- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Tak Sweetheart
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
biriciks 2 çatal yazmıştı menüsünde sen de 1 dilim yazmıştın.. yoksa o geçen haftamıydıKiz ben ne zaman pasta yedimdünkü cikolatayi mi diyorsun
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
He evet cumartesi yada pazardi o, görümcen sagolsun her gelisinde pasta yapiyorbiriciks 2 çatal yazmıştı menüsünde sen de 1 dilim yazmıştın.. yoksa o geçen haftamıydı
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
Baya ballıymış fiyatı, değermi onu iyice düşünmek lazım.
Bugünkü menüm
Sabah 10:00
1 lt brokkoli suyu
Öğle 12:00
Patatesli brokkoli graten
Akşam 18:30
2 tane bol salatalı lahmacun
Ara 19:30
1 dilim pasta
1,5 lt su
Spor: 5 km tempolu yürüyüş
buldummm
şaka maka benim hafıza baya baya güçlenmeye başlamış 
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
aşk fafataram nedir buuTesekkür ederim ask fafataram
Tebrik ederim kuzum, haftaya 5i görürsün
Tesekkür ederim canimcim
Moralini bozma gülüm, fazla cikmamissin ya buna da sükürhaftaya metabolizmani bir sokla da yine calissin
Allahım ne tatlı bi deyimmmm
öyle yapacagım canım zaten daha cok azim göstericemSüpersin canım
Tebrik ederim canım
zaten kilon çok az benim hedef kilom
gelecek hafta iki katı eksiler gelir canım, takma
vay beee işte buuuBende 68.5 um sonunda
tebrikler rakibemmgünaydın kızlar
geçen haftaki kilom 58,7
bu hafta 58.5
fark 0.2
yüzde 0.34
mesaj sayım 95
ben spor yapınca ter atıyorum ve ertesi sabaha - olarak yansıyo canım bende böyle oluyo o yüzden yapıyım demiştim hareketli bişeyler ama yine takıldık sabit kiloya
haftaaya bomba olmam lazım ayın 3ü
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
aşk fafataram nedir buu
Allahım ne tatlı bi deyimmmm
öyle yapacagım canım zaten daha cok azim göstericem
vay beee işte buuu
tebrikler rakibemm
ben spor yapınca ter atıyorum ve ertesi sabaha - olarak yansıyo canım bende böyle oluyo o yüzden yapıyım demiştim hareketli bişeyler ama yine takıldık sabit kiloya
haftaaya bomba olmam lazım ayın 3ü
sağol tatlı rakibem
- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Masallahbuldummm
bende de olsa ya öyle hafiza Kuzum fafatara kelebek demek - ask kelebegimsin sen benimaşk fafataram nedir buu
Allahım ne tatlı bi deyimmmm
Bu deyim dogu karadeniz de kullanilir genelde :)
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Börek, kurabiye - pasta kursun mu vardi seker?
Hayirlisiyla atlatirsin insallah gülüm, zaman cabuk geciyor sík disini :)
- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
Yemek kursum vardi kuzum. Bu kurslarda beni mahvedio cok seviyorum ogreniyorum ama tadina bakmak zorunda kaliyorum vicdan azabi cekiyorum sonra. Of bu sabah cok isyankar uyandim yaaa
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
dün kü menüm
sabah 08:30
6 yk kahvaltılık gevrek
yarım sb süt
öğlen 13:00
yeşil mercimeği haşlayıp içine 2 yk ince bulgur karıştırdım,suyunu çekince 1 tatlı kaşığı tereyağ ve biraz tuzla tatlandırıp 4 yk bundan yedim çok leziz oldu
ara 15:30
3 ceviz
1 fincan sade nescafe
akşam 17:30
öğlen yemeğimin aynısından yedim
leslie 3 mile yaptım
2 lt su içtim
Ikinizde bulgur yemissiniz dün fazla cikmaniza sebep olmuş olabilir
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4 . TAKIM 406. ETAP***
LeyL35 (/58.7/ 58.5/ 0.2/%0.34 )
E-brulim(/ 68.0/ 67.5/ 0.5/ %0.73 )
dilviin (/54.6/ 54.6/ 0/%0 )kilosu sabit
Pembe_dizi (/70.0/69.3 /0.7 /% 1.00 )
Hoptiri (/86.7/ 86.1/ 0.6/%0.69 )
wemba (/67.7/67.7 / 0/%0 )kilosu sabit
Eliflider (/67.0/ / /% )
gogo2405 ( / 68.6 / 68.5 / 0.1 / % 0.05)403 . etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 3'e bölündü
BiricikS (/76.2/ / /% )yeni üye başlangıç 7 Mart 77.6 hedef kilosu 65
Perim (/73.1/ / /% )yeni üye başlangıç 8 Mart 75.5 hedef kilosu 69
Narin_nazenin (/83.7/ / /% )yeni üye başlangıç 10 Mart 85.1 hedef kilosu 65
Parfym (/78.4/77.1 / 1.3/%1.67 )yeni üye başlangıç 10 Mart 79.0 hedef kilosu 56
4.takım ortalaması %[/QUOTE]
LeyL35 (/58.7/ 58.5/ 0.2/%0.34 )
E-brulim(/ 68.0/ 67.5/ 0.5/ %0.73 )
dilviin (/54.6/ 54.6/ 0/%0 )kilosu sabit
Pembe_dizi (/70.0/69.3 /0.7 /% 1.00 )
Hoptiri (/86.7/ 86.1/ 0.6/%0.69 )
wemba (/67.7/67.7 / 0/%0 )kilosu sabit
Eliflider (/67.0/ / /% )
gogo2405 ( / 68.6 / 68.5 / 0.1 / % 0.05)403 . etapta izne ayrılan üye döndü kilosu 3'e bölündü
BiricikS (/76.2/ / /% )yeni üye başlangıç 7 Mart 77.6 hedef kilosu 65
Perim (/73.1/ / /% )yeni üye başlangıç 8 Mart 75.5 hedef kilosu 69
Narin_nazenin (/83.7/ / /% )yeni üye başlangıç 10 Mart 85.1 hedef kilosu 65
Parfym (/78.4/77.1 / 1.3/%1.67 )yeni üye başlangıç 10 Mart 79.0 hedef kilosu 56
4.takım ortalaması %[/QUOTE]
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
işimiz gücümüz acelelik :) sen böyle düşünürken Allah ne güzel örnek çıkarmış karşına.. tüm güzellikler istikrarla sabırla gerçekleşiyor dimi
canım çok değerli,çok özel bi hediyeee süper düşünmüşsün
ben de yeşil elmayı en şekerli meyve diye biliyorum karpuz,üzüm,kavunla aynı kategoride..
oo süpersin Ebrum tebrik ederimpastayı yemene rağmen yinede verdin
tebrikler canım
wuuu süpersinnn
harika yaaa demek işe yarayacak yaptırdığın teste uygun beslenmek
Sagol kuzum.
aşk fafataram nedir buu
Allahım ne tatlı bi deyimmmm
öyle yapacagım canım zaten daha cok azim göstericem
vay beee işte buuu
tebrikler rakibemm
ben spor yapınca ter atıyorum ve ertesi sabaha - olarak yansıyo canım bende böyle oluyo o yüzden yapıyım demiştim hareketli bişeyler ama yine takıldık sabit kiloya
haftaaya bomba olmam lazım ayın 3ü
Anladim tatlim peki oyle olsun bakalim
Bahsettigin kotu haftaya rağmen gayet iyi tebrik
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
tebrikler canim, 7 gitti hayatindan.Elbette ki tadina bakacaksin canim, kendini fazla kisitlaman psikolojik acidan dogru degil bana göre. Psikoloji diyeti etkiliyor cünkü... Böreklere, kurabiyelere ragmen güzel sonuc almissin demek ki yedigin fazla gelmiyor ve dogru zamanda yiyorsun ki eritiyorsun :)
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
sağol tatlı rakibem
sık sık kullanırım artık bende bu deyimiMasallah
Kuzum fafatara kelebek demek - ask kelebegimsin sen benim
Bu deyim dogu karadeniz de kullanilir genelde :)
sagol hemşom
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Hakikaten nerde bu kizlarrr
Saat 1 e az kaldi
- 12 Mayıs 2009
- 7.259
- 851
- 163
