 ) yeni üye hedef Kilo 75
dcetiner62.5 /62.2 /0.3 / %0.48 ) yeni üye hedef Kilo 55

4. Takım Ortalaması % 0.90

Ellerine saglik cnm.Bende yardim gerekmi diye bakmaya gelmistim,sen halletmissin :16:

berilceee · 8 Kasım 2013

***4. TAKIM 334.ETAP***

gogo2405: (68.7/ 68,3/ 0.4/ % 0.58)
cimcimesude: (65,0/ 65.0 / 0 / ) kilosu sabit
defne2222 : (63,7/ 63.3 / 0.4 / %0.62)
sponge_bop : (65,8/ 65 / 0.8 / % 1.21 )
beril77

76,1 / 76,1/ 0/)kilosu sabit
beyza1990

81,5/80.5/ 1/ % 1.24 )
SsSiMqE

73,8/ 72.9 /0.9 / % 1.22 )
yellowmelon

67,1/ 66.5 / 0.6 / % 0.89 )
nueva48

100 /97.3 /2.7 / %2.7 ) yeni üye hedef Kilo 75
dcetiner

62.5 /62.2 /0.3 / %0.48 ) yeni üye hedef Kilo 55
4. Takım Ortalaması :0.89

sponge_bop · 8 Kasım 2013

beyza1990 .!.:
Kızlar günaydın şimdilik telden giriyorum mesajımı sayamadım o yüzden ama hemen kilomu bildirim geçen hafta 81,5 bu hafta 80,5 %1,24 1 kilo vermişim sporum 5 saat hepinizi çok seviyorum 😘

canım benim tebrikler daha nice kilolar vereceğiz beraber.

Ausencia .!.:
Selam güzeller , bu hafta listeye benimde elim değsin belki uğurlu gelir dedim :26:

Bir kaç yuvarlama hatası vardı , son hali sanırım bu şekilde listenin. Kilo veren herkesi tebrik ediyorum , süpersiniz , alan hiç yok zaten

Az kaldı bir ay sonra geliyoruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuum

canım özledik seni nerelerdesin yahu

Ausencia · 8 Kasım 2013

sponge_bop .!.:
hello mello arkadaşlar ausum hoşgeldin

Hoşbuldum şekerim

65 olmuşsun

zeynep_canan .!.:
aman kimleri görüyorum ben burda kuzummmm :) ellerine saglık

Zeynep nasılsın canım

pegasus07 .!.:
Ellerine saglik cnm.Bende yardim gerekmi diye bakmaya gelmistim,sen halletmissin

Sağol tatlım , özlemişim liste yapmayı

berilceee · 8 Kasım 2013

Ausencia .!.:
Selam güzeller , bu hafta listeye benimde elim değsin belki uğurlu gelir dedim :26:

Bir kaç yuvarlama hatası vardı , son hali sanırım bu şekilde listenin. Kilo veren herkesi tebrik ediyorum , süpersiniz , alan hiç yok zaten

Az kaldı bir ay sonra geliyoruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuum

Yayinlamayida yaparsin artik
Sonra gorusuruz nobetim bitti sanirim

zeynep_canan · 8 Kasım 2013

pozitif .!.:
Günaydın sanada hayırlı cumalar zeynep okuyamadık heralde ama bişey sormuştum sana yağ oranı ile ilgili

görmedimki kuzum bir bakıyım gecmişe

zeynep_canan · 8 Kasım 2013

Ausencia .!.:
Hoşbuldum şekerim

65 olmuşsun

Zeynep nasılsın canım

Sağol tatlım , özlemişim liste yapmayı

iyim tatlım su andaöglen yemegimi yiyorum sen nasılsın

dcetiner · 8 Kasım 2013

merhabalar
herkesi tebrik ederim kimse kilo almamış genelde herkes vermiş, :46:

süpersiniz kızlarrrrrr :46:

Ausencia · 8 Kasım 2013

beril77 .!.:
Yayinlamayida yaparsin artik
Sonra gorusuruz nobetim bitti sanirim

Pardon nöbet sende miydi ? Ben gogoyu göremeyince yazdım .

Ben takımda değilim paylaşım alanına yazman uygun olmaz sanırım .

sponge_bop · 8 Kasım 2013

beril77 .!.:
Toprak benm cikmam lazim elifi goturecem pansumana
Yellowun gelecegine sanmiyorum

Bop la simge niye gelmedi dunde erken gelin diye Rica etmistim

beril77 .!.:
Nueva hedef kilonu acillllll yazzzz
Bopppppp gellllllll

canım ya kusura bakma gerçektten çok üzüldüm nasılda bekletmişim seni. canım bazı işyerinden dolayı sıkıntılarım var her zaman iletişim kuramıyorum. öğlen molaya çıkar çıkmaz gökçeyi aradım. özelden mesaj atarım sana. tekrar kusura bakma.

Ausencia · 8 Kasım 2013

zeynep_canan .!.:
iyim tatlım su andaöglen yemegimi yiyorum sen nasılsın

Afiyet bal şeker olsun .

İyiyim bende , bildiğiniz gibi aynen devam .

sponge_bop · 8 Kasım 2013

zeynep abla tekrar teşekkür ederim canım sağol.

sponge_bop · 8 Kasım 2013

bende bi menümü paylaşayım.

sabah;
greyfurt mandalina armut suyu karışımı yarım simit

ağlan; tavuk suyuna çorba ve tavuklu pilav

akşam; yarım tabak zeytinyağlı pırasa; kase yoğurt 1 dilim ekmek

ara; 1 tatalı kaşığı sarelle 1 dilim ekmek

spor;1 saat yüzme tam 1,5 km çok yorudum 1 km kurbağlama 1 km serbest stil.
au;2-3 litre

zeynep_canan · 8 Kasım 2013

Ausencia .!.:
Afiyet bal şeker olsun .

İyiyim bende , bildiğiniz gibi aynen devam .

sagol canım benim mezun olduk ama hala bırakamıyorum burayı :)
kızlara bir bakıyım dedim :) durumlar güzel :)

Ausencia · 8 Kasım 2013

sponge_bop .!.:
zeynep abla tekrar teşekkür ederim canım sağol.

Sen bugün neden herkese teşekkür ediyorsun yahu

Bende sana edeyim bari

Bu arada Beril çıktı mı gerçekten ? Ben paylaşım yapamıyorum sanıyorum listeyi , unutmayın sakın taşımayı .

zeynep_canan · 8 Kasım 2013

sponge_bop .!.:
bende bi menümü paylaşayım.

sabah;
greyfurt mandalina armut suyu karışımı yarım simit

ağlan; tavuk suyuna çorba ve tavuklu pilav

akşam; yarım tabak zeytinyağlı pırasa; kase yoğurt 1 dilim ekmek

ara; 1 tatalı kaşığı sarelle 1 dilim ekmek

spor;1 saat yüzme tam 1,5 km çok yorudum 1 km kurbağlama 1 km serbest stil.
au;2-3 litre

ara ögünlerin yok mu fıstıgım ?

zeynep_canan · 8 Kasım 2013

Ausencia .!.:
Sen bugün neden herkese teşekkür ediyorsun yahu

Bende sana edeyim bari

Bu arada Beril çıktı mı gerçekten ? Ben paylaşım yapamıyorum sanıyorum listeyi , unutmayın sakın taşımayı .

beril yok sanırsam sünger bopum bu is sana düsüyor sanırsam listeyi paylasım alanına tasırmısın

zeynep_canan · 8 Kasım 2013

sponge_bop .!.:
zeynep abla tekrar teşekkür ederim canım sağol.

rica ederim fıstıgım :)

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

_Alcatraz Kaçkını_

Üye

Jin Jiyan Azadi

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Üye

_Alcatraz Kaçkını_

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Üye

_Alcatraz Kaçkını_

Üye

_Alcatraz Kaçkını_

Üye

Üye

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

_Alcatraz Kaçkını_

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Kızım, Oglum, Eşim herşeyim.

Benzer Konular