biraz da veremememizi yediklerimizin içeriğine de bağlıyorum ben.mesela porsiyonlarımız küçük ama kalorisi yüksek olabilir.mesela yemeklerdeki yağ salça baharat gibi.bir hafta sadece buharda ğpişirme haşlama vs. yöntemlerini denesek müthiş farkedecektir.ben diyet yaptığım dönemlerde uyguluyordum.şimdi ayrıca bir şey hazırlayacak zaman bulamıyorum kendime.eşimle aynı ymemeği yemiyordum.pilav ağzıma almıyordum.bol salata ve yağsız ürünler tüketiyordum.şimdi ama ne yemek varsa onu yiyorum.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
biraz da veremememizi yediklerimizin içeriğine de bağlıyorum ben.mesela porsiyonlarımız küçük ama kalorisi yüksek olabilir.mesela yemeklerdeki yağ salça baharat gibi.bir hafta sadece buharda ğpişirme haşlama vs. yöntemlerini denesek müthiş farkedecektir.ben diyet yaptığım dönemlerde uyguluyordum.şimdi ayrıca bir şey hazırlayacak zaman bulamıyorum kendime.eşimle aynı ymemeği yemiyordum.pilav ağzıma almıyordum.bol salata ve yağsız ürünler tüketiyordum.şimdi ama ne yemek varsa onu yiyorum.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Ok tatlım çekerim tabi. Diz üstü bir elbise.fakat karın kısmı falan dar oturuyor onun için şişmemesi gerek.şimdi iyi mesela.azıcık karnım duruyor.onu da korseyle hallederum.amasufalan içersem dolar baya. Dışarı çıkı verir hemen.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
canım biraz da çıksın bişe olmaz o kadrdan ne olacak.kadın dediğin ayva göbekli olur:)biraz kalça biraz göbek lazım
asıl yarın daha iyi olacak sanırım sana.kaynana yok.sen annenlerde ooohhhh.
sevindim canım iyi olmuş annene gitmen.iyi gelicek umarım sana.
canım kendini aç bırakma ve bol bol suyunu iç ki metabolizman durmasın.bu şekilde daha da şişersin.kesinlikle hasta olamamanın etkisi çok.en az bir kilo farkediyor.olursan hemen inersin.sabret inşallah iki gün sonra oradan kurtuluyorsun.
yaaa nasıl imrendim sanaaaaaa.bu arada çok marifetlisin bebiş yeleğini gördüm çok güzel olmuş.elerine sağlık.ben ancak biri gösterirse örerim.kesme yerlerini felan ayarlayamam.maşallah sana.
Desteğin için çok sağol canım benim, 2 gün sonra kurtuluyorum ama sürekli oraya istiyorlar artık beni, bahsetmiştim geçenlerde ulaşımı çok zorr, devamlı bir iş olamaz benim için. işten çıkacağım bu gidişle.
Bugün yeşil çaya yükleneyim ben, adet döneminde en az 1 kilo farkeder demişsin buna sevindim ya, mesela dün akşam aç iken 57,5 idim. tok karna 57,8 çıktım, bu sabah aç karna 57,7
öyle şaşırdım ki gittikçe şişiyorum sanırım.
Bencede az iç canım, 1 günden nolcak. su yüzünden benim göbeğimde sabah ile akşam üzeri dünya fark oluyor
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Bencede az iç canım, 1 günden nolcak. su yüzünden benim göbeğimde sabah ile akşam üzeri dünya fark oluyor
Evet tatlım.bende de tam öyle oluyor ya.tutucum beni baya güldürdü ya...evettt ahnen ayva göbek...ama akşam koca göbek...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Desteğin için çok sağol canım benim, 2 gün sonra kurtuluyorum ama sürekli oraya istiyorlar artık beni, bahsetmiştim geçenlerde ulaşımı çok zorr, devamlı bir iş olamaz benim için. işten çıkacağım bu gidişle.
Bugün yeşil çaya yükleneyim ben, adet döneminde en az 1 kilo farkeder demişsin buna sevindim ya, mesela dün akşam aç iken 57,5 idim. tok karna 57,8 çıktım, bu sabah aç karna 57,7
yaa inşallah sürekli olmaz .ne iş yapıyordun bu arada canım.çıksan yeniden iş bulmak zor olmayacaksa oadan ayrılmak mantıklı olur tabii.
farkediyor canım.benim her adet döneminde o haftaki bildirimim ya sabit ya fazla olur.bir çoğumuz aynıyız.hatta olamadıkça ödem daha da artıyor.ben zor oluyorum bu aylar ondan farkettim.olunca inersin.
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
iyi sağlık sorunu yoksa giider birşekilde :) damlanurun söylediğine bayıldım, çok şiirsel, rüya öğünü :)) bayıldııımmmm
sandviç küçüktü, tansiyonum çok düşüyor bu ara ben de eriği tuza batırıp yiyorum, tabi ilaç niyetine ya bak menülere hiç yazmamışım şimdi farkettim:26:
ben de ne varsa onu yiyorum bu şekilde biraz yavaş oluyo ama ben gerilmiyorum diyetteyim diye iyi oluyor, sadece eskisi gibi daha fazla spor yapamam gerek
evet su içme birgünden bişey olmaz, resmini göreliiimmmmm :))
senelerdir aynı yerde çalışıyorum canım emlak inşaat firması, ön muhasebe aslında ama yazışmaları falan gizlilik açısından kimseye güvenmediğinden bana yaptırıyor. iş bulabilir miyim onu hiç bilmiyorum, uzun zamandır aynı yerde çalışınca insan iş bulamam diye düşünüyor güvenim yok yani kendime.
Bu hafta zaten bir acayip geçecek her yönden, haftaya tam gaz devam diyete.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Canım bence iş bulmadan,yani en azından bir iş garantilemeden ayrılma işden.çünki iş bulmak çok zor biliyorsun zaten...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
canlarım ben azeri olsam da çocuk büyütmeyle ilgili tüm şeyleri türkçe okuyorum.çünki azericede çok bilgi yok,türkçe daha çok bilgi var.rüya öğünü türkçede okudum.hani bebek uyukudayken son beslenmesi yapılır ya.varsa anne sütü yoksa devam sütü ile işte o.ben de saat 11 12 arası devam sütü ile kızımı besleyip uyuyorum.onu kast etmişdim.galiba bunu da uykumeleyi.blogspot.com da okumuşdum.tam hatırlayamadım nerden okuduğumu ama google da da yazınca geliyor zaten. .
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Anladım aynı şeyi bende yapıyodum doktor kizmisti bana uyuyan çocuğa niye mama veriyosun diye.ben doymadigini düşünüyodum hep.aksam 10 da yiyip yatiyodu sabah 5 buçuk 6 gibi kalkiyodu ben 12 de veriyodum mama.çocuk çok normal çok sanslisin niye gece uyurken yediriyosun diye kizmisti.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Kızlar sabahdan işlere koyuldum.daha şimdi televizyonu açtım.show izliyorum.kahr oldum ya . başınız sağ olsun kızlar.Allah sevenlerine sabr versin . çok zor bir durum.zaten yas ilan edilmiş.çok kötü oldum ya çok.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Ben de kesmek istiyorum artık.ama kıyamıyorum ya.aç olursa diye korkuyorum.benim kızım da saat 9da yeyip uyuyor.sabah 8de uyanıyor.doktoru da artık verme diyor ama ben yapamıyorummmm
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 361. ETAP***
Ebrueva
68.0/ / /% )
Damlanur1065.0/ / /% )
gogo240568.2/ / /% )
tutatse8557.4/ / /% )
Ellanazz 76.7/ / /% )
Topraks 68.5/ / /% )
ED200664.9/ / /% )1 kez bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündü
sadness101257.4 / / /% )
Masumcuk82.3/ / /% )
4.TAKIM ORTALAMASI: %
Ebrueva
68.0/ / /% )Damlanur10
65.0/ / /% )gogo2405
68.2/ / /% )tutatse85
57.4/ / /% )Ellanazz
76.7/ / /% )Topraks
68.5/ / /% )ED2006
64.9/ / /% )1 kez bildirimde bulunmadı kilosu ikiye bölündüsadness1012
57.4 / / /% )Masumcuk
82.3/ / /% )4.TAKIM ORTALAMASI: %
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
Selam kızlar nasılsınız bakiyim :) oğlum bir hafta sonra 15 aylik olacak ama biz biraz geriden gidiyoruz daha bir yerlerden tutunmadan yürüyemiyor korkuyor elini birakinca oturuyor. Besigin kenarlari yüksek olduğu için düşmüştür diye cok korktum bir de nasil uyumuşsam sesini duymadım onun icin biraz sucluluk hissettim ama şimdi iyiyim atlattim şükür :)
Allah sabır versin yakınlarına Rabbım bıze ailemize kazandığımız paraların kıymetını bılmeyı nasip etsın cok zor şartlarda para kazanıp hemde cüzi mıktarlarda ınsan kendıne kızmadan edemiyor cok uzuldum zaten hastayım bıraz morele ıhtıyacım var ama ınternetten resımlerı hele bide selayı duyunca ağlamadan gecemedım Rabbım gerıde kalanlara bır an once sağlık versın, kurtarılmayı beklenenlere bır an once ulaşılsın, hayatlarını kaybedenlerın mekanları cennet olsun Rabbım ailelerıne yakınlarına yardım etsin...
Dualarımız maden işçileriyle
Dualarımız maden işçileriyle
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
Sağol canım amin. Çok aci bir durum Allah ailelerine sabir versin...
Amin...
- 19 Kasım 2013
- 18.938
- 34.280
- 798
Selam güzeller,
Annemdeydim daha yeni girdim eve.
Sayfa sayfa yazmışsınız bakamadım kusura bakmayın, dünden beri inanılmaz uzgunum ya. Maden işçilerine çok ama çok üzüldüm, moralim bozuk çok. Ne kadar adaletsiz bir dünyada yaşıyoruz değilmi?
Zaten pek keyfim yoktu biliyorsunuz, tuzu biberi oldu biraz.
Allah ölenlere rahmet, ailelerine sabır versin, yaralılarada acil şifalar inşallah.
Öpüyorum hepinizi, biraz işlerim var, ugrarım ilk fırsatta.
Annemdeydim daha yeni girdim eve.
Sayfa sayfa yazmışsınız bakamadım kusura bakmayın, dünden beri inanılmaz uzgunum ya. Maden işçilerine çok ama çok üzüldüm, moralim bozuk çok. Ne kadar adaletsiz bir dünyada yaşıyoruz değilmi?
Zaten pek keyfim yoktu biliyorsunuz, tuzu biberi oldu biraz.
Allah ölenlere rahmet, ailelerine sabır versin, yaralılarada acil şifalar inşallah.
Öpüyorum hepinizi, biraz işlerim var, ugrarım ilk fırsatta.
