-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
canım ara öğünde kitapta güzelmiş... ece temelkuranın eniyi kitabı heralde...
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Güzel bi kitap ilk okuyorum ece temelkurani beğendim.
canım ağrının derinliği, muz sesleri birde adını hatırlayamadığım bir kitabı daha var bende.. diğerlerini çok beğenmedim açıkçası tavsiye etmem
elindeki çok güzel ama 2 günde bitirmiştim ben gün paramla toptan kitap alıyorum kendime yoksa ıvıra zıvıra harcanıyor.. 50 kitap alırım birseferde aynı yazara yüklenirim genelde e haliyle iyi çıkmayan da oluyor
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
canım ağrının derinliği, muz sesleri birde adını hatırlayamadığım bir kitabı daha var bende.. diğerlerini çok beğenmedim açıkçası tavsiye etmem
Güzel beğendim bende. Kitap bulmak buralarda daha kolay tabi hem ucuz kitap satan yerler var orjinal kitaplari piyasadan düşük satiyolar hemde benim kankim dostum kitap kurdu. Ameliyathanedede cok var okuyan değiş Tokuş okuyoruz.
menümü de yazayım kızlar yarına kaldımı unutuyorum ben..dün abur cubur doluydu neresinden başlayıp yazsam bilemedim, kaçamaklar 1 kadayıflı muhallebi ve tam 5 adet pişmaniyeydi gece gece..
sabah: 1 kase yulaf ezmesi yağsız sütle
ara: 2kuru kayısı
öğle küçük boy pizzanın çeyreği( kızımdan kalan)
ara: 1 avuç antep fıstığı
akşam: 150 gr kadar tavuk şiş,1 kase yağsız yoğurt
ara: 1probiyotik yoğurt
spor 45 dk leslie su 2 lt kadar 10 lu çay 2 kupa..
sabah: 1 kase yulaf ezmesi yağsız sütle
ara: 2kuru kayısı
öğle küçük boy pizzanın çeyreği( kızımdan kalan)
ara: 1 avuç antep fıstığı
akşam: 150 gr kadar tavuk şiş,1 kase yağsız yoğurt
ara: 1probiyotik yoğurt
spor 45 dk leslie su 2 lt kadar 10 lu çay 2 kupa..
bende öyle yapardım canım da burda pek yok açıkçası okuyan, arada değiş tokuş oluyorda pek değil son yılda verdiğim kadar kitap parası hiç vermemiştim
internetten alıyorum ben başka yol yok maalesef.. yürüyüş yolunda çok güzelmiş cidden dönüşte izmit te mi yazsak ki tayinlere
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
menümü de yazayım kızlar yarına kaldımı unutuyorum ben..dün abur cubur doluydu neresinden başlayıp yazsam bilemedim, kaçamaklar 1 kadayıflı muhallebi ve tam 5 adet pişmaniyeydi gece gece..
sabah: 1 kase yulaf ezmesi yağsız sütle
ara: 2kuru kayısı
öğle küçük boy pizzanın çeyreği( kızımdan kalan)
ara: 1 avuç antep fıstığı
akşam: 150 gr kadar tavuk şiş,1 kase yağsız yoğurt
ara: 1probiyotik yoğurt
spor 45 dk leslie su 2 lt kadar 10 lu çay 2 kupa..
Bayaa kaçamak olmuş ama neyse haftaya kadar dikkat edersin spor falan kurtarır durumu.
pul b,ber koymuştum bende birkaç kez ama acıyı çok seven biri değilimdir bazen ay acı yesem bişiler fln olurum o kadar ama arada yaparım bende ^^
kendin mayalıyosan tadı farklıdır tabi pek hoş olmayabilir o zaman haklısın canım ama tarçın kullanıyosan zaten sorun yok
kahveyle tarçın koy canım tek kahveyle sevmeyebilirsin tarçını bol koyy daha hoş oluyo
dene canım dene faydasını görürsün bence
e ben çok kahve içiyorum zaten bide yoğurda koyarsam ne olur acep
uyku hayal olur heralde..inşallah ya cumartesi yemek üstüne de pazar böyle bir menü... sabitte kalsam şükredicem tartıya çıkmaya korkuyorum bu hafta..ekmek yemiycem akşamları ne olur kızmayın bana yoksa toparlayamam bu menüleri ben...
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Yaptım canım ama bu seferkinin tadı bi acayip oldu ya. Midem bulana bulana içiyorum ama icicem icebildigim kadar. Yap sende canım iyi geliyormus herkese
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Çok geçmiş olsun canım. Ciddi bisey yoktur umarım.selam kızlar herkesler gelmiş gitmiş
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Bişey soracağım canım, Türk kahvesimi koyuyorsun.pul b,ber koymuştum bende birkaç kez ama acıyı çok seven biri değilimdir bazen ay acı yesem bişiler fln olurum o kadar ama arada yaparım bende ^^
kendin mayalıyosan tadı farklıdır tabi pek hoş olmayabilir o zaman haklısın canım ama tarçın kullanıyosan zaten sorun yok
kahveyle tarçın koy canım tek kahveyle sevmeyebilirsin tarçını bol koyy daha hoş oluyo
dene canım dene faydasını görürsün bence
sağol canım haftaya pzt kesinleşecek bakalım.. kızlar ben çıktım leslie yapıcam dedim oturdum kaldım... yorgunumda en azından bi 30 dk olanı yapayım iyi geceler herkese...
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Iyi yapmışsın canım. Bende koyacağım cantama bundan, dışarıda yemekten iyidir.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Iyi geceler canım.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Kolay gelsin canım.
- 19 Kasım 2013
- 18.944
- 34.288
- 798
Olmamış canım tatlilar ama spor yaparsın artık. Streslisin sanırım bu aralar, bende çok acıkıyorum stresli olunca.menümü de yazayım kızlar yarına kaldımı unutuyorum ben..dün abur cubur doluydu neresinden başlayıp yazsam bilemedim, kaçamaklar 1 kadayıflı muhallebi ve tam 5 adet pişmaniyeydi gece gece..
sabah: 1 kase yulaf ezmesi yağsız sütle
ara: 2kuru kayısı
öğle küçük boy pizzanın çeyreği( kızımdan kalan)
ara: 1 avuç antep fıstığı
akşam: 150 gr kadar tavuk şiş,1 kase yağsız yoğurt
ara: 1probiyotik yoğurt
spor 45 dk leslie su 2 lt kadar 10 lu çay 2 kupa..
