• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

:KK17: Yeminle ben tırstım kaptanım. Artık hep yaparım yani..
Ayy ağlama kaptanım beni de ağlatacaksın :KK61: umarım hep mutluluktan akar gözyaşların.. Çok seviyoruz biz seni.. Senin gibi kaptanı biz nerede bulalım.. Seni bizim için biçilmiş kaptansın :KK19:
Aynen bende sampiyona katiliyorum )))
 
Canlarim bugun soyle bir sey oldu..
Annemlerle kamerada konusuyorduk, onlar suan alanyada yazliktalar.
Bende oglanla gidip biraz kafa dinlemeyi, biraz bu evin sacma sapan tamir tadilat islerinden uzaklasmayi, azicik annemlere nazlanmayi cok istiyordum.
Ama malum ev aldik, evin birsuru tamirlik binlerce dolarlik isleri cikti, derken esimide daha cok yukun altina sokmak istemiyordum..
Esiminde bu yolculuk icin ayirabilecegi butceyi biliyordum, onceden konusmustuk, ama bilet fiyatlari yaz donemi asiri pahali 2 kisinin biletide alinacak gibi degildi.
Annemler bugunki konusmalarimdan anlamis olacak ki gelmek istiyorsaniz yavrum, biletinizi alalim dediler.
Allaaah bende karisik duygular, hem onlarada masraf olsun istemiyorum, hemde gitmek istiyorum.
Orta yolda anlastik Akinin biletini siz alin, benimkinide biz alalim diye..
Kamerayi apar topar kapattik, biletlere bakalim diye, mayisin onundan sonra bir bilet 300-400$ fazla oluyor.
Mayisin 9una uygun fiyatli bilet bulduk.
Rezervasyon yaptirdim, simdi de alacagim kismetse.
Once Ankaraya gidecegiz kayinvalidemlere 1 hafta, sonra alanyaya 1 ayligina, sonra yine kayinvalidemlere 1 hafta ve kismetse evimize donus.
Bu surecte sadece 9-15 mayis ve 21- 28 haziran tarihleri arasindaki 2 hafta(ankarada kayinvalidemlerle olacagim zamanda) takima fazla ugrayamayacagim.
Ama annemlerin yaninda aynen boyle devam:)
2 haftacik , takimdan biraz ayri kalmama onay verir misiniz guzeller?
Ne demek ya aşk olsun git güzel güzel tatilini yap anneciğinle hasret gider çok mutlu oldum valla heyecanını anlıyorum Allah kavuştursun sizi inşalah
 
Aslında çoğu kişiye olur bu. Önemseme büyütülecek birşey değil izlediğimiz onca haber etraftan duyduklarımız ister istemez davranışlarımıza yansıyor. OKB olmasında çok takılma yapmamaya çalış cnm
Canim maalesef ben zaten okb liyim tedavi oluyorum 6 aydır şimdi daha iyiyim ama :olamaz:
 
Canlarim merhabalar bugun bende bildirim yapiyorum:)
@abesle_istigal canim pazar gununun serefine hunharca 5 oda, 1 mutfak, 2 banyo, 1 salon olan, 250 metrekare evi saatler suren ugras sonunda temizledim..:temizlik:
canim cikti mi? cikti..:ruh:
ustune oglani yikadim, kendim dus aldim mi? aldim.:işsiz:
ustune aciktik dediler yemegi hazirladim mi? hazirladim..:hamarat:
ustune oglanin uykusu geldi uyuttum mu? uyuttum..:anne:
oyy oyy oyy suan yerimden kalkacak halim yok, hamilelik malum tuvaletle can cigeriz ama oraya bile beni vincle goturmeleri gerek..:skandal:
evde ev isi yapan erkek mi demistik?:kızgın:
sagolsun esim ben bunca isi yaparken oglana cizgi film izletip, basinda durdu, sonra birde bana cemkirdi;:KK57:
bak nasil idare ettim cocugu, ben dun jaluzileri takarken sen idare edemedin diyee:KK57::bicak:
imza: hayattan bezmis, istifasi kabul edilmeyen, ev hanimi...:işsiz:
Oyy kuzummm Rabbim güç kuvvet versin ahh ahh
 
Özleneceksin kaptanımmmmm :KK200::KK200:
Canlarim bugun soyle bir sey oldu..
Annemlerle kamerada konusuyorduk, onlar suan alanyada yazliktalar.
Bende oglanla gidip biraz kafa dinlemeyi, biraz bu evin sacma sapan tamir tadilat islerinden uzaklasmayi, azicik annemlere nazlanmayi cok istiyordum.
Ama malum ev aldik, evin birsuru tamirlik binlerce dolarlik isleri cikti, derken esimide daha cok yukun altina sokmak istemiyordum..
Esiminde bu yolculuk icin ayirabilecegi butceyi biliyordum, onceden konusmustuk, ama bilet fiyatlari yaz donemi asiri pahali 2 kisinin biletide alinacak gibi degildi.
Annemler bugunki konusmalarimdan anlamis olacak ki gelmek istiyorsaniz yavrum, biletinizi alalim dediler.
Allaaah bende karisik duygular, hem onlarada masraf olsun istemiyorum, hemde gitmek istiyorum.
Orta yolda anlastik Akinin biletini siz alin, benimkinide biz alalim diye..
Kamerayi apar topar kapattik, biletlere bakalim diye, mayisin onundan sonra bir bilet 300-400$ fazla oluyor.
Mayisin 9una uygun fiyatli bilet bulduk.
Rezervasyon yaptirdim, simdi de alacagim kismetse.
Once Ankaraya gidecegiz kayinvalidemlere 1 hafta, sonra alanyaya 1 ayligina, sonra yine kayinvalidemlere 1 hafta ve kismetse evimize donus.
Bu surecte sadece 9-15 mayis ve 21- 28 haziran tarihleri arasindaki 2 hafta(ankarada kayinvalidemlerle olacagim zamanda) takima fazla ugrayamayacagim.
Ama annemlerin yaninda aynen boyle devam:)
2 haftacik , takimdan biraz ayri kalmama onay verir misiniz guzeller?
 
Okur okumaz anladım.... Bi tek o yazdığın değil dimi daha ne geyik olaylar yaşıyosun.lustral mı kullanıyosun seratonin için kaç mg verdi dr?
Aynen kafamdakileri anlatsam bol ekşınlı film olur:KK35: anafranil 75 mg günde iki kere birde aripa var 5 mg:ruh:
 
niye miden bulaniyor Mervem?
iyi istirahatler kuzum...
Yaa özgem mevsimsel değişikliklerde benim bünyem çok kötü oluyor özellikle bahar ayına girerken suratım domur domur kaşıntı bulantı :( polenlerede alerjim var :( 4yıldır birşey olmuyordu ne güzeldimm erzurumda bahar gelişinde daha rahat oluyordum :) malesef Nevşehir'de kötü oldum yine alnımı bi görseniz çok kötü:(
harikasin mavis gozlum:)
:KK60: inşallah bu hafta farklı şeyler yapcam gülümm senin videolardan eski videolardan felan ;)
super degilim kuzum eli mahkum, mecburum..
Allahtan pazar gunu temizlememi kabul etti de esim, o evdeyken halloldu yoksa oglanla temizlik gunleri birbirimize giriyoruz..
Haa suanda sevgili esim, sporuna gitti, onu sevgiyle aniyorum bugun:))
DIPNOT:ilk hamileligimdede her gun yemek, hafttalik temizlik, camasir, utu, bulasik aklina ne geliyorsa her seyi yapiyordum, birde son haftama kadar calistim...
imza:cok sinirli, tepesi atmis, tuvaleti gelmis, yerinden kalkamayan ev hanimi, anne, hamile, gurbet kusu:)
Ahh kuzum yaaa demin ablamda dert yanıyor vallaha şuan feminist bir bayanım hepsini:bicak: bu balık gibi yapacam:halay:
 
Canlarim bugun soyle bir sey oldu..
Annemlerle kamerada konusuyorduk, onlar suan alanyada yazliktalar.
Bende oglanla gidip biraz kafa dinlemeyi, biraz bu evin sacma sapan tamir tadilat islerinden uzaklasmayi, azicik annemlere nazlanmayi cok istiyordum.
Ama malum ev aldik, evin birsuru tamirlik binlerce dolarlik isleri cikti, derken esimide daha cok yukun altina sokmak istemiyordum..
Esiminde bu yolculuk icin ayirabilecegi butceyi biliyordum, onceden konusmustuk, ama bilet fiyatlari yaz donemi asiri pahali 2 kisinin biletide alinacak gibi degildi.
Annemler bugunki konusmalarimdan anlamis olacak ki gelmek istiyorsaniz yavrum, biletinizi alalim dediler.
Allaaah bende karisik duygular, hem onlarada masraf olsun istemiyorum, hemde gitmek istiyorum.
Orta yolda anlastik Akinin biletini siz alin, benimkinide biz alalim diye..
Kamerayi apar topar kapattik, biletlere bakalim diye, mayisin onundan sonra bir bilet 300-400$ fazla oluyor.
Mayisin 9una uygun fiyatli bilet bulduk.
Rezervasyon yaptirdim, simdi de alacagim kismetse.
Once Ankaraya gidecegiz kayinvalidemlere 1 hafta, sonra alanyaya 1 ayligina, sonra yine kayinvalidemlere 1 hafta ve kismetse evimize donus.
Bu surecte sadece 9-15 mayis ve 21- 28 haziran tarihleri arasindaki 2 hafta(ankarada kayinvalidemlerle olacagim zamanda) takima fazla ugrayamayacagim.
Ama annemlerin yaninda aynen boyle devam:)
2 haftacik , takimdan biraz ayri kalmama onay verir misiniz guzeller?
Allah ayyy gülümmmm çoook sevindimmmm git balım git canım ohh kuzummm gitte hasret gider nazlan rahatla azcık ayy vallaha benim yanıma geliyormuşsun gibi sevindim kuzummmm sen takımı düşünme tabi seni çook özleriz bizde ama gelince hasret gideririz tatlımm:))
 
Tatlimmm bu hangi program
Ben yedigimi fln unutuyorum kayit yapayimmm
Birde sporunu ekleyebiliyormusun
YAZIO programın adı , tabi sporu da kaydediyor , kilonu da yazıyorsun hedef kilonu belirliyorsun sana uygun kalori maximumu belirliyor :) FAT SECRET programında daha fazla yemek var bazen ordan kaydediyorum
 
İyi geceler kızlar bugün ceyizlik birşeyler baktık annemlerle , gece 10 da ancak eve döndüm yürüyüşüm 30 dk lık var ama 17_22 arası dolaştım durdum :))
Burçaktan 1 tane aldım regli me 1 hafta var sıkıştırıyor beni arada , ıspanaklı börek de 1 dilim aldım akşam yemeği yiyemedim
Screenshot_2016-05-02-01-03-55.webp
Screenshot_2016-05-02-01-04-06.webp
Screenshot_2016-05-02-01-06-03.webp
 
Menüm

Bütün gün 5-6 dilim salatalık dışında birşey yiyemedim
Akşam
5-6 tane sarma
salata, yoğurt, 2 dilim çavdar ekmeği..

su 1 lt belki olmuştur, bulantıdan içemedim :/
canım geçmiş olsun. Nasıl oldun ?
ayy ''yoh heri'' Tokat ta slogan gibi herkesin ağzında bende çok alıştım =)
yahu var mi cidden ev isi yapan erkek, saka gibi geliyor bana:)
Benimki de yapar saolsun kaptanım =)
Hayırlı pazarlar güzeller :)


Çok güzel bir hediye canım, annen güle güle iyi günlerde kullansın. Eminim çok sevinecek. Bence yanına küçük bir not ekleyebilirsin "her zaman o güzel sesini duyabilmem için" gibilerinden :)

Bu bizim takımın sloganı olsun :)
Bence de olsun kaptanım =)
İlk defa 1. oldum ne mutlu bana:)
canım tebrik ederim
Selam canlar, iyi pazarlar... Ben de haber/tv izlemiyorum. Arkadasimdan ogrendim. Sehidimiz varmis. Allah rahmet eylesin, ailesine sabir versin insallah.
Çok geçmiş olsun canım. Mevlam huzur versin memleketimize
evet herşeyde aklımda o var : / inşallah hem sınavı hem diyetimi başarırım çok strsliyim sağol canım:KK200:
Canım sakin ol önce, hepsi tıkır tıkır hallolucak, sadece biraz zaman ve emek gerekiyor. Başarılar canım
Selam kızlar . Küçük oğlum yine hasta . Mikrop kapmis gdce boyunca kustu. Ishal basladi. Disari alissin diyoruz cikinca da boyle oluyor. Bu gün sadece bir buçuk saat uyudum. Hala ayaktayim.
Spor yapacağım diye uyumadim ama koşu bandı arızalandi. Bir iki gün dinleyince düzeliyor bant. Kendi kendime birseyler yaptım.

5 dk. Yarım kalan yürüyüş
7 dk. Bisiklet
10 mekik
50 bacak açıp kapama
50 twist
50 dambilla kol egzersizi
50 iç bacak çalıştırma
Toplam 32 dk. Sürdü

Menü

Bir parça simit
Peynir
1 bardak süt

Ara
2 tane kraker
1 çay bardağı süt

Öğle 2 hurma 2 kayısı
Süt

Aksam . 2 köfte
Ayran
2 dilim ekmek

Sağlıkla kalin
Canım çok geçmiş olsun
:hasta: Bu nedir kizlar cozwmedim bunu ?
Canım smileyin üzerine mausle gelince hasta diye yazıyor zaten
Canlarim bugun soyle bir sey oldu..
Annemlerle kamerada konusuyorduk, onlar suan alanyada yazliktalar.
Bende oglanla gidip biraz kafa dinlemeyi, biraz bu evin sacma sapan tamir tadilat islerinden uzaklasmayi, azicik annemlere nazlanmayi cok istiyordum.
Ama malum ev aldik, evin birsuru tamirlik binlerce dolarlik isleri cikti, derken esimide daha cok yukun altina sokmak istemiyordum..
Esiminde bu yolculuk icin ayirabilecegi butceyi biliyordum, onceden konusmustuk, ama bilet fiyatlari yaz donemi asiri pahali 2 kisinin biletide alinacak gibi degildi.
Annemler bugunki konusmalarimdan anlamis olacak ki gelmek istiyorsaniz yavrum, biletinizi alalim dediler.
Allaaah bende karisik duygular, hem onlarada masraf olsun istemiyorum, hemde gitmek istiyorum.
Orta yolda anlastik Akinin biletini siz alin, benimkinide biz alalim diye..
Kamerayi apar topar kapattik, biletlere bakalim diye, mayisin onundan sonra bir bilet 300-400$ fazla oluyor.
Mayisin 9una uygun fiyatli bilet bulduk.
Rezervasyon yaptirdim, simdi de alacagim kismetse.
Once Ankaraya gidecegiz kayinvalidemlere 1 hafta, sonra alanyaya 1 ayligina, sonra yine kayinvalidemlere 1 hafta ve kismetse evimize donus.
Bu surecte sadece 9-15 mayis ve 21- 28 haziran tarihleri arasindaki 2 hafta(ankarada kayinvalidemlerle olacagim zamanda) takima fazla ugrayamayacagim.
Ama annemlerin yaninda aynen boyle devam:)
2 haftacik , takimdan biraz ayri kalmama onay verir misiniz guzeller?
Kaptanım çok sevindimm, ne kadar iyi gelicek size... Sen merak etme biz usluca bekleriz kaptanımızı =)
 
Back
X