Karatayin kitaplarını okudum bende Mantıklı ama buralarda doğal ürün bulmak zor oluyor mümkün olduğunca bulup alaya çalışıyorum ama köy tavuğu bulamadım mesela yada köy yumurtası diye satiyolar ânlamiyorum sarisi koyu cikcâk çıkmıyor mesela. Ama karatay mantıklı bizim çocukken beslendigimiz tarzi anlatmış.
Ben bugün senin listeye başladım 7 de meyve yoğurt yedim ama soğuk geldi bugün akşam yatmadan cikaricam dolaptan. 8 buçuk ta 1 dilim ekmek ve peynir ıhlamur içtim.
1-2 gün zor gelebilir ama ben en çok yağı 1. hafta yakmıştım. Sabah aç karnına meyve ve yoğurt mideyi şaşırtmak içinmiş. Kolay gelsin.
canm bencede guzel bende denycem karatayn gayet saglikli onerilerileri var taze cevizlerim gelsin bende ekmek yerne pnu tuketicem :)
evet canm ama herseyin en sagliklisini bulamiyorsun yumrtayi bulsan baska bisiyi bulamyorsn keske hepimz oyle bi hayatta yasasak :/
Kesnlikle katiliyorm :)
Bunu bende deneyecegim :)
canm cok gecmis olsn nasil gectimi smdi ne dokundu acaba benm oglmada bi donem oyle oldu butn vucudu kabardi gunlercegeldimmm kızlar eskileri okuyamadım buraya giremedim kusura bakmayın kızıma ek gıdaya başladım karışık meyve püresi verdim allerji yaptı dudakları falan şişti onunla ilgilendim neyin allerji yaptığını bulamadık karışık verdiğim için.şimdi iyi çok şükür ama huysuzluğu devam ediyor.bildirimde yapamadım diyet falanda çok uyamadım ne varsa onu yedim
Bizde seni seviyoz canim
Sen test yaptinmi merak ettim gecmisi okudumda biraz
Ilk gün fena sayılmaz uzmancin biriki kacamak yaptım ama iyiyim sabah meyvelerin soğuk olması kötü oldu onida cozcem bugunden cikaricam meyveleri dolaptan.
Hoşgeldin canım çok geçmiş olsun. Sorun yok ben izinli yazdım listeye yani bu haftada izinlisin öbür haftaya kadar toparlanirsin.geldimmm kızlar eskileri okuyamadım buraya giremedim kusura bakmayın kızıma ek gıdaya başladım karışık meyve püresi verdim allerji yaptı dudakları falan şişti onunla ilgilendim neyin allerji yaptığını bulamadık karışık verdiğim için.şimdi iyi çok şükür ama huysuzluğu devam ediyor.bildirimde yapamadım diyet falanda çok uyamadım ne varsa onu yedim
Sorun değil canım keyfine bak ama perşembe gel tamammi
Kizlar buarada face kullaniyormusunuz yada instagram.ordan birbirimizin resmine bakardık en azından
Çok geçmiş olsun canım ya üzüldüm. Allerji zor. Korkmuşsundur da. İnşallah çok ihtiyacı olan birşeye allerjisi yoktur.geldimmm kızlar eskileri okuyamadım buraya giremedim kusura bakmayın kızıma ek gıdaya başladım karışık meyve püresi verdim allerji yaptı dudakları falan şişti onunla ilgilendim neyin allerji yaptığını bulamadık karışık verdiğim için.şimdi iyi çok şükür ama huysuzluğu devam ediyor.bildirimde yapamadım diyet falanda çok uyamadım ne varsa onu yedim
Sağol canım inşallah. Bundan sonra ömür boyu sağlıklı beslenme.
Bizim aradığımız doğallık yok artık. Ben sütü hazır alıyorum ama yoğurt yapmak için köyde yasayan bir personelimiz var o getiriyo inek sütü o da tanıdık diye alıyorum tanimasam alamazdim. Genelde bilindik markaları alıyorum tavuk ta mesela. Hindi daha sağlıklı diye duymuştum çabuk buyutemiyolrmis onu etide fena değil alışık olmasakta yiyebiliyoruz.
Gogocum bakar mısın diskalifiye olmamışımdır inşallah. ben dönmek istiyorum artık. Yaz geçti bayramlar geçti ben hep verdim aldım verdim aldım kiloları bir türlü düzene sokamadım menülerimi anlayacağınız hala aynı kilodayım. Şimdi işimi evimi düzene soktum artık takımda sizin desteklerinizle tekrar düzenli sağlıklı beslenmeye başlamak istiyorum.
Hoşgeldin masumcum özlettin kendini nerelerdesin.hemen baktım canım diskalifiye değilsin.Merhaba kızlar ben gruptan aylarca önce izne ayrılmıştım ne kadar oldu hatırlamıyorum
Yok canm yapmama gerek kalmadi suphelermde yanildim :))Bizde seni seviyoz canim
Ben kullanmiyorm canm malesef :)Kizlar buarada face kullaniyormusunuz yada instagram.ordan birbirimizin resmine bakardık en azından
Yok gitmedm canm ama sk sk giremiyorm malum diyetmidr bozmyorm hamr isleri yne var ama bnaa yoook kendme bulgrdn biber dolmasi ve srkelo limonlu mor turp salatasi yaptmgayt doyurcu olark gnu kappttm :) kesnlkle dogru bedenmzin kiymetni bilmiyor sanrm zararli seyleri alistrmisi bir turlude biraktiramiyoruz
Canmnereye donsen ayri bi dusunuyorsun sutu mesela koyluden aliyoruz ama inek ne ile besleniyr geziyormu bilemyorsun yumrta dedgn gbi cok zor et desn dedgm gbi sebze koyden geliyor ama sfir ilacsz hastalk vuruyor hic bisy yetismiyor illaki bi ilac vuryorsun ama.en azndan hormon yok o yonden icmiz rahat paketlenms gida desen hangmzn evinde yokki nasil dikkat etmelyz blmiyorm
Merhaba kızlar ben gruptan aylarca önce izne ayrılmıştım ne kadar oldu hatırlamıyorum
Tekrardan hosgeldn diyelim o zaman ben selin 2 pespese glen bebisten kalan kilolarmi vermeye calismaktayim :) tanstgma memnun oldm simdiden :)Merhaba kızlar ben gruptan aylarca önce izne ayrılmıştım ne kadar oldu hatırlamıyorum
