-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
aynen aynen, biz 2 kilo verirsek masum 2.5 vericek bu hafta.hadi yüreğim ha gayret, hele sıkı dur hele sabret, başını egme dik tut, bu bir rüyaydı farzet ama bizim versiyon şu olabilir gibi. Hadi göbisim (yada totisim) ha gayret, hele sıkı dur hele sabret, kendini salma dik dur ahahahaGerisini getiremedim gülmekten ya ilahi. 89 ile basladim subat basi su an 73.200 oldum. 4 ay oldu iste.
Pide ye canım sen ya, diyetisyenin izin vermis benden de okey, masumda izin verir, hihohayttttt
kız süper valla:) bende ocak 15 te 96 kilo ile başladımdı şimdi 80.8 kg oldum:) 4buçuk ay oldu herhal:) 70 lere az kaldı direniyom:) önce 70 leri görcem sonra 60 ları:)
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.279
- 798
Ben bir hile paylasayim o halde. Belki bilen vardir yada uygulayannn.
Her avmye gittigimde bişey deniyorum 1 beden küçük oluyor ve hirslaniyorum. 29 beden kotlarimi cikardim gozumun önüne bunlara giricem dedim. En son abartip bu toto ve göbekle skiny pantolon denedim ve dahada hırslandim. Ben giyinmeyi severim bu beni çok hirslandiriyor. Duraklama dönemine girmeden fazla fazla vermek istiyorum , mutlaka bende yasarim onu. Su an kilom yuksekken iyi kg vermem gerek yani canım.
Genel anlamda hirsimi kaybetmiyorum iyi oluyor.
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.279
- 798
Görüşürüz canım, kolay gelsin.
Maşallah canım, bende gördüm o kilolari diyetsiz gitti benden o dönem emzirirken , diyete basladiktan sonrada durum bu. Bi 70lere gel inan daha motive olacaksin ki şu an bile süper vermissin canım.
kolay gelsin cnm bende bugün pc başında çalışıyorum da ondan yazıyom:)
hehe aklın yolu bir yani:)
valla ben bilmem ben sıkı tutacam onu bilirim gençler:)bizim sarkimiz olsun yaw. Yaaa geçen hafta diyodunya yerim diyetisyen verdi diye, yede görelim canım
hadi bakalım, inşallah canım, olur olur.
Bilemem spormu yapilir, dağa mı tirmanilir ama yapacaz biseyler başka yolu yok güzeller, tembellik donemi bitti hizlandirilmis tura gectik oleyyy.
kız çıkamaz ben yetişcem ona bekle sen ne kaldı şurda alt tarafı aramızda 7 kilo fark var:) 2 hafta üst üste ben ellenazdan 1,buçuk kg fazla versem fark iner 4 e:) hemen de olayı çözdüm hahahah:):):)
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.279
- 798
Planlar planlar ohhh, ben bilmem yakalayin da kafa kafaya yarisalim, kassanız beni rahat rahat geçersiniz ki zaten. Hadi kızlar.
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.279
- 798
memeyi esmeyi düşünmüyormusun.senin kızın iki yaşna girecek sanırım.
inan bilmiyorum canım.ben arada telden indirip izletiyorum.
aynen öyle.vakit geçirmek istiyor ama ben yetemiyorum hiç bişeye.
Gülüp geçemiyorum bebeğim ya erkek bu arkadaş, o kadar bayan arkadaş geldi geçti hiç birini takmadım ama bu sarkıyomudur nedir anlamıyorum. Hiçte beklemediğim birisi. Sabahtan beri de burada
Çok sinirliyim çok. Muhabbete limon sıkıyorum bu arada farkındayım canım kusura bakmayın ama çevremden kimseye açamayacağım bir olay. Bu arada benim rakibelerim ddnes, tutaste nerelerdesiniz ? Neler yapmayı planlıyorsunuz benim motivasyon alt üst bu hafta + çıkacağıma şimdiden eminim, kaçamağım olmuyor ama fazla yiyorum akşamları. Bu hafta da düğün dernek var her akşam bir işim oluyor yemek yapamıyorum, öğlen aç kalınca akşam sarıyorum bir dur demem lazım artık.
3 grup olduğumuz için 3 kaybeden olacak sanırım.
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.279
- 798
Düşünüyorum canım, birden kesmek istemiyorum azaltarak kesicem inşallah, 3 ay sonra 2 yas olacak.
Birazdan çıkar bakarim d&r a bulursam aliyim, tabletten aciyorum oynuyor kapatiyor yine geliyor ac diye.
Hic vakit yok canim bize, anne olunca bunu anladım, herşey bebislere endeksli. Daha çıkamadım 1 saattir cikicam disari.
Tersle bitanem alenen, öyle hissediyorsan hic kendine dert etme bence, bir iki boz defolur gider. Evli insana asilmak neymis , ay deliriyorum böyle şeyler duyunca. Tersle boz cok rahatsız ederse kov kim ne diyebilir, utanmaz adam.Gülüp geçemiyorum bebeğim ya erkek bu arkadaş, o kadar bayan arkadaş geldi geçti hiç birini takmadım ama bu sarkıyomudur nedir anlamıyorum. Hiçte beklemediğim birisi. Sabahtan beri de burada
Bu arada benim rakibelerim ddnes, tutaste nerelerdesiniz ? Neler yapmayı planlıyorsunuz benim motivasyon alt üst bu hafta + çıkacağıma şimdiden eminim, kaçamağım olmuyor ama fazla yiyorum akşamları. Bu hafta da düğün dernek var her akşam bir işim oluyor yemek yapamıyorum, öğlen aç kalınca akşam sarıyorum bir dur demem lazım artık.
3 grup olduğumuz için 3 kaybeden olacak sanırım.
Kendide evli canım ya, karısıyla arkadaşım uzun zamandır da tanıyorum kendisini, normalde çok iyi efendidir. Gezme muhabbeti açıldı gezelim bir gün dedi, olur dedim ayarlayın bu ay ortası gezelim falan, sonra tekte gezebilirz demeye getirdi. Tersleyince de farklı pozisyona soktun olayı dedi kızardı bozardı. Medeni değilsin dedi, medeniyeti senden mi öğrencem dedim. Yani bunca yıllık dostluğumuz olduğu için dalga geçtiğini düşünmek istiyorum
normalde çok tutucu bir insan değilim, bekar olsak yanlışta anlamam ama evlilik çok farklı bir şey yani bilemiyorum kafam allak bullak nasıl böyle bir şey diyebildi, yada ben mi fesatım ya da iyi niyetliyim.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 363. ETAP***
Ebrueva
68.0/ / /% )2.kez bildirimde bulunmadı
Damlanur1064.2/63.8 /0.4 /%0.62 )
gogo240569.2/68.5 / 0.7/%1.01 )
tutatse8555.2/55.8 / +0.6/%-1.09 )
Ellanazz 75.0/73.2 /1.8 /%2.40 )
Topraks 68.5/68.3 / 0.2/%0.29 )
sadness101257.1 / 56.9/0.2 /%0.35 )
Masumcuk82.1/81.2 /0.9 /% 1.10)
Ddanes: (55.0/ 54.4/ 0.6/%1.09 )
Kararrrsabirr: (80.9/80.8 / 0.1/%0.12 )
4.TAKIM ORTALAMASI: %0.61
Ebrueva
68.0/ / /% )2.kez bildirimde bulunmadıDamlanur10
64.2/63.8 /0.4 /%0.62 )gogo2405
69.2/68.5 / 0.7/%1.01 )tutatse85
55.2/55.8 / +0.6/%-1.09 )Ellanazz
75.0/73.2 /1.8 /%2.40 )Topraks
68.5/68.3 / 0.2/%0.29 )sadness1012
57.1 / 56.9/0.2 /%0.35 )Masumcuk
82.1/81.2 /0.9 /% 1.10)Ddanes: (55.0/ 54.4/ 0.6/%1.09 )
Kararrrsabirr: (80.9/80.8 / 0.1/%0.12 )
4.TAKIM ORTALAMASI: %0.61
hehe onu bende yapıyorum arada:)
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Merhaba arkadaşlar
Ben 3.takımdan geliyorum bu haftaki hedefimi tutturamadığım gibi bide + çıktım, aslında kaçamak yapmadım ama düzensiz ve az yedim arkadaşlarım beni uyardı metabolizman yavaşlar diye ama dinlemedim sonuç ortada vereceğime 400gr aldım. Tüm takım arkadaşlarımdan özür diliyorum bu hafta düzenli menü paylaşıp spor yapacağıma söz veriyorum
Ben 3.takımdan geliyorum bu haftaki hedefimi tutturamadığım gibi bide + çıktım, aslında kaçamak yapmadım ama düzensiz ve az yedim arkadaşlarım beni uyardı metabolizman yavaşlar diye ama dinlemedim sonuç ortada vereceğime 400gr aldım. Tüm takım arkadaşlarımdan özür diliyorum bu hafta düzenli menü paylaşıp spor yapacağıma söz veriyorum
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.279
- 798
Oyle canim abartilcak bsy yok ama gerisi gelirse diye endiseleniyorum, gerci kendi basi yanar.
Bu arada moralim yerine geldi valla inat ettim disaridan yemiyorum sabah musli yedim birazdan yumurta haslayacagim domatesle faln yiycem. Aksamda kina var eve gidip musli yerip kinaya gecip bol bol oynarim :))
Bir kac gun 750 kalori alacagm ki toparyayim bugun + da gordum beynimden vurulmusa dondum surekli sok yasiyorum su siralar bende hee
tartiyida bu aksam kaldirayim bari.
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.279
- 798
Oyle canim abartilcak bsy yok ama gerisi gelirse diye endiseleniyorum, gerci kendi basi yanar.
Bu arada moralim yerine geldi valla inat ettim disaridan yemiyorum sabah musli yedim birazdan yumurta haslayacagim domatesle faln yiycem. Aksamda kina var eve gidip musli yerip kinaya gecip bol bol oynarim :))
Bir kac gun 750 kalori alacagm ki toparyayim bugun + da gordum beynimden vurulmusa dondum surekli sok yasiyorum su siralar bende hee
Gelmez sanmıyorum canım, eşini tanıyosun ya tırsmıştır. Dikkatli olursun biraz yedigine ictigine toparlarsin canım bence. Az çok biliyoruz artık neyin kalorisi yüksek.
Sağol canım seninde başını ağrıttım hakkını helal et :) Dikkat etmeye şuan başladım ya moralim öyle kötüydü ki dünden beri, bir ara takımdan izne çıkmayı düşündüm, toparlamayacağımı düşünerek. Ya sana bişey sorayım müslinin kalorsi için heryerde 1 kase 160 kalori yazıyor ya (rakamı salladım tam hatırlamıyorum), bu süt katılmış haliyle mi
cahilliğime ver valla önerilen 1 çay bardağı ya ben sütü daha çok katıyorum çünkü... umduğumdan fazla fazla kalori almayayım sonra.
