-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
2 fincan iyidir kuzum, afiyet olsun.
Haklisin aslinda son günlerde + cikinca + görmeyi bekliyordum ama haftanin basinda hersey yolundayken öyle bir beklentim yoktu. Ne olduysa son günlerde oldu...
Kahvaltini yap güzelce canim, afiyet olsun :)
Günaydin canim nasil oldun?
Tebrikler 100 gr gitmis :) hic yoktan iyidir...
Ortalama: 0,13%
- 30 Ağustos 2013
- 929
- 924
- 63
Daha iyiyim canim tsk ederim, evet 100 gr bile benim icin cok degerli. Sporumu daha fazla yapsaydim daha iyi olurdu sonuc ama neyse, haftaya insallah
- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
Ebrumm uzulme kuzum. Bu hafta verirsin insallah. Dolunayda buyuyen fazdaydi sanirim tabi istahi da etkiliyo bu durum. Bu hafta daha kolay olur insallah bizim icin. Bende artidayim Kesinlikle ve tartiya cikmaya korkuyorum.Kilo bildirimim
Gecen hafta: 66.8
Bu hafta: 67.5
Fark: +0.700
Ortalama: -1,04%
Mesaj sayisi: 124
900 gr verelim derken o kadar aldik nerdeyse iyimi
Kilo aldigima mi yansam, üstümde ki siskinlige mi yoksa karnimin agrisina mi
- 30 Ağustos 2013
- 929
- 924
- 63
Haftaya toparlarsin canim. Ben gecen hafta hic veremedim, bu hafta 100 gr. Millet 2 haftada ne kilo veriyo beKilo bildirimim
Gecen hafta: 66.8
Bu hafta: 67.5
Fark: +0.700
Ortalama: -1,04%
Mesaj sayisi: 124
900 gr verelim derken o kadar aldik nerdeyse iyimi
Kilo aldigima mi yansam, üstümde ki siskinlige mi yoksa karnimin agrisina mi
Kankim yanlis hatirlamitorsam 75 tin gecen hafta, 7 lerden kurtulmaya az kaldi cnmVallah kafa gitti bende gecen hafta kac kiloydum hatirlayamiyorum şuan..
Tartildim
74.9 çıktım..
allahim su 7den kurtulmak istiyorum
Evet wcye cikanamak gercekten cok fark ediyor tartida. 3 gun birde. Cikamamana ragmen eksideysen kesin daha fazla vermissindir.
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Iyi olmana sevindim gülüm... Bu haftasonu dikkat et, iyice iyiles haftaya daha fazla calisip daha güzel sonuclar alalimDaha iyiyim canim tsk ederim, evet 100 gr bile benim icin cok degerli. Sporumu daha fazla yapsaydim daha iyi olurdu sonuc ama neyse, haftaya insallah
Hayirli cumalar canim
Coook calismam lazim cok
birlikte düzeltecegiz insallah kuzum, síkma sende canini. Dolunay konusunu goncam gelince yorumlar, o bilgili bu konuda :)
O milletler bunu nasil yapiyor cözebilmis degilim. Benim ac susuz kalmam lazim bütün hafta o milletin yaptigini yapabilmem icinHaftaya toparlarsin canim. Ben gecen hafta hic veremedim, bu hafta 100 gr. Millet 2 haftada ne kilo veriyo be
- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
Evet cok caliscaz ve insallah haftaya cok daha iyi olcazCoook calismam lazim cok
Dolunay konusunu goncam gelince yorumlar, o bilgili bu konuda :)
dolunay tarihlerini ayperisi her ay kk da paylasiyo ya ordab bakiyorum ben. Hatta saclarimi ona gore kestiriyorum daha hizli ve guclu uzuyo. Epilasyonu da o tarihlere gore yapiyorum ve coook faydasini gordum kuzum.
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Ben hemen incelemeye aliyorum, sagol canimEvet cok caliscaz ve insallah haftaya cok daha iyi olcaz
- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
Rica ederim kuzum. :*Ben hemen incelemeye aliyorum, sagol canim
- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Belki tarti güzel birsey gösterir gülüm? Onun sagi solu belli olmuyorBen de artik tartiya ciksam mi napsam
- 13 Aralık 2013
- 1.074
- 542
- 88
O zaman bi deneyim kuzum
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Güzel sayilarla dön insallah bitanemO zaman bi deneyim kuzum
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
Bazen canimiz kola meyve suyu cay veya kahve vs istediginde aslinda susuyoruz su icince o istege bakmak gerekiyor ayni gercek aclik olup olmadigi gibi ilk once su icerek kendimizi tekrar dinlemeliyiz.
Amin canim insallahh
Ahaah sira dayagi tek kisilik olmaz kiz hem o eskide kaldi sac bas yolariz haberin ola
Yarinki kilo bildirimlerinden sonra eslestirmelre el atiyorum canlar
Yöntemlere bakkkkkk
Aslinda su ara oyle bi ihtiyacim varkii
Bu ayki regllerde bi sorun var kesinn
Ahahah oluyorbazen nickini hatirlamayinca bi bakim dedim yavrum ta en son 21 aralikta girmis bu kadar uzun izin kullanilbildigini b3nde bilmiyordum gecen gun akovsere soylediginde ogrendim vallahi ben saniyordum ki sadece 2 hafta 1 yilda 6 defa
Tatlim hosgeldinn
Pikolatayi bende cok severim masum pikolatamm.
Bu ayki regller fena derken herseyi kastetmistim leylam bu ay 2 kg fazla ciktim psikolojik olarak cokusteyim siskinligim hala gitmedi
Kahvaltini hafif yaptigin zaman diger ogunlerine fazla sekilde yansitiyorsan eski yontemine don tabiki kuzum.
Hem kahvalti candirrr
Mevsimseldir diye düşünüyorum insallah kolaylikla atlatiriz
Kizlarr iyi aksamlarrr
Bu hafta degisen planlar nedeniyle kendim planladigim seyleri yapamadim ornegin hugun pirinc lapasi yapacaktim.
Oyle sisim ki beni ne patlar bilemiyorum
Yarin full su yesilcay ve pirinc lapasi mi yapsamm acabaaa ??
bi bakayim ben .
Yarin ki sonuclari merak ediyorum.
Bu arada eslestirmeleri yarin yapiyorum Allahtan bi engel cikmazsa evde olacağım
Simdi sizleri öpüyorum
Cici bakin kendinizeee
Lapa diyeti yapma diyecektim ki bi baktim isvec denicekmissin bir gunluk :) hicbirimize yaramadi biliyorsun lapa diyeti
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
