• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

canim cevap veresiye kadar egzersiz bitti, hizli yapmamalisin gulum:)


insallah Busem, cok sevindim, ne guzel gecmis dun Ozgeyle:)


gez gulum dr olur derse hic evde durma:)


masallah canim ne guzel sabah keyfi yapmissin:)


gecmis olsun canim, tuh yaa nasil halledememisler telini Deryam:KK43:


oyyy okurken yoruldum canim:)


ne guzel bir gun olmus canim cok sevindim:)
iltifatlarda da haklilar ama:)


canim cok ozur dilerim dun gozden kacirmisim :KK43:
bugun ki sinavinda basarilar dilerim fistigim, dualarim seninle:)


eheehh eee kilo verme konusunda ustad oldun Busem az mi:)


cok sevindim cokkkk :)


guzelim bir seyler diksen, ya da orsen, cam ahsap boyasan?
kendini mesgul edecek seyler yapsan evde..


bende 1.takimi ayri seviyorum, kardes takimimiz.
son haftalarda 1.takim kaptanimiz takimi toparlamaya calisiyor, onlarda zor donemler geciriyor Gonca ablam..
Bu yaris 2 takima da iyi gelir insallah:)


evet guzelim:)


tutmayinnnn amazonumu :))


pirinc pilavina yazik olmus, harikasin Busem:)


canim her haftaki cuma yarisimiz haricinde, bu hafta 1. takimlada ayrica yarisiyoruz.
Hangimizin yuzdesi daha fazla olursa o kazanacak :)


hadi bakalimm :)


iyi gezmis, iyi yorulmus, ustune birde kaka macerasi yasamissiniz:)
bu gece guzel dinlenmissinizdir artik:)


oleeeeeeeeey :))


bugun ok kacmis canim...
bu hafta guzel bir diyet ve kacamaksiz menuler bekliyorum senden:)


hadi gozunuz aydin canim ev isi bitmis..
sinavinda insallah cok guzel gecder bir tanem:)
menunde gayet iyi az bile yemissin...


sporlar harika, jiliandan vaz mi gectin canim?


ablam sendne yeniden menu gormek ne guzel:)
nasil oldu kuzun?


Hay agzina saglik :)


canim turk kahvesi yerine kafeinsiz kahve tercih etsene, ben oyle yapiyorum:)


egzersizler cok guzel olmus ne var ne yok canim??


ne guzel ben kalabalik, neseli aileleri cok seviyorum:)


cok az yemissin bugun canim:)


ahh asyamm ne derse desin kayinvaliden bir kulagindan girsin, bir kulagindan ciksin guzelim..
huyunu biliyorsun...


2 yimirta mi, hasta falan degilsin dimi guzelim:)



kacamaksiz menuler gorunce cok seviniyorum, cok mesud oluyorum :))


canim malesef esinin annesi aklindan gecen her seyi konusan birisi..
huyunu, karakterini degistirmenin imkani yok.
ipleri koparamazsin tamamen esinin ailesi.
bu durumda yapacak tek bir seyin var, biraraya geldiginizde soylediklerini duymayacaksin.
bi kulagindan girecek, digerinden cikacak asyam..
esinle arani bozmaaaa canim...
Evet simdilik rafa kaldirdim.1 hafta leslie 3 deneyeyim bakalim ne olacak onumuzdeki haftada 4 mile yaparim git gide artiririrm
 
Günaydınlar sevgili ve bir o kadar da saygılı takım arkidişlerim. An itibariyle 24 saattir ilaçsız ve ateşsiziz. :KK73: Ama malesef hastalıktan yadigar yoğun balgam ve iştahsızlık kaldı malesef.. Gün boyu normalde yediğinin 1/10 ini yemiyor malesef :( neyse Zaman'la geçecek inşallah. Bugün doktora sorup gerekirse bir burun spreyi başlayayım diyorum,.


Vallahi ya tavuk tarifi verin bana biraz ya degisik olsun :) aklim hep tavuk tarifleri arayisinda :KK70:

Makarına bulli yap bence :D Kıbrıs yemeği :) tavuğu haşla kevgirle sudan al aynı suya makarnayı at mümkünse spagetti. Haşlanınca bol rendelenmiş naneli hellim serp üstüne :kk77: Ama makarnadan çok yeme :D

bizim ki de toruna doymuyor toplam da 13 torunu var. Bir de torununun çocuğu var 14 yani.. Hepsini de ayrı ayrı çok seviyor. benim 2 çocuk az geliyor eltimin birisinin 3 kızı var oğlu yok diye ondan da atak bekliyor :KK70:
oğulları da çocuk lafı duysa köşe bucak kaçıyor :KK70::KK70:

Gözü doysun ayol :/ 13 torun neyine yetmiyor.. Peki kendinin kaç çocuğu var?


canim cevap veresiye kadar egzersiz bitti, hizli yapmamalisin gulum:)


insallah Busem, cok sevindim, ne guzel gecmis dun Ozgeyle:)


gez gulum dr olur derse hic evde durma:)


masallah canim ne guzel sabah keyfi yapmissin:)


gecmis olsun canim, tuh yaa nasil halledememisler telini Deryam:KK43:


oyyy okurken yoruldum canim:)


ne guzel bir gun olmus canim cok sevindim:)
iltifatlarda da haklilar ama:)


canim cok ozur dilerim dun gozden kacirmisim :KK43:
bugun ki sinavinda basarilar dilerim fistigim, dualarim seninle:)


eheehh eee kilo verme konusunda ustad oldun Busem az mi:)


cok sevindim cokkkk :)


guzelim bir seyler diksen, ya da orsen, cam ahsap boyasan?
kendini mesgul edecek seyler yapsan evde..


bende 1.takimi ayri seviyorum, kardes takimimiz.
son haftalarda 1.takim kaptanimiz takimi toparlamaya calisiyor, onlarda zor donemler geciriyor Gonca ablam..
Bu yaris 2 takima da iyi gelir insallah:)


evet guzelim:)


tutmayinnnn amazonumu :))


pirinc pilavina yazik olmus, harikasin Busem:)


canim her haftaki cuma yarisimiz haricinde, bu hafta 1. takimlada ayrica yarisiyoruz.
Hangimizin yuzdesi daha fazla olursa o kazanacak :)


hadi bakalimm :)


iyi gezmis, iyi yorulmus, ustune birde kaka macerasi yasamissiniz:)
bu gece guzel dinlenmissinizdir artik:)


oleeeeeeeeey :))


bugun ok kacmis canim...
bu hafta guzel bir diyet ve kacamaksiz menuler bekliyorum senden:)


hadi gozunuz aydin canim ev isi bitmis..
sinavinda insallah cok guzel gecder bir tanem:)
menunde gayet iyi az bile yemissin...


sporlar harika, jiliandan vaz mi gectin canim?


ablam sendne yeniden menu gormek ne guzel:)
nasil oldu kuzun?


Hay agzina saglik :)


canim turk kahvesi yerine kafeinsiz kahve tercih etsene, ben oyle yapiyorum:)


egzersizler cok guzel olmus ne var ne yok canim??


ne guzel ben kalabalik, neseli aileleri cok seviyorum:)


cok az yemissin bugun canim:)


ahh asyamm ne derse desin kayinvaliden bir kulagindan girsin, bir kulagindan ciksin guzelim..
huyunu biliyorsun...


2 yimirta mi, hasta falan degilsin dimi guzelim:)



kacamaksiz menuler gorunce cok seviniyorum, cok mesud oluyorum :))


canim malesef esinin annesi aklindan gecen her seyi konusan birisi..
huyunu, karakterini degistirmenin imkani yok.
ipleri koparamazsin tamamen esinin ailesi.
bu durumda yapacak tek bir seyin var, biraraya geldiginizde soylediklerini duymayacaksin.
bi kulagindan girecek, digerinden cikacak asyam..
esinle arani bozmaaaa canim...

Öncelikle geçmiş olsun kaptanım.. Çok şükür sağlıklı sihatli dönmüşsünüz eve..

Evet dün akşam nispeten dinlendim ama hasta oldum malesef korkunç bir Boğaz Ağrı'sı ve öksürük var.. :(


:KK73:PAZARTESI GUNU EGZERSIZLERIMIZ:KK73:

Canlarim bugun 23te attiginiz ADIMLARINIZI ve SINAV egzersimizi kac adet yaptiginizi beni etiketleyerek yaziyorsunuz.
Sinav egzersizi gogus kaslarimiz icin, dizler bukulu, vucut posturu duz bir bicimde yapiyoruz.
Ellerinizi yumruk yapmak zorunda degilsiniz, avuc icleriniz yere gelecek bicimde de koyabilirsiniz.
Kolay gelsin, bol ter atmalar:KK49:


edsofi edsofi


:eek: Ay şınav mı? Cevap veriyorum 30 :(

Canlarim hepinize mutlu, saglikli, bol eksili, kacamaksiz bir hafta diliyorum.:KK200:
Gununuz aydin olsun.:KK68:
1. takimla bu haftaki yarisimizi unutmayalim.:KK48:
@asya_01 doktordan donunce bize haber et gulum:KK200:
Harpy Harpy evlat iyilesti mi?
@sevimlicadi0 fistigim sinavin cok iyi gecer insallah:KK68:
@Saadetim33 nerelerdesin gulum?
@CheGuevera telefon yapilsin artik cekirgem:p
@melinda23 @ddanes @zey zey @mugehatun @mart09 bnnu bnnu @keping KarKralicesi KarKralicesi gozlerimiz sizi ariyor canlar, gelin biraz sohbet edelim..

Birebir yarışma ilginç bir fikir olmuş :KK51: ama basıl bir faydası olur yakalayamadım.

Kızım iyi çok şükür. Balgam da gidince daha iyi olacak..


Günaydın herkese öyle bir pazartesi sendromu yaşıyorum ki
Akıllara zarar frlaket bir sancım var gözümü açamıyorum çok aşırı halsizim
Nasıl kendime geleceğim bilmiyorum o derece kötüyüm

Çok geçmiş olsun ağrı kesici aldın mı şimdi daha iyi misin?

Bizim kizlarda hic demedi simdiye kadar ondan biraz sasirdim... Demek ki yurtdisinda farkli. Belkide simdiye kadar sekerle ilgili bir problem olmadigi icin gerek duymuyorlardir. Bakalim bir daha ki gidisimde yapilsinda sonuca göre karar veririm.

Yasi da kücük degil ki akli ermiyor desem :/
Sen yinede onun kücüklügüne ver gülüm, büyüklük sende kalsin.

Allah zihin acikligi versin kuzum :*

Masallah kayinpederine, dinc kalmayi basarmis :)
Kuzum peki bal icin ne düsünüyorsun?

Dikkat etmek gereken ne kadar cok sey var :/

Gözün aydin canim, yarisi gitmis yarisi kalmis insallah onlari da anlinin akiyla bitirirsin :*

Ellerine saglik Mervem ♥

Oy masallah :)

Gecmis olsun gülüm :KK43:

Canim gecmis olsun :KK43: ne sancisi bu?

Başka ilgili birşey duymadım canım. Ama unutmamak lazım ki hayatın hiç bir döneminde birşey çok faydalı bile olsa çok abartmamak lazım. Ben ilk gebeliğimde faydalı diye yediklerim hep alerji yapmıştı. Sonra aylarca yiyemedim.
2. Gebeliğimde de et yiyemiyorum diye abanmıştım süt ürünlerine sonuç; kızmda çok ciddi boyutta süt ürünleri alerjisi var tabi birçok diğer besinin yanında.. :( alakalı mı bilmem ama sanki karnımdayken onun canını yakmışım gibi hissediyorum :(

Ben geldim hihihi :KK53:
Hemide internetli olarak :confused:
Gecen yaptigim atar ise yaradi :-)

Owwww gözün aydın canım çok çarçur etme internetini. Grubuda çok yazıp şişirme sonra yetişemiyoruz :KK12:


Canlarım günaydın.
@Yawrukush Kaptanım geldim artık aranızdayım, tatilim bitti +1 kiloyla :/
Tabi o kadar börek çörek gömersem olacağı buydu.
Kaptanım ben fitness blender ın roundlarından almayı düşünüyorum. Hiç bir bilginiz var mı?

YouTube'da var onarım hepsi canım. Neyini alacaksın?
 
Günaydınlar herkese işteyim ben bu hafta 5 gün gündüz mesaisi.
#pazartesi #sendrom #ben #kahve daha sabah kahvesi içemedim fenayım.
canim cevap veresiye kadar egzersiz bitti, hizli yapmamalisin gulum:)


insallah Busem, cok sevindim, ne guzel gecmis dun Ozgeyle:)


gez gulum dr olur derse hic evde durma:)


masallah canim ne guzel sabah keyfi yapmissin:)


gecmis olsun canim, tuh yaa nasil halledememisler telini Deryam:KK43:


oyyy okurken yoruldum canim:)


ne guzel bir gun olmus canim cok sevindim:)
iltifatlarda da haklilar ama:)


canim cok ozur dilerim dun gozden kacirmisim :KK43:
bugun ki sinavinda basarilar dilerim fistigim, dualarim seninle:)


eheehh eee kilo verme konusunda ustad oldun Busem az mi:)


cok sevindim cokkkk :)


guzelim bir seyler diksen, ya da orsen, cam ahsap boyasan?
kendini mesgul edecek seyler yapsan evde..


bende 1.takimi ayri seviyorum, kardes takimimiz.
son haftalarda 1.takim kaptanimiz takimi toparlamaya calisiyor, onlarda zor donemler geciriyor Gonca ablam..
Bu yaris 2 takima da iyi gelir insallah:)


evet guzelim:)


tutmayinnnn amazonumu :))


pirinc pilavina yazik olmus, harikasin Busem:)


canim her haftaki cuma yarisimiz haricinde, bu hafta 1. takimlada ayrica yarisiyoruz.
Hangimizin yuzdesi daha fazla olursa o kazanacak :)


hadi bakalimm :)


iyi gezmis, iyi yorulmus, ustune birde kaka macerasi yasamissiniz:)
bu gece guzel dinlenmissinizdir artik:)


oleeeeeeeeey :))


bugun ok kacmis canim...
bu hafta guzel bir diyet ve kacamaksiz menuler bekliyorum senden:)


hadi gozunuz aydin canim ev isi bitmis..
sinavinda insallah cok guzel gecder bir tanem:)
menunde gayet iyi az bile yemissin...


sporlar harika, jiliandan vaz mi gectin canim?


ablam sendne yeniden menu gormek ne guzel:)
nasil oldu kuzun?


Hay agzina saglik :)


canim turk kahvesi yerine kafeinsiz kahve tercih etsene, ben oyle yapiyorum:)


egzersizler cok guzel olmus ne var ne yok canim??


ne guzel ben kalabalik, neseli aileleri cok seviyorum:)


cok az yemissin bugun canim:)


ahh asyamm ne derse desin kayinvaliden bir kulagindan girsin, bir kulagindan ciksin guzelim..
huyunu biliyorsun...


2 yimirta mi, hasta falan degilsin dimi guzelim:)



kacamaksiz menuler gorunce cok seviniyorum, cok mesud oluyorum :))


canim malesef esinin annesi aklindan gecen her seyi konusan birisi..
huyunu, karakterini degistirmenin imkani yok.
ipleri koparamazsin tamamen esinin ailesi.
bu durumda yapacak tek bir seyin var, biraraya geldiginizde soylediklerini duymayacaksin.
bi kulagindan girecek, digerinden cikacak asyam..
esinle arani bozmaaaa canim...
İnşallah hepimize iyi gelir yarışmak.
kaçamak yapmayınca bende mutluyum.
 
Bole bundan sonra bide kadinlara susmuyolar diyolar bidi bidi konusuolar diolar . eee konusmadikmi anlamiolarda illa beynine beynine iteklicen :KK70:
Senden korkulur :D
Günaydınlar sevgili ve bir o kadar da saygılı takım arkidişlerim. An itibariyle 24 saattir ilaçsız ve ateşsiziz. :KK73: Ama malesef hastalıktan yadigar yoğun balgam ve iştahsızlık kaldı malesef.. Gün boyu normalde yediğinin 1/10 ini yemiyor malesef :KK43: neyse Zaman'la geçecek inşallah. Bugün doktora sorup gerekirse bir burun spreyi başlayayım diyorum,.

Başka ilgili birşey duymadım canım. Ama unutmamak lazım ki hayatın hiç bir döneminde birşey çok faydalı bile olsa çok abartmamak lazım. Ben ilk gebeliğimde faydalı diye yediklerim hep alerji yapmıştı. Sonra aylarca yiyemedim.
2. Gebeliğimde de et yiyemiyorum diye abanmıştım süt ürünlerine sonuç; kızmda çok ciddi boyutta süt ürünleri alerjisi var tabi birçok diğer besinin yanında.. :KK43: alakalı mı bilmem ama sanki karnımdayken onun canını yakmışım gibi hissediyorum :KK43:
Ay hadi gözün aydin canim, gelmis gecmis olsun kuzuna. Istahi da acilir simdi yavas yavas.

Bal icin bazilari zararli diyorlar o yüzden sordum. Cok haklisin, her seyin fazlasi zarar, dozunu kacirmamak lazim.
Allah sifa versin, insallah alerjilerinden kurtulur kuzularin. Ana yüregi iste sucluluk duygusu cekiyorsun ama her sey Allahtan gülüm, kendini harap etme. Beterinden korusun Rabbim.
 
selam herkese nasılsınız?
3 günlük menümü verip gecmişe gidiyorum

cuma
sabah
domates
peynır
1 dilim kepek ekmegi
3-4 zeytin

öğlen
patates yemeği etli
1 kaısk bulgur pilavı
yogurt ve salata

aksam

kahvaltı yaptık
menemen
domates
peynır
zeytin
2 dilim ekmek
cay

spor
fıtness
1 saat
su
hatrlamıorm ama
1,5 lt ve ustu

cumartesi
domates
peynir
zeytin
1 çay kasıgı bal
2 tatlı kasıgı kadr tereyag
sucuklu yumurta
çay

öğlen
yok

aksam
saat 4-5 cıvarıydı
taze fasulye
yogurt
salata

spor
1,5 saat tempolu yuruyus
1 saat normal yuruyus
gunluk egzersz

su
2 lt olmustur

pazar
sabah kallavi bi kahvaltı
yag ve tatlının olmadıgı ama peynır cesıdınn bol oldugu

2 dilim burger peynır
1 parca kaşar
bırazcık beyaz peynır
bıraz çeçil peynir
1 dilim gravyer
hep peynr yemısım eheheh
domates
salatalıl
azcık yesıllık roka maydonoz dereotu kuzu kulagı
çay
2 dilim ekmek
bi lokma bal 1 çay kasıgı kadr
misafirim vardıda ceşit boldu :)

spor 2 saat tempolu yuruyus
su 1 lt falan cok ıcemedm nedense
 
Gecmis olsun :KK70: ben valla ne misafir cagriorum ne gidiyorum cnku biliorum yiyicem ondan mayisin sonuna kadar misafr yok . sende az gitmeye calis canm zaten butun yaz dal gibi olcaz formumuzu koruyarak heryere gider gezer yeriz :) smdi bi misafre gidioz yazik gunah butun haftadaki cabamiz gidiyor .. Ne gerek var sekerim . afedersin spor yapiom ya popomdan terler akio eee zorlaniomda diorum eda sen fazla bisi ye sana 4 mileyi dayicam :KK70:
ya bu gittigim yer ilk gittigim yer olunca şeddireemdim.
şeddirmeyincede şeyden şey oldu :KK70:
başka bi arkadaş daha var cuma akşamıda ondaydım ceviz cips cekirdek vardı.
cevizden yedim bende :KK37::confused:

dediğin gibi valla ne çabalarla veriyoruz.
bu hafta zaten ful spor cekip kğ verişim artmalı
 
Günaydınlar sevgili ve bir o kadar da saygılı takım arkidişlerim. An itibariyle 24 saattir ilaçsız ve ateşsiziz. :KK73: Ama malesef hastalıktan yadigar yoğun balgam ve iştahsızlık kaldı malesef.. Gün boyu normalde yediğinin 1/10 ini yemiyor malesef :KK43: neyse Zaman'la geçecek inşallah. Bugün doktora sorup gerekirse bir burun spreyi başlayayım diyorum,.




Makarına bulli yap bence :KK70: Kıbrıs yemeği :) tavuğu haşla kevgirle sudan al aynı suya makarnayı at mümkünse spagetti. Haşlanınca bol rendelenmiş naneli hellim serp üstüne :kk77: Ama makarnadan çok yeme :KK70:



Gözü doysun ayol :/ 13 torun neyine yetmiyor.. Peki kendinin kaç çocuğu var?




Öncelikle geçmiş olsun kaptanım.. Çok şükür sağlıklı sihatli dönmüşsünüz eve..

Evet dün akşam nispeten dinlendim ama hasta oldum malesef korkunç bir Boğaz Ağrı'sı ve öksürük var.. :KK43:




:eek: Ay şınav mı? Cevap veriyorum 30 :KK43:



Birebir yarışma ilginç bir fikir olmuş :KK51: ama basıl bir faydası olur yakalayamadım.

Kızım iyi çok şükür. Balgam da gidince daha iyi olacak..




Çok geçmiş olsun ağrı kesici aldın mı şimdi daha iyi misin?



Başka ilgili birşey duymadım canım. Ama unutmamak lazım ki hayatın hiç bir döneminde birşey çok faydalı bile olsa çok abartmamak lazım. Ben ilk gebeliğimde faydalı diye yediklerim hep alerji yapmıştı. Sonra aylarca yiyemedim.
2. Gebeliğimde de et yiyemiyorum diye abanmıştım süt ürünlerine sonuç; kızmda çok ciddi boyutta süt ürünleri alerjisi var tabi birçok diğer besinin yanında.. :KK43: alakalı mı bilmem ama sanki karnımdayken onun canını yakmışım gibi hissediyorum :KK43:



Owwww gözün aydın canım çok çarçur etme internetini. Grubuda çok yazıp şişirme sonra yetişemiyoruz :KK12:




YouTube'da var onarım hepsi canım. Neyini alacaksın?
hahahajha sisirme mi :D kiz cok bosta kaldi buralar ben yokken :D ilerleme yok :D
 
ya bu gittigim yer ilk gittigim yer olunca şeddireemdim.
şeddirmeyincede şeyden şey oldu :KK70:
başka bi arkadaş daha var cuma akşamıda ondaydım ceviz cips cekirdek vardı.
cevizden yedim bende :KK37::confused:

dediğin gibi valla ne çabalarla veriyoruz.
bu hafta zaten ful spor cekip kğ verişim artmalı
Bencede artik bi derece almaliyiz tatlim ben c.tesiden beri son surat gidiorum vallahi
 
ufaklığı uyuttum sayılırrrr
yatağına bıraktım umarım uyurrrr ki normalde böyle uyuturdum bu ara ayağa alıştııı

bende uyuyacaktım az dahaaaa ninni söylerkenn oda da karanlık çekmişim perdeleriiii
kalk dedim kalk bir kahve iç sporunu yapppp:KK61::KK61:
bu ne tembel bir gün böyleee

reglide beni bitirdi:KK62::KK62:
çok aşırı yoğun geliyorrrrr başedemiyorum resmennn
tabi ben napıyorum
bunu fırsata çeviriyorummmm
regli iken daha fazla kalori yakımına gidiyorummmm
madem yarışma varrrrr

dünkü 100 mekik ve regl ağrısı şuan karnımı delip geçmekte amaaa
kim tutar beniiiii:KK49::KK49::KK49::KK49:En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE
 
ufaklığı uyuttum sayılırrrr
yatağına bıraktım umarım uyurrrr ki normalde böyle uyuturdum bu ara ayağa alıştııı

bende uyuyacaktım az dahaaaa ninni söylerkenn oda da karanlık çekmişim perdeleriiii
kalk dedim kalk bir kahve iç sporunu yapppp:KK61::KK61:
bu ne tembel bir gün böyleee

reglide beni bitirdi:KK62::KK62:
çok aşırı yoğun geliyorrrrr başedemiyorum resmennn
tabi ben napıyorum
bunu fırsata çeviriyorummmm
regli iken daha fazla kalori yakımına gidiyorummmm
madem yarışma varrrrr
kim tutar beniiiii:KK49::KK49::KK49::KK49:En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

canım tebrik ederim seni harikasın dostum :nazar:
 
ufaklığı uyuttum sayılırrrr
yatağına bıraktım umarım uyurrrr ki normalde böyle uyuturdum bu ara ayağa alıştııı

bende uyuyacaktım az dahaaaa ninni söylerkenn oda da karanlık çekmişim perdeleriiii
kalk dedim kalk bir kahve iç sporunu yapppp:KK61::KK61:
bu ne tembel bir gün böyleee

reglide beni bitirdi:KK62::KK62:
çok aşırı yoğun geliyorrrrr başedemiyorum resmennn
tabi ben napıyorum
bunu fırsata çeviriyorummmm
regli iken daha fazla kalori yakımına gidiyorummmm
madem yarışma varrrrr
kim tutar beniiiii:KK49::KK49::KK49::KK49:En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE
kolay gelsin canım
bol kalori yakmalar :KK60:
 
ohhh ne güzel.
cumartesi pazar benimde yürüyüşlerim baya iyiydi.
bugün mekikle koşu bandı beni paklar :KK14:
cok sanslisin canm kosu bandin var degerlendir
ufaklığı uyuttum sayılırrrr
yatağına bıraktım umarım uyurrrr ki normalde böyle uyuturdum bu ara ayağa alıştııı

bende uyuyacaktım az dahaaaa ninni söylerkenn oda da karanlık çekmişim perdeleriiii
kalk dedim kalk bir kahve iç sporunu yapppp:KK61::KK61:
bu ne tembel bir gün böyleee

reglide beni bitirdi:KK62::KK62:
çok aşırı yoğun geliyorrrrr başedemiyorum resmennn
tabi ben napıyorum
bunu fırsata çeviriyorummmm
regli iken daha fazla kalori yakımına gidiyorummmm
madem yarışma varrrrr

dünkü 100 mekik ve regl ağrısı şuan karnımı delip geçmekte amaaa
kim tutar beniiiii:KK49::KK49::KK49::KK49:En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE
Supersin ya vallahi :)
 
Dunki ,
Menüye ek 2 bardak Form Çayı var
Sabahki Burçaktan 1 adet aldım sadece
Screenshot_2016-04-25-10-32-11.webp
Screenshot_2016-04-25-11-01-10.webp
Screenshot_2016-04-25-11-01-26.webp
Screenshot_2016-04-25-11-01-31.webp
 
Back
X