- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
gunaydin arkadaslar bugun tartildim ben 106.5 den 105 dusmusum 1.5 vermisim yuppiiiiyuzdesi 1.50 sanirim
Tebrik ederim canım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Tebrik ederim canım.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 355. ETAP***
Ebrueva
70.2/70.0 /0.2 /%0.29 )
Beril77:/73.6 /72.6 /1 /% 1.36) izne ayrılmak istiyor
Damlanur1067.7/ 66.6/ 1.1/% 1.62)
Kararrrsabirr88.0/86.5 / 1.5/% 1.70)
gogo240568.6/69.0 / +0.4/%-0.58 )
defne222255.7/ 55.1/ 0.6/%1.08 ) mezun olmak istiyor
tutatse8558.8/58.6 / 0.2/%0.34 )
cupcake22 78.0 / 77.2/0.8 /% 1.03)
Cansu544106.5/ 105.0/ 1.5/% 1.41)
Ellanazz 83.6 / 83.6/ 0/%0 )kilosu sabit
ddanes 56.1/55.3 /0.8 / %1.43 )
oluroylebazen80.0/ 79.6/ 0.4/%0.50 )
yediXXL101.8/ 100.2/1.6 /% 1.57)
4.TAKIM ORTALAMASI: % 0.90
Ebrueva
70.2/70.0 /0.2 /%0.29 )Beril77:/73.6 /72.6 /1 /% 1.36) izne ayrılmak istiyor
Damlanur10
67.7/ 66.6/ 1.1/% 1.62) Kararrrsabirr
88.0/86.5 / 1.5/% 1.70)gogo2405
68.6/69.0 / +0.4/%-0.58 )defne2222
55.7/ 55.1/ 0.6/%1.08 ) mezun olmak istiyortutatse85
58.8/58.6 / 0.2/%0.34 )cupcake22
78.0 / 77.2/0.8 /% 1.03)Cansu544
106.5/ 105.0/ 1.5/% 1.41)Ellanazz
83.6 / 83.6/ 0/%0 )kilosu sabitddanes
56.1/55.3 /0.8 / %1.43 )oluroylebazen
80.0/ 79.6/ 0.4/%0.50 )yediXXL
101.8/ 100.2/1.6 /% 1.57)4.TAKIM ORTALAMASI: % 0.90
dunku menum
Sabah 1 haslanmis yumurta , domates,salatalik, 1.k.k peynir 5 yezil zeytin 5 badem
ara 1 mandalin 1 saat sonar 6 badem 3 kuru kayisi
oglen
1 dilim ekmek 1.k.k peynir
disarda oldugum icin boyle gecistirdim
aksam 1 kase mercimek corbasi, 1 tabak patlican yemegi 3 kasik kerevizli sarimsakli yogurt
ara acikinza 4 badem yedim
su 2lt
yarim saat yuruyus
Sabah 1 haslanmis yumurta , domates,salatalik, 1.k.k peynir 5 yezil zeytin 5 badem
ara 1 mandalin 1 saat sonar 6 badem 3 kuru kayisi
oglen
1 dilim ekmek 1.k.k peynir
disarda oldugum icin boyle gecistirdim
aksam 1 kase mercimek corbasi, 1 tabak patlican yemegi 3 kasik kerevizli sarimsakli yogurt
ara acikinza 4 badem yedim
su 2lt
yarim saat yuruyus
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Oda doğru canım ya haklısın. 2 saat uyusa ben özleyip yapısıyorum çocuğasimdiden.
Bu arada 14.takımdan bir arkadaş 6kg vermiş, başka bir arkadasta 5.1kg valla takdir ettim. Birincilik uçtu bu hafta sanki.
Yuh nasıl vermişler o kadar kiloyu.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Valla bilemedim canım ya şaşırdım bende.
bekÖyle yoruyorki beni anlatamam inan. Başka bişey yapmaya enerjim kalmıyor. Bu aralar yemekle, uykuyla arası yok, meme meme diye tepemden inmiyor süpürürken bile yokluyodu yani o derece. O halde emzirebilsem emecek.
Bende ilerde birgün hatırlayıp gülecegim biliyorum ama şu an yemeyen, uyumayan çocuk zor diyorum. Ben geçen yaz hergün kucagimda mei tai slinge baglayarak her işimi hallediyodum, alışverişe gitmem gerek bebek arabasina binmez, benim arabada koltuğunda oturmaz. Baglar gezerdim öyle bu sene ondada durmuyor , böyle egzantrik işler yaptırıyor bana. Eskileri düşünüyorum da bez yıka, soba yak , yemek yap, temizlik, ütü , çamaşır, bulaşık nasıl yetiyorlarmış anlamıyorum.
Of of çok dolmusum ya. Bir söz söyle bin ah isit oldu
Bu arada kırık kolla bu işleri halledebilmek hiç kolay olmasa gerek valla takdir ettim canım.
canım ben hep iştahlı uykucu çocuk büyüten çocuk büyüttüm demesin derim o derece yormuştu benimkide... yeni doğan bebek 20 saat uyur benimki 4 saat uyur 20 saat ayakta... reflü ayrı dert mecburen kucaktaydı küçükken büyüdümü de alıştığını istedi.. 4 ay annemle yatmıştım emzirmeye verirdi sadece geceleri yoksa başedemezdim
ama gogo ya katılıyorum büyüdümü de küçüklüğünü özlüyorsun.. şuan en hareketli seni en çok zorlayacağı zamanı ama geçiyor günler anlamıyorsun bile... bu arada kızım anasınıfında 23 nisan gösterilerinin 2 başrolünüde kapmış 
gururlandım kızımla bu gün almaya gidince izledim provalarını haberim yoktu paylaşasım geldi sizlerleOda doğru canım ya haklısın. 2 saat uyusa ben özleyip yapısıyorum çocuğa
Bu arada 14.takımdan bir arkadaş 6kg vermiş, başka bir arkadasta 5.1kg valla takdir ettim. Birincilik uçtu bu hafta sanki.
1 haftada mı vermişler canım? ay bu ne bende bi gidip bakayım merak ettim
5 mi 6 mi?akil var mantik var oyle is olur mu? Cankuşlarim hepimiz harikaydik bu hafta ben kendi adima hepimizi tebrik ederim kacamaklarimiz olsa bile onlar bile olculuydu herkesi yurekten tebrik ederim :)))
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Oda doğru canım ya haklısın. 2 saat uyusa ben özleyip yapısıyorum çocuğa
Bu arada 14.takımdan bir arkadaş 6kg vermiş, başka bir arkadasta 5.1kg valla takdir ettim. Birincilik uçtu bu hafta sanki.
canlar 2 haftada vermişler
yeni üye birde o arkadaşlar ilk haftalar hızlı gider sonra yavaşlayacaklar nede olsa
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Aynen canım ya. Şöyle bir örnek vereyim, yazın sahilde kahvaltı yapiyoruz kızım yemek yemiyo benide babasinida oturtmuyor , sırayla kahvaltı ediyoruz. Yan masada 2 tane bebek var kızım kadar ve ikiside arabada oturmuş denize doğru hiç sesleri çıkmıyor ve annelerine arkaları dönük oturmalarîna rağmenbek
canım ben hep iştahlı uykucu çocuk büyüten çocuk büyüttüm demesin derim o derece yormuştu benimkide... yeni doğan bebek 20 saat uyur benimki 4 saat uyur 20 saat ayakta... reflü ayrı dert mecburen kucaktaydı küçükken büyüdümü de alıştığını istedi.. 4 ay annemle yatmıştım emzirmeye verirdi sadece geceleri yoksa başedemezdim
biz esimle dedik o zaman bizim çocuğumuz zor bi çocukve imrendik.Kuzunada maşallah ya, ne güzel bir gurur ya, Rabbim banada yaşasın ve isteyen herkese inşallah.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
canlar 2 haftada vermişler
Ne bileyim canım ya , listeye yazmislar , haftalık degilmi liste?
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Ne güzel bende kızımı izlerken gurur duyuyorum çok mutlu oluyorum.bek
canım ben hep iştahlı uykucu çocuk büyüten çocuk büyüttüm demesin derim o derece yormuştu benimkide... yeni doğan bebek 20 saat uyur benimki 4 saat uyur 20 saat ayakta... reflü ayrı dert mecburen kucaktaydı küçükken büyüdümü de alıştığını istedi.. 4 ay annemle yatmıştım emzirmeye verirdi sadece geceleri yoksa başedemezdim
Yeni üyeler iki hafta deneme süresi geciriyo ya ikiye bölünüyor.
Aynen canım ya. Şöyle bir örnek vereyim, yazın sahilde kahvaltı yapiyoruz kızım yemek yemiyo benide babasinida oturtmuyor , sırayla kahvaltı ediyoruz. Yan masada 2 tane bebek var kızım kadar ve ikiside arabada oturmuş denize doğru hiç sesleri çıkmıyor ve annelerine arkaları dönük oturmalarîna rağmen
Kuzunada maşallah ya, ne güzel bir gurur ya, Rabbim banada yaşasın ve isteyen herkese inşallah.
bende bi örnekliyeyim dayanamadım eskileri hatırlayınca
kızımı 9. ayından itibaren tramboline bırakıyordum sırf 15 dk çay içebilmek için dışarda onun dışında hiç vakit olmazdı benimde.. tanıdık olmasa almazlardı da benim kız oturarak ta güzel zıplıyordu e etrafta kapalı kaçamıyor biyere tavsiye ederim mola olarak çok işe yarıyor..Kizcelerimmm selamlarr hepinize disari ciktik suan disardayiz bir bosluk buldum ve hemen sizlere kostumm :)
Bugunun bildirimini yapayim sizlere
Sabah
2 dilim kepek ekmek
2 kk beyaz peynir
Domates
Sekersiz cay
3 adet yesil zeytin
Turk kahvesi
Ara
3 adet kuru kayisi ( sicak suda bekletilmis)
Oglen
Yarim tabak bakla 3/4 ck
3 ck yogurt pul biberli
2 dilim kepek ekmek
Ara
1 adet armut
Aksam yemegi icin disarsaydik ayiptir soylemesi pide yapan bir yere gittik en uygunu bana iskembe corbasiydi
1 kase iskembe corbasi ictim ekmek falan surmedim agzima
Bol yesillik.
Eve gecince yesil cay demlerim limonlu gunu kaparim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bugunun bildirimini yapayim sizlere
Sabah
2 dilim kepek ekmek
2 kk beyaz peynir
Domates
Sekersiz cay
3 adet yesil zeytin
Turk kahvesi
Ara
3 adet kuru kayisi ( sicak suda bekletilmis)
Oglen
Yarim tabak bakla 3/4 ck
3 ck yogurt pul biberli
2 dilim kepek ekmek
Ara
1 adet armut
Aksam yemegi icin disarsaydik ayiptir soylemesi pide yapan bir yere gittik en uygunu bana iskembe corbasiydi
1 kase iskembe corbasi ictim ekmek falan surmedim agzima
Bol yesillik.
Eve gecince yesil cay demlerim limonlu gunu kaparim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Son düzenleme:
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Tatile gittik insanlar acıdı halimize, bi oturamadık eşimle yine. Herkez diyoki verin biz oyalayalım. Benim sıpa durmuyokibende bi örnekliyeyim dayanamadım eskileri hatırlayınca
çığlığı basıyordu valla.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Kızlar bu gün bir kaç şey fark ettim.hem zayıfladım ya şimdi karnım öyle iyrenç sarkıyo ki.önceleri yağ falan olduğu için sarkmıyodu bu sabah fark ettim çok sinir bozucu.bu arada mekik yapmaya başladım.leslieye veda çok sıkıldım ondan.havalar güzelleşsin dışarıda yürürüm.evde de böyle mekik yaparım...gittiyi yere kadar işte.
Bir de bu gün içinde kuru soğan,tere yağ,patates,kırmızı et,kekik,tuz vardı çorba gibi sulu işte.ondan yedim öyle de akşam da ama patatesden deyil et yedim ve yağı kenara çekip suyundan yedim.çok enfesdi.2.kepçe oldu.üstünden de yoğurt yedim sadece 1dilim ekmekle tıka basa doydum.yanarım yanarım bunca yıl neden bukadar yiyip de şişmanladım az yiyip de doymak ta varmış.ben şu diyetden onu anladım insan az yeyerek de doy biliyormuş.kendimi çok mutlu hiss ediyorum.bu gidişle mayıs sonuna hedefe ulaşırım her halde ama burayı bırakmak niyetim yok.belki hedefi çekerim yine.çünki ben bu diyeti çok sevdim ya...kime söylüyorum inanmıyor.ki eskiden ben de inanmazdım asla.her kese 7kilo verdim diyorum hemen ne yiyip içtiyimi soruyor e ben de hersey diyorum...bazı yasaklar var ama ben canım çeken herseyin tadına bakıyorum çok şükür ama az...nefsimi köreltecek kadar.garip olanda şu ki nefsim köreliyo.önceleri ben mayonezli salatalara bayılırdım şimdi sofrada duruyor karşımda ama hiiiç istemiyorum...ammma yazdım yine...daha da yazasım var yine...bundan sizin payınız çoook...teşekkür ederim.burdan mezun olduğumda sayfalarca yazıcam buraya sizden...sizu çoook seviyorum.iyiki hayatıma girdiniz...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bir de bu gün içinde kuru soğan,tere yağ,patates,kırmızı et,kekik,tuz vardı çorba gibi sulu işte.ondan yedim öyle de akşam da ama patatesden deyil et yedim ve yağı kenara çekip suyundan yedim.çok enfesdi.2.kepçe oldu.üstünden de yoğurt yedim sadece 1dilim ekmekle tıka basa doydum.yanarım yanarım bunca yıl neden bukadar yiyip de şişmanladım az yiyip de doymak ta varmış.ben şu diyetden onu anladım insan az yeyerek de doy biliyormuş.kendimi çok mutlu hiss ediyorum.bu gidişle mayıs sonuna hedefe ulaşırım her halde ama burayı bırakmak niyetim yok.belki hedefi çekerim yine.çünki ben bu diyeti çok sevdim ya...kime söylüyorum inanmıyor.ki eskiden ben de inanmazdım asla.her kese 7kilo verdim diyorum hemen ne yiyip içtiyimi soruyor e ben de hersey diyorum...bazı yasaklar var ama ben canım çeken herseyin tadına bakıyorum çok şükür ama az...nefsimi köreltecek kadar.garip olanda şu ki nefsim köreliyo.önceleri ben mayonezli salatalara bayılırdım şimdi sofrada duruyor karşımda ama hiiiç istemiyorum...ammma yazdım yine...daha da yazasım var yine...bundan sizin payınız çoook...teşekkür ederim.burdan mezun olduğumda sayfalarca yazıcam buraya sizden...sizu çoook seviyorum.iyiki hayatıma girdiniz...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
