- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
Ooo ex kankim Maşallah goturmussun tulumbalari
ama tartin bi defaya mahsus bi guzellik yapmis sana 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
ama tartin bi defaya mahsus bi guzellik yapmis sana 
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Benim agam tulumbacı şarkısı eşliğinde bir de güzel gitti ki anlatamamOoo ex kankim Maşallah goturmussun tulumbalari
şuan olsa kahvaltıya da yerim, canım çekmedi desem yalan olur 
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
kız Allah aşkına saglıgından daha mı önemli topuklu abartma sakın topuklu giymeyiii
kızlar ne oldu bilmiyorum dünden beri yazıyorum ama iletilmiyo
menümü yazayım hemen umarım olur bu sefer
(dün ki menüm
sabah 8.00
1 tane fransız tostu
domates salatalık
1 minik tarcınlı rulo
cay
ara 10.00
sekersiz kahve
1 minik tarcınlı rulo
öğlen 13.00
2 ıspanaklı parmak börek
makarna salatası
1 kurabiye
ikindi 17.00
2 elmalı kurabiye2 minik poğaca
cay
akşam 19.00
1 kaşık bulgur pilavı
1 tarcınlı elma
2 kaşık yogurt
2 kasık salata
kızlar dün 2 yakın arkadasıma gittim eve gelince misafir vardı derken ne kadar kendimi tuttuysam ancak bu kadar az yiyebildim dün tam felaketti farkındayım
4 km yürüdüm topukluyla gideceğim yere kadar ama günün karı
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
kızlar bugun ki menümğde yazayım hemen
sabah 9.30
1 dilim tarcınlı cevizli yıldız çörek
2 dilim süzme peynir
çay
ara 12.00
sekersiz kahve
1 avuc kuruyemiş
öğlen 14.00
tarcınla harmanlanmış elma
akşam 17.00
1 corba tabagı salata
1 porsiyon acılı tarhana corbası
bi kaç tane acı cin biber
2-3 kasık yogurt
jillian yaparım gün içinde
akşamda pilates yaparım 10 dakıka kadar
2 bucuk litre su içerim her zaman 3 litre yapamıyorum ben
kesinlikle bunlar tam tamına yapılıcak ..
dün 2 litre su içmişim
sabah 9.30
1 dilim tarcınlı cevizli yıldız çörek
2 dilim süzme peynir
çay
ara 12.00
sekersiz kahve
1 avuc kuruyemiş
öğlen 14.00
tarcınla harmanlanmış elma
akşam 17.00
1 corba tabagı salata
1 porsiyon acılı tarhana corbası
bi kaç tane acı cin biber
2-3 kasık yogurt
jillian yaparım gün içinde
akşamda pilates yaparım 10 dakıka kadar
2 bucuk litre su içerim her zaman 3 litre yapamıyorum ben
kesinlikle bunlar tam tamına yapılıcak ..
dün 2 litre su içmişim
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Yok bitanem ben normalinde hiç topuklu giymem. Alışkın olmayınca daha da zorlanıyorum. Kına gecesinin sonlarına doğru bir baktım herkes yalınayak bende fırlattım ayakkabıları bir köşeyekız Allah aşkına saglıgından daha mı önemli topuklu abartma sakın topuklu giymeyiii
kızlar ne oldu bilmiyorum dünden beri yazıyorum ama iletilmiyo
menümü yazayım hemen umarım olur bu sefer
dün ki menüm
sabah 8.00
1 tane fransız tostu
domates salatalık
1 minik tarcınlı rulo
cay
ara 10.00
sekersiz kahve
1 minik tarcınlı rulo
öğlen 13.00
2 ıspanaklı parmak börek
makarna salatası
1 kurabiye
ikindi 17.00
2 elmalı kurabiye2 minik poğaca
cay
akşam 19.00
1 kaşık bulgur pilavı
1 tarcınlı elma
2 kaşık yogurt
2 kasık salata
kızlar dün 2 yakın arkadasıma gittim eve gelince misafir vardı derken ne kadar kendimi tuttuysam ancak bu kadar az yiyebildim dün tam felaketti farkındayım
4 km yürüdüm topukluyla gideceğim yere kadar ama günün karı
BiricikS
dün herşey çok güzeldi kuzum, beni yalnız bırakmadığın için de ayriyetten teşekkür ederim 
Yalnız ben oynamaya doymadım, akşam görüşürsek bir parti daha roman döktürelim
- 15 Ağustos 2007
- 137
- 62
- 123
tebriklik birşey yok ki canım
3-4 gündür çok sıkışıktım kızlar o yüzden giremedim
bu yoğunlukta birde söylemesi ayıp kabız olmuşum
kilo veremememin sebebi şişkinliğimde oolabilir diye düşünğyorum
bugun nöbetten çıktım yarın tekrar nöbetçiyim
o yüzden bugünümü uyuyarak geçirme ihtimalimde yüksek.3 gün daha affınızı istiyorum
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Neden öyle diyorsun gülüm, az da olsa gitmiş. Ayrıca zaten amaç azar azar gidip kalıcı olması değilmitebriklik birşey yok ki canım
3-4 gündür çok sıkışıktım kızlar o yüzden giremedim
bu yoğunlukta birde söylemesi ayıp kabız olmuşum
kilo veremememin sebebi şişkinliğimde oolabilir diye düşünğyorum
bugun nöbetten çıktım yarın tekrar nöbetçiyim
o yüzden bugünümü uyuyarak geçirme ihtimalimde yüksek.3 gün daha affınızı istiyorum
Kabızlık çok şişkinlik yapıyor canım, kuru erik, keten tohumu bu tür şeylerle kurtulmaya çalış. Inşallah atlatırsın biran evvel. Sana iyi uykular
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
iyi olmuş canımmYok bitanem ben normalinde hiç topuklu giymem. Alışkın olmayınca daha da zorlanıyorum. Kına gecesinin sonlarına doğru bir baktım herkes yalınayak bende fırlattım ayakkabıları bir köşeye
Yalnız ben oynamaya doymadım, akşam görüşürsek bir parti daha roman döktürelim
Kızlar sizden bir isteğim olucak biliyorum ki burda hepimiz dostuz acımızı üzüntümüzü paylaşıyoruz benimde sizden tek isteğim 1 fatiha okur musunuz bugun benim çok sevdiğim biriciğim lokum ninem hakkın rahmetine kavusmuş sabaha karşı rüyama girmişti bi baktım babam yola cıkıyo manisaaya
90 küsür yaşındaydı çok severdim babamın halasıydı.
şimdiden çok teşekkür ederim umarım bizde vefat ettiğimizde arkamızdan okuyan çok olur unutulmayız umarım..
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Kuzum ALLAH rahmet eylesin, mekanı cennet olsun. Nur içinde yatsın.iyi olmuş canımm
Kızlar sizden bir isteğim olucak biliyorum ki burda hepimiz dostuz acımızı üzüntümüzü paylaşıyoruz benimde sizden tek isteğim 1 fatiha okur musunuz bugun benim çok sevdiğim biriciğim lokum ninem hakkın rahmetine kavusmuş sabaha karşı rüyama girmişti bi baktım babam yola cıkıyo manisaaya
90 küsür yaşındaydı çok severdim babamın halasıydı.
şimdiden çok teşekkür ederim umarım bizde vefat ettiğimizde arkamızdan okuyan çok olur unutulmayız umarım..
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
Amin canımm
- 22 Nisan 2013
- 2.236
- 291
- 173
Tamam canım benim teşekkür ederim hepinize başarılar diliyorum sizi çok seviyorum haftaya görüşmek üzere :)
- 30 Ağustos 2013
- 929
- 924
- 63
Oyyy canım çektiii , geçtiğimiz ay halka tatlısı yapmıştım bir oturuşta 3 tane indirmiştim mideyeBenim agam tulumbacı şarkısı eşliğinde bir de güzel gitti ki anlatamam
Eğlenmişsiniz ne güzel bol bol kalori yakmışsınızdır kankimle Oh oh götürmüşsün minik minik minnacık tarçınlı rulolarıkız Allah aşkına saglıgından daha mı önemli topuklu abartma sakın topuklu giymeyiii
kızlar ne oldu bilmiyorum dünden beri yazıyorum ama iletilmiyo
menümü yazayım hemen umarım olur bu sefer
dün ki menüm
sabah 8.00
1 tane fransız tostu
domates salatalık
1 minik tarcınlı rulo
cay
ara 10.00
sekersiz kahve
1 minik tarcınlı rulo
öğlen 13.00
2 ıspanaklı parmak börek
makarna salatası
1 kurabiye
ikindi 17.00
2 elmalı kurabiye2 minik poğaca
cay
akşam 19.00
1 kaşık bulgur pilavı
1 tarcınlı elma
2 kaşık yogurt
2 kasık salata
kızlar dün 2 yakın arkadasıma gittim eve gelince misafir vardı derken ne kadar kendimi tuttuysam ancak bu kadar az yiyebildim dün tam felaketti farkındayım
4 km yürüdüm topukluyla gideceğim yere kadar ama günün karı
Mekanı cennet olsun lokum ninenin canım.iyi olmuş canımm
Kızlar sizden bir isteğim olucak biliyorum ki burda hepimiz dostuz acımızı üzüntümüzü paylaşıyoruz benimde sizden tek isteğim 1 fatiha okur musunuz bugun benim çok sevdiğim biriciğim lokum ninem hakkın rahmetine kavusmuş sabaha karşı rüyama girmişti bi baktım babam yola cıkıyo manisaaya
90 küsür yaşındaydı çok severdim babamın halasıydı.
şimdiden çok teşekkür ederim umarım bizde vefat ettiğimizde arkamızdan okuyan çok olur unutulmayız umarım..
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Kizlarr
Herkese iyi haftasonlarii
Umarim güzel bir haftasonu gecirirsiniz.
Ben hala iyilesemedim kizlar ilaçlarımi aliyorum dinleniyorum terliyorum ama malesef kendime gelemiyorum ayakta fazla kalamiyorum afedersiniz balgam cikartamiyorum cikmayincada öksürük kesilmiyor malesef. Hayatimda ilk defa bu kadar uzun ve kötü bi hastalik geciriyorum aman sizler dikkat edin.
Herkese iyi haftasonlarii
Umarim güzel bir haftasonu gecirirsiniz.
Ben hala iyilesemedim kizlar ilaçlarımi aliyorum dinleniyorum terliyorum ama malesef kendime gelemiyorum ayakta fazla kalamiyorum afedersiniz balgam cikartamiyorum cikmayincada öksürük kesilmiyor malesef. Hayatimda ilk defa bu kadar uzun ve kötü bi hastalik geciriyorum aman sizler dikkat edin.
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
geçmiş olsun canım nasıl üşütmüşsün sen öyle yaaaaa
Ilkini atlatamadan ayaga kalktim canim ondan olsa gerek.
Cok sagol kuzum
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
kıyamam hemşom çok dikkat et kendine doktoruna git ihmal etme
Cnm cok uzun surdu seninki yaa,gecmis olsun tekrardan
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
tulumba
Yok bitanem ben normalinde hiç topuklu giymem. Alışkın olmayınca daha da zorlanıyorum. Kına gecesinin sonlarına doğru bir baktım herkes yalınayak bende fırlattım ayakkabıları bir köşeye
Yalnız ben oynamaya doymadım, akşam görüşürsek bir parti daha roman döktürelim
tulumba yerken mi yalnız bırakmadı yoksa
iyi olmuş canımm
Kızlar sizden bir isteğim olucak biliyorum ki burda hepimiz dostuz acımızı üzüntümüzü paylaşıyoruz benimde sizden tek isteğim 1 fatiha okur musunuz bugun benim çok sevdiğim biriciğim lokum ninem hakkın rahmetine kavusmuş sabaha karşı rüyama girmişti bi baktım babam yola cıkıyo manisaaya
90 küsür yaşındaydı çok severdim babamın halasıydı.
şimdiden çok teşekkür ederim umarım bizde vefat ettiğimizde arkamızdan okuyan çok olur unutulmayız umarım..
Allah rahmet eylesin,mekanı cennet olsun canım
