- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
anlamadı benCok sukur motivasyon patlamasi yasiyom
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
organik sanırım. tam incelemedim.
- 7 Eylül 2012
- 5.687
- 6.395
- 398
günaydınlarrrrr
pazar menümü vereyimmm
sabah
domates
cok az peynır
2 zeytin
2.5 dilim ekmek
çay
tereyaglı yumurta
öğlen
z.yaglı kabak bol ypgurtlu pul biberli
ara 1 dilim ekmege nutella reglyim tuttum kendımı ama dayanamadm kriz geldi resmen ya baklava yıcektm ya nutella hangısı daha masum bilemedm butella yadim
aksam
z.yaglı kabak 1 tabak yogurtlu pul bıberlı oglenın aynısı
spor
2 saat yuruyus ama spordan sayılmaz sanırım
su 1.5 lt civarı
şimdi geçmişe gidiyorum muahh muahh öpüldünüz
pazar menümü vereyimmm
sabah
domates
cok az peynır
2 zeytin
2.5 dilim ekmek
çay
tereyaglı yumurta
öğlen
z.yaglı kabak bol ypgurtlu pul biberli
ara 1 dilim ekmege nutella reglyim tuttum kendımı ama dayanamadm kriz geldi resmen ya baklava yıcektm ya nutella hangısı daha masum bilemedm butella yadim
aksam
z.yaglı kabak 1 tabak yogurtlu pul bıberlı oglenın aynısı
spor
2 saat yuruyus ama spordan sayılmaz sanırım
su 1.5 lt civarı
şimdi geçmişe gidiyorum muahh muahh öpüldünüz
- 7 Aralık 2009
- 6.924
- 13.305
- 448
- 43
Gunaydin canim
Kolay gelsin beybim
Benim kocam evlendigimden beri 6 sene olcak
2yilda birlikte yasadik
Toplasan 4 kere hazirlamistir
Ya yumurtayi yakar ya mutfagi batirir ya
Birkere hazirlasa biri
Benimki super cocuk bakarrrr baska bisi yokkkkkkkk
Benimki de bakar ama süper diyemem.. O evde yokken hiç sorun yaşamıyoruz oğlumla o gelir gelmez oğlum öıldırmaya başlıyor. Sanırım kısıtlı süresini kardeşiyle paylaşmak istemiyor.. Haklı olarak..
Merhaba canım ben de özledim sizleri. Fırsat bulunca bi selam ediyorum sizlere . Zayıflık iyi gidiyor şükür. Arada iniş çıkış yapıyorum ama spora da devam . Haftada 3 gün bisiklet surmeye çalışıyorum evde. Bu sabah buradaki günlerimi yad ederek yesilcayli dereotlu bir kahvaltı yaptım. Belki Türkiye ye gelmeden bi jillian daha yaparım diye düşünüyorum ama bakalım. Sen de ne var ne yok çocuklar nasıl?
Iim canım benim. Seni sormalı nişanlın nasıl ? Hasret ne zman sona eriyor?
Özgem ıim kuzum. Sen nasılsın paşa ve fındığın nasıl? Kaç hafta tatilin Türkiye de?
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Sağol canım benimmm :)
Ben severek yapıyorum valla, sen dönünce sana vermesem mi acaba
Canım yumurta dışında şöyle cevizli cokelek ,avakado , domates kurusu bol yeşillik dereotlu peynir gibi alternatifler var.Selam kızlar nabersiniz?
Ya bu kahvaltıda ne yıyecem dıye dusunen tek ben mıyım, yumurta yemekten gına geldı yakında gıdaklamaya başlıycam ahahah
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Çok şükür iyiyim canım ben de :)
O da iyi canım, sağol sorduğun için..
Küçük hasret yaklaşık 1 ay sonra :)) Büyüğüne daha çok var :))
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Selam kızlar nabersiniz?
Ya bu kahvaltıda ne yıyecem dıye dusunen tek ben mıyım, yumurta yemekten gına geldı yakında gıdaklamaya başlıycam ahahah
Benim vazgeçilmezim çay peynir ekmek :)) çok değişik birşey değil tabi de sabah sabah başka birşey de gitmiyor :))
Yanında domates, salatalık da olabilir :)
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
NİYE KİMSE BENLE İLGİLENMİYOR
Ben ilgilensem olur muu :)
- 7 Eylül 2012
- 5.687
- 6.395
- 398
Utanmadan diyor bir de kaçamak yapıyorum diyeehem de bu saatte
hıhhh hayirli olsunnn :)
tesekkurler canim guzel paylasimlar icin:)
cok guzel gidiyorsun derken yapilir mi bu brutus
guzel bir dinlenmeyi haketmissin canim :)
Cok ozlemisiz memleketimizi, pazara gittik Allahim insan pazari bile ozler mi:))
Hava bugun kotuydu yagmurlu , kapali ve serindi, insallah yarina duzelir:)
canim daha yeni dogum yaptin, dogum sonrasi 6 ayda ancak toparlaniyor insan ki senin sadece 5 kilo fazlanvar guzelim:)
arada fircaya geliyorum merak etme guzelim:)
spora devam:)
canim yaz kacamagini da keselim cezani..
kaldigin yerden devam et, eksik kalan 3 taneyi de yaparsin canim :)
1 bira 1 avuc kaju
kesin cezamıay yerim ben akın paşayı ahaha şımarması normal hak ver kaptanım
normalde alt alta yazıormda tlefnda beceremıorm bida tlfndan bildirim yapmim ozaman
hahah
evet kötü bir haftayı geride bıraktık ama ben pozitifimmm bu hafta guzel oclak
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Tabisideeeeee
niyetlimisin bugün ?
Evet canım :)
Sen napıyorsun ? İşte misin ? :)
Bak günün egzersizi kolay havada, karada heryerde yapılır ve mazeret kabul edilmezzz ona göree
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
allah kabul etsin canımEvet canım :)
Sen napıyorsun ? İşte misin ? :)
Bak günün egzersizi kolay havada, karada heryerde yapılır ve mazeret kabul edilmezzz ona göree
aynen işteyim. çalışırık durrum
ha aynen kolay. birazdan wceye gidip yapcam.
gecen olursa beni agsını yüsünü kırarım heeeee
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
allah kabul etsin canım
aynen işteyim. çalışırık durrum
ha aynen kolay. birazdan wceye gidip yapcam.
gecen olursa beni agsını yüsünü kırarım heeeee
Amin, çok sağol canım :)
Ağzını yüzünü kırma da çok yap ki geçemesinler
Şöyle uçuk bir rakam yaz akşam :))
- 16 Eylül 2006
- 24.056
- 18.170
- 823
- 38
ay inşsllshhhhhhhhAmin, çok sağol canım :)
Ağzını yüzünü kırma da çok yap ki geçemesinler
Şöyle uçuk bir rakam yaz akşam :))
- 7 Aralık 2009
- 6.924
- 13.305
- 448
- 43
bir bardak ılık suya yarım limon iyi olur tatlım
ama amaç sabahları su içmekse kaç damla oldugu önemli değil bence
Kalkar kalkmaz mı içmem gerekiyor Can'ım? Ben hep unutuyorum yaaa
Selam kızlar nabersiniz?
Ya bu kahvaltıda ne yıyecem dıye dusunen tek ben mıyım, yumurta yemekten gına geldı yakında gıdaklamaya başlıycam ahahah
Yulaf ezmesi tarçın süt yulaf varya 3 gün tok tutuyor tereyağını özlemesem hep ondan yiycem :)
NİYE KİMSE BENLE İLGİLENMİYOR
Hemen ilgilenelim ayaklarına masaj yapayım mı abla :)
Evet canım :)
Sen napıyorsun ? İşte misin ? :)
Bak günün egzersizi kolay havada, karada heryerde yapılır ve mazeret kabul edilmezzz ona göree
Süper bir hareketmiş yaa bayıldım ben.
allah kabul etsin canım
aynen işteyim. çalışırık durrum
ha aynen kolay. birazdan wceye gidip yapcam.
gecen olursa beni agsını yüsünü kırarım heeeee
