• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ben bile bu hafta 1-2 kğ vermişim diyodum kendi kendime :63:
almışım meğer :deli:

o ne özgüven oooo :spor:

Insaallah beybimmmm
Benim umudum yok
Siz oyle diyorsaniz oyledir
Ilk defa jillian yaptimmm sonuctaaa tecrubemde yok
Birde hala wc sorunu yasiyorumm
Incir yedim simdi birtane

umudum yok değil kuzum jullıanla sayısal kilo veremediğini düşünsek bile mıtlaka ölçülerdeki sayısallarda görüntünde değişiklik olacak.
Bunca jullıancıların hepsi yanılmış olamaz herhalde

Selamlar güzellikler
sabah bi kaç kalmışım ki, bi uyandım saat 11.30 olmuş alarmıda duymamışımm:KK57::KK57:
can hıraş kalktım hemen tartıldım gözümün yarısı açık yarısı kapalı kahvaltı hazırlayıp bebeleri giydirdim ama nasıl yaptım bunları hatırlamıyorum, bi yandan da takıma bildirimimi yaptım oyhhh çok feciydii, sora bebeleri okula götürdümm, o da nee:KK57::KK35: kızın öğretmeni yokmuşşş :eek:
sora koştum arkadaşa kızı bırakmayaa:skandal::skandal:
sora bi depar atarsınn:oha: koştum yetiştim sporumaa:spor::KK49:
ve bunların hepsini 1 saatte yaptım varın siz düşünün totomdan akan teri:110:
Ben bu hafta çok az kilo vermişimm dün ve önceki günler hep artı veya sabit oluyordum, dün maydanoz suyuna yüklendim sanırım ondan düştü bugün az da olsa. Kilo veren herkesi çok tebrik ediyorum. Acaba biz ne zaman jiliden dolayı eksiye düşmeye başlayacağız, daha önce jili yapmış veya bilgisi olan canlarım bi cevap verse meraktan ölicimm:hasta::ruh:

tatlım genel itibari ile 1 haftadan sonra farkeder diye düşünüyorum kilo sayısalında olmasada ölçü sayısalında mutlaka değişiklik olacaktır.
Jullıan topiğini okumustum bir dönem
ayrıca che. derya ne diyorr kulak verin kişiler zayıfladın diyor ama sayısalda cok değişiklik yok ama spor farkettiriyor diyor.

Sabırrr pleasee

Ayrıca geçmiş ola tatlım gözn kapalı halletmişsin herseyi maşallah
 
Umudum yok da ne demekmişşş :KK20:
Değil Jillian ağır egzersiz olarak ne yaparsan yap sonuç aynı olacak, önce artı sonra eksi gelecek..
Uzun süredir yaşıyorsan form çayı içsen, o kesin çözüm de sık içmemek lazım..
Hic yasamam aslinda
Ameliyat oldugum zamanlar 3kere yasadim omrumde
Ama bu ara bir ziyaret edesi gelmiss beni:)
 

o ne özgüven oooo :spor:



umudum yok değil kuzum jullıanla sayısal kilo veremediğini düşünsek bile mıtlaka ölçülerdeki sayısallarda görüntünde değişiklik olacak.
Bunca jullıancıların hepsi yanılmış olamaz herhalde



tatlım genel itibari ile 1 haftadan sonra farkeder diye düşünüyorum kilo sayısalında olmasada ölçü sayısalında mutlaka değişiklik olacaktır.
Jullıan topiğini okumustum bir dönem
ayrıca che. derya ne diyorr kulak verin kişiler zayıfladın diyor ama sayısalda cok değişiklik yok ama spor farkettiriyor diyor.

Sabırrr pleasee

Ayrıca geçmiş ola tatlım gözn kapalı halletmişsin herseyi maşallah

KarKralicesi KarKralicesi
He o ne ozguven kiz
:süslü:
 

o ne özgüven oooo :spor:



umudum yok değil kuzum jullıanla sayısal kilo veremediğini düşünsek bile mıtlaka ölçülerdeki sayısallarda görüntünde değişiklik olacak.
Bunca jullıancıların hepsi yanılmış olamaz herhalde



tatlım genel itibari ile 1 haftadan sonra farkeder diye düşünüyorum kilo sayısalında olmasada ölçü sayısalında mutlaka değişiklik olacaktır.
Jullıan topiğini okumustum bir dönem
ayrıca che. derya ne diyorr kulak verin kişiler zayıfladın diyor ama sayısalda cok değişiklik yok ama spor farkettiriyor diyor.

Sabırrr pleasee

Ayrıca geçmiş ola tatlım gözn kapalı halletmişsin herseyi maşallah
özgüven yerlerde tatlım :KK70::KK70:
 
özgüven yerlerde tatlım :KK70::KK70:

spora iyi asılmıştımy a ondan şeddirdim di ya :KK59:
tırttt cıktı zaten :KK12:

yahuu ne çabuk düştünüz kızlar toparlanın lütfennsporun etkisi 2 günde 1 haftada ortaya cıksaydı insanlar zamanlarının cogunu zayıflamak için spora vermezdi bu sekilde düşünme lütfen

gunun egzersizinii birde atsana yapdimda bir daha bakmak istiyorum duzgun yapiyormuyum diye :))

tatlım fatime paylaşmıstı
 
saol canım benim teşekkür ederim



teşekkür ederiz ablası :KK66:



bebeğim 2.5 aylık doğum iznindeyim ya yalnız da takılıyorum gelen gidende oluyor büyük oğlan akşam geliyor tam gün okulu Allahtan :) aynen elktrik su fazla geliyr :)




çok tebrik ederim darısı başıma :)



valla canım yaklaşık aydır deli gibi kilo veriyorsun olur arada böyle hem hafta içi bir ara eksideydin sen kesin ödem var önümüzdeki cuma fazlasıyla vereceksin takılma





off yaa harikasın yine her zamanki gibi ama o kadar az kalorili beslenip o kadar çok spor yapıyorsun ki taş olsa kum olur dağılır...




Kolay gelsin canım umarım güzel geçer günleriniz



Tebrikler canım süpersin



ya Zeynep deli olucam he. bi de ben emziriyorum çok kilo vermem gerekmiyor mu yaaa :KK43: offff




olsun canım haftaya bakacak inşallah daha gayret edelim




ya üzülme o oynadığın tenis yaptığın sporlar kilonda bir etki yoksa bile emin ol sıkışalıyorsundur sakın tenisi falan bırakma kondisyon yapıyorsun hiç yoktan devam et canım süpersin



evet zeynebim aynen öyle jill yaptım ama daha başka bişilerde eklemem lazım sanırım...



ooo majjkiii tebrik ederim süpersin ödemlerine rağmen maşallahın var canım




tekrar geçmiş olsun canım iyileşmesine çok sevindim maşallah.... 700 gram harikasın canım tebrikler
Galiba iyi biseyler soyledin tesekkur ederim :KK70::KK70::KK70: anlamadimd bir az :KK70::KK70::KK70:
 
Takimca batmisiz
Az once bir kotu haber daha aldim
Bugun moral motivasyon berbatttt
Aglamam kolay kolay ama bagirarak aglayasim geldi

Bu arada bugunku jillianimi yaptim
Annem 3gunde cok farketti
Devam et dediiii
Bugun 4.gunum
Haftaya cozum bulalim milletttt
Jillianin 9 gunu aynaya baktigimda gercekten gozle gorulur bir farklilik hiss etdim bilmem benmi oyle gormek istiyorumdur belki ama bel ve gobek bolgemde degisiklik var devam edin birakmayin jilliyi :) sevgiler
 
Back
X