Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Gecen h 66.8
Bu h. 65.4
Fark 1.4 kg
Yuzde 2.095
Haftalik hedef 64.5
Hadi rakibeler goreyim farklari
20160122_070146-1.webp
 
Beklediğimden iyi geçti sınavım canım :)
Tebrik ederim güzelim. Başarıların daim olsun.
Ben ankaraliyim ama , tokatta yaşıyoruz eaim tokatli. Kayinvalidem yapti gonderdi saolsun. :KK43:
Ben de Keşkek deyince direkt Tokat geldi aklıma doğru tahmin etmişim.
Kiz tatil istemiyorum hic ben evde yatan koca iki tatli bela :))))
Bu hafta iyi gider ya gecen hafta regl vardi hastanelerde duzensiz beslendim fazla ciktim bu hafta cok dikkat ettim ondan bayaadir ilk bu hafta eksi daha iyi olacak insallah ona guvenip yarisa girdim ya :)))
Ama sibel bak 70 ve 67 arasi cok uzun surede gitti 200 300 verdim her hafta en fazla 67 den sonra sanki daha kolay gececek insallah. Astim saniyorum o eşiği
Bildim zaten niye tatil istemediğini :)))))
Kız buse benim de öyle valla şu 70 den inene kadar anam agladı şimdi de çok gitmiyor. Bacim ben ilk başladığımda her hafta min. 1 kg veriyordum. Gerçi şimdi vücut sabitlemeye çalışıyor o ayrı ama buna da şükür :)))
Aaaa cok sevindim demet bana cok memnun kalacaksin demisti ben de sana diyorum sen daha d memnun olacaksin bacak ve basenleri acayip eritiyo kemik kaldi alt taraf benim :)))) ama cok zevkli ac bi dizi otur onune oh :)
Öyle yapıcam zaten. Bisikleti kuracağı oda diğer odalara göre daha sıcak oluyor. Bildiğin sauna etkisi :) Oğlan uyuyunca dizimi de açarım ohhh mis :)
Tokat cok guzel diyorlar arkadaslarim var tokatli. Cok sahane.meyve yetişiyor ama orada getirmislerdi kayisilar falan bambaska gercekten:)
Asma yaprakları çok meşhurdur yiyecekleri de çok lezzetli.
Gunaydin hayirli cumalar:)

Gecen hafta:55.5
Bugun:55.1
Fark:0.4
Yuzde:0.72
Haftaya hedef: 54.5 (adet haftasi):KK200:
Tebrikler ablam.
Gecen hafta: 73.2
Bugun:72.2
Fark:1
Yuzde:1.36
Haftaya Hedef: 71
Bende inanamadim gorunce.Bir de adette olmadim ya daha.Simdilik fena baslamadim gibi.Insallah guzel ilerler.
Çok güzel başladın canım Tebrikler.
Hayırlı cumalar cümleten bayanlar
Geçen hafta: 61,600
Bu Hafta : 60,900
Fark : 0,700
Yüzde :1,149

Kaptanım hedefi geriye çekebiliriz artık:)) Hedef:58
Vay cicegim geçtin beni helal.
Günaydın kızlar kilo 77.2
Geçen hafta 78
Tebrikler.
geçen hafta: 64.2
bu hafta: 63.5
fark : 700
yüzde : 1.090

önümüzdeki hafta hedef : 1 kilo

kilo veren ve koruyan herkesi tebrik ederim
Tebrik ederim.
 
Canım duruş bozukluğunu her hangi bir egzersizle falan düzeltmek mümkün mü ?
Sırtımda sanki fazlalık var gibi.. resim de ekledim, yaklaşık ilk resimdeki gibiyim ama bu kız zayıf :KK48:
Hep rahatsızdım bu durumdan ama kilodandır diyordum..
Aynisi bende de var, yaslaninca kamburluga yol aciyor :KK43:
Dik durunca sanki bir taraflarimi zorla göstermeye calisiyormusum gibi hissediyorum :)
Aa nerde oturuyorlar cane . Gelirsen bana da gel muhakkak.
Nerede olduklarini tam bilmiyorum gülüm, esimin akrabalari... Gelirsem haber ederim ♥
Bisikletin de hayirli olsun canemin :* iyi günlerde kullan
Kilo bildirimi
Gecen hafta:67,1
Bu hafta :66,9
Yüzde :0,29
Haftaya hedef :66,5
Az gitmis ama 66 gördügüme cok sevindim kizlar ben
Tebrikler ablacim, insallah en kisa zamanda 65 i görmekte nasip olur :)
Orucdan dolayi suyu az iciyorum ondanmi az verdimki kizlar o_Oama hic bozmadim bu hafta diyetimi
Allah kabul etsin ablacim
Kızlar Merhaba hesabımda ki bir sorun yüzünden gelemedim kusura bakmayın ihmal ettim sizi M M_atruska sana bi Özür borçluyum canım bi ara yarışı tekrarlayalım gördüm 15 bin yapmışsın
haeshin haeshin geldim canım
Hosgeldin ablacim ♥
İkizler sunger bop u keşfetti su an ona odaklandilar. Esim yatiyo karsimda ayaklarini uzamis. Yemek yedi ilac icti sıkılıyor :))) kendi etti kendi buldu o kotu agrilar bitti sıkılmayi hakediyo oh olsun :)))
O zaman bu da senin kizlara gelsin :)
Spongebob.gif

Yok disciye gitmeyecegim ben yok öyle bisey yanlis anlasilma olmus ne discisi dur ruyama girer
Ablacim disci korkulacak bir yer degil :)
Benimde gitmem lazim... hic korkmam kendilerinden :)
Bel balkon kalça ölçüsü aldım ablacım bugün baktım 2 cm küçülmüş :KK66:
Masallah merveme :) harika gidiyorsun kuzum, eniste seni taniyamayacak :)
Beklediğimden iyi geçti sınavım canım :)
Insallah sonucuda güzel olur canim, hayirlisi olsun.
Gunaydin hayirli cumalar:)

Gecen hafta:55.5
Bugun:55.1
Fark:0.4
Yuzde:0.72
Haftaya hedef: 54.5 (adet haftasi):KK200:
Tebrik ederim ablacim ♥ sen mezun olmuyormuydun kiz?
Gecen hafta: 73.2
Bugun:72.2
Fark:1
Yuzde:1.36
Haftaya Hedef: 71
Bende inanamadim gorunce.Bir de adette olmadim ya daha.Simdilik fena baslamadim gibi.Insallah guzel ilerler.
Tebrikler canim cok güzel bir baslangic olmus :)

Hayırlı cumalar cümleten bayanlar
Geçen hafta: 61,600
Bu Hafta : 60,900
Fark : 0,700
Yüzde :1,149

Kaptanım hedefi geriye çekebiliriz artık:)) Hedef:58
Tebrik ederim cicegim güzel gitmis :)
Hedef de düsürülmüs masallah masallah :)

Günaydın kızlar kilo 77.2
Geçen hafta 78
Tebrikler :)
Günaydın canlar

Geçen hafta 68.8
Bu hafta 68.4
Fark 0.4
Yuzde 0.581

Bu hafta biraz wc mağduru oldum. Bakalım rakibeler im ne kadar kilo vermiş?
Hem basenini hemde kilonu yemis jillian hanim :)))
geçen hafta: 64.2
bu hafta: 63.5
fark : 700
yüzde : 1.090

önümüzdeki hafta hedef : 1 kilo

kilo veren ve koruyan herkesi tebrik ederim
Tebrik ederim ablacim :)
Günaydın canlar ♥
Geçen hafta ki kilomu hatırlamıyorum üzgünüm :KK42:
63.8 diye not etmisim ben gülüm, ilk sayfada tablomuz var oradan bakabilirsin :)
Gecen h 66.8
Bu h. 65.4
Fark 1.4 kg
Yuzde 2.095
Haftalik hedef 64.5
Hadi rakibeler goreyim farklari Eki Görüntüle 1751599
Naptin kiz sen :))) eee tabi adina siirler miirler yazilinca iyice costun :)))
Tebrik ederim ablacim süpersin :)
 
Aynisi bende de var, yaslaninca kamburluga yol aciyor :KK43:
Dik durunca sanki bir taraflarimi zorla göstermeye calisiyormusum gibi hissediyorum :)

Nerede olduklarini tam bilmiyorum gülüm, esimin akrabalari... Gelirsem haber ederim ♥
Bisikletin de hayirli olsun canemin :* iyi günlerde kullan

Tebrikler ablacim, insallah en kisa zamanda 65 i görmekte nasip olur :)

Allah kabul etsin ablacim

Hosgeldin ablacim ♥

O zaman bu da senin kizlara gelsin :)
Spongebob.gif


Ablacim disci korkulacak bir yer degil :)
Benimde gitmem lazim... hic korkmam kendilerinden :)

Masallah merveme :) harika gidiyorsun kuzum, eniste seni taniyamayacak :)

Insallah sonucuda güzel olur canim, hayirlisi olsun.

Tebrik ederim ablacim ♥ sen mezun olmuyormuydun kiz?

Tebrikler canim cok güzel bir baslangic olmus :)


Tebrik ederim cicegim güzel gitmis :)
Hedef de düsürülmüs masallah masallah :)


Tebrikler :)

Hem basenini hemde kilonu yemis jillian hanim :)))

Tebrik ederim ablacim :)

63.8 diye not etmisim ben gülüm, ilk sayfada tablomuz var oradan bakabilirsin :)

Naptin kiz sen :))) eee tabi adina siirler miirler yazilinca iyice costun :)))
Tebrik ederim ablacim süpersin :)

54 yaptik ya hedefi gulum:)

Tebrikler canlar, ne guzel kilolar vermisiz:KK9: haeshin haeshin ucusa gecmis:KK71:
 
Back
X