- 24 Aralık 2011
- 2.607
- 347
- 198
hep güzeller güzeller diyosunuz bi takıbe alın bi destek verin dimi
zaten yenıyımm alla alla
blogumda paylasırım sizi 4. takım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
hep güzeller güzeller diyosunuz bi takıbe alın bi destek verin dimi
zaten yenıyımm alla alla blogumda paylasırım sizi 4. takımGünaydın kızlar ben yine sabitim çok üzgünüm hala düzeni oturtamadım
canım kilo almaktansa sabit kalmak iyidir.haftaya düzene girersin inşallah.misafirlere dalıp çok yeme emi.hepsinden tat ama az az:)
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
Evde yiyorum bütün öğünleri ama bu hafta dengesiz oldu yürüyüşte yapamadım... aslında biliyorum yanlışlarımıda işte niyeyse bir moral bozukluğu motivasyon düşüklüğü isteksizlik var psikolojim mi bozuldu ne :) silkeleyin beni kendime geleyim. Çok fazla diyeti düşünüyorum galiba ondan.. sürekli aklımda bi de bi kere diyete uymayan bir şey yedimmi o gün bitiyor benim için daha çok daha çok yiyorum ertesi gün diyete tekrardan başlarım diye olaya diyet olarak bakmamam lazım biliyorum ama olmuyor... Ne demişler terzi kendi söküğünü dikemezmiş benimde psikolog olarak kendime hiçbir hayrım yok ....
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
hep güzeller güzeller diyosunuz bi takıbe alın bi destek verin dimi
Dün baktım izleyiciler gadget ini eklememissin.bende google artı kullanmıyorum. Bi orta yol buluruz artık.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Yanlış bişey yesende sonrasında yemeye devam etme.
- 24 Aralık 2011
- 2.607
- 347
- 198
aaa ona bı bakayım ekleyeyım
ödül öğünü koyma.çünkü ismi ödül olursa sınırını bilemez yedikçe yersin.nede olsa ödül:9onun yerine hoşuna gidenlerden abartmadan tadımlık ye.hem diyetini bozmazsın hem de tatmış olursun.
zaten evde olmak düzeni bozuyor,bir de misafir.sende ikisi de olmuş.haftaya iyi olucak emin ol.bir kere ucundan kaçınca düzen gidiyor.sen kendini haftaya odakla.kilo almadığın için de mutlu ol:)
canım bizler de insanız ve bazı konularda kendimize söz dinletemiyoruz.gayet normal.
- 24 Aralık 2011
- 2.607
- 347
- 198
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
- 24 Aralık 2011
- 2.607
- 347
- 198
canım izleyici gadget ini koydum
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Canım bakıcam hemen
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 348. ETAP***
Ebrueva76.0/ 75.1/ 0.9/% 1.18)
masumcuk84.3/84.3 /0 /%0 ) kilosu sabit
Adigegupse70.9/ / /% )
oluröylebazen78.3/ / /% )
Merve10er77.2/76.6 /0.6 /% 0.78)
Damlanur1070.8/70.6 /0.2 /% 0.28)
Kararrrsabirr91.3/ / /% )
gogo240568.0/ 70.0/ -2/% -0.74)344.etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 4'e bölündü
defne222259.0/ 58.8/ 0.2/% 0.17) 346.etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 2'ye bölündü
tutatse8562.0/ 61.6/0.4 /% 0.32)346.etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 2'ye bölündü
4.TAKIM ORTALAMASI: %
Ebrueva
76.0/ 75.1/ 0.9/% 1.18)masumcuk
84.3/84.3 /0 /%0 ) kilosu sabitAdigegupse
70.9/ / /% ) oluröylebazen
78.3/ / /% )Merve10er
77.2/76.6 /0.6 /% 0.78) Damlanur10
70.8/70.6 /0.2 /% 0.28) Kararrrsabirr
91.3/ / /% ) gogo2405
68.0/ 70.0/ -2/% -0.74)344.etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 4'e bölündü defne2222
59.0/ 58.8/ 0.2/% 0.17) 346.etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 2'ye bölündütutatse85
62.0/ 61.6/0.4 /% 0.32)346.etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 2'ye bölündü4.TAKIM ORTALAMASI: %
Gogo durum cokmu kotuyse...
Nerve burdayim ya gibi
Ebrusüper
Valla canım bu hafta yaşadıklarımdan sonra bencede süper tartıyı görünce nasıl göbek attım görsen şaşardın :))
- 24 Aralık 2011
- 2.607
- 347
- 198
bende tam senı yakaladım dıye sevınıyodumm yıne arayı actınnnGünaydın kızlar bugün tartıdan inince göbek attım vallaAnnem kız kardeşlerim halime gülüyolar
Gogo durum cokmu kotuyse...
Nerve burdayim ya gibi
Ebru
isminde listede olsun ama
